على قد عقلنا

في هذه الكبسولة السريعة، نكشف السر التربوي لتنشيط الذاكرة البصرية لدى الطفل عبر بديل العمود رقم 2 (لعبة الحرف المخفي)، وكيف تحولين وقت المذاكرة الشاق إلى تجربة لعب ممتعة تثبت المعلومات في ذاكرة الطفل طويلة المدى. Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7   Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR   Inst...

كم مرة دخلتِ لتناول حمام دافئ أو منعش، فوجدتِ عقلكِ ينسج قائمة مهام لا تنتهي للبيت والأولاد؟ في هذه الحلقة الخفيفة من سلسلة "ما تيجوا نجرب" عبر بودكاست "على قد عقلنا" ، تأخذنا مروة إبراهيم درويش في تجربة حية لإعادة اكتشاف حواسنا. نتعلم كيف نحول الدقائق القليلة تحت المياه إلى مساحة آمنة للفصلان التام، واستشعار النعمة والملمس دون إشراك عقولنا في صراعات الغد. 📌 في هذه الحلقة نناق...

في هذه اللمحة السريعة، نناقش خطأً شائعاً تقع فيه معظم الأمهات فور انتهاء الإجازة: البدء المباشر في المنهج الجديد! أبرز نقاط الحلقة: • ما هي صدمة الدماغ المدرسية؟ • كيفية تطبيق أسلوب "الاسترجاع النشط" بدون ضغط. • كيف تجعلين ابنك يستقبل المنهج الجديد بثقة وشغف؟ 🎧 استمعي للحلقة كاملة واحصلي على هدوء بال في موسم المدارس! Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B...

هل ترهقكِ كلمة "ركّز" التي تكررينها مئات المرات يومياً دون أي نتيجة ملموسة مع طفلكِ؟ في هذه الحلقة السريعة من بودكاست "على قد عقلنا" ، تفتح مروة إبراهيم درويش أفقاً جديداً للتعامل مع عقليّة الطفل المتشتت. نتعلم كيف ننقل مفهوم "التركيز" من خانة الأوامر المجهدة إلى منطق "الألعاب والتحديات"، حيث يدرك الطفل أن التركيز هو قوته الخارقة للوصول للهدف والفوز بالجولة....

هل ترتعبين من فكرة صراخ كل يوم صباحاً مع بداية موسم المدارس؟ هل يتحول الاستيقاظ المبكر إلى ساحة قتال بينكِ وبين أطفالكِ؟ في هذه الحلقة السريعة من بودكاست "على قد عقلنا" ، تضع مروة إبراهيم درويش خريطة طريق متكاملة لإعادة ضبط الساعة البيولوجية لأطفالكِ قبل بداية المدارس. 📌 في هذه الحلقة نناقش: لماذا يقاوم عقل الطفل الاستيقاظ المبكر بعد إجازة الصيف؟ استراتيجية الـ 15 دقيقة لترحيل وقت النوم...

ليه ابنك بيكرر "لا" على كل حاجة؟ 🛑 | الحل النهائي لعناد الأطفال من 3 لـ 6 سنوات بدون زعيق طفلك عنيد ومبيسمعش الكلام؟ الخدعة النفسية اللي هتحول عناده لشخصية قيادية 💡 تعبتِ من صراخ وعناد طفلك؟ 3 خطوات لتعديل سلوك الطفل العنيد في سن (3 - 6 سنوات) سر العناد المفاجئ في سن 3 سنوات | ليه طفلك بقى بيصرخ وبيضرب الأرض برجله؟ هل تثير كلمة "لا" غضبكِ يومياً؟ هل تشعرين أن طفلكِ يتعمد العن...

هل يتوقف طفلكِ أمام درس الكسور ويشعر بالعجز؟ في هذه الحلقة من بودكاست "على قد عقلنا" ، تشرح مروة درويش لماذا تشكل المفاهم المجردة مثل الكسور عقبة حقيقية في ذاكرة الطفل، وكيف تحولين المفهوم من أرقام صماء على الورق إلى تجربة حركية ملموسة باستخدامه مجسم الدائرة البصري. ⭐️ لا تنسي المتابعة وتقييم الحلقة بـ 5 نجوم لدعم وصول المحتوى لجميع الأمهات. Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%...

💡 طفلك بيكره العمود وبيغلط في الإملاء؟ | استراتيجية (شوفي، خبي، اكتبي، اتأكدي) تعبتِ من خناق المذاكرة اليومي؟ بتعاني من جملة "أنا نسيت يا مامي" بعد ما طفلك يكتب الكلمة 10 مرات في العمود؟ في هذه الحلقة من بودكاست "على قد عقلنا" ، تفتح مروة درويش ملف الذاكرة البصرية للأطفال، وكيفية التخلص من طريقة "العمود" التقليدية التي ترهق يد الطفل وتقتُل شغفه بالتعلم وتتحول لنقل آل...

ليه المذاكرة بتتحول لمعركة يومية أول ما الطفل يفصل؟ كيف تحولين أوقات التشتت والعناد إلى فرصة لتفريغ الطاقة وبناء التركيز؟ في هذه الحلقة من سلسلة "المذاكرة والتعليم على قد عقلنا" على بودكاست "على قد عقلنا"، نستمع إلى نداء الاستغاثة الصامت من أطفالنا أثناء الروتين اليومي، ونكتشف الأثر العلمي والنفسي لـ "بريك اللعب والحركة" في تفكيك الضغط النفسي وتجديد النشاط الذهني للطف...

بنقضي ساعات طويلة على حوض المطبخ بنفكر في مليون حاجة وضغط اليوم.. وبننسى إن الماية اللي بين إيدينا دي نعمة بنفوق لها بس لما تقطع فجأة! في هذه الحلقة من سلسلة "ما تيجوا نجرب" على بودكاست "على قد عقلنا"، بنكتشف إزاي نحول روتين غسيل المواعين اليومي لتجربة تفريغ نفسي وحضور ذهني (Mindfulness)، وشعور عميق بالامتنان يخفف الضغط النفسي عن الأم وسط كراكيب اليوم. في الحلقة دي هتعرفي: إزاي...

ليه وقت الإملاء والقراءة بيتحول لخناق وزعل؟ وكيف نحول القراءة من "فرض مرعب" إلى رحلة ممتعة بالقصص يختارها الطفل بنفسه؟ في هذه الحلقة من سلسلة "المذاكرة والتعليم على قد عقلنا"، بنتعلم خطوات عملية لبناء متعة التعلم باستخدام القصص وإعطاء الطفل قوة الاختيار لكسر الضغط النفسي. في الحلقة دي هتعرفي: السر النفسي وراء نجاح "حيلة الاختيار" مع الأطفال. إزاي تحولي القصة لدرس إملا...

رداً على تعليق أختنا اللي طلبت نتكلم عن حمل المسؤوليات الثقيل للأم العاملة؛ الفيديو ده طوق نجاة لكِ. بين الشغل، طلبات الأولاد، ومسؤولية البيت، بييجي وقت تحسي فيه بالتقصير والاحتراق النفسي. بنناقش في الفيديو خطوات عملية للتخلص من شعور الذنب (Mom Guilt)، وتقسيم المهام، والحفاظ على صحتك النفسية لأن طفلك محتاج أم بخير قبل أي حاجة.Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%...

ليه القواعد والنحو بيتحولوا لخناقة في البيت؟ لأننا بنشرحهم بدماغ الكبار المجرّدة! في الحلقة دي من سلسلة "المذاكرة والتعليم على قد عقلنا"، بنكتشف سوا إزاي نحول "حروف الجر" للعبة تفاعلية بصرية باستخدام (الكروت)، عشان تثبت في مخ الطفل ويمسك المعلومة بإيده قبل عقله. في الحلقة دي هتعرفي: ليه طفلك بيتلخبط بين حروف الجر. إزاي فكرة الكروت البصرية بتحول الدرس الصعب للعبة ممتعة. خطوة عمل...

أصدقاء بودكاست على قد عقلنا 🎙️✨ يفصلنا يوم واحد فقط عن إتمام أسبوع كامل في التحدي الأول من سلسلة "ما تيجوا نجرب" .. على مدار أسبوع، جربنا معاً أثر الكلمة الطيبة واللقب المحبب لأنفسنا وسط زحمة اليوم والمسؤوليات. تعالوا نكتب لبعضنا البعض اليوم: ما هي الكلمة التي اخترتموها؟ وما هو الأثر الذي تركته في حالتكم النفسية خلال هذا الأسبوع؟ ننتظر قراءة تجاربكم الملهمة في التعليقات! Youtube : https...

أهلاً أصدقاء على قد عقلنا 🎙️✨ سؤال مهم لكل أم مع بداية الموسم الدراسي: إيه هدفك الحقيقي من تعليم أولادك؟ هل مجرد حصد درجات ونفس المعلومة تتبخر بعد الامتحان؟ أم إنك تنمي عقليتهم وذكائهم؟ في هذا المقطع نفتح ملف "التدريس التقليدي الجاف" وطقوس الزعيق والخناق الشهيرة مثل "انزلي بالكلمة عمود"، وكيف أن هذه الطرق تحول الطفل لآلة كاتبة دون أي فهم أو حفظ حقيقي. المشكلة ليست في طفلك.. ال...

أصدقاء بودكاست على قد عقلنا 🎙️✨ وصلنا إلى منتصف الطريق في تحدي الحلقة الأولى من سلسلة "ما تيجوا نجرب" .. سؤالنا لكم اليوم: بعد مرور 4 أيام على اختيار الكلمة الطيبة وتعليقها أمام أعينكم، هل لاحظتم الأثر الحقيقي الذي تتركه الكلمة على حالتكم النفسية وتطوير يومكم؟ اكتبوا لنا الأثر والتجربة في التعليقات، ننتظر قراءة انطباعاتكم بشغف! Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82...

مرحلة الانتقال من حرية الإجازة الصيفية إلى صرامة جدول الدروس الخصوصية وموسم العودة للمدارس تُعد من أصعب الفترات على جودة حياة الطفل ونفسيته. عندما تعلن الأم "حالة الطوارئ" فجأة، تتولّد لدى الطفل ردة فعل دفاعية تُسمى "مقاومة التغيير المفاجئ" ، والتي تظهر في صورة عناد، ورفض للمذاكرة، وتوتر في البيت. في هذا المقطع السريع من بودكاست على قد عقلنا ، نناقش أسباب هذه المقاومة، وكيفية ب...

أهلاً بأصدقاء بودكاست على قد عقلنا 🎙️✨ حابين نطمن على أول خطوة بدأناها سوا في سلسلة "ما تيجوا نجرب" ..الكلمة الطيبة التي اخترتموها لأنفسكم وعلقتموها أمام أعينكم.. هل جربتم مراقبة أثرها هذا الأسبوع؟ اكتبوا لنا في التعليقات أو شاركونا عبر منصات التواصل الاجتماعي: ما هي الكلمة التي اخترتموها؟ وكيف أثرت على يومكم ولو بنسبة بسيطة؟نتطلع بقوة لقراءة كلماتكم واستلهام المزيد منها للحلقات القادمة...

أهلاً بكم في انطلاقة سلسلة "ما تيجوا نجرب" من بودكاست على قد عقلنا ! 🎙️✨ بعد أزمتي الصحية الأخيرة، أدركت كم ننسا أنفسنا وسط الضغط والمسؤوليات والتعب.. وأن المربين والأمهات ليسوا أبطالاً خارقين، بل بشر يحتاجون لمن يهون عليهم. في هذه الحلقة الأولى، لا نقدم نظريات معقدة ولا نصائح خيالية، بل نتشارك تجربة بسيطة جداً: كتابة كلمة طيبة أو لقب محبب لنفسك (مثل "بهجة") وتعليقه أمامك، ليك...

العودة برؤية أعمق للأمومة كيف تجعلين أزمتك الصحية بداية لنمط حياة أفضل؟ في هذه الحلقة الخاصة، أشارككم مشاعر العودة بعد فترة انقطاع إجبارية بسبب المرض. نتحدث عن الجانب النفسي والجسدي وكيف يمكن للأم أن تستعيد توازنها وتعود لمهامها بشغف وحب. Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108...

أولى حلقات سلسلة "ما تيجوا نجرب" من بودكاست على قد عقلنا قربت أوي ! 🎙️✨ الحماس كبير جداً لهذه الانطلاقة.. في هذه الحلقة نجرب معاً حيلة بسيطة هتفرق معانا جدا استنوا الحلقة ومتنسوش تجربوا معانا Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7   Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR   Instagram : ht...

أهلاً بكم في انطلاقة سلسلة جديدة وخفيفة على القلب من بودكاست "على قد عقلنا" بعنوان "ما تيجوا نجرب" . في هذه السلسلة، لا نقدم نظريات معقدة ولا نصائح خيالية، بل نتشارك أفعالاً وتجارب بسيطة جداً يمكن لكل أم وكل مربية تطبيقها في دقائق معدودة، لتخفيف العبء النفسي والذهني واستشعار النعم البسيطة في حياتنا اليومية. تابعونا واستمعوا إلى الحلقة الأولى أول ما تنزل، وشاركونا تجاربكم وأفكار...

هل سألتِ نفسك يوماً: هل طفلي يشعر بالأمان الحقيقي داخل منزله؟ أحياناً يكون رد فعل واحد، في لحظة غضب أو غفلة، هو السبب في جرح عميق لنفسية طفلك قد يستمر معه للأبد. في هذه الحلقة من بودكاست "على قد عقلنا"، نغوص في مفهوم الأمان العاطفي، ونكشف عن تلك التصرفات "العادية" التي قد تكون مدمرة، وكيف تبنين بيئة تدعم نمو ابنك النفسي وتجعلكِ دائماً ملجأه الأول. شاهدي الحلقة للنهاية لتعرفي كي...

حلقة خاصة ومريحة للأعصاب، استمعي إليها في طريقك للشغل أو وانتي بتعملي مهامك اليومية. هنتكلم عن التحديات اللي بتواجه الأم العاملة وإزاي تخلقي مساحة لنفسك وسط الضغوط. Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7   Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR   Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/...

استمعي إلى تحليل عميق لأثر المقارنة بين الأشقاء أو الأقارب على الصحة النفسية للطفل. حلقة مليئة بالحلول العملية والخطوات التربوية التي تعيد بناء جسور الثقة بينك وبين طفلك. Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7   Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR   Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3...