Pili Quiriz, Psicoterapeuta y Facilitadora de Procesos Emocionales
Emociones al Aire
Hago este podcast sobre salud emocional y mental contado de forma clara y sencilla. Aquí hablo sobre temas que atraviesan la vida cotidiana: miedos, relaciones que lastiman, heridas emocionales, ansiedad, duelos, culpa, vacío emocional, etc. Cada episodio busca poner en palabras cosas que muchas personas sienten, desde una mirada psicológica y reflexiva, e invito a que sea un espacio dónde puedas sentirte escuchado y comprendido.
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Pili Quiriz, Psicoterapeuta y Facilitadora de Procesos Emocionales
Kategória
Legutóbbi epizód
2026. máj. 27.
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Epizódok
Darse un tiempo en pareja 13.09.2022 21:19
¿Por qué un tiempo si estamos juntos? ¿Qué hay atrás de querer un tiempo fuera? ¿Necesidad o deseo?
Ansiedad y pensamientos 03.08.2022 15:09
Los pensamientos no nos quieren lastimar ni hacer daño. Si les prestamos atención, colaborarán con nosotros para evitar la ansiedad.
Lo que piensan los otros de mí. 14.06.2022 18:49
Hemos sido educados bajo la mirada esperanzadora, exigente o llena de expectativas, de los demás. ¿Cómo afecta esto nuestra vida?
La aceptación de uno mismo 22.04.2022 20:04
¿De qué está hecha la aceptación de una persona? ¿Es posible sin los demás? ¿Cómo lograrlo?
La intolerancia 11.03.2022 20:43
Está mal visto ser poco o nulamente tolerante. Entrar en esta categoría genera culpa y vergüenza. Te invitamos a saber cómo combatir esto.
Ir a terapia 19.02.2022 15:21
¿Qué significa acudir a un psicólogo? ¿Qué ideas acompañan esa primera vez? ¿Qué experiencias pueden invitarnos a ir?
Los pretextos. Todos los ponemos. 04.10.2021 23:10
El que esté libre de culpa, que aviente la primera piedra... Todos hemos puesto alguno..., ¿será sólo por qué sí?... ¡Descúbrelo!
Me dejó en"visto". 30.08.2021 20:18
Lo que sucede cuando alguien nos deja pensando infinidad de cosas al no responder de forma directa un mensaje y sólo aparecen las dos palomitas azules...
¿Es malo ser egoísta? 15.07.2021 13:16
La sociedad ha impuesto la idea de que ser egoísta es no considerar a nadie más que a uno mismo, y eso lleva a creer que no se debe ser así. Hablemos de ello para ampliar nuestra perspectiva al respecto.
Emoción al mando 31.05.2021 16:29
Si se intenta controlar y no comprender a las emociones, éstas buscarán formas, a veces totalmente inaducuadas, de hacerse presentes. Mejor préstales atención.
¡Ahí te hablan! La voz del sabio 28.04.2021 7:10
Esa voz que tiene las respuestas para todos tus asuntos pendientes, se encuentra en un lugar muy cercano,más del que crees... Escúchala...
El poder del abuso sexual 13.04.2021 11:34
El abuso sexual vivido en la infancia, puede seguir teniendo efectos negativos en la vida adulta; y repercutir en los diversos ámbitos en los que se mueve. A pesar de los años, éste puede ser resuelto para que no siga viviéndose como una carga o un castigo que le impida vivir de forma libre y saludable.
La vida adulta 17.03.2021 9:10
Las emociones y sentimientos que vivimos ante eventos de nuestra vida adulta, pueden ser repeticiones de sucesos accontecidos en los primeros años. Sino somos capaces de verlos y hacer una diferencia, nuestras respuestas pueden acarrear más problemas que soluciones.
Las emociones están en la vida 13.03.2021 0:59
Y nos componen, nos construyen o nos terminan jodiendo la vida...
Las respuestas 13.03.2021 6:40
Cuando nuestra voz es acallada por la de los otros, dejamos de usar la sabiduría y la intuición; limitando nuestras decisiones por las que otros crean.
La tristeza 06.03.2021 6:02
Entre menos le demos un lugar, ella va a buscar la manera de hacerse presente; y puede transformarse tan sorprendentemente que dará miedo...
Saber esperar 03.03.2021 1:48
Los tiempos pueden ser impredecibles e inentendibles. Hay que saber de qué van para poder avanzar. Hoy es ese tiempo.
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