Fionn and Luke
Fit After 30
Join us on this exciting journey to redefine what it means to be fit and healthy in your 30s, 40s, and 50s. It's time to unlock the best version of yourself and thrive in every stage of life. Let's rewrite the narrative of aging, one healthy choice at a time!"
Szerző
Fionn and Luke
Kategória
A podcast weboldala
Legutóbbi epizód
2024. aug. 7.
Hol hallgathatod?
Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio HamarosanA podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz
Telepítsd ingyen
Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés
iOS hamarosan
Epizódok
Losing That Fat 14.07.2020 32:15
In this episode, we talk all about calories and how to create a deficit to lose fat. Remember it's not just about losing fat to become healthier, happier and fitter we need to focus on all aspects of wellness.
Controlling the uncontrollable 06.07.2020 33:17
In this episode, we talk all about COVID and how you have to let the uncontrollable go. Instead, you need to focus on what you can control. What you eat, exercise and things that make you feel better.
Hasonló podcastok
Hallgasd a(z) Fit After 30 podcastot a Replaióban
Rádió és podcastok egy alkalmazásban - ingyen és regisztráció nélkül. Telepítsd még ma, és ne maradj le a premierről
A Replaio nem podcastkiadó; a műsorok nevei, borítóképei és hanganyagai a szerzőiket illetik, és nyilvános RSS-csatornákon keresztül terjednek.
