Challenge Podcasts

Pause du podcast 08.09.2023 1:49 ↓

Je reviens vite autrement !

Le respect ! 24.08.2023 5:08 ↓

Comment vérifies tu que tu te respectes suffisamment ?

L'autre: ta meilleure ressource 03.08.2023 3:51 ↓

La clé pour sortir de la comparaison

La souffrance pour te permettre d'activer cette vie qui te ressemble ? 19.07.2023 7:56 ↓

J'aborde le sens de nos actions sous 1 angle différent

Tes règles, injonctions, normes de vie 12.07.2023 7:07 ↓

Je te propose de t'aider dans le repérage de règles, injonctions qui régissent ton fonctionnement alors qu'elles sont obsolètes afin de choisir ce qui serait plus juste pour toi en fonction de tes aspirations.

Quelles sont tes 5 ? 06.07.2023 6:54 ↓

Les 5 personnes que tu côtoies le plus ? Car oui nous sommes la moyenne de ces 5

La confiance 29.06.2023 6:22 ↓

La confiance en soi, en la vie. Je te partage ce qui me semble essentiel surtout lorsque l'on entreprend.

L'hypersensibilité et la colère 16.06.2023 8:26 ↓

Vaste sujet néanmoins j'avais envie de te livrer mon point de vue

Le déni 08.06.2023 8:28 ↓

Vaste sujet, délicat et subtil !

La culpabilité 31.05.2023 3:59 ↓

Je te partage l'antidote de la culpabilité

Les attentes (épisode 3/3) 26.05.2023 4:52 ↓

Cette fois, il s'agit d'aborder nos propres attentes vis à vis de nous même.

Les attentes (épisode 2/3) 17.05.2023 6:43 ↓

Les attentes que les autres portent sur nous

Les attentes 12.05.2023 6:01 ↓

Je vous propose une mini série de 3 épisodes sur les attentes en démarrant par les attentes que nous avons vis à vis des autres

Nos peurs : en réalité émotionnelles 01.05.2023 4:22 ↓

Est ce la peur qui dicte tes choix ?

Valeurs vs principes 19.04.2023 2:33 ↓

Quelle est la nuance exactement ?

Nos parts d'ombres : mode d'emploi 12.04.2023 5:10 ↓

Mes 3 etapes

La comparaison 30.03.2023 5:18 ↓

Et si tu passais plutôt de la comparaison à l'inspiration ?

Tout est question de ce que tu choisis d'en faire 23.03.2023 6:25 ↓

Cette situation qui te frustre, ce collègue qui te met en colère... et si tu voylrs choses différemment ?

Le stress 10.03.2023 3:53 ↓

Quelques petites clés

Tout est Extra-Ordinaire 03.03.2023 4:15 ↓

Parce que l'on a trop souvent tendance à banaliser notre quotidien mais aussi qui nous sommes, notre valeur, je te partage ici ce parallèle avec mes dernières vacances.

Nos valeurs 23.02.2023 4:55 ↓

C'est ta carte d'identité en quelque sorte, il est fondamental de connaître les valeurs qui te construisent.

La peur du regard de l'autre 25.01.2023 4:41 ↓

A quel point cela conditionne t'il tes choix ? Tes actes ?

Connais tu tes limites ? 18.01.2023 3:32 ↓

Celles que tu te poses et qui te figent, celles que tu ne poses pas et qui te frustrent

Nos dépendances 11.01.2023 3:42 ↓

Au delà des dépendances en lien avec la nourriture ou le sport, il existe d'autres formes de dépendances plus subtiles. Quelles sont les tiennes ?

Comment être fière de soi ? 26.12.2022 4:21 ↓

3 clés pour apprendre à le devenir