人生 By Way

壓力與焦慮的差異在哪裡？Darren現在的焦慮又是什麼？本集將聊聊Darren如何與他的焦慮共處，以及如何排解，如何共存，最後還有他正在籌備新品牌的介紹，到時候也請有需要的大家的多多支持！ 壓力與焦慮 最多的焦慮來自於未知感 讓未知成為已知，焦慮就會受到緩解 帶著好奇心，讓未知的興奮感壓過焦慮 不去想做不好怎麼辦，去想做得好要怎麼慶祝 正面闡述，沒有必要認定自己已經失敗 多讀書，讀對書 我在做的事情，我就是要讓它做到...

本集來賓是易樂的學長Darren，將會聊聊他的創業故事，以及如何與妥瑞氏症共存。本集能量非常飽滿，請大家盡情享受！ Darren與易樂是高中的學長學弟（沐澄大猜錯） Darren對於易樂的生命有很大的影響，三分之一理財投資法 Darren的創業史，一瞬間以為自己在聽頭家筆記 易樂完全不知道Darren有妥瑞氏症 除了違反倫理道德跟法律的事情，都做過了 控制與共存 從來沒有坐過這麼嗨的摩托車 症狀成為了自己創業的燃料 Darren的焦慮來自於...

前一集聊到了Chester的人生故事，以及帶到一些關於他目前正在焦慮的部分， 接下來本集將持續聊聊他如何處理焦慮、面對焦慮， 以及對於以往的焦慮與現在的焦慮分別不同的應對方式。 本集有非常多心靈上的思考，也許聽第一次沒辦法完整接收到， 但非常值得多聽幾次好好感受其中的能量喔！

大家還記得第二集維元的故事嗎？本集的來賓就是和他一起共同創立細胞錄製的Chester！ 從空服員辭職轉為攝影創業的他，過程中遇到什麼樣的心境，又是怎麼克服挑戰的？ 請大家收聽Chester的故事，聽聽他直到現在的創業歷程！ Chester與維元互為貴人：人生轉換跑道中，沒有維元就沒有他 離開航空業，跳脫身為空服員的舒適圈（三十歲就算已經達成人生目標） 旅拍界創始元老的薰陶 一直重複做同一件事情的無聊，遇到另一半而洗腦自己不...

經過我們上週做完人生價值觀清單， 不曉得大家有沒有更認識自己？ 而我們上週發現一件事情是：其實我們的焦慮和我們的價值觀清單有很大的關聯， 排名越前面的價值觀，也伴隨著我們更多的焦慮， 而每個價值觀背後也都有不一樣的故事， 本集就要來聊聊沐澄的與易樂價值觀， 大家也可以從自己的價值觀清單尋找自己的故事！

因為不同的人生，形塑了我們不同的價值觀， 但大家有詳細的審視過自己的價值觀嗎？ 今天讓我們一起來做《價值觀清單》， 讓我們一起陪伴你自我審視， 藉此更認識自己！

本集一樣有滿滿的妍蓁～妍蓁將分享她對於焦慮的想法，從自己生病痊癒前後的對比，及現況的焦慮，還有與關係上的焦慮，邀請大家收聽，一起繼續「Fxxk！焦慮！」 生病當時的迴避心理。 失落感：重大考試都考了，也全部都落榜了。也因為這樣來到了戲劇系。 （小知識：日間部和進修部，學歷是一模一樣的喔） 什麼都沒有的時候，才會靠文憑。 媽媽的陪伴很偉大，父母從來沒有在妍蓁面前哭過。 遇到一群很棒的同學。 剛結束演出的臺北藝...

本集來賓是演員盧妍蓁，從曾經罹癌到痊癒，到現在已經有許多演出與代言作品，中間的過程是如何度過？又帶著什麼樣的心態去面對？其中印象最深刻的事情又是什麼？ 中間還有易樂與妍蓁的哲學思辨，很精彩，可以給大家很多不同觀點的思考與感受。 沐澄看了易樂給的訪綱方向，覺得這集會充滿哲學思考。 錄音當天不多不少，剛剛好是確診血癌的日子（甚至有改過錄音時間）。 兒童醫院和成人醫院體系與氛圍差很多。 恐怖的是會覺得自己等...

上集和大家介紹庭翡老師的故事，本集將針對老師的焦慮和大家分享，包括25歲時的焦慮、以及其實現在都還是會焦慮。綜合相較於年輕人們擁有較多的閱歷，在面對焦慮時是如何進行轉化與調整呢？ 本集結束後有彩蛋，不要太早關掉喔。 年近半百，50歲的焦慮，其實蠻可怕的。 興趣與工作可以合而為一是幸運的。 完成作品之後，跟作品告別，然後想著下一個要做什麼。 編劇師父的「傳承」：人才培養計劃。 焦慮來自於人生不能接受原地踏步。...

本集的來賓是監製 張庭翡，是沐澄和易樂的大學編劇老師，參與過許多的影視作品。本集將聊聊她的故事，從一開始怎麼決定踏入影視圈，及中間的過程，一直到最後怎麼完成自己的電影夢。 就算很大咖（大咖是我們說的），還是持續在追求進步 庭翡老師的電影夢《疫起》已經在NEIFLIX全球上映，剛上映就獲得全球非英語電影第八名，而且在韓國是第二名，你該不會還沒看吧？ 從小就立志拍電影，無法接受大人說好的學歷就會有好的工作。《猜...

上一集我們邀請到國中班導師分享他教學現場，而本集我們切換另一種視角，邀請到了現職的輔導老師Vivian，身為輔導老師需要做什麼？在輔導學生時又有什麼故事呢？也許需要注意的事情比你所想像的多！ 易樂小時候很常進輔導室 好奇輔導老師怎麼化解自己的焦慮 沐澄對於輔導老師的印象，覺得Vivian老師很符合 在諮商室與教室的角色切換，一不小心課就上不完 過於注重學科的通病 學生上大學回來找自己的欣慰感 學生需要聽《人生By Way...

我們都當過學生，但不會都當過老師。本集邀請現役的國中老師榮翔，以他的角度分享他的教學故事和觀點。 當老師真的是一件很偉大的事情（怎麼會有人想當老師？） 老師與學生的生活距離感（不給加好友） 表演課老師，任何跟表演藝術有關的都要教 關於借課 表藝老師的競爭激烈 現在的學生除了用抖音，已經用ChatGPT寫作業：教學現場的快速變化 易樂其實有修過教育學程 以身作則極度重要，學生需要被道歉 老師的難點：好像要表現的什麼...

本集順應中元節製作鬼月特輯，將分享來賓姜傑與主持人易樂的一些神奇故事。故事很多很長，節目是平常的一倍可以分開聽。如果會害怕請斟酌收聽，為維護安全與建立臨場感（？）也建議戴著耳機收聽。 沐澄與姜傑的初次見面（嗎？） 發現現場三個人現在都不是用真名在走跳 姜傑的簡單背景與介紹（之後再邀請姜傑做一集常態專訪！） 磁場強弱與神秘體質 易樂的初次經驗：花蓮、鬼斯、進醫院就好的高燒、阿嬤、米卦 沐澄唯一一次（可能）...

本集來賓是子涵，專業廣播人，同時也擅長主持、演講，也擁有自己的節目與Podcast。先撇除專業不談，她非常地專注於自己，且認真對待每件事。 在這一集，你可以聽到子涵的心境轉變，對於自己、對於成功的看法，正在迷惘的你，聽完這集也許能更幫助你釐清自我。 在專業的廣播主持人面前耍大刀。 從小一就開始的閩南語演講訓練。 沐澄（家煒）認識子涵的過程：一開始就覺得是個氣場強大的女子。 因老師而烙印在心中的120分哲學。 要贏...

應該大部分的人都是從《菱格世代 DD52》選秀節目中認識葵妮，除了節目之外，身為偶像藝人＆專業音樂人的她，本次將在節目中分享她的故事歷程與想法，如果你是葵妮的粉絲，在這裡你可以認識到更多的葵妮！或如果你也正在年齡的轉折點，聽完這集也可以給你不同的思考角度。 這集有葵妮的《OH!LOVER》 搶先聽，播完之後還有片尾小彩蛋，不要太早關掉喔！ 易樂真的有很多朋友，感謝易樂圓沐澄（家煒）訪偶像的夢。 第一題就直接聊當初...

大家有遇過渣男嗎？希望沒有。但渣男到底是什麼樣的一個生物？他們到底在想什麼呢？本集邀請到一樣有開設Podcast《渣男教科書｜Textbook of Scum》的Lucifer，聊聊我們兩位主持人對於渣男的好奇。想要了解更多關於Lucifer的故事，關於他怎麼變成渣男、最後又是怎麼「金盆洗手」，也歡迎直接到他的Podcast進行收聽，順便請他重新開始更新節目～ 《渣男教科書｜Textbook of Scum》： https://open.spotify.com/show/0xtCM18U9Sbwv6tO...

你有想過「創業」嗎？創業這一個詞現在常常出現，但實際上和我們想的真的一樣嗎？ 維元將在這一集帶給大家很多很棒的思維，尤其是在工作和生涯上，也許能夠幫助你釐清自己所想要的是什麼。 想聽創業、想聽接案、想聽思維，這集都有，就不藏私不跟大家收費啦～ 這集結尾音樂之後還有彩蛋，不要急著關掉喔！ 兩位主持人對於「創業」的想法：創業的人是不是都很有勇氣？ 很前衛的頻道《飛吧！野孩子》 維元決定創業＆接觸到攝影的契機...

你對摔角的印象是什麼呢？你知道摔角的目標，其實並不是為了比出輸贏嗎？ 本集邀請到台灣職業摔角手 Froschy帶著大家簡單了解「摔角精神」，以及在身為職業摔角手所發生的故事。 人生中有想過自己會遇到摔角手嗎？易樂白目讓來賓被打的故事。 摔角是「試著去讓觀眾了解一段故事」。摔角有「劇本」嗎？ 摔角中的「死亡賽」 一場比賽中的感情才是重點，而不是招式有多華麗（念戲劇系的優勢）。 有朝一日易樂要幫花花辦一場摔角比賽！...

一切的起源，由兩位主持人與各位聊聊為什麼會有《人生By Way》的誕生。 開頭的小聊天：兩位主持人的人生目標 現階段最大的焦慮：25歲真的很年輕嗎？ 決定做節目的起源，來自於算命？！ 想要在這個節目聽到的人生觀 接近尾聲才想到還沒說節目名稱怎麼取的 我們提供故事，不提供決定。