Berührende Momente für Frauen

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt. In diesem Podcast erfährst du:• warum sich der eigene Körper oft fremd anfühlt• wie du ins Spüren kommen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst• was dir auf deinem Weg helfen kann• wie du Berührung auch nach schwierigen Erfahrungen als Ressource entdeckst• wie sich Körper, Herz und Verstand nähren lassenDu willst auf deinem Weg aus der Essstörung selbst aktiv werden und dabei nicht alleine sein? Hier triffst du auf Weggefährt