على قد عقلنا

**طفلك مش زرار… ما بين اللعب والنوم!** ليه «يلا نام» فجأة ممكن تقلب لمقاومة؟ قبل ما تقولي «يلا نام»… ادي طفلك الـ10 دقايق دول. طفلك كان بيلعب ومندمج، وفجأة سمع: «يلا نام»؟بالنسبة لنا الانتقال بسيط… لكن بالنسبة للطفل ممكن يكون انتقال مفاجئ من حاجة مستمتع بيها لحاجة تانية تمامًا.جربي تدي له مساحة قبل النوم:«قدامك 10 دقايق ونجهز للنوم.»وقبل ما العشر دقايق يخلصوا، خليه يختار:البيجاما الأول ولا القصة ا...

ليه ابنك بيكره الماث وبيحفظ الهندسة بدون فهم؟ السر في دقيقة واحدة! 🧠✨ بتعاني مع طفلك في شرح الأشكال الهندسية؟ جربي الطريقة السحرية دي فوراً! 📐💡 إزاي تشرحي خواص المكعب لطفلك في البيت بدون صراخ وبدون حفظ معقد؟ 🎲👇 حيلة منتسوري بسيطة هتخلي طفلك يفهم خواص المكعب بلمسة إيد واحدة! ✋🔥 ابنك مبيستوعبش المجسمات الهندسية؟ التريكة دي هتغير طريقة ذاكرته تماماً! 🚀 ابنك بيحفظ خواص المكعب وينساها في الامت...

الأشكال ثلاثية الأبعاد بتبقى مفهوم معقد ومجرد بالنسبة للأطفال لو شرحناها بالكلام أو بالرسم على الورق بس.الأساس هو "اللمس والمقارنة المباشرة": 1️⃣ هاتي كرتونة من البيت وقصيها على شكل دائرة مسطحة (2D).2️⃣ هاتي كورة مجسمة تقدر تمسكيها من كل الاتجاهات (3D).3️⃣ خلي طفلك يمسك الاثنين بإيده ويحس بالفرق: الدائرة مسطحة وملهاش جَسَم، لكن الكرة ليها حجم وملمس وتقدر تدحرج! الربط بين الأشكال والتجربة الحية بيث...

تعبتِ من دور الشرطي اللي بيجري ورا طفله طول اليوم عشان المذاكرة وتحضير الشنطة؟ 🛑 طول ما أنتِ بتفكري وتسألي، مخ طفلك هيفضل مريح ومستني أوامرك! المسؤولية تُسلم ولا تُفرض.شوفي الفيديو كاملاً واعرفي الإستراتيجية الثلاثية لتحويل طفلك لبطل مسؤول عن دراسته بنفسه!👇 واكتبيلي في التعليقات: بتفكريه كام مرة في اليوم؟" حضّرت الشنطة؟ ذاكرت؟ الجدول فين؟ قمت ليه؟ يلا نحضر الشنطة!" 🤦‍♀️هل الجمل دي بتت...

امتى كانت آخر مرة وقفتِ فيها مع نفسك وحسيتِ بامتنان حقيقي لنعمة موجودة في بيتك على مدار 24 ساعة؟ 🤷‍♀️ الحقيقة المرة إننا ككبار قبل الأطفال، بنقع في فخ اسمه "الاعتياد".. التكييف شغال، المياه الباردة متوفرة، والبيوت مستقرة.. ومع الوقت بنتحول بدون ما نحس لمنطق "الحق المكتسب"، ومن غير ما ندرك، ولادنا بياخدوا نفس النظرة وبيبدأوا يتذمروا على أصغر التفاصيل!في حلقة النهاردة من برنامج...

كم مرة قولتي "ابن خالتك أشطر منك"، "شوفي صحبتك عملت إيه"، "إنت ليه مش زي أخوك؟". بنقولها بهدف التحفيز، لكنها في الحقيقة بتكسر حاجة جواهم!الحقيقة المرعبة اللي بنكشفها النهاردة مع #مروة_إبراهيم_درويش في #على_قد_عقلنا، هي إن المقارنة هي السبب "الرئيسي" في تدمير نفسية أطفالنا. هي مش بس بتزعل الطفل، دي ممكن تكون بداية لعقد وحالات نفسية بتكمل معاهم طول العمر.💡 ما...

مش كل طفل بينسى يبقى كسلان… ممكن طريقة المذاكرة هي المشكلة. طفلك مش بيذاكر بالطريقة اللي تناسبه؟ العلامة ممكن تكون في «النسيان». لو طفلك كل ما يذاكر ينسى، أو يلاقي صعوبة في استيعاب اللي ذاكره، بلاش نبدأ مباشرة بـ«إنت كسلان» أو «إنت مش مركز». نسأل الأول: هو ليه؟ هل طريقة المذاكرة مناسبة له؟ هل هو بيفهم المعلومة بالطريقة اللي بنتعامل بيها معاه؟ هل محتاج يشوفها، يرسمها، يحركها، يربطها بحاجة يعرفها… ب...

الطفل في السن الصغير بيصعب عليه يتخيل المجسمات لمجرد رؤية صورتها المسطحة في الكتاب (Cube, Sphere, Cylinder, Cone). الحل الفعال هو "التعليم المجسم باللمس":بنوريه شكل شكل قدام عينه، يمسك المجسم بإيده، يدوره، ويحس بالزوايا والأوجه.مع الوقت والممارسة الحسية، الصورة الذهنية بتثبت في عقله وبيقدر ينطق أسماء الأشكال بالإنجليزي بثقة ويتخيلها بسهولة في كل حاجة حواليه. احفظي الفيديو عندك وسهلي على...

نفس السؤال… بس مش نفس المعنى! لما الأم تقول «هو ليه؟» غير لما الطفل يقولها! طفلك بيسأل «هو ليه؟»… بس هل هو فعلًا عارف بيسأل عن إيه؟ لما الأم تسأل: «هو ليه عمل كده؟» غالبًا هي بتحاول تفهم. لكن لما الطفل يسأل: «هو ليه؟» أحيانًا هو نفسه لسه مش فاهم السؤال اللي جواه. وده جزء مهم جدًا من فهم أسئلة الأطفال: مش كل سؤال محتاج إجابة جاهزة، وأحيانًا السؤال نفسه بيكون بداية لاكتشاف الطفل لفكرة أو إحساس أو حا...

من «يلا نام» لـ«معركة قبل النوم»… إيه اللي بيحصل؟ لسه وقت النوم عندكم بيتحول كل يوم لخناقة ومقاومة وتأجيل؟ ممكن المشكلة مش إن طفلك «عنيد»… وممكن اللي بيحصل قبل النوم نفسه محتاج نفهمه بشكل مختلف. في الحلقة بنتكلم عن الانتقال من اللعب للنوم، وليه الانتقال المفاجئ ممكن يكون صعب على الطفل، وإزاي نفهم اللي بيحصل بدل ما ندخل كل ليلة في نفس الصدام. 🎧 الحلقة الكاملة نزلت على «على قد عقلنا». #على_قد_عقلنا...

على قد عقلنا مش بس بنتكلم مع الأطفال… إحنا بنسمعهم. 🤍 بودكاست تربوي بنحاول فيه نفهم عالم الأطفال من زاويتهم: مشاعرهم، أفكارهم، سلوكهم، والأسئلة اللي ساعات الكبار بيعدّوا عليها بسرعة. لأن قبل ما نفسّر أي تصرف، ممكن نسأل: هو ليه؟ مساحة للأمهات والآباء اللي عايزين علاقة فيها فهم أكتر، وتواصل أهدى، وصدام أقل. #تربية_الأطفال, #تربية_واعية, #التواصل_مع_الأطفال, #سلوك_الأطفال, #الأمومة, #على_قد_عقلنا, #...

وسط الجري طول الأسبوع بين البيت والأولاد والمذاكرة، بننسى إن الكوباية المليانة بس هي اللي بتقدر تسقي. خدي استراحة صغيرة، ساعتين أو يوم تعملي فيه حاجة بتبسطك أنتِ كأنثى وكإنسانة، مش كأم وبس. طفلك محتاج أم مرتاحة ومبسوطة، أكتر ما محتاج أم مجهدة بتعمل كل حاجة بشكل مثالي على حساب اعصابها. لما بتاخدي وقت لنفسك، بترجعي بطاقة أهدى وصدر أرحب لاستيعاب شقاوة وأسئلة أطفالك. قوليلي في التعليقات: إيه أكتر حاجة...

بعد المجهود الذهني والتركيز العالي في الدرس، الطفل بيبقى راجع طاقته المستهلكة ومحتاج يفصل وينزل مستوى التوتر. إعطاء التليفون لوقت قصير ومحدد (زي 15 لـ 20 دقيقة) كاستراحة مش جريمة تربوية، بالعكس بيساعده يفرغ شحنة المجهود الذهني، بشرط وجود حدود واضحة وبدون ما يسحب الوقت من بقية يومه. السر في تنظيم الوقت والاتفاق المسبق قبل ما يمسك الشاشة، مش في الحرمان التام اللي بيولد عناد وصراع يومي. أنتِ مع ولا ض...

الجملة دي عمرها ما كانت بتشجع الطفل أو بتخليه يتحدى نفسه، الجملة دي بتغرس جوه عقله وقلبه وجع صامت وبيسمعها بصوت تاني خالص: "أنا مش كفاية بالنسبة لأمي.. مهما عملت أنا مش هكون محبوب زي ما أنا." لما الطفل بيعيش بإحساس إنه "مش كفاية" في عين أكتر ناس بيحبهم، جهازه العصبي بياخد رد فعل عكسي تماماً: بدلاً من إنه يجتهد، بيستسلم! مستواه الدراسي بيبدأ يقع، شغفه بيختفي، وبيسأل نفسه بيأس: &...

ساعات بنشوف الرفض ونحط عليه اسم بسرعة: «عناد».لكن قبل ما نفسّر السلوك، ممكن نجرب نسأل سؤال أبسط: هو ليه؟مش علشان نلغي الحدود… علشان نفهم الموقف الأول.دي أول حلقة من هو ليه؟ 🤍وإنتِ أكتر وقت بتسمعي فيه «لا» من طفلك إمتى؟Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR In...

السر العلمي اللي بيخلي عقل طفلك يربط الماث بالحياة من غير حفظ صم ولا نكد الواجب! ✨ بتعاني مع طفلك من النسيان السريع وخناق كل يوم وقت حل الواجب؟ بتحسي بعناد وتشتت أول ما تفتحوا كتاب الرياضيات والتأسيس؟ 🤯المشكلة مش في قدرات طفلك ولا في نسبة ذكائه، المشكلة بتبدأ لما بنقدم لعقله مفاهيم مجردة وصماء معزولة عن بيئته! أبحاث علم الأعصاب والطب النفسي التربوي بتأكد إن عقل الطفل بيعتمد بشكل أساسي على ما يُس...

ساعات بنشوف الرفض ونحط عليه اسم بسرعة: «عناد». لكن قبل ما نفسّر السلوك، ممكن نجرب نسأل سؤال أبسط: هو ليه؟ مش علشان نلغي الحدود… علشان نفهم الموقف الأول. دي أول حلقة من هو ليه؟ 🤍 وإنتِ أكتر وقت بتسمعي فيه «لا» من طفلك إمتى؟ #هو_ليه, #تربية_الأطفال, #تربية_واعية, #سلوك_الأطفال, #عناد_الأطفال, #التواصل_مع_الأطفال, #الأمومة, #على_قد_عقلنا, #Parenting, #ChildBehavior, #PositiveParenting

لكل أم مغتربة حاسة بضغط وتعب.. الفيديو ده عشانكِ 🤍 مش لازم طبخ وصنف جديد كل يوم! (سر الصمود في الغربة) 🍲 إزاي تحمي صحتكِ النفسية وأنتِ بتربي أطفالكِ في الغربة؟ ✈️ الغربة مش بس بُعد عن الأهل.. الغربة هي مسؤولية بيت وأطفال كاملة على كتفكِ من غير سند أو دعم يومي قريب 💔 علشان تقدري تستمري وتعيشي بسلام نفسي، في نقطتين لازم تخليهم أسلوب حياة: 1️⃣ ابني دويرتك الآمنة: ابحثي عن أصدقاء من مجتمع ترتاحي له...

الأفعال في الإنجليزي (الـ Verbs) مش مجرد كلمات بنحفظها على الورق، هي في الأساس "حركة"! لما تطلبي من طفلك يمثل الفعل وهو بنطقه (زي أحمد لما قال: I can kick وشاط الكورة ⚽)، المعنى بيتربط في دماغه باستجابة حركية وجودية، وده بيخلي الفعل يثبت في ذاكرته جداً قبل حتى ما يدخل على مرحلة الكتابة. 💡 أسلوب ممتاز وممتع للأمهات والمعلمات في التأسيس لجعل المذاكرة حية ومشجعة. 👇 جربوا تمثلوا فعل واحد...

لما تقفي قدام المراية وتشوفي الهالات والسواد.. اسمعي الكلمتين دول 🪞لكل أم حاسة بالضغط النفسي، الإرهاق الدائم، وجَلد الذات.. فيديو دقيقتين يلامس قلبك.هل تمرين بأيام تشعرين فيها أن المسؤوليات والضغوط أصبحت أكبر من قدرتك على الاحتمال؟ عندما تنتهين من المهام اليومية وتقفين أمام المراية، هل أول ما تقع عليه عينك هو الهالات السودة، الإجهاد، والتغيرات التي طرأت على وجهك؟في زحمة الأمومة، التربية، والواجبا...

"هم عايزين نكون أحسن.. بس الطريقة غلط!" 💔 الجملة دي لما تخرج من طفلة، بتلخص أزمة تربوية عالمية بنقع فيها بحسن نية. إحنا كأهل لما بنقارن طفلنا بأخوه أو بطفل تاني، بيكون هدفنا إننا نشجعه أو ننبهه، بس اللي بيوصل للطفل بوضوح وقسوة هو: "أنا مش حابك زي ما أنت، والتاني أفضل مني عندك". الطفل عنده وعي ذكي جداً، بيقدر يفهم إن الأهل عايزين مصلحته، بس الألم النفسي الناتج عن المقارنة بيفضل...

صعوبة التربية في الغربة.. رسالة طبطبة لقلبك 🌸" "عايشة برة ومحتارة في تربية ولادك؟ الفيديو ده ليكي بالذات 🥺" "ربنا شايف تعبك ومحاولاتك للحفاظ على لغة وهويّة ولادك 🤲" رسالة من القلب لكل أم مغتربة.. إنتي مش لوحدك ❤️ الغربة مش مجرد مسافة أو تغيير مكان.. الغربة جهاد يومي، خصوصاً لما تكوني "أم". لما تلقي نفسك بتعافري كل يوم عشان تحفظي على دين ولادك، لغتهم، هويتهم، و...

شعور 'علامة الصح' (✔) اللي غير يوم طفل كامل! ✨" "تاني يوم للتطبيق: لما طفلك يذوق متعة الإنجاز بنفسه! 🧠🚀" "من 'أنا مش قادر أذاكر' لـ 'أنا خلصت كل مهماتي النهاردة!' 🛑" "السر النفسي اللي بيخلي الطفل يتحمس يخلص اللي وراه بدون زن 🔥" لما الطفل يذوق حلاوة "علامة الصح" (✔)، المذاكرة بتتحول من عبء لشغف! 🧠✨ تاني يوم على التوالي مع ب...

دليل الأم المغتربة لإعادة بناء الطاقة النفسية (كيف تبنين نظام طوارئ وتطلبين الدعم؟) أكبر خطأ تقع فيه الأم المغتربة هو الاعتقاد بأن عليها تحمل كل شيء بمفردها: التنظيف، المذاكرة، الرعاية الصحية، وإدارة البيت، بدون أن تطلب المساعدة أو تقول "أنا تعبت". هذا الطريق ينتهي دائماً بالانهيار العصبي والاحتراق النفسي (Burnout). في هذا الفيديو، نضع بين يديكِ خطة عمل بسيطة لإجراء "إعادة تشغيل&quo...

تعبانة من الغربة وتأنيب الضمير؟ 💔 الكلمتين دول عشانكِ أجر الأم المغتربة عند ربنا 🌿 إزاي تحمي هوية طفلك؟ رسالة طبطبة وأمل لكل أم مغتربة: كيف يتحول شقاء الغربة إلى أجر وعبادة؟ شعب الغربة ثقيل، والأصعب منه هو شعور الأم المغتربة بالخوف المستمر على أبنائها: "هل هيطلعوا معتزين بلغتهم ودينهم؟ إزاي هربيهم لوحدي بدون بيت عيلة أو مساندة؟" . في هذا الشورت، نلقي الضوء على زاوية إيمانية ونفسية تغفل...