Biobuilding Podcast

A háromrészes podcast sorozat utolsó részében Szabolcs és Zsolt tovább elmélkednek az online coaching szépségeiről és nehézségeiről. Kiemelt hangsúlyt kap az edző saját edzéséhez való viszonya, legyen szó személyi edzőről vagy online coachról. Szó esik arról, miért elengedhetetlen, hogy egy edző a saját edzésében is rendben legyen, hiszen a hitelesség és a hosszú távú szakmai működés innen indul....

Ebben a részben Szabolcs és Zsolt tovább viszik az előző epizód témáját, és még mélyebbre ásnak abban, hogyan változott az online coaching az elmúlt években. Újabb tapasztalatokat, gyakorlati példákat és olyan tanulságokat osztanak meg, amelyek segítenek megérteni, mi működik ma igazán ebben a szakmában. A háromrészes sorozat második fejezete ez, a beszélgetés pedig egyre több olyan részletet hoz...

Ebben a részben Jakus Szabi és Wittmann Zsolt mesélnek arról, milyen volt az online coaching akkor, amikor elkezdték, és hogyan néz ki ugyanez ma. Őszintén beszélnek a hibákról, a nehézségekről, az első ügyfelekről, a tanulási folyamataikról és arról, hogyan tudtak hosszú távon stabil szolgáltatást építeni. Kettejük összesen 20 év tapasztalatát hozza ez a háromrészes sorozat, amelynek most a hatod...

Podcast vendégeink Ugrai Gergő és Paróczai Károly. Mindketten a Biobuilding versenyzői csapatát erősítik. Arról beszélgettünk, miben különbözik a régi iskola az új, tudományos szemléletű testépítéstől. Melyek azok a módszerek, amelyek a mai napig is nagyon jól működnek, és melyek azok, amelyek bizonyítottan feleslegesek vagy hatástalanok. Mindannyian old school beállítottságú testépítők vagyunk, d...

Sziasztok! Mai témánk: Fitness tartalomgyártók felelősségeKinek szabad hinni? Ki számít hiteles tartalomgyártónak? Mik a tapasztalataink, véleményeink a tartalomgyártással kapcsolatban? Hallgassátok meg a videót, rengeteg hasznos információ hangzik el benne. Szeretnél egy összetartó és támogató közösség tagja lenni? Szeretnéd új szintre emelni az edzéseid hatékonyságát? Edzőként fejlesztenéd a tud...

Biobuilding Podcast 2025. 3.rész - Peak Week okosan - Georg DornSziasztok! Mai vendégünk Georg Dorn - Profi, Világbajnok naturál testépítőTéma: Peak Week okosan. Mik a legfontosabb tényezők a verseny előtti hetekben? Mely paramétereket fontos menedzselni és mik azok, amiket felesleges? Létezik titok vagy a kulcs a felkészültségben, türelemben rejlik? Hallgassátok meg a videót, rengeteg hasznos inf...

Erőemelés vagy Testépítés? Amit tudnod kell! Sziasztok! Ismét elindult a Biobuilding Podcast. Az idei második részben egy remek témával készültünk nektek. Szabi és Máté az erőemelés és a testépítés közti összefüggéseket és különbségeket beszélik meg ebben a podcastben. Ha tetszett a videó, nyomjatok egy like-ot és iratkozzatok fel a csatornánkra. Rendszeresen jövünk új részekkel. Szeretnél egy öss...

Sziasztok! Ismét elindult a Biobuilding Podcast. Az idei első részben egy fontos témát hoztunk nektek. Igazság a Fitness életmódról. Valóban rengeteg lemondással jár egészségesebben élni és edzeni? Valóban sok áldozatot kell hozni, ha komolyabb szintre szeretnéd emelni a sportteljesítményed? Létezik arany középút? Mindketten kifejtjük a saját utunkat és a saját véleményünket a témával kapcsolatban...

Ervin elérhetőségei: https://www.instagram.com/trainedbyk_ Biobuilding elérhetőségek: https://www.instagram.com/biobuilding.. . https://www.facebook.com/biobuildingo.. .

Ervin elérhetőségei: https://www.instagram.com/trainedbyk_ Biobuilding elérhetőségek: https://www.instagram.com/biobuilding.. . https://www.facebook.com/biobuildingo.. .

Csapat Facebook: https://www.facebook.com/jakusteam Csapat Instagram: https://www.instagram.com/jakusmodsze.. . 

-

Ervin elérhetőségei:   https://www.instagram.com/trainedbyk_ Biobuilding elérhetőségek: https://www.instagram.com/biobuilding.. . https://www.facebook.com/biobuildingo.. .

Máté oldala: https://www.instagram.com/tothmate   Biobuilding elérhetőségek https://www.instagram.com/biobuilding.. .  https://www.facebook.com/biobuildingo.. .

Anna elérhetőségei:  https://www.instagram.com/dubi_anna https://www.youtube.com/c/annadubi https://dubianna.hu/kapcsolat/ Biobuilding elérhetőségek: https://www.instagram.com/biobuilding... https://www.facebook.com/biobuildingo...

Fédra elérhetőségei:   https://www.facebook.com/fedracsicsely  https://www.instagram.com/justcallmefedra  Biobuilding elérhetőségek:  https://www.instagram.com/biobuilding...  https://www.facebook.com/biobuildingo...

Kalas Csaba elérhetőségei: https://www.instagram.com/kalascsaba_naturalbodybuilder https://www.facebook.com/csaba.kalas Biobuilding elérhetőségek: https://www.instagram.com/biobuilding... https://www.facebook.com/biobuildingo...

Gyergyószegi Ferenc elérhetőségek:  https://www.instagram.com/ferenc_fitn...   https://www.facebook.com/ferencfitness   Biobuilding elérhetőségek: https://www.instagram.com/biobuilding... https://www.facebook.com/biobuildingo...

Sáfrán Mihály elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/mihalysafran Weboldal: https://napfenydieta.hu/ Fb: https://www.facebook.com/mihaly.safran Mi élérhetőségeink: Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo...

Samu elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/az.ero.az.asz/ Fb: https://www.facebook.com/erobarlang Mi élérhetőségeink:   Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding ...  Fb: https://www.facebook.com/biobuildingofficial

Tomi elérhetőségei:  Instagram: https://www.instagram.com/fustostamas Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAd6yEfH6d5t53Tl72RLs2g Mi élérhetőségeink:  Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding ...  Fb: https : //www.facebook.com/biobuildingo ...

-Légzés, hogyan kapcsolja össze ezeket -Buteyko módszer -Regeneráció javítása -Horkolás megoldása Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding ...  Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo ...

Márkó instagramja: https://www.instagram.com/kadarmarko4 Sun gym instagramja: https://www.instagram.com/sungym_hu Mi élérhetőségeink: Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding ... Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo ...

Hatekony gyakorlatvégrehajtás: -végrehajtás és volumen kapcsolata -a végrehajtás fizikai, biomechanikai szempontjai -végrehajtás megőrzése nagy intenzitáson (setup fontossága!) -mentális kontroll és gondolkodásmód -stimulus to fatigue ratio - a káros volumen (junk volume) avagy a több nem mindig jobb Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding... Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo...

Janó elérhetőségei:  Fb: https://www.facebook.com/Kov%C3%A1cs-J%C3%A1nos-Szem%C3%A9lyi-edz%C5%91-114597193256345 Instagram: https://www.instagram.com/kovacsjanoo/?hl=hu Mi élérhetőségeink: Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding... Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo...