Female Clarity Cast

Was machen wir mit dem Zorn, den wir nie aussprechen durften? In Folge 12 unserer Wolfsfrau-Reihe lesen Jenny Kopischke und ich das japanische Märchen vom Kragen des Bären: Eine Frau klettert für ihren kriegsversehrten Mann auf einen Berg, gewinnt dort Tag für Tag das Vertrauen eines Schwarzbären und muss am Ende zusehen, wie die Heilerin sein weißes Haar ins Feuer wirft. Wir sprechen darüber, war...

In dieser Folge sitzt mir Birgit Feliz Carrasco gegenüber, sie ist Expertin für Feinstofflichkeit und Hellfühligkeit. Wir sprechen über Sternschnuppen, künstliche Intelligenz und unsere innere Intelligenz, und darüber, was diese drei Themen miteinander zu tun haben. Birgit erzählt mir von den kommenden Sternschnuppennächten der Orioniden, Leoniden und Geminiden, und wir tauschen unsere persönliche...

In dieser Folge spreche ich mit Franziska Krusche, Psychologin, Yogalehrerin und transpersonale Hypnosetherapeutin, über das Thema Kontrolle. Als Expertin für emotionales Essen und Gründerin von emotionalerhunger.de verbindet Franziska in ihrer Arbeit fundierte Psychologie mit geerdeter, gelebter Spiritualität, unter anderem über transpersonale Hypnose und Reinkarnationstherapie. Sie erzählt mir s...

In dieser Folge sitzt mir Tatiana Schildt gegenüber - sie ist Paar-, Familien- und Einzeltherapeutin und Schülerin unserer Art of Astrology Academy. Wir sprechen über Bindungsmuster und warum die Prägung aus der Kindheit so viel darüber entscheidet, wie wir als Erwachsene lieben. Tatiana erklärt mir die vier Bindungstypen und zeigt, wie schnell sich die Dynamik zwischen zwei Menschen verändern kan...

In dieser Folge sitze ich wieder mit Jenny Kopischke zusammen, meiner liebsten Wegbegleiterin durch die Wolfsfrau-Reihe. Wir lesen gemeinsam Clarissa Pinkola Estés "Die Wolfsfrau" und ihre Deutung der Mythen und Märchen zur weiblichen Urnatur, und diesmal geht es um das Mädchen mit den Schwefelhölzern von Hans Christian Andersen. Jenny erklärt, warum dieses Märchen zeigt, was passiert, w...

Bin ich gerade ein guter Radiosender oder sende ich die ganze Zeit auf der falschen Frequenz? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Sarah Manes, meiner Schatzmeisterin des Universums und festen Gesprächspartnerin für alles rund um Energie und Bewusstsein. Wir reden darüber, wie viel Verantwortung wir für die Gefühle anderer Menschen übernehmen, obwohl es oft gar nicht unser Thema ist, und...

Was passiert, wenn du deine Narben nicht mehr versteckst, sondern vergoldest? Bei mir zu Gast ist Juliane Klüß, die mit ihrem Projekt Golden Scars Frauen dabei begleitet, sichtbare und unsichtbare Wunden in echte Kraft zu verwandeln. Wir sprechen über ihr Herzritual nach dem japanischen Kintsugi-Prinzip, über den Mut, sich selbst als Überlebende anzuerkennen, und darüber, warum Trauer und Schönhei...

Ich habe mit Birgit Feliz Carrasco über die Sonnenfinsternis am 12. August 2026 gesprochen, die im Zeichen Löwe stattfindet und uns eine Sonderfolge außerhalb des normalen Donnerstagsrhythmus wert war. Birgit erklärt, was mit uns passiert, wenn der Mond die Sonne für einige Minuten verdeckt, und warum das mehr ist als ein astronomisches Schauspiel: es geht um das Verhältnis zwischen männlicher Mac...

Wo sind meine lieben Wolfsfrauen? Auuuuuuuuuuwwww! Willkommen in Teil 10 unserer Reihe "Die Wolfsfrau" von Clarissa Pinkola Estés mit Jenny Kopischke Warum dürfen wir abends nicht allein an den Fluss? In dieser Wolfsfrau Folge nehmen Jenny Kopiscke und ich Euch mit in die Geschichte von La Llorona und wir schauen uns an, was der vergiftete Fluss mit unserer eigenen Schaffenskraft zu tun...

Wann hast du das letzte Mal bei der Arbeit deine Maske abgenommen? Meine heutige Gästin Miriam Ullmer kenne ich aus unserem dritten Sternenschülerinnen-Kurs, und wir haben schnell gemerkt, wie viele Parallelen in unseren Wegen liegen. Miriam ist Head of People and Culture in der IT-Consulting-Branche in München und hat gemeinsam mit ihrem Mann das Unternehmen EinsmitHerz gegründet. Wir sprechen da...

Was sagt eigentlich mein Kleiderschrank über mich aus? Diese Frage habe ich mit Ingrid Angehrn besprochen, Designerin, die in über 20 Jahren in der Mode und Einrichtungsbranche mehr als 10.000 Produkte mitentwickelt hat, bevor sie beschlossen hat: genug ist genug. Wir brauchen keine Kleiderberge, sondern eine Garderobe, die uns stärkt und uns jeden Tag Freude macht. Heute führt Ingrid den Style Me...

Warum haben wir vergessen, dass wir aus der stärksten Kraft der Welt gemacht sind? In dieser Folge spreche ich mit Sarah Manes über die weibliche Urkraft und darüber, warum sie im Alltag so oft verschwindet. Wir schauen auf die Astrologie von Krebs, Mond und Saturn und darauf, wie viel von unserer Ahnenlinie über die Frauen weitergegeben wird. Dazu erzähle ich von Funden, die zeigen, wie oft weibl...

Wie oft fühlst du dich wirklich zu Hause in dir selbst? Diese Frage begleitet mich und Jenny Kopischke durch die neue Wolfsfrau-Folge, in der wir die Geschichte "Seehundfell und Seelenhaut" aus Clarissa Pinkola Estés' Buch lesen. Es geht um eine Frau, die ihre eigene Haut ablegt, um in einem fremden Leben zu funktionieren, und darum, was passiert, wenn man vergisst, sie sich zurückzu...

Strukturierte Shownotes nach Stilrichtlinien mit Fokus auf Finanzunabhängigkeit Wer verwaltet eigentlich das Geld in deiner Familie? Bei den meisten Frauen um mich herum ist die Antwort ernüchternd, und genau darüber habe ich mit Imke Heggelmann gesprochen, die sich selbst Finanzpunk nennt. Imke war vor zwei Jahren schon bei mir zu Gast, und diesmal reden wir darüber, wie Frauen sich ihre finanzie...

In den letzten drei Wochen bin ich zusammengebrochen. Eine spontane Operation, eine Krebsdiagnose im engsten Umfeld, ein Fahrradunfall, mein Hund mit einem Tumor - und irgendwann war da keine Instanz mehr in mir, die irgendetwas halten konnte. In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Energiearbeiterin Jenny Kopischke darüber, was passiert, wenn sich Ereignisse so anhäufen, dass kleine R...

In dieser Folge sind Jenny Kopischke und ich zum ersten Mal zu dritt. Unser Gast ist Jutta Resas, Gestalttherapeutin, Trauma-Pädagogin und Kunsttherapeutin, die seit 25 Jahren mit schwer traumatisierten Kindern arbeitet. Und wer Jutta kennt, weiß: sie trägt immer rote Schuhe. Dass sie genau in dieser Folge dabei ist, war kein Zufall. Wir schauen uns das Märchen vom Mädchen mit den roten Schuhen an...

Was bleibt von dir übrig, wenn du alle Vorstellungen weglässt – die über Mutterschaft, über Familie, über dich selbst? In dieser Folge ist Sarah-Linda Manes zum zweiten Mal zu Gast, und wir sprechen über Mutterschaft, Seelenfamilien und die stillen Kettenreaktionen, die ein einziger Satz in uns auslösen kann. Sarah hat einen großen Anteil an meiner heutigen Definition von Mutterschaft – und genau...

Wir tun es jede Sekunde – und merken es kaum. In dieser Folge spreche ich mit Birgit Feliz Carrasco, Yoga-Lehrerin und Autorin von 28 Büchern, über die heilende Kraft der bewussten Atmung. Birgit zeigt, wie der Atem ein direkter Spiegel unseres inneren Zustands ist – und warum es oft nur einen einzigen tiefen Atemzug braucht, um wieder bei sich anzukommen. Wir sprechen darüber, wie Stressatmung un...

In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit meiner Co-Gastgeberin Jenny Kopischke tief in die wilde Urnatur ein, die in uns Frauen schlummert. Wir sprechen über die Kraft der Wut – warum sie kein Feind ist, sondern ein Wegweiser zu unseren Grenzen und unserer inneren Wolfsnatur. Anhand der Geschichte des hässlichen Entleins zeigen wir, wie Selbstakzeptanz der Schlüssel ist, um die eigene Einzigarti...

Was bedeutet es, bedingungslos zu lieben – auch wenn alles an dir zieht, reißt und zerrt? In dieser Folge spreche ich mit Nadine Ising, Sonderpädagogin, Lerntherapeutin und Mutter zweier neurodivergenter Söhne, die gerade ihr erstes Buch „Lieben am Limit" veröffentlicht hat. Nadine war 2022 bei mir im Coaching – mitten in einem Burnout – und ich habe sie seitdem nicht vergessen, weil sie zu d...

Wann hast du zuletzt gespürt, wie viel in dir gerade im Ungleichgewicht ist – und wo genau? In dieser Folge ist Birgit Feliz Carrasco wieder zu Gast – Yoga-Therapeutin, Yoga-Lehrerin und energetisches Medium. Gemeinsam tauchen Ricarda und Birgit in das Thema Chakra-Energien ein. Nicht als esoterisches Schlagwort, sondern als ganz praktisches Werkzeug: Wie nehmen wir als energetische Wesen feinstof...

Was passiert, wenn wir aufhören wegzulaufen – und anfangen hinzuschauen? In dieser Folge ist Carolin Sophie Längerbrand zu Gast – Ethnologin, initiatische Prozessbegleiterin, GfK-Trainerin und die Frau, die Jenny damals mit der Wolfsfrau in Berührung gebracht hat. Gemeinsam nehmen sie sich das Märchen der Skelettfrau vor – ein Inuit-Märchen, das keine Geschichte über innere Seelenanteile ist, sond...

Yoga kennt jeder. Aber kaum jemand weiß, was es wirklich ist. 🌙 In dieser Folge nehme ich mit meiner geliebten Birgit Feliz Carrasco – Yoga- und Meditationstherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung – genau das auseinander. Denn Yoga ist so viel mehr als Fancy-Hosen, Pferdeschwanz und möglichst weit gestrecktes Bein. Spoiler: Es ist eigentlich ein Lebensstil – und der ist 3000 Jahre alt. Wir sprech...

Weiblichkeit kostet ihren Preis. 🌙 Und damit meine ich nicht Lippenstift und Absätze. In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Sarah-Linda Manes – Pädagogin, Kita-Revolutionärin und eine Frau, die tief mit ihrer eigenen Intuition verbunden ist. Wir kennen uns von unseren Sternen-Summits und wenn wir uns sehen, verschwinden wir immer irgendwo für unsere elf Zauberminuten in ein Gespräch, da...

Was, wenn du gar nicht eine bist – sondern immer schon viele warst? 🐺 Jenny und ich nehmen uns in dieser Folge Manavé aus „Die Wolfsfrau" von Clarissa Pinkola Estés vor. Ein junger Mann, eine Frau, ein kleiner Hund – und ein Name, den es zu finden gilt. Klingt simpel. Ist es nicht. Wir sprechen darüber, warum wir als Frauen keine einheitliche Masse sind, die immer gleich funktioniert – sonde...