Au bout de soi

Michael Briand est un entrepreneur dynamique qui aurait pu nous parler de son entreprise et de ses nombreuses passions dans la vie. Mais lorsque je l’ai approché pour participer à Au bout de soi, il tenait à aborder un sujet en particulier : la perte de sa fille Bénédicte à 38 semaines de grossesse. Dans ce balado, Michael nous partage avec honnêteté et transparence comment lui et sa famille viven...

Autant Laurie Denis est gaspésienne jusqu’au bout des doigts, autant les voyages occupent une grande place dans sa vie. Curieuse, impliquée et polyvalente, sa vie a basculé du jour au lendemain en octobre 2019. Une épreuve de vie qui a influencé ses choix pour les années à venir et pour le mieux. ----- Voici les comptes Instagram dont Laurie a parlé dans le balado : -Danaé Mercer : https://www.ins...

C’est une évidence de dire que la cuisine, André Lagacé en mange! Ce chef cuisiner qui a roulé sa bosse dans de nombreux restaurants, dont Le Toqué de Normand Laprise et Le Newtown de Jacques Villeneuve, est revenu dans sa Gaspésie natale pour transmettre sa passion aux chefs de demain et pour offrir une meilleure qualité de vie à son fils. Chef-enseignant en cuisine d’établissement depuis 2007, i...

Daniel Côté, maire de Gaspé, déborde d’une énergie positive et contagieuse. Ce touche-à-tout est impliqué dans une panoplie d’initiatives et de dossiers qui répondent tous à un désir omniprésent chez lui : aider son prochain. Il a sans doute hérité ce trait de personnalité de son père, parti subitement et dont le deuil demeure encore difficile. Ce balado nous permet de mieux connaître l’homme derr...

Laurent Juneau est un homme passionné, animé par différents projets et impliqué dans sa communauté depuis toujours. À la suite d’une rupture amoureuse au début de sa vie d’adulte, il sombre profondément dans un état dépressif qui l’amène à faire une tentative de suicide. Au détour d’un voyage en Europe, il reprendra goût à la vie jusqu’à rencontrer sa conjointe actuelle et fonder une famille. Une...

Alex Pelletier est un touche-à-tout aux multiples talents. Lui qui s’est longtemps défini comme musicien a dû bifurquer de cette trajectoire et trouver sa voie. Comme dans tout ce qu’il entreprend, c’est avec un souci de perfectionnisme qu’il a entrepris une introspection qui lui permet aujourd’hui de mieux connaître qui il est et où il s’en va. Un témoignage fascinant et rempli d’humilité, ce qui...

Je crois que j'ai eu le goût de me « mettre en danger » ou à tout le moins de me commettre en vous partageant mes objectifs personnels pour 2022. Si en 2021, j'ai ajouté des cordes à mon arc, 2022 sera sans doute une année de consolidation et de perfectionnement.

Mélanie Clavet et James Keys baignent dans la politique depuis leur enfance grâce à leur famille. Ce n’est donc pas un hasard s’ils ont décidé de se lancer eux-mêmes en politique municipale. Respectivement mairesse de Petite-Vallée et conseiller municipal à la Ville de Gaspé, ils veulent contribuer concrètement au développement de leur communauté en tenant compte des préoccupations de leurs concit...

À deux moments particuliers dans ma vie, j’en ai eu vraiment assez d’endurer le bourrelet qui passait par-dessus ma ceinture et surtout, mon corps ne reflétait pas mon intérieur et mon niveau de forme physique. Je me suis alors prise en main pour changer d’enveloppe corporelle. Jenny Laflamme et Dave Ferguson ont eux aussi entrepris une démarche de perte de poids. Ils ont tous deux perdu 200 livre...

Martin Roussy est entouré d’enfants, à commencer par ses trois filles et son garçon issus de deux unions. Son rôle de père est central dans sa vie. Dans les dernières années, il a appris à prendre soin de lui mentalement et physiquement. Des choix qui lui permettent d’accompagner ses enfants le mieux possible. Sa quête personnelle lui a permis de devenir une meilleure personne et même de régler un...

Après une enfance lumineuse où la passion de la musique l’a happé, Jean-Pascal Langlois, alias Ji-Py Langlois, a vécu une adolescence difficile marquée par l’intimidation. Armé d’une sagesse et d’une résilience hors du commun, il a pris sa place, envers et contre (presque) tous. Découvrez le parcours parsemé d’embûches de cet artiste de 22 ans, dont les différences ne l'ont jamais empêché de...

Ceux qu’on fait, ceux qu’on ne fait pas, ceux qui nous rattrapent. Marie-Ève Trudel Vibert a longtemps voulu passer à côté de son rêve d’être écrivaine. Mais chaque fois, ce désir revenait sur son chemin, et ce, encore aujourd’hui. En plus des choix, ce balado aborde la maternité, le mal de vivre et la richesse du bénévolat. Découvrez : La fille de Coin-du-banc : https://www.leslibraires.ca/livres...

Il s’en est passé des choses depuis le dernier balado diffusé en juin dernier! Je profite de ce premier épisode de la saison 2 d’Au bout de soi pour faire un suivi de différents sujets abordés lors de la première saison et des nouveautés dans ma vie.

Mon amie Hélène Mercier est une essentialiste. Une vraie de vraie, et ce, depuis toujours, sans même savoir que cette façon de vivre existait. Faire moins mais mieux, c’est ce qu’Hélène fait naturellement au quotidien. Pour donner le meilleur d’elle-même, elle sonde régulièrement son niveau de bonheur et réajuste le tir au besoin. Elle n’a pas peur de dire non, même à des offres tentantes. Découvr...

Je trouve ça fascinant de voir les changements de vie que certaines personnes font pour se rapprocher de ce qu’elles sont, de ce qu’elles veulent devenir. C’est entre autre le cas de mes invitées, Elsa Houde, propriétaire de la boulangerie Oh les pains et d’Isabelle Huard, co-propriétaire de Paquebot café- Gaspé qui ouvrera ses portes au mois de juillet. Ces deux femmes entrepreneures ont toute de...

On fait tous face à l’adversité à un moment ou à un autre. Ces situations nous obligent à aller puiser profondément en soi pour traverser ces moments difficiles. C’est ma petite fille Béatrice qui m’a fait prendre conscience que la résilience n’a pas d’âge et que nous avons en nous, sans même le savoir, des forces insoupçonnées pour surmonter des épreuves. Elle est mon symbole personnel de la rési...

Je vous en ai souvent parlé, je carbure aux projets! Quels que soient les projets, c’est pour moi une source de motivation, de dépassement et d’accomplissement. Ils me donnent une raison de me lever le matin et certains d’entre eux donnent même un sens à ma vie. C’est également le cas pour mon invité Jean-Yves Huard qui a des projets plein la tête et les tiroirs! Dans ce balado, il est notamment q...

Pour me sentir pleinement en vie, stimulée et épanouie, j’ai besoin d’apprendre, de me confronter et de me mettre au défi. C’est pourquoi le développement personnel occupe une place de choix dans ma vie. C’est également le cas de mon invitée Nola Mercier que je qualifierais de grande élève de l’école de la vie. Nola est passionnée par l’humain et elle a soif de le comprendre dans ses différentes d...

À l’aube de la quarantaine, je me suis rendue compte que j’avais accompli plus que ce que j’espérais pour ma vie entière. Beau constat mais qu’allais-je faire du reste de ma vie? Cette question et d’autres éléments de ma vie à ce moment-là m’ont dérouté et m’ont plongé dans la crise de la quarantaine. Pour mon invité, Frédéric Savage, c’est plutôt la quarantaine qui lui a fait une crise, comme il...

Pour ce 4e épisode du balado Au bout de soi, je profite de la Fête des mères pour vous partager mes réflexions sur le thème de la maternité. Alors que devenir mère n’était pas un rêve pour moi, c’est complètement l’inverse pour mon invitée Sophie Bourdages. À seulement 46 ans, Sophie est mère de trois enfants, dont des jumelles, belle-mère de 4 enfants et grand-mère d’un petit garçon d’un an! Déco...

Isabelle Provencher et Jean-François Tapp font bouger les Gaspésiens et ont constamment des projets en allant. Comment parviennent-il à mener de front leurs projets tout en étant chacun parents de trois enfants? Discussion sur les limites et la quête d’équilibre avec ces deux entrepreneurs passionnés, déterminés et énergiques. Pour bouger avec eux, découvrez leurs sites Web : La Bouffée d’énergie...

Dans ce 2e épisode du balado Au bout de soi, j’aborde un sujet plutôt personnel intitulé « Se perdre et se retrouver ». Ça m’est évidemment arrivé, ça vous est sans doute arrivé vous aussi et c’est également arrivé à ma première invitée et amie Isabelle Turbide. Après une dépression majeure, Isabelle a entamé un long cheminement qui lui a permis de se reconstruire. Dans ce balado, elle revisite av...

Dans ce premier épisode du balado Au bout de soi, je prends le temps de me présenter, de vous expliquer mon parcours et de vous présenter la raison d’être et l’essence de ce projet. Vous découvrirez quelle peur se cache sous l’urgence de vivre qui m’habite. Pour consulter le blogue en lien avec ce balado, rendez-vous au www.auboutdesoi.ca/post/urgence-de-vivre Vous pouvez également vous abonner à...