ELTERN
ELTERNgespräch
ELTERNgespräch ist fast schon die Mutter der Elternpodcasts! Jeden Donnerstag spricht die Journalistin, Autorin und systemische Familienberaterin Christine Rickhoff mit wechselnden Expert:innen und anderen Gästen zu allen Fragen rund ums Familienleben. Christine ist vierfache Mutter (mit Kindern im Alter von 6 bis 20), verheiratet und lebt in der Nähe von Hamburg. Egal ob ihr Kinder im Wickel- oder Wackelzahnalter oder “Pubertiere“ zu Hause habt, mit Vereinbarkeits-, Erziehungs- oder Paarthemen beschäftigt seid: In den etwa halbstündigen Interviews bekommt ihr neue Perspektiven und fundiertes...
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2026. okt. 15.
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Epizódok
EURE FRAGEN: "Papa nein!" 25.08.2022 16:54
„Nein, Mama soll mich ins Bett bringen! Nein, Mama soll mich trösten! Geh weg, Papa.“ – Klar, wir wissen, es ist „nur eine Phase“. Aber sie kann oft recht lange andauern und sehr verletzend für die Väter sein. Darum sprechen Julia und Elke heute darüber, wie Väter mit dieser Phase besser umzugehen lernen.++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie...
Für immer Kind? Wie wir erwachsen werden können. 18.08.2022 45:33
Wenn wir selbst Kinder bekommen, beschäftigt uns das Verhältnis zu unseren eigenen Eltern oftmals auf eine ganz neue Weise. Und spätestens dann wird es Zeit, erwachsen zu werden und seinen Frieden zu schließen. Wie uns das gelingen kann, darüber spricht Julia heute mit der Psychologin und Autorin Anne Otto.++++++++++++++++Buch zur FolgeHier findet ihr Anne Ottos Buch: Für immer Kind? Wie unsere Be...
EURE FRAGEN: Weigerung und Wut 11.08.2022 24:56
Was tun, wenn ein Kind sich ständig verweigert und einen Wutanfall nach dem anderen hinlegt? Wie können wir uns diesen Situationen mit mehr innerer Gelassenheit nähern und wie den Kindern helfen, ihre Bedürfnisse anders auszudrücken? Darüber spricht Julia in dieser Folge mit der lieben Elke.++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Sch...
Mütter haben auch Phasen 04.08.2022 40:12
Wie fühlen sich die unterschiedlichen Phasen an, die man als Mutter durchläuft? Ist man beim ersten Kind in jungen Jahren eine andere Mutter als nach drei Kindern mit Ende 40? Was fühlen und denken wir in diesen Phasen, was lernen wir in ihnen? Darüber spricht Julia in dieser Folge mit der erfolgreichen 30-jährigen Influencerin Kisu, die 2019 ihr erstes Kind bekommen hat. Außerdem hat sie seit Neu...
EURE FRAGEN: AD(H)S 28.07.2022 25:03
Heute sprechen Julia und Elke wieder einmal über EURE FRAGEN, dieses Mal zum Thema AD(H)S: Uns erreichte die Mail einer Mutter, die davon überzeugt ist, dass ihr Sohn AD(H)S hat. Neben den Herausforderungen, die diese Diagnose möglicherweise mit sich bringen würde, fühlt sich die Hörerin zunehmend belastet – und hat deswegen gleichzeitig ein schlechtes Gewissen. Wie kann sie ihrem Kind gerecht wer...
Einmischen – ja oder nein? 21.07.2022 35:14
Wir beobachten oder hören eine Szene, die uns Sorgen macht. Auf dem Spielplatz, in der Nachbarwohnung oder im Kindergarten – zum Beispiel, weil physische oder psychische Gewalt ausgeübt wird oder Kinder sich sehr merkwürdig verhalten. Wie können wir als Zeug:innen, Nachbar:innen oder anderweitig Bekannte der Familie richtig intervenieren, um den Familien und den betroffenen Kindern wirklich zu hel...
EURE FRAGEN: Abgrenzung 14.07.2022 19:28
Wie schaffen wir es, uns abzugrenzen gegen die Meinung anderer oder von Menschen, die über unsere Zeit verfügen wollen? Gerade als Eltern sind wir häufig mit dieser Frage konfrontiert, wenn zum Beispiel Schwiegereltern ungefragte Tipps geben oder Ansprüche stellen. Wie finden wir eine gute Balance zwischen dem, was nun einmal zum Miteinander dazugehört, nämlich dem Kompromiss, und dem, was wir wol...
Biologische Uhr und späte Mutterschaft 07.07.2022 43:16
Schwanger werden mit über 40? Dass das nicht leicht ist, hat sich wohl herumgesprochen. Aber warum das so ist, was da eigentlich genau im weiblichen Körper passiert ab 35 und wie wir unseren Eizellen-Schatz gut pflegen können, darüber spricht Julia heute mit Dr. Annick Horn, Kinderwunsch-Expertin am Kinderwunsch-Zentrum Altonaer Straße in Hamburg. Dr. Annick Horn ist auch vertraut mit Naturheilver...
Ralf, die Hebamme 30.06.2022 36:31
Ralf Herrmann ist eigentlich Journalist, hat sich aber für einen Film ein Jahr lang in den Beruf der Hebamme hineinversetzt. Während der Reportage hat er sich einer Turbo-„Ausbildung“ unterzogen und verschiedene Geburten erlebt. Wie seine Bewunderung für diesen Beruf währenddessen ins Unermessliche gestiegen ist, was er über das Leben gelernt und erlebt hat, darüber spricht er heute mit Julia.++++...
EURE FRAGEN: Wann können Kinder Entscheidungen treffen? 23.06.2022 24:13
In der heutigen Folge ELTERNgespräch: EURE FRAGEN sprechen Julia und Elke darüber, wann Kinder eigene Entscheidungen treffen können. Eine Hörerin schrieb uns dazu, dass ihr fast vierjähriger Sohn schon an den kleinsten Alltagsentscheidungen verzweifelt: Welche Socken möchte er anziehen? Satt oder noch hungrig? Auf Klo gehen, oder nicht? Sie stellt sich die Frage, ob es vielleicht besser wäre, ihm...
Kinder, die uns alle brauchen. Über die Arbeit der ARCHE 19.06.2022 26:33
Anlässlich unserer 200. Folge wollen wir die Aufmerksamkeit auf jene richten, die es im Alltag nicht immer leicht haben: Kinder, die in schwierigen Verhältnissen leben und teilweise nicht mal ein Frühstück zu Hause bekommen. Für sie gibt es die RTL-Kinderhäuser, unter anderem die Häuser der ARCHE, die sich als Ergänzung zur Familie verstehen und seit vielen Jahren die Biografien von Kindern zum Gu...
Weichmacher und Co. – Hintergründe und Tipps für ein schadstoffarmes Leben 16.06.2022 33:30
Heute spricht Julia mit der Fachjournalistin Katharina Heckendorf über gesundheitsschädliche Umwelthormone. Die WHO bezeichnet diese „endokrinen Disruptoren“, also jene Schadstoffe, die wie Hormone in unserem Körper wirken, als globale Gesundheitsbedrohung. Sie befinden sich in zahlreichen Materialien, mit denen wir täglich zu tun haben: zum Beispiel in Verpackungen, in Waschmittel, Textilien und...
EURE FRAGEN: Hochsensibel? 09.06.2022 24:25
Oft erreichen uns Mails mit Fragen zu Kindern, von denen ihre Eltern glauben, sie seien hochsensibel. Heute sprechen Julia und Elke über eine dieser Mails und darüber, was Hochsensibilität eigentlich für das Familienleben bedeutet. Kleiner Spoiler: nur Gutes, wenn man diese Eigenschaft als Stärke zu nutzen weiß.++++++++++++++++++Links zur Folge:Hier findet ihr das von Elke und Julia erwähnte Buch...
Eltern fifty-fifty – gleichberechtigte Partnerschaft mit Kind. 02.06.2022 39:27
Wie können wir die Familien- oder auch Care-Arbeit in unserer Partnerschaft ganz konkret gleichberechtigt, also fifty-fifty, aufteilen? Wie führen wir dazu konstruktive Gespräche ohne Vorwürfe und wie sorgen wir dafür, dass wir regelmäßig überprüfen, ob die Vereinbarung so noch für uns stimmt? Darüber spricht Julia heute mit Isabel Robles Salgado vom Blog Little Years, die dazu gemeinsam mit Marie...
Brustkrebs: So haben wir es als Familie gemeistert! 26.05.2022 48:06
Heute ist Paulina Ellerbrock vom Podcast „2 Frauen, 2 Brüste“ bei uns im ELTERNgespräch zu Gast. Sie spricht mit Julia darüber, wie es war, als Mutter eines Kleinkindes an Brustkrebs zu erkranken. Denn nach der Diagnose hatte sie nicht nur mit dem Krebs selbst zu kämpfen, sondern auch mit dem schrecklichen Gefühl, ihrem geliebten Kind ein schweres Kindheitstrauma zugefügt zu haben. Warum fühlen wi...
Ernährung und Diabetes in der Schwangerschaft 19.05.2022 32:08
Heute geht es im ELTERNgespräch um Ernährung und Diabetes in der Schwangerschaft. Was ist Schwangerschaftsdiabetes? Was sind die typischen Risikofaktoren und wie kann ich diese minimieren? Wie kann ich den Diabetes im Zaum halten, sodass mein Kind und ich keinen Schaden nehmen und was bedeutet die Diagnose für mein Kind und mich? Außerdem: Wie sieht die ideale Ernährung in der Schwangerschaft, spe...
EURE FRAGEN: Mütterängste 12.05.2022 24:27
Vor allem Mütter verfangen sich oft in Ängsten und Sorgen um das Wohl der Kinder – und das kann sehr belastend sein. Wie wir mit diesen Ängsten umgehen können, darüber sprechen Elke und Julia in dieser Folge ELTERNgespräch EURE FRAGEN. Und glaubt uns: Julia weiß, wovon da die Rede ist, denn sie ist selbst sehr ängstlich. Und das nervt – vor allem auch ihre Kinder. Lob, Tadel oder Themenvorschläge...
Behindert – wie eine Familie zuweilen vor allem an der Bürokratie verzweifelt. 05.05.2022 48:24
Heute, am Tag der Inklusion, spricht Julia im ELTERNgespräch mit Iris Mydlach. Ihr entzückender sechsjähriger Sohn Tim ist schwerbehindert und stark entwicklungsverzögert, weil sein Gehirn während der Schwangerschaft unterversorgt war: Die Nabelschnur hatte sich um den Hals geschnürt, der Sauerstoff war knapp. Seitdem kann Tim zwar hinreißend lächeln und auch sprechen, aber weder allein gehen noch...
Gift geschluckt: Was tun? 28.04.2022 36:20
Daniela Acquarone, klinische Toxikologin und stellvertretende Leitung des Giftnotrufs der Berliner Charité, weiß, was bei Unfällen mit toxischen Substanzen zu beachten ist. Daher wird sie Julia im heutigen ELTERNgespräch unter anderem folgende Fragen beantworten: Was sind die typischen Anzeichen einer Vergiftung und was ist bei den ersten Symptomen zu tun: erst den Notarzt oder direkt die Giftambu...
Lernstörungen: Alles über Dyskalkulie und Legasthenie 21.04.2022 39:03
Heute zu Gast im ELTERNgespräch: Prof. Dr. med. Gerd Schulte-Körne, Direktor der Klinik und Poliklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie an der Uniklinik München. Mit ihm spricht Julia heute über die Lernstörungen Legasthenie (Lese-Rechtschreibstörung) und Dyskalkulie (Rechenstörung). Als Experte auf diesem Gebiet erklärt er ganz genau, was es damit auf sich hat:...
EURE FRAGEN: Leben mit einem Narzissten 14.04.2022 31:41
Narzissten sind Menschen, mit denen es sich kaum je gut zusammenleben lässt. Ebendarum hat sich auch unsere Hörerin von ihrem Partner getrennt. Aber was soll man tun, wenn das eigene Kind weiterhin Umgang mit diesem Menschen hat? Denn im Falle unserer Hörerinnenmail zur heutigen Folge ELTERNgespräch: EURE FRAGEN geht es um die Frage, wie das Kind vor dem schwierigen, narzisstischen Charakter des e...
Sinnvolle Geldanlagen für Familien 07.04.2022 45:59
Heute im ELTERNgespräch zu Gast: Rechtsanwältin Sandra Klug, Leiterin der Abteilung „Geldanlage, Altersvorsorge, Versicherungen“ der Verbraucherzentrale Hamburg. Mit ihr spricht Julia in dieser Folge darüber, welche Geldanlagen und finanziellen Versicherungen speziell für Familien zielführend sind. Und darüber, was überhaupt sinnvolle finanzielle Ziele sind. Ergibt eine Immobilie als Geldanlage fi...
"Schwangerschaftsvergiftung" – Präeklampsie und HELLP-Syndrom 31.03.2022 38:03
Heute zu Gast im ELTERNgespräch: Dr. Claudia Kolbe, Gynäkologin der Uniklinik Greifswald. Mit ihr spricht Julia über das HELLP-Syndrom, eine häufig schwere Verlaufsform der Präeklampsie (umgangssprachlich auch Schwangerschaftsvergiftung genannt), die aber auch ohne Vorzeichen sowie sehr plötzlich auftreten kann und Mutter und Kind gefährdet. Wir sprechen über die Symptome von HELLP (Schmerzen im r...
"Klär mich auf!" 24.03.2022 34:34
In dieser Folge sind die Sexual- und Sonderpädagogin Katharina von der Gathen und die Illustratorin Anke Kuhl im ELTERNgespräch zu Gast. Denn die beiden haben ein großartiges und lustiges Kinderbuch mit sehr komischen, hintersinnigen Bildern namens „Klär mich auf“ geschrieben. Das Besondere daran: Es werden darin echte Kinderfragen beantwortet. Mit ihnen spricht Julia darüber, wie wir mit unseren...
‚Kann-Kinder‘: Bereit für die Einschulung? 17.03.2022 22:59
Heute spricht Julia im ELTERNgespräch mit dem bekannten Kinderpsychologen Prof. Dr. Michael Schulte-Markwort, Supervisor und Facharzt der Praxis Paidion, über die Frage: Einschulung – ja oder nein? Eine Frage, die sich Eltern sogenannter ‚Kann-Kinder‘ oftmals nicht leicht beantworten können. Die beiden werden folgende Fragen erläutern: Woran erkenne ich, ob mein Kind reif für die Schule ist und wo...
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