En Mouvement - De l'éco-anxiété à l'action !

Aujourd’hui, on vous embarque dans l’univers de Lise Panchout , fondatrice du festival Natur’en Fait. À travers son parcours, découvrez ce qui l’a poussée à s’engager pour la planète, comment elle a concrétisé son projet à seulement 20 ans, et son regard lucide (et inspirant) sur le monde qui l’entoure. Un épisode qui donne envie d’agir, à tout âge ! Pour en savoir plus sur Lise Panchout & Nat...

Aujourd’huidans ECM Podcast, on plonge dans le mental avec Adrien Colombié :sportif et entrepreneur. Ensemble, on parle préparation mentale pour tenir nos objectifs, qu’ilssoient sportifs, personnels ou professionnels . Un échangeinspirant pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue dans latête , avant même que le corps n’agisse. Un épisode àécouter pour renforcer son alignement inté...

Dans ce podcast, on te raconte les coulisses de notre association Earth Care Movement, comment le projet TANDEM a pris forme et où on en est aujourd’hui. Un tour de France en mobilité douce, 40 lycées, des milliers de jeunes sensibilisés au lien entre santé et environnement … et une tonne de défis à relever ! 💡 Pourquoi ce projet ? Parce qu’on est convaincus que prendre soin de soi, c’est aussi p...

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) et les FODMAPs sont des sujets qui touchent des millions de personnes à travers le monde, mais qui restent encore méconnus ou mal compris. Dans cet épisode, on décortique les causes, les symptômes et, surtout, les solutions pour mieux vivre avec ce trouble digestif. 🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode. Suivez-nous : ⁠⁠⁠Site Internet⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠Insta...

L’éco-anxiété, ça te parle ? Ce stress face aux crises écologiques touche de plus en plus de personnes. Mais bonne nouvelle : il existe des solutions ! Dans cet épisode, on t’aide à comprendre si tu es concerné, on te donne des clés pour surmonter cette anxiété et, surtout, on t’explique comment agir au quotidien sans te sentir submergé. 🌍💚 Un podcast pour transformer ton inquiétude en moteur d’...

Aujourd'hui, à la une de notre podcast, nous vous parlons voyage à travers l'histoire, des anecdotes et notre documentaire en Laponie. Embarquez avec nous pour comprendre l'importance de laisser la plus faible empreinte possible lors de nos déplacements. N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !Suivez-nous : ⁠Site Internet⁠ ⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠YouTube Héberg...

Ce podcast explore la face cachée de notre assiette. Entre l'impact nutritionnel sur notre santé et l'impact environnemental, bons nombres de sujets sont à décrypter... En s'appuyant sur le regard de Léonora, diététicienne en nutrition sportive, un regard spécifique sera apportée pour les athlètes qui nous écoute 😄 N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vo...

Ce premier épisode vous raconte comment nous avons tiré les leçons d’un échec sportif. Parti à pied pour un défi de 170 km autour du lac Léman début décembre, ce projet a rapidement tourné au désastre. Découvrez comment cette expérience nous a permis de redéfinir nos objectifs et d’imaginer de nouveaux horizons pour 2025. N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger a...