Auch wenn keiner fragt!

In dieser Folge wird es ehrlich. Gnadenlos ehrlich. Es geht um Retraumatisierung, Depressionen, alte Wunden und den durchaus charmanten Versuch des Lebens, mich regelmäßig noch einmal auf Belastbarkeit zu prüfen. Spoiler: Ich bin immer noch da. Ich erzähle vom Zurückkämpfen, von Menschen, die plötzlich guttun, und von der Erkenntnis, dass Aufgeben offenbar weiterhin keine vernünftige Option ist. A...

Was kostet die Welt und welchen Preis zahlen wir eigentlich dafür, dazuzugehören, anerkannt zu werden oder es allen recht zu machen? In dieser Folge geht es um Anpassung, Mut, Selbstbestimmung und die Frage, wann der Preis für Harmonie einfach zu hoch wird. Und wenn die ganze Welt zu teuer ist, dann eben eine Tüte Pommes. Mit Mayo.

Manche Abschiede passieren nicht plötzlich. Sie ziehen sich über Jahre. In dieser Folge geht es um einen Abschied auf Raten, um Verantwortung, Liebe und die Frage, wann Festhalten mehr schmerzt als Loslassen. Ich spreche über die Angst vor dem letzten Anruf, über Abschied und Tod und darüber, warum ich meinen eigenen letzten Weg längst geregelt habe, aber bei einem geliebten Menschen kaum ertrage,...

Entschuldigen Sie, Sie sind nicht kompatibel. Was passiert eigentlich, wenn man aufhört, für jeden passend sein zu wollen? In dieser ersten neuen Folge von Auch wenn keiner fragt! geht es um Loyalität, Erwartungen, alte Familiengeschichten, neue Grenzen und die wunderbare Erkenntnis, dass vielleicht gar nicht ich mit allen kompatibel sein muss. Ein bisschen Rückblick, ein bisschen Neuanfang und na...

Auch wenn keiner fragt! Talk meets Art Zwei Frauen. Zwei Pinsel. Ein Mikrofon. Und jede Menge echtes Leben. Tina und Mel sprechen über das, worüber viele lieber schweigen: Familie, Krisen, Kreativität, Neuanfänge, Zweifel, Hoffnung und den Mut, immer wieder aufzustehen. Während Farben auf der Leinwand entstehen, entwickeln sich Gespräche, die mal tief berühren, mal zum Lachen bringen und manchmal...

Auch wenn keiner fragt! – Der Podcast von Mel Manchmal sind es die ungefragten Gedanken, die uns am längsten begleiten. In diesem Podcast geht es um das echte Leben. Um Familie, Beziehungen, Verluste, Hoffnung, Therapie, Tattoos, den ganz normalen Wahnsinn des Alltags und die kleinen Momente, die oft mehr verändern als die großen. Mal erzähle ich aus meinem eigenen Leben, nehme euch mit in aktuell...

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Trauma, psychosomatische Reha, Körperbild, Selbstzweifel, Gewicht, Krebs und den schwierigen Weg zurück zu sich selbst. Meine erste psychosomatische Reha sollte eigentlich der Beginn meiner Heilung werden. Stattdessen brachte sie erstmal alles durcheinander. Zwischen Bergen, Gruppentherapie, verdrängten Erinnerungen und völlig falschen Sportschuhen begann...

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Traumata, familiäre Grenzverletzungen, Schuldumkehr, Gaslighting und die Reaktionen von Menschen, die glauben, über die Erfahrungen anderer urteilen zu können. Es gibt wirklich interessante Dinge, die passieren, wenn man sich entscheidet, mit seiner Geschichte öffentlich zu werden. Ich meine gar nicht die Geschichte selbst. Die kenne ich ja nun mittlerwei...

Preview- Talk meets Art. Sei dabei wenn wir voneinander lernen. Tina und ich habe euch etwas zu sagen. Oder uns?

Der berühmte Weg der von Jakob. Und wie mitten drin. Ob wir jemals ankommen?!

Eine sehr persönliche Folge über Muttersein, Großmuttersein, Grenzen, Loslassen und die schmerzhafte Erkenntnis, dass Verantwortung manchmal auch bedeuten kann, etwas nicht zu tun.

Heute wieder eine Folge mit meinen Freundinnen. Völlig durcheinander und planlos versucht eine ordentliche Folge zu produzieren.

Der Beginn einer langen Therapiereise. Gehen oder bleiben. Öffnen oder weiter machen?! So viele Hürden und Fragen. Und doch keine Antworten, oder doch?!

Der Weg ans Ziel. Ist das nicht das Ziel? Wann beginnt Heilung und wer kann das überhaupt beurteilen?

Urlaub zu viert. Jakobsweg und Reiseplanungen die nie geplant waren.

Und dann kommt sie doch, die Zeit des Aha. Und alles auf Null.

Ein Moment reicht. Eine Nachricht, ein Klick – und plötzlich ist nichts mehr sicher. In dieser Folge geht es um Kontrollverlust, digitale Grenzüberschreitungen und das verstörende Gefühl, beobachtet zu werden, ohne es beweisen zu können. Was passiert, wenn jemand Zugriff auf dein Leben bekommt, ohne eingeladen zu sein? Spoiler: Es bleibt nicht nur digital

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ersten Schritte in der Therapie – zwischen Anamnesebögen, Erwartungschaos und der Erkenntnis, dass man sich selbst erstaunlich zuverlässig im Kreis drehen kann. Es geht um Muster, die sich hartnäckig halten, um Gespräche, die schwerer sind als gedacht, und um Humor als das, was übrig bleibt, wenn andere Gefühle noch keinen Ausgang gefunden haben. Ein ehr...

Der Plan war einfach: raus aus dem Alltag, losfahren, etwas Neues sehen. Die Realität: Orientierungslosigkeit, spontane Entscheidungen und diese typische Mischung aus Abenteuer und „Warum machen wir das eigentlich?“. In dieser Folge erzähle ich von unserem Aufbruch, den ersten kleinen Pannen und dem Moment, in dem klar wurde: Das hier wird kein perfekt geplanter Trip. Aber vielleicht genau deshalb...