ELTERN
ELTERNgespräch
ELTERNgespräch ist fast schon die Mutter der Elternpodcasts! Jeden Donnerstag spricht die Journalistin, Autorin und systemische Familienberaterin Christine Rickhoff mit wechselnden Expert:innen und anderen Gästen zu allen Fragen rund ums Familienleben. Christine ist vierfache Mutter (mit Kindern im Alter von 6 bis 20), verheiratet und lebt in der Nähe von Hamburg. Egal ob ihr Kinder im Wickel- oder Wackelzahnalter oder “Pubertiere“ zu Hause habt, mit Vereinbarkeits-, Erziehungs- oder Paarthemen beschäftigt seid: In den etwa halbstündigen Interviews bekommt ihr neue Perspektiven und fundiertes...
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2026. okt. 15.
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Epizódok
Kindheit mit Traumafolgen – Was "schwierige" Kinder von uns brauchen 15.10.2026 50:10
Christine spricht in dieser Folge mit Pascal Hofmann, der als Kind in einer Pflegefamilie aufwuchs und heute selbst in der Kinder- und Jugendhilfe arbeitet. Er erzählt, wie es sich anfühlt, ein "schwieriges Kind" zu sein, nie so ganz dazuzugehören und auf ein Hilfesystem angewiesen zu sein, das nicht immer einwandfrei funktioniert. Mit viel Einfühlungsvermögen in die Innenwelt betroffener Kinder,...
EURE FRAGEN: Mein Kind hat Angst 08.10.2026 44:54
Was soll ich tun, wenn mein Kind ständig Angst hat? Mit dieser Frage wendet sich eine Hörerin an Elke und Christine. Die beiden packen einen ganzen Notfallrucksack voller leicht umsetzbarer Tipps und Tools für die verschiedensten Situationen und erklären, wie Angst überhaupt funktioniert, warum sie gar nicht so komplex ist wie gedacht, wie man sie Kindern verständlich macht und wann trotz aller Ti...
Eltern-Burnout: Wenn Eltern nicht mehr können – mit Christian Behr 01.10.2026 53:54
Christian Behr war beruflich und privat auf dem Zenit, als plötzlich der Zusammenbruch kam. Mit seinem Mann hatte er eine Familie gegründet, war beruflich erfolgreicher denn je und doch lag er plötzlich bewusstlos im Krankenhaus, obwohl körperlich alles in Ordnung war. Mit Christine spricht er über die mentale Gesundheit von Eltern, ein diffuses Gefühl chronischer Erschöpfung und Warnzeichen, die...
Pubertät mit 7: Ist das nicht viel zu früh? – mit Elke Schicke 24.09.2026 43:10
Das Einsetzen der Pubertät ist immer eine Herausforderung. Doch was ist, wenn das alles viel zu früh passiert? Eine Hörerin hat uns geschrieben, dass ihre 7-jährige Tochter bereits deutliche Anzeichen einer hormonellen Umstellung zeigt, mental aber in diesem Alter noch gar nicht bereit ist für die damit einhergehenden Themen und Gefühle. Elke und Christine ordnen die Situation ein und nehmen die M...
Traumatisch erlebte Geburt – vorbeugen und verarbeiten 17.09.2026 51:36
TRIGGERWARNUNG: TRAUMATISCHE GEBURTSERLEBNISSE! Die Geburt eines Kindes ist für alle Mütter ein einschneidendes Erlebnis – für manche aber schrecklicherweise auch ein traumatisches. Wir haben mit Hebamme Katrin Wellen und Oberarzt Jürgen Maier-Wiegand darüber gesprochen, warum das so ist, was werdende Eltern im Vorhinein bestmöglich schützt und was Frauen tun können, wenn der Gedanke an die Geburt...
Podcast-Tipp: „Von klein auf“ ab dem 15. September! 15.09.2026 1:12
Ein WAZ-Podcast für Eltern von Kita- und Grundschulkindern Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Hier geht es zum Mental Load Test: https://academy.brigitte.de/mentalloadtest?utm_source=elterngespraech&utm_medium=podcast&utm_campaign=mental-load-test&utm_content=shownotes&utm_term=mental-load-test Hier geht es zum Mental Load Kurs mit Laura Fröhlich: https://academy.brigitte.de/course/mental-l...
EURE FRAGEN: Das Embryo-Dilemma 10.09.2026 38:09
Das eine Embryo auf Eis, das vielleicht noch zur Familie gehört – oder doch nicht? Elke und Christine sprechen über die Mail einer Hörerin, die nie gedacht hätte, dass sie eine echte Beziehung zu einem Embryo auf Eis fühlen könnte. Ein guter Anlass um über Embryos zu sprechen, die nicht gebraucht werden. Sollte man sie spenden? Darf man das überhaupt? Werden die Embryos sonst wirklich mit dem Labo...
Können Teenager und ihre Eltern Freunde sein? Mit Christines Tochter Lotta 03.09.2026 48:01
Können Eltern und ihre Kinder Freunde sein? Oder brauchen gerade Teenies eher Grenzen und Halt? Christine lädt sich zu diesem Thema eine echte Expertin ein in Sachen Eltern-Kind-Beziehung: Ihre 14-jährige Tochter Lotta. Was die beiden über ihre Beziehung denken, warum Freundschaft ein komplexes Wort ist und wie sich die Beziehung zwischen Eltern und Kindern während der Pubertät verändert, all das...
"Paartherapie to go" mit Markus Olbrich 27.08.2026 46:29
Wir haben euch gefragt, welche Themen ihr häufiger im ELTERNgespräch hören möchtet und die allermeisten haben für "Paarthemen" gestimmt. Deshalb haben wir uns den Paartherapeuten Markus Olbrich eingeladen und ihn mit all euren Fragen gelöchert, die ihr uns über Instagram geschickt habt. Wie findet man aus festgefahrenen Mustern? Was, wenn mir der Erziehungsstil der oder des anderen nicht gefällt u...
Elke Schicke: Wie geht eine glückliche Kindheit? 20.08.2026 42:36
Endlich!!! Elke Schicke hat all die klugen Dinge, die sie im Podcast erzählt, in einem Buch zusammengefasst. Und pünktlich zum Buchstart gibt sie in dieser Folge schon mal Einblick. Was ist eine glückliche Kindheit? Warum sind genau diese 33 Sätze so wichtig und welche Sätze würde Elke wählen, wenn es nur drei geben dürfte? Diese Folge ist sozusagen eine Zusammenfassung aller EURE-FRAGEN-Folgen, d...
EURE FRAGEN: Hilfe, mein Kind ist so sensibel 13.08.2026 36:16
Empathisch, gütig und mitfühlend – wenn nur alle so nett wären wie die kleine Tochter einer Hörerin, die uns eine Mail geschrieben hat. Doch so ist die Welt ja leider nicht, weshalb die kleine Empathin manchmal ganz schön leidet. Elke und Christine sprechen über sensible kleine Seelen, die es allen recht machen wollen, aber selbst einiges einstecken müssen und kommen zu dem Schluss: Zu jeder Stärk...
Nähe statt Netflix: Wie wir als Familie wieder zueinander finden 06.08.2026 46:34
Morgens Schule, Arbeit und Kita, nachmittags Hobbys und abends die völlige Erschöpfung vor den Bildschirmen. Wenn es euch auch manchmal so vorkommt, als wenn das Familienleben sich manchmal ein bisschen einsam anfühlt, dann seid ihr damit ganz und gar nicht alleine. Im Podcast sprechen Host Christine und Familiencoach Daniela Schmidt darüber, wie wir wieder zueinander finden und was überhaupt dazu...
Wie trifft man schwierige Entscheidungen für die Kinder? Mit Elke Schicke 30.07.2026 32:32
Ist es ein Problem, wenn ein knapp 4-jähriges Mädchen nur gleichaltrige Jungs in der Kita-Gruppe hat? Und brauchen Kinder gleichgeschlechtliche Freundschaften für eine gesunde soziale Entwicklung? Sollte man deshalb die Kita wechseln? In dieser „EURE FRAGEN“-Folge widmen sich Christine und Elke der Frage, wie Eltern wichtige Entscheidungen für Kinder treffen können – auch wenn sie nicht so recht w...
Ist das noch lebhaft oder doch schon ADHS? Mit Dr. Felix Petersen 23.07.2026 57:14
Ist das noch lebhaft oder schon ADHS? Diese Folge ist für alle Eltern, die sich fragen, ob und wann ein Diagnoseverfahren Sinn macht, wie die Wartezeit überbrückt werden kann und was leicht ablenkbare Kinder brauchen – selbst wenn nicht feststeht, ob es sich um ADHS handelt. Zu Gast ist Dr. Felix Petersen, Kinderarzt und angehender Kinderpsychiater, Vater und selbst mit ADHS diagnostiziert. Er mac...
EURE FRAGEN: Überfordert mit ewigen Geschwisterstreits 16.07.2026 43:24
Wieviel Streit und Eifersucht unter Geschwistern ist eigentlich normal? Wann muss ich eingreifen? Und wie kann ich das alles besser einschätzen? Was bedeutet eigentlich Gerechtigkeit im Geschwisterkontext? Christine und Elke nehmen die Mail einer Hörerin, deren Nervenkostüm regelmäßig unter den vielen Streitigkeiten ihrer Kinder leidet, zum Anlass über ein Thema zu sprechen, das in vielen Familien...
Gruselige Elternmomente mit Linda und Sebastian Fitzek 09.07.2026 44:06
Normalerweise kennen wir Sebastian Fitzek als Autor der gruseligsten Bücher. In dieser Folge lernt ihr ihn als fünffachen Papa, lustigen Kerl von nebenan und als Ehemann kennen. Seine Frau Linda und er erzählen, warum sie ihn beim Kennenlernen für einen Hochstapler hielt, wieso sie ihren jüngsten Sohn Bambam nennen und welche Elternmomente sie gruseliger als jeden Thriller finden. Eine Folge ELTER...
"Mama ist traurig": Wenn Eltern Depressionen haben – mit Elke Schicke 02.07.2026 40:33
Depressionen sind immer eine Herausforderung. Doch wenn ein Elternteil betroffen ist, wird die Krankheit zum Familienthema. Eine Hörerin schildert Elke und Christine ihre Sorgen und stellt den beiden konkrete Fragen. Wie erkläre ich kleinen Kindern, was ich habe? Wie verhindere ich, dass sie sich verantwortlich fühlen? Und was kann ich an schlechten Tagen tun, um den Kleinen nicht zu schaden? Elke...
Endgegner Großeltern 25.06.2026 51:46
Großeltern: Kaum ein Thema erhitzt die Gemüter und Generationen so sehr wie (enttäuschte) Erwartungen an Oma und Opa, anstrengende Diskussionen mit ihnen, mehrmonatige Fernreisen, während man im Chaos versinkt und ungefragte Erziehungstipps aus den 80ern. Christines Gäste Johannes und Christina haben sich dem großen Themenkomplex angenommen und ein Buch geschrieben über den "Endgegner Großeltern"....
Trailer ELTERngespräch 19.06.2026 1:16
ELTERNgespräch – Jeden Donnerstag eine neue Folge Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Physiogel: Calming Relief A.I. Creme - CREME FÜR IRRITIERTE, GEREIZTE ODER JUCKENDE HAUT Bestell dir jetzt deine kostenlose Probe unter physiogel.de/Mama RBB Podcast Mimi Sandmädchen: Sie ist jung, trägt eine Sternentasche und bringt schöne Geschichten für die kleinen Pausen im Alltag: Im Kinder-Podcast „Mi...
Warum "Grenzen setzen" sich manchmal so falsch anfühlt – mit Elke Schicke 18.06.2026 35:36
Hast du auch manchmal Schuldgefühle, obwohl du jeden Tag alles gibst? In dieser „EURE FRAGEN“-Folge geht es um die Mail einer Hörerin, deren zweijährige Tochter mitten in der Autonomiephase steckt. Sie hat viel Energie, einen starken eigenen Willen und Wutausbrüche, die zum Alltag gehören. Doch jedes Mal, wenn die Mutter Grenzen setzt, bekommt sie Schuldgefühle. Warum ist das so? Wieviel Frust dür...
Essstörungen vorbeugen – Geht das? 11.06.2026 51:21
Nie zuvor waren Essstörungen so verbreitet unter Kindern und Jugendlichen wie heutzutage. Dr. Szarah Sanchez ist Ärztin aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie und weiß, wie lange betroffene Familien auf einen Therapieplatz warten und wie alleine sich Kinder und Eltern mit dem Problem fühlen. Im Podcast spricht sie mit Christine darüber, wie Eltern von Geburt an dabei helfen können, ein gesundes Ver...
Sag Entschuldigung! Warum Kindern echte Reue schwerfällt mit Elke Schicke 04.06.2026 36:55
Der Tochter einer Hörerin fällt es wahnsinnig schwer, Verantwortung zu übernehmen. Vor allem, wenn es sich um ein Versehen handelt, kommt ihr eine Entschuldigung nur schwer über die Lippen. Elke versteht gut, weshalb ihr das so schwerfällt und hat Tipps für die Mutter, wie sie mit solchen Situationen gelassener umgehen kann und trotzdem mitgibt: Selbst wenn es ein Versehen ist, kann ich Verantwort...
Wenn es immer wieder Streit und Probleme gibt 28.05.2026 46:21
Was ist eigentlich Familientherapie? Kostet das was? Kann man auch alleine kommen? Wäre das was für uns? Und wie läuft so ein erster Termin beim Familientherapeuten ab? Fragen über Fragen, mit denen Christine den systemischen Familientherapeuten Markus Olbrich löchert. In dieser Folge erfahrt ihr, wie das Familienrohrsystem funktioniert, wann Therapeutenkinder mit den Augen rollen und warum Famili...
Autonomiephase: Mein Kind will ständig etwas anderes mit Elke Schicke 21.05.2026 38:42
Der Sohn einer Hörerin hat einen großen Willen und wechselt diesen manchmal im Sekundentakt. Getrieben von seinem ständigen Unmut über die Situation weiß die Muttereinfach nicht mehr, wie sie auf die vielen verschiedenen Ansprüche ihres Kindes reagieren soll und wendet sich hilfesuchend an Elke und Christine. Was tun, wenn ein Kind mit seinen verschiedenen Wünschen das ganze Familienleben bestimmt...
Gelassen bleiben in stressigen Momenten 14.05.2026 49:58
Immer bedürfnisorientiert, liebevoll und geduldig… wie schön wäre das Familienleben bitte, wenn das so einfach wäre? Ist es aber nicht. Denn wenn unsere Bullerbü-Familien-Fantasien auf Schlafmangel, Autonomiephase, Zeitstress oder miese Laune treffen, dann zerplatzen sie manchmal so schnell wie Seifenblasen. Romina Alberti ist Familienberaterin und Autorin. Sie spricht mit Christine über genau die...
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A Replaio nem podcastkiadó; a műsorok nevei, borítóképei és hanganyagai a szerzőiket illetik, és nyilvános RSS-csatornákon keresztül terjednek.