Café com Cuscuz

Neste episódio, Elisama e Xande abordam as transições de vida para a maturidade e como há nelas um novo elemento de intensidade e criatividade para vivê-las. Venha conosco para mais este episódio de CAFÉ COM CUSCUZ!

Neste episódio, Elisama e Xande falam da angústia que nos ronda nos momentos de transição das identidades humanas - quando sentimos que não somos as mesmas pessoas que já fomos. Evitamos conversar, temos medo de comunicar novas novas necessidades. O que fazer nesta hora? Venha conosco nesse episódio lindo do CAFÉ COM CUSCUZ!

Sabe aqueles momentos em que a vida parece estar contra nós? Que nossa sensação é de uma onda atrás de outra onda atrás de outra onda, e haja caldo? É sobre isso que Elisama e Xande estão conversando nesse episódio. Venha com a gente, dê o play em mais um CAFÉ COM CUSCUZ!

Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre a exaustão de termos que provar o que somos em contextos diversos em que pertencemos. Esta conversa é tão fundamental que ficou gravada em duas partes. Venha escutar a segunda parte agora! Dê o play e venha conosco para mais um CAFÉ COM CUSCUZ!

Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre a exaustão de termos que provar o que somos em contextos diversos em que pertencemos. Esta conversa é tão fundamental que ficou gravada em duas partes. Venha escutar a primeira parte agora! Dê o play e venha conosco para mais um CAFÉ COM CUSCUZ!

Neste episódio, Elisama e Xande abordam a beleza de conversar numa linguagem acessível, em qualquer espaço humano - na família, na escola, na universidade, nos locais de trabalho. Venha conosco para mais um Café com Cuscuz!

Neste episódio, Elisama e Xande partem de uma cena vivida por Elisama na porta da escola das crianças, quando as lágrimas chegaram diante da impotência de não ter recursos para ofertar imediatamente aos filhos diante de uma grande questão. Há momentos em que eles nos mostram que também aprendem o que não temos de tão nobre assim para ensiná-los... Vamos juntos conversar sobre esta situação tão dil...

Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre o fato de estarem ambos escrevendo literatura infantil neste momento. O que é "infantil", e o que isso tem a ver com nossa vida adulta? Entre adultos e crianças, que tipo de conversa é essa que pode acontecer entre humanos, e não necessariamente "infantis"? Então venha, dê o play e vamos para mais um CAFÉ COM CUSCUZ!

Neste episódio, Elisama e Xande conversam de forma ampliada sobre um tema recorrente nas caixinhas de perguntas de ambos: “como neutralizar minha raiva-tristeza-medo-etc.?” Venha conosco para mais um episódio do CAFÉ COM CUSCUZ!

Neste episódio de reestréia (vivaaaaaa!), Elisama e Xande comentam os picos e vales das relações afetivas. Venha então comemorar conosco a volta do CAFÉ COM CUSCUZ!

Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre como a excelência pode ser um fantasma que assombra a vida, quando nem tudo sai desta maneira, e de como lidamos com as culpas nestes momentos. Eles voltam às suas histórias de vida e fazem conexões com a forma como a geração deles foi educada, bem como as consequências disso para a dificuldade de auto-compaixão. Então dê o play e venha conosco para...

O que te impede de recomeçar? Quando você reconhece que é chegada a hora de iniciar um novo ciclo na vida? Na conversa de hoje Alexandre e Elisama falam da força que nos faz renovar os caminhos na vida - e da dor que acompanha todo esse processo. Aperta o play e vem pra mais um café com cuscuz!

Para você que estava com saudade de acompanhar nossas conversas, queremos te dizer: nós também estávamos do mesmo jeito! E fizemos deste reencontro aqui uma forma de nos reconectarmos a você, que sempre nos acompanhou e fez deste Café com Cuscuz um podcast afetivo, inspirador, autêntico, sem roteiro prévio e abracento por natureza! Então venha conosco e dê o play tão desejado há semanas a fio, nes...

Neste episódio, gravado depois de um longo hiato, Elisama e Xande matam suas saudades de gravar juntos ao comentarem suas próprias experiências no retorno à vida presencial, sempre atentos ao que sentem enquanto a vida mais cotidiana vai acontecendo. Este assunto também faz parte da sua vida, e por isso você acaba de receber o convite para sentar à mesa com eles. Então, dê o play e venha conosco p...

Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre um fenômeno crescente de pessoas que decidem não se envolver afetivamente com ninguém, mas não como uma escolha pessoal, e sim como um suposto estado mais evoluído de identidade. Essa treta você só tem aqui mesmo, então dê o play e venha conosco para mais esse episódio de Café com Cuscuz!

Episódio 76 Mudar - mesmo quando tudo está dando muito certo Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre a capacidade que podemos ter de realizar transições em nossas vidas, naqueles momentos em que ela vai bem. Como lidar com o passado que nos impede de escutar os incômodos? Como validar os desejos que apontam para algo que ainda não está feito e garantido? Venha conosco, sente aí na sua cade...

Neste episódio, Elisama e Xande refletem sobre os prejuízos mais arraigados de uma cultura autoritária, na construção de uma autoimagem deteriorada que pode se arrastar décadas a fio. Então dê o play e venha conosco para mais este episódio de CAFÉ COM CUSCUZ!

Neste episódio, Elisama e Xande comentam o tempo em que o Café com Cuscuz não foi gravado, e como temos sido instigados à produtividade sem pausas. Que relações de nossas vidas permitem que tenhamos pausa, caminhos alternativos e retornos sem culpa? Spartakus (um creator brilhante, se você não conhece, vá conhecê-lo!) postou sobre isso recentemente e foi inspiração para este episódio. Dê o play, t...

A pandemia trouxe sofrimento para quase todos nós, mas uma classe social, em especial, sofreu enormemente com o distanciamento social: as crianças. Impedidas de brincar com amigos ou fazer o mínimo - ir ao mercado, por exemplo - as crianças viveram o isolamento com ainda mais intensidade que nós, adultos. E agora, como estão as nossas crianças? No papo de hoje, Elisama e Alexandre conversam sobre...

Neste episódio, Elisama e Xande conversam sobre o grande fantasma que vem assombrando cada um de nós, brasileiros: a perda progressiva do poder de compra. Diante disso tudo acontecendo, como conseguimos lidar com o que sentimos e quais são as repercussões emocionais deste momento particular nos relacionamentos íntimos? Dê o play e venha conosco para mais um episódio de Café com Cuscuz!

Neste episódio, Elisama e Xande vão muito além do óbvio no debate sobre empatia. Porque em uma cultura que se coloca potencialmente opressiva, a empatia pode ser utilizada para silenciar a parte mais vulnerável do diálogo. Por isso, vale pensar em que medida empatia e limites combinam, e muito, para que os espaços sejam de respeito e dignificação da vida. Então dê o play e venha conosco para mais...

Você já deve ter escutado, e muito, sobre a importância da rede de apoio para a nossa saúde mental. Hoje, Elisama e Xande dão um passo além neste tema e abordam como você pode fazer acontecer momentos cotidianos em que a vida fica mais acolhedora por causa deste tipo de coletivo. O papo foi baseado em uma experiência que os dois viveram juntos, num dia simples, mas no momento em que Elisama vivia...

Neste episódio, envolvidos pela proximidade da morte na vida de um dos dois, a conversa reúne histórias e ideias importantes sobre a necessidade de ampliar conceitos sobre o quanto a casa pode ser o lugar de se cuidar da saúde, e também de viver processos intensos, como nascer e morrer. Dê o play e entre nessa conversa de Elisama e Xande no Café com Cuscuz!

Depois de dois anos de pandemia, como está a nossa saúde mental e emocional? Neste episódio, Elisama e Alexandre falam sobre as suas experiências após vivenciarem a contaminação por covid, e discutem sobre risco, cuidado coletivo e a construção de novas formas de estar no mundo. Dá o play e vem escutar mais um episódio do Café com cuscuz.

Neste episódio, o último gravado em 2021 e antes das férias deste podcast, Elisama e Xande conversam sobre a esperança, esta categoria que parece existir entre a ingenuidade, o assombro e o passado. Como esperançar? Como fazer das mãos dadas um encontro com ela? Prepare-se, há lágrimas dentro desta conversa. Se quiser chorar um pouco para se aliviar conosco também, dê o play e venha se emocionar c...