Com a tua imagem, TU PODes

Quando falamos em imagem ainda existe esta dualidade, como as duas fossem uma o contrário da outra. Quem é inteligente não pode ser vaidoso e quem é vaidoso não é inteligente! E porque é que não pode ser ambos? Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Mais um mito relacionado à consultoria de imagem. Se pensa que está fora de peso deixe-me dizer-lhe que esta é a hora para fazer uma consultoria. Um processo de consultoria com ênfase no autoconhecimento irá trabalhar a sua auto estima e é isso que precisa neste momento. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Já está aí Verão e as viagens de férias também. Queremos aproveitar o tempo para relaxar, descansar e carregar baterias. Pois é! E como é para fazer a sua mala de viagem? Como é que faz as suas escolhas? É um processo tranquilo ou em vez disso é muito stressante? Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Em todas as aéreas da nossa vida temos necessidade de nos posicionarmos. Na consultoria de imagem com ênfase no autoconhecimento percebemos a importância de assumirmos essa responsabilidade e entendemos como isso nos diferencia.

Como o próprio nome indica é uma moda rápida. Vamos perceber como isso influencia a nossa imagem e posicionamento. No que respeita à fast fashion é, também, importante perceber o que é e como impacta o mundo nomeadamente em termos de ambientais. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Temos que assumir a responsabilidade e o compromisso da nossa imagem, comportamentos e posturas em todos os papeis da nossa vida. No caso do networking, seja em eventos presenciais seja no digital, essa responsabilidade e compromisso deve ser vista como prioridade. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Porque é importante encararmos networking como sendo work, ou seja, é trabalho. Os eventos em que participamos, os grupos a que pertencemos são o nosso maior cartão de visita. Portanto, gastamos tempo e dinheiro em cartões de visita em papel porque não gastamos no maior embaixador do nosso negócio, nós mesmos! Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Impacta e muito! Já tenho referido que 93% da nossa comunicação é não verbal e que dessa 70% é transmitida pelo nosso rosto. Portanto quer estejamos num evento presencial ou, mais importante ainda, se esse for virtual temos que nos preocupar sim com a nossa imagem. Porque é importante encararmos networking como sendo work, ou seja, é trabalho. Os eventos em que participamos, os grupos a que perten...

Hoje trago-vos algumas reflexões e partilhas acerca do III Congresso Duas Marias que se realizou no dia 17 de maio em Lisboa. Este evento teve também como objetivo inaugurar oficialmente o Espaço Duas Marias em Lisboa. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Cuidar da imagem não é só sobre o exterior. Na Metodologia Duas Marias o foco é o autoconhecimento exatamente porque não acreditamos que a imagem deve ser só trabalhada no exterior. A imagem exterior depende claramente do seu interior e temos que trabalhar de dentro para fora. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Hoje trago um episódio muito especial. É uma honra enorme poder contar com a presença dela no meu podcast. Ela é para mim uma verdadeira inspiração como profissional e como mulher. Foi dentro da metodologia que ela criou que me revi e percebi que era desta forma que eu queria trabalhar. Ela é a Viviane Mendonça, fundadora Universidade Duas Marias e criadora da Metodologia Duas Marias. E hoje vamos...

Mais uma crença que continua a prevalecer nos dias de hoje. Ainda mais se estivermos da nossa imagem. Conseguimos, conscientemente ou não, valorizar a imagem do que vemos mas temos dificuldade em aceitar que temos que valorizar a nossa! Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Os óculos podem ser ou não um complemento de uma imagem dita profissional. Mas, mais uma vez, temos que saber quem é essa pessoa para podermos indicar os óculos. Não nos podemos esquecer que a nossa face é responsável por 70% da nossa comunicação. Portanto é muito importante que ela transmita quem somos! Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

O que é que são as tendências? Será que as devermos usar? Mais uma vez vou voltar à forma como funciona a indústria da moda e explicar como poderemos “tirar” o melhor partido das tendências. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Esta é o grande diferencial da Metodologia Duas Marias. A sua face diz quem é e ao estudarmos os vários elementos que a compõem trazemos informações relevantes dos seus temperamentos. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Quando trabalhamos com alinhamento total da imagem, abordamos os dois lados, mas como partes integrantes da mesma pessoa. Só desta forma é que haverá o desejado alinhamento. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

A valorização pessoal através da imagem ainda é uma das fortes crenças que a grande maioria das pessoas tem. Pois bem, só nos conseguimos valorizar quando dizermos ao mundo quem realmente somos. Está provado que 93% da nossa comunicação é não verbal, logo a imagem entrar como elemento fundamental na nossa valorização e diferenciação. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por...

Este conceito tem sido amplamente explorado. Mas dentro de uma consultoria focada no autoconhecimento percebemos se faz sentido ou não. Perceba se faz sentido para si, se é o que precisa para poder transmitir a sua a personalidade.  Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Acredito que seja a pergunta que está na sua cabeça. Você que me ouve e não é mulher! Pois bem, claro que a consultoria de imagem não é só para mulheres. O objetivo é o mesmo - ter uma imagem que comunique quem somos e o que valemos. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Creio que esta será das frase mais ouvida nos dias de hoje. Mas é importante perceber que se trata de uma crença e entender a origem dela e o porquê de perdurar no tempo. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

8 de Março - Dia Internacional da Mulher . Nada mais oportuno, neste dia de lançamento do primeiro episódio do que falar em imagem, identidade e exclusividade. O processo de consultoria de imagem com ênfase no autoconhecimento é o ponto de partida para entender a relação entre Imagem, Identidade e Exclusividade. Somente através do autoconhecimento é que se poderá falar em imagem única e verdadeira...

Faz todo o sentido para este caminho que vamos iniciar juntas(os) conhecerem a minha história e perceberem como eu cheguei a Especialista em Consultoria de Imagem. Mas não precisam de ser especialistas para terem a uma imagem única e verdadeira. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.