Female Clarity Cast

Lovelys, ♥️⭐️♥️ In dieser Episode des Female Clarity Casts tauchen Jenny und ich tief in das Thema Empathie ein und beleuchten, wie es die Grundlage für wertschätzende Kommunikation bildet. Wir sprechen darüber, was Empathie wirklich bedeutet und wie sie sich von oft damit verwechselten Reaktionen wie Ratschläge geben oder trösten unterscheidet. Dabei wird deutlich, dass Empathie ein respektvolle...

🌟 Neue Podcast-Folge: Selbstvertrauen vs. Selbstwert🌟 Hallo Ihr Lieben! 🙌 In unserer neuesten Folge des Female Clarity Casts sprechen wir über zwei zentrale Themen, die dein Leben stark beeinflussen: Selbstvertrauen und Selbstwert. 🎙️ Zusammenfassung : In dieser Folge erfährst du die Unterschiede zwischen Selbstwert und Selbstvertrauen. Selbstvertrauen bedeutet, sich Fähigkeiten zuzutrauen und...

Hallo Ihr Lieben! In dieser Folge des Female Clarity Casts sprechen Anke Mehmann und ich über ein zentrales Thema: Erlaubnis . 🌸✨ Wir beleuchten, wie wichtig es ist, sich selbst die Erlaubnis zu geben, sich weiterzuentwickeln und persönliche Veränderungen anzunehmen. Anke und ich teilen unsere eigenen Erfahrungen und erklären, wie du dir selbst die Erlaubnis geben kannst, dich wichtig zu nehmen...

Willkommen zu dieser neuen Folge im Female Clarity Cast! An meiner Seite begrüße ich wieder Jenny Keil und wir sprechen über die letzte Kern-Emotion nach Vivian Dittmar: Die Scham. Uff. Schweres Thema. Scham ist die Emotion, bei der das Narrativ im Kopf ist: "Ich bin falsch." - also die einzige Emotion, die wirklich tief in unseren Core geht. In dieser Folge erfährst Du, warum Scham der...

Wooohoo! Ihr Lieben, ich FEIERE mit euch 50 FOLGEN FEMALE CLARITY CAST! Ich bin ganz aus dem Häuschen, denn das hätte ich mir niemals vorgestellt. In dieser Folge möchte ich mit Dir meine 10 Goldstücke - also die besten Erkenntnisse - aus 50 Folgen Podcast teilen. "Du bist gemacht, wie du gedacht bist" "Trau dich, deine Gefühle ernst zu nehmen" "Deine Entscheidungen werden...

In dieser Podcast-Folge spreche begrüße ich Miriam Kleyer. Miriam ist bekannt durch den „Modern Spirit“ Podcast und bietet Auszeiten für Frauen an.  Wir sprechen über die Magie der Selbstbegegnung und darüber, wie Auszeiten helfen, wieder in die eigene Mitte zu finden.  Miriam nimmt uns mit auf die Insel Kreta - ihre Wahlheimat und Ort für ihre besonderen Retreats. Kreta ist ein richtiger Kraftort...

Ihr lieben, in dieser kurzen Special Folge des Female Clarity Cast möchte ich Dir gern den Inhalt meines neuen Kurses vorstellen. In meinem Kurs helfe ich Dir, Deinen inneren Nordstern wieder zu finden und endlich wieder leicht Entscheidungen treffen zu können. Ich führe Dich raus aus dem Gefühl der Abgeschnittenheit, Verlorenheit und der Unfähigkeit zu entscheiden. Wir verbinden Dich wieder vollk...

Willkommen - Willkommen - Willkommen! In dieser Folge des Female Clarity Cast begrüße ich wieder Andrea Picker an meiner Seite. Wir möchten Dir wieder ein neues Tool an die Hand geben, das Dir hilft, Dich selbst besser zu verstehen und zu erkennen. Heute: Die Temperamente nach Hippokrates Jeder Mensch besteht nach Auffassung des Philosophen Hippokrates aus 4 Temperamenten (Choleriker, Melancholike...

Heute sprechen wir über unsere Stimme! Ich weiß nicht, wie es Dir geht, aber ich hatte sehr lange Zeit überhaupt keinen Kontakt zu meiner eigenen Stimme. Ich war immer piepsig und zu hoch in der Welt unterwegs - dies entsprach genau meiner Gefühlslage. Alles zu groß, zu laut, zu schnell - da bin ich nicht mitgekommen. Ich begrüße Julianna Schreyer ! Julianna ist eine leidenschaftliche Sängerin, St...

Ihr lieben, diese Folge ist bei der Umstellung meines Podcasts scheinbar verloren gegangen - doch ich möchte sie euch nicht vorenthalten. Hier ist sie also nochmal! Hey Lovelys,  ich freue mich sehr auf diese neue Folge im FEMALE CLARITY CAST. In dieser neuen  Folge gibt's einen richtigen Money Talk! Durch meine Selbstständigkeit habe ich mich mehr und mehr mit dem Thema Finanzen auseinanderge...

In dieser Folge des Female Clarity Casts spreche ich mit Jenny über das Thema Freude. Wir diskutieren, wie Freude in unserem Leben wirkt und wie man mehr Freude einladen kann. Freude hat eine große Bedetung für die persönliche Entwicklung - sie hat Auswirkungen auf unsere Ausstrahlung und unsere Attraktivität. Sie kommt selten allein - sondern hat häufig Dankbarkeit und Leichtigkeit an ihrer Seite...

Willkommen - im vielleicht neuen - FEMALE CLARITY CAST. Uranus-Jupiter hat bei mir zugeschlagen und dafür gesorgt, dass ich meine Podcast Software ändern durfte :-) Dies ist also ein neuer Versuch - mit aber einem richtig coolen Thema: Ich möchte gerne mit Dir darüber sprechen, warum es wichtig ist, dass alle Anteile in Dir bei einer Entscheidung an board sind. Wir sprechen über: - Deinen physisch...

Willkommen zu einer neuen Solofolge im "Female Clarity Cast". In dieser Folge möchte ich gerne mit dir über das Thema Vertrauen sprechen. Nach einem Gespräch mit meiner Nichte Lotti stellte ich mir die Frage, welche Bedeutung die Bewertung von Außen in Form von Noten, Kriterien etc. wirklich auf unser Leben hat. Wir lernen schon im Kindesalter, dass diese äußeren Bewertungen wichtig sind - oft wic...

In dieser Folge vom Female Clarity Cast bespreche ich mit Andrea Picker wieder über das Thema Organsprache. Organsprache - das ist, wenn Dir Dein Gesicht verrät, welches Organ gerade in Not gekommen ist.  Jedes Organ steht für ein bestimmtest Thema und hat eine psychosomatische Zuordnung. In dieser Folge widmen wir uns der Schilddrüse: Wogegen schützen wir uns oder was beschützen wir?  Und der Leb...

  In dieser neuen Folge vom Female Clarity Cast widmen wir uns der dritten Grundemotion nach Vivian Dittmar - der Trauer. Viele von uns verbinden Trauer mit tragischen Ereignissen oder Schicksalsschlägen. Doch in Wahrheit trauern wir alle jeden Tag. Jenny und ich wollen einen neuen Aspekt der Trauer beleuchten. Was, wenn Trauer eine Superkraft ist, die dein Herz weich werden lässt? Was, wenn Traue...

Kreative Identität In dieser Folge begrüße ich die Autorin Anne Falkenthal an meiner Seite. Gemeinsam sprechen wir über das Thema Kreativität und wie sich unsere Identität verändert, wenn wir uns trauen. Einfach die Dinge zu tun, die unser Herz erfüllen - ganz egal, ob wir darin gut sind oder nicht, ist ein Schlüssel für mehr Freude im Leben. Und ehe wir uns versehen, sind wir plötzlich jemand and...

  In dieser Folge vom Female Clarity Cast spreche ich mit Dir über ein Thema, das mich in den letzten Wochen selbst begleitet hat: Selbstsabotage. Bei mir stehen neue, große Projekte an - und statt mich selbst anzufeuern, entwickelte sich eine Stimme in mir, die mich nieder machte und mir immer wieder Zweifel brachte. Als Frauen setzen wir oft hohe Standards für uns selbst, aber manchmal finden wi...

Unsere Atmung als Anker In dieser Folge vom Female Clarity Cast begrüße ich Johanna Lehmann , die uns als Breathwork Coach wieder mit unserer Atmung verbindet. Unser Leben beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit dem letzten. In der Zeit dazwischen atmen wir ca. 22.000 Mal pro Tag. Die wenigsten von uns nutzen aber das große Potenzial, das unsere Atmung eigentlich mitbringt. Dabei ist es so ei...

Ich freue mich sehr, dass ich in dieser Folge vom Female Clarity Cast Besuch habe: Herzlich Willkommen Anke Mehmann. Anke ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und vor allem ein richtiger Sonnenschein. Wir sprechen heute über das spannende Thema Entwicklungstrauma. Wir alle sammeln in unserem Leben permanent Erfahrungen, die dazu führen, dass wir das Eine oder das Andere von uns denken. Ein Entwi...

Gedankenhygiene Willkommen zur neuen Folge im Female Clarity Cast . Mein Name ist Ricarda Berlage und ich bin dein Wing-Girl für Klarheit in allen Lebensbereichen. Diese neue Podcast-Folge widmet sich unseren Gedanken. Ich möchte dich dafür sensibilisieren, achtsam mit dir umzugehen und zu beobachten, wie du mit dir selbst in deinem Kopf sprichst. Viele von uns kennen diese vernichtenden Gedanken...

Aufrichtung & Bedürfnisse In dieser tollen Folge des Female Clarity Cast spreche ich erneut mit Andrea Picker über das Thema Organsprache. Dieses Mal schauen wir auf die Wirbelsäule und den Magen. Wie der Volksmund es erzählt: Unsere Wirbelsäule offenbart, ob wir uns biegen oder standhaft bleiben - ob wir wahrhaftiges Rückgrat zeigen. Der Magen ist der Hüter der Eindrücke des Lebens, der sie mit W...

Unvollkommen heiter In dieser Folge vom Female Clarity Cast nehme ich Dich mit in den Wald. Der Impuls zum Thema kam mir bei einem Spaziergang mit meinem Hund. Wir sprechen über die negativen Auswirkungen von Perfektionismus. Wenn wir zu sehr gefangen sind in der Angst, etwas falsch zu machen - dann endet es immer in einem geringen Selbstwertgefühl. Wir setzen die Messlatte für uns selbst oft so h...

In dieser Folge vom Female Clarity Cast begrüße ich zum ersten Mal eine Spiegel-Bestseller-Autorin - meine Astrologie Kollegin Rebecca Lina. Rebeccas Buch >>GROUNDED < < ist in der vergangenen Woche erschienen und führt uns mit liebevollen Impulsen und Einladungen zu mehr Erdung durch das Jahr. Ihr findet liebevolle Rituale und einfache Ideen zur Umsetzung für mehr Ruhe und Gelassenheit. Als ich d...

In dieser neuen Folge vom Female Clarity Cast widmen wir uns der zweiten Grundemotion nach Vivian Dittmar - der Angst. Jeder von uns hat Angst in seinem Leben - und doch leben wir in einer Gesellschaft, die viele Strategien zur Angstvermeidung entwickelt hat. Wir versichern alles und jeden - doch unser Sicherheitsgefühl ist dennoch nicht gestiegen. Jenny und ich wollen einen neuen Aspekt der Angst...

FREUDE! In dieser Folge des Female Clarity Cast spreche ich mit meiner Freundin Saskia Wiggerink über das Thema Freude. Sie sagt: Freude ist auch eine Entscheidung. Wie sich unsere Vorstellungen und vor allem auch die äußere Welt auf unser Innenleben auswirken und wie wir die Power zu uns zurück holen könnt ihr hier erfahren. Wenn ihr mehr von Saskia lesen oder hören wollt, dann folgt ihr gerne au...