Empieza en ti

Para entender un poco más sobre tus creencias, decidí hacer este ejercicio con el que podrás mejorar tus hábitos emocionales.

Platiqué con Ariel Grunwald sobre el poder de las creencias y todos aquellos condicionamientos internos que tenemos.

Descubre en qué fase del amor estás y cómo usarla a tu favor | Trabaja en ti | Extensión 8 | T4

Farid Dieck nos habla sobre el amor y sus diferentes etapas.

Te hice este ejercicio para que descubras cómo la diferencia es lo que nos hace únicos y la combinación de personas únicas es lo que da valor.

Cyndi Virues nos platica cómo la llegada de su hijo Santiago la enseñó a buscar un mundo más equitativo y respetuoso frente a las diferencias.

Este episodio va dirigido a ti como mujer para empoderarte, para elevar tu nivel de amor propio y animarte a decir cómo te sientes o qué necesitas.

Platicamos con Tere Bermea sobre primero ser mujer antes que cualquier otro rol impuesto por la sociedad para potencializar tu individualidad.

Tips para aprender a vivir tus emociones | Trabaja en ti | Extensión 5 | T4

Para el episodio de hoy, invité a Noelia Rodríguez para platicar sobre este rasgo de la personalidad fundamentado en cuatro pilares. Además, nos dice cuáles son las características y la naturaleza de los PAS para identificarlos y compréndelos mejor.

Este ejercicio te va a servir para hacer un check up interno que te permitirá descubrir cómo estás, como te sientes y cómo te está afectando lo que vives día a día. ¡Regálate este tiempo para ti!

En este episodio, Cordelia Garza nos cuenta su historia y platica sobre la depresión. Además, nos comparte los puntos clave para el trabajo interno.

Los cambios que te ayudarán a empezar a vivir en consciencia | Trabaja en ti | Extensión 3 | T4

¿Cómo vivir consciente? y la importancia de | Ma. Elena González Leite (MEG) | Ep. 40 | T4

Guía para empezar a invertir | Trabaja en ti  Ep. 2 | T4

En este episodio especial, te platico sobre un tema que nunca hemos tocado en el podcast, que es la forma más sencilla de invertir y manejar tus finanzas. https://plusgbm.onelink.me/flkx?pid=EmpiezaEnTi&c=GBMPlus

5 tips para desarrollar ideas y ser creativo | Trabaja en ti | Extensión 1 | T4

Platicamos con Leonel García sobre cerrar ciclos, sobre la relevancia de creer en ti, sobre crear nuevas ideas, sobre las claves del éxito personal y más.

Platicamos con Bárbara Garibay sobre cómo el mindfulness y access consciousness como métodos para mejorar la salud, dormir bien y tener una buena calidad de vida.

3 pasos para identificar y controlar la inflamación celular | Trabaja en ti |Extensión 12 | T3.mp4

Ana Sofía Corral nos habla sobre inflamación sistémica o celular para descubrir las causas y lo que podemos hacer desde hoy para disminuirla.

Con este ejercicio haremos énfasis sobre esas recomendaciones o tips que te ayudarán a definir tu perspectiva sobre el éxito.

Ana Lucía García nos dice qué es la mujer valiente, qué es el éxito, cómo alcanzarlo, cómo lograr despedirte de tus miedos para encontrar tu verdadero potencial y nos da algunas recomendaciones para emprender.

Te hice este ejercicio con el que lograrás identificar el miedo que más te emociona para usarlo como una brújula que te ayudará a encontrar el camino para transformarlo y usarlo a tu favor.

Gisselle Kuri nos platica sobre sus miedos, sobre cómo redescubrir tu vocación y enfrentar tus sentimientos para convertir en realidad lo que deseas.