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In dieser Folge diskutieren Désirée Bender und Nicole Wilhelm, wie Eltern die Pubertät ihrer Kinder entspannter erleben können.

In dieser Folge spricht Heidy mit Gast Carsten Vonnoh über eines der komplexesten Themen in Partnerschaften und Familien: moderne Vaterschaft. Sie beleuchten, warum viele Väter langsamer in pädagogische Entwicklung gehen als ihre Partnerinnen – und erkennen darin keine Gleichgültigkeit, sondern gut nachvollziehbare psychologische und strukturelle Gründe. Carsten zeigt auf, wie frühe Prägungen, unb...

In dieser Folge sprechen Heidy und Nicole wann Belohnungen in der Kindererziehung sinnvoll oder manipulativ sind. Sie unterscheiden zwischen externen Belohnungen, die Motivation untergraben, und selbstgewählten, unterstützenden Belohnungen, die Kindern helfen, Startbarrieren zu überwinden und Ziele zu erreichen. Außerdem sprechen sie über Lob — wann es Ausdruck elterlicher Freude ist und wann es V...

In der heutigen Folge sprechen Desirée und Heidy über das Thema Schule – genauer gesagt über die Flauseschule, eine Schule, die Kindern Freude am Lernen vermittelt. Desiree erzählt, wie dort eine lebendige, beziehungsorientierte Lernkultur entstanden ist, in der Kinder sich sicher, gesehen und mitgestaltend erleben dürfen. Im Fokus stehen Werte wie Freiheit, Lebendigkeit und Gleichwürdigkeit – pra...

In dieser Folge feiern wir 20 Jahre familylab und gehen der Frage nach: Was ist familylab eigentlich und was macht dieses besondere familylab-Gefühl aus? Heidy und Nicole erzählen von den Anfängen mit Jesper Juul und Matthias Völchert, von Begegnungen auf Augenhöhe, echter Gleichwürdigkeit und der Erfahrung, „einfach okay zu sein, so wie man ist“. Zentrale Themen sind die vier Werte von familyLab,...

In dieser Folge spricht Heidy mit Rena Graf, Gründerin und Geschäftsführerin von „Kindern wachsen Flügel“, über die Frage, wie die wertebasierte Arbeit von Familylab in Kitas konkret gelebt werden kann. Im Mittelpunkt stehen die vier Werte Gleichwürdigkeit, Authentizität, Integrität und persönliche Verantwortung und wie sich der Perspektivwechsel von „Erziehung“ hin zur Beziehung im Kita-Alltag ze...

Nicole und Désirée stellen die Frage, wie viel Kinder im Haushalt „helfen müssen“, und laden dazu ein, den Druck aus dieser Muss-Frage zu nehmen und stattdessen zu überlegen, wie jede Familie das Zusammenleben passend für sich gestalten möchte. Oftmals ist es einfacher die eigene Familiensituation ohne Schuldgefühle anzuschauen, Erwartungen offen miteinander zu besprechen und Hausarbeit als gemein...

Dr. Martina Stotz ist promovierte Pädagogin und Deutschlands renommierteste Geschwisterforscherin. Aus ihrer täglichen Beratungspraxis und ihren Onlinekursen mit tausenden Eltern kennt sie alle typischen Konflikte und Sorgen, die Eltern mit zwei oder mehreren Kindern umtreiben. Ihr Buch liefert fundiertes Wissen aus der Forschung und zeigt praxisnah auf, was Eltern in unterschiedlichen Konfliktsit...

Menschen mit einer psychischen Belastung sind oft sehr einsam und sozial isoliert, insbesondere Jugendliche. Der seelische Schmerz drückt sich häufig in Selbstverletzung aus. Oliver Dierssen spricht darüber, warum selbstverletzendes Verhalten einen schlechten Ruf in unserer Gesellschaft hat und wie Eltern ihre Kinder auf diesem Weg begleiten können.

Was brauchen Kinder, um trotz Herausforderungen glücklich und gesund aufzuwachsen? Leandra Vogt präsentiert die neuesten Erkenntnisse der Resilienzforschung und zeigt praxisnah, wie wir als Eltern, Pädagogen und Begleiter den Aufbau kindlicher Resilienz unterstützen und stärken können

Heidy und Nicole sprechen über die Sommerferien als eine besondere Zeit für Familien, die oft mit hohen Erwartungen an Ruhe und Harmonie verbunden sind, aber in der Realität auch Frustration und Konflikte mit sich bringen können. Die beiden betonen, dass Ferien nicht zwangsläufig harmonisch sein müssen, sondern vor allem Freiraum und Zeit für neue Rhythmen und Begegnungen bieten, in denen auch Kon...

Heidy de Blum, Nicole Wilhelm und Desirée Bender behandeln das Thema Überforderung im Familienalltag, besonders in Phasen, in denen viele Anforderungen und Belastungen gleichzeitig auftreten, wie etwa wenn Kinder krank sind. Überforderung entsteht oft durch zu viele Aufgaben und Verpflichtungen. Wichtig sei es, in solchen Zeiten bewusst loszulassen, Prioritäten zu setzen und auch mal Termine oder...

Heidy de Blum, Nicole Wilhelm & Désirée Bender sprechen über das Thema „selbstbestimmte Kinder“. Jedes Kind hat ein Grundbedürfnis nach Autonomie, das in Balance mit dem Bedürfnis nach Bindung stehen sollte. Selbstbestimmte Kinder zeichnen sich durch ein starkes Bedürfnis aus, eigene Entscheidungen zu treffen und Erfahrungen zu sammeln, was bei manchen Kindern ausgeprägter ist als...

Der Alltag von Familien ist voller Aufgaben – sichtbarer, aber auch unsichtbarer, die scheinbar in unserem Hinterkopf dennoch beständig bestehen. Das „Immer-an-alles-denken“ ist oft ungleich verteilt in einer Familie und wirkt sich dann auf das gesamte System negativ aus. Was Mental-Load genau bedeutet und wie wir in Beratungen zu diesem Thema begleiten können, darüber spricht Susanne Mierau in ih...

Jeder Mensch wird mit einer individuellen Persönlichkeit geboren, die Auswirkungen auf sein Fühlen, Denken und Handeln, aber vor allem auch auf seine Wahrnehmung der Welt und von sozialen Interaktionen hat. Je besser Eltern und Fachkräfte darüber Bescheid wissen, desto sinnvoller können sie Kinder verstehen und begleiten sowie sie in Bereichen fördern, die ihnen eher schwerfallen. In ihrem Vortrag...

Im Gespräch „Fehler-Helfer-Kultur“ besprechen Heidy, Nicole und Desiree die Bedeutung von Fehlern in der Erziehung und im persönlichen Wachstum. Sie betonen, dass Fehler wichtig sind, um zu lernen und sich weiterzuentwickeln, jedoch oft mit negativen Emotionen und Selbstabwertung verbunden sind. Das Gespräch beleuchtet, wie eine intolerante Fehlerkultur in der Gesellschaft, insbesonder...

Was brauchen wir um unser Familienessen in einer entspannten Atmosphäre genießen zu können? Ist das überhaupt möglich? Interview mit Nicola Hümpfner: Dipl. Sozialpädagogin (FH), systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF), Bereichsleitung der Jugendwohngruppen für Essstörungen im ANAD Versorgungszentrum, Praxis als Paar- und Familientherapeutin mit Schwerpunkt Fütterprobleme und Essstörungen,...

Kinder trauern ganz anders als Erwachsene. Sie stehen mitten in ihrer eigenen Entwicklung und ihrem Wachstum, für das sie eine Menge Energie, Raum und Zeit benötigen. Diese Entwicklungsprozesse können nicht einfach abgeschaltet oder in den Hintergrund geschoben werden, damit ein Kind in Ruhe trauern kann. Ein Gespräch mit Christiane Mathis. www.familylab.de Christiane Mathis – Heilpraktikerin, Ges...

Gespräch mit Desiree Bender und Nicole Wilhelm. Was können wir tun wenn die Wut uns überrollt? www.familylab.de www.db-deinebeziehungen.de www.nicolewilhelm.de

Diese Folge ist ein Mitschnitt eines Vortrags von Nicole Wilhelm. Seit 20 Jahren geht sie gemeinsam mit Eltern, Pädagog*innen, Kindern und Jugendlichen der Frage nach: Was wollen Kinder uns mit ihrem Verhalten mitteilen und wie können wir ihnen so begegnen, dass sie sich gut entwickeln? Wie schaffen wir es als Eltern, gleichzeitig auch uns selbst gesund zu erhalten? www.familylab.de www.drnicolewi...

Nicole Wilhelm, Desiree Bender und Heidy de Blum beleuchten miteinander warum Familienleben manchmal so unglaublich anstrengend sein kann und was wir brauchen um es ein wenig leichter zu haben. www.familylab.de www.db-deinebeziehungen.de www.drnicolewilhelm.de

Sebastian Rockenfeller ist familylab-Referent, Vätercoach, Papa von 3 Jungs, Lehrer, Diplom-Sportwissenschaftler, Anti-Gewalttrainer, Erlebnispädagoge und Glückslehrer. Im Gespräch mit Heidy de Blum berichtet er von den Herausforderungen und Glücksmomenten in seinem Papaleben. Im Oktober leitet er das Wochenende  „PapaPower“  nur für Väter. www.beziehungskraft.net www.rockyourfamily.de

Was ist der Unterschied zwischen Selbstgefühl und Selbstvertrauen? Wie können unsere Kinder Selbstgefühl und Selbstvertrauen entwickeln? Nicole Wilhelm und Desiree Bender erklären, was wir bei familylab unter diesen Begriffen verstehen und warum sie für uns und unsere Kinder wichtig sind. www.familylab.de www.db-deinebeziehungen.de www.nicolewilhelm.de

Heidy de Blum spricht mit Nora Imlau über ihr neues Buch „Bindung ohne Burnout“. Warum fühlt sich Elternschaft manchmal so schwer an und zehrt so viele Kräfte? Was brauchen wir um unsere Ressourcen als Eltern besser einzuteilen? Nora Imlau berichtet von ihrem neuen Buch. www.familylab.de www.nora-imlau.de

In diesem Gespräch geht es um „Das neue Bild vom Menschen“. Nicole Wilhelm und Heidy de Blum unterhalten sich darüber, was wir unter diesem neuen Bild verstehen. Wie wirkt sich das neue Bild vom Menschen auf unsere Handlungen im Alltag aus und was können wir tun, wenn das „neue Bild“ und das „alte Bild“ miteinander kämpfen? www.familylab.de www.nicolewilhelm.de...