gesundBefund - der netDoktor Podcast für deinen Alltag

Zwölf Folgen, zwölf Fachleute und viele Gesundheitsfragen: In dieser Folge blickt Gastgeberin Silke Stadler auf die erste Staffel des Podcasts zurück, bevor es am 27. Oktober 2026 mit Staffel 2 weitergeht. Ganz ohne Interviewgast wird es dabei persönlicher als sonst: Welche Erkenntnisse aus der ersten Staffel haben Silke besonders beschäftigt? Und wie haben die Podcast-Gespräche ihren eigenen Allt...

Plötzlich schlägt dein Herz zweimal schnell hintereinander, setzt gefühlt kurz aus oder pocht einmal besonders kräftig. Herzstolpern kann beunruhigend sein, ist aber häufig harmlos. In manchen Fällen kann aber eine Herzrhythmusstörung hinter den Extraschlägen stecken. In dieser Folge von gesundBefund erfährst du, • was bei Extraschlägen im Herzen passiert, • wann Herzstolpern harmlos ist und wann...

Vitamin C, Ingwer, Eisbaden oder Nahrungsergänzungsmittel: Gerade in der Erkältungszeit kursieren viele Tipps, die deine Abwehr stärken sollen. Doch was hilft tatsächlich – und wann solltest du häufige Infekte ärztlich abklären lassen? In dieser gesundBefund-Folge bekommst du Antworten auf genau diese Fragen und erfährst außerdem, • warum Schlaf, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung wichtige Gr...

Brennen beim Wasserlassen, ständiger Harndrang und die Sorge, dass es bald wieder losgeht: Wiederkehrende Blasenentzündungen betreffen vor allem Frauen und können den Alltag stark belasten. In dieser gesundBefund-Folge erfährst du, • warum Frauen deutlich häufiger von einer Zystitis betroffen sind als Männer, • welche Risikofaktoren wiederkehrende Harnwegsinfekte begünstigen, • wann eine Blasenent...

Erblich bedingter Haarausfall ist weit verbreitet – bei Männern ebenso wie bei Frauen. Der Leidensdruck ist oft hoch und viele fragen sich dann, ob sich der Prozess umkehren oder stoppen lässt. Du erfährst z. B., • wie sich erblich bedingter Haarausfall bei Männern und Frauen typischerweise äußert, • welche Rolle Hormone und hormonelle Veränderungen spielen, • wodurch sich die androgenetische Alop...

Du wachst mitten in der Nacht auf und findest danach nicht mehr in den Schlaf? Oder tust du dich bereits mit dem Einschlafen schwer? Damit bist du nicht allein – solche Schlafprobleme sind weit verbreitet. Das Tückische: Manches, was Betroffene in so einer Situation tun, verstärkt die Beschwerden noch. Du erfährst zum Beispiel, • wann man von einer Schlafstörung spricht, • wann ärztliche Hilfe sin...

Du möchtest abnehmen, machst regelmäßig Sport und isst gefühlt gar nicht so viel. Trotzdem tut sich auf der Waage nichts? Damit bist du nicht allein. In dieser Folge von gesundBefund spricht Gastgeberin Silke Stadler mit der Ökotrophologin und Food-Journalistin Dagmar von Cramm darüber, warum Sport zwar wichtig für ein gesundes Gewicht ist, beim Abnehmen allein aber oft nicht ausreicht und welche...

Plötzlicher Harndrang, ungewollter Urinverlust beim Husten oder Niesen und die ständige Suche nach der nächsten Toilette: Blasenschwäche ist für viele Betroffene sehr belastend. Trotzdem wird nur selten offen darüber gesprochen – obwohl es einige Möglichkeiten gibt, die Beschwerden zu verbessern. Du erfährst zum Beispiel, • welche Rolle Beckenbodentraining bei der Behandlung und Vorbeugung spielt....

Arteriosklerose entwickelt sich oft über viele Jahre, ohne dass du etwas davon merkst. Umso wichtiger ist es, deine persönlichen Risikofaktoren zu kennen und früh gegenzusteuern, bevor es zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall kommt. Außerdem erfährst du, • weshalb Atherosklerose als „Silent Killer“ gilt, • welche Rolle Alter, Bluthochdruck, LDL-Cholesterin, Diabetes und Rauchen spielen, • was der...

Du fühlst dich oft müde, erschöpft oder unkonzentriert – und fragst dich, ob dir Vitamine oder Mineralstoffe fehlen? Solche Beschwerden können viele verschiedene Ursachen haben. Manchmal spielt tatsächlich ein Mangel an Mikronährstoffen eine Rolle. Doch worauf kommt es dabei an? In dieser Folge von gesundBefund spricht Gastgeberin Silke Stadler mit Claus Rothenbücher, Ernährungsberater und Ernähru...

Du hast seit Wochen immer wieder Durchfall und Bauchschmerzen? Manchmal musst du nachts aufstehen, weil du dringend zur Toilette musst? Und nun fragst du dich, ob dahinter mehr steckt als ein empfindlicher Darm oder eine Nahrungsmittelunverträglichkeit – zum Beispiel eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung? In dieser Folge von gesundBefund spricht Gastgeberin Silke Stadler mit Prof. Birgit Terj...

Wenn es in der Familie mehrere Fälle von Brust- oder Eierstockkrebs gibt, fragen sich viele: Ist das Zufall – oder könnte ein erbliches Risiko dahinterstecken? Und: Sollte ich einen Gentest machen, um Klarheit zu bekommen? In dieser Folge von gesundBefund spricht Gastgeberin Silke Stadler mit Prof. Alexander Volk darüber, ● wie hoch der Anteil erblich bedingter Brustkrebsfälle tatsächlich ist, ● w...

Du misst zu Hause deinen Blutdruck – und jedes Mal zeigt das Gerät etwas anderes an? Viele Menschen sind verunsichert, wenn die Werte innerhalb weniger Minuten schwanken oder in der Arztpraxis deutlich höher ausfallen als zu Hause. In dieser Folge von gesundBefund spricht Gastgeberin Silke Stadler mit Prof. Markus van der Giet darüber, ● warum Blutdruckwerte schwanken können, ● wie du mit einer st...

In gesundBefund beantworten wir Deine Gesundheitsfragen aus dem Alltag – klar, verständlich und wissenschaftlich fundiert.   Gastgeberin und Medizinredakteurin Silke Stadler spricht jeden zweiten Dienstag mit einer Expertin oder einem Experten über ein Gesundheitsthema, das viele Menschen bewegt: von Blutdruck über Schlaf bis hin zu Frauengesundheit und Infekten. Kompakte Episoden von 20 bis 30 Mi...