黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

Society ZH ↓ 596 epizód

這是由親子天下製作，兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天，深入淺出談論各種時事話題。「茶坊」其實是「查房」的諧音，正如同黃醫師查房與家長交心，撫平家長在教養路上的集體焦慮。而身處新聞第一線的夏主播，也是個慧黠剛毅的三寶媽，從工作專業和親職角度看到的視界，又會有哪些不同呢？邀請大家定時收聽，讓心靈感受回甘滋味。-2024、2025年入選卓越新聞獎-2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談【更新頻次】每週三、六更新【想聽更多】1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB...

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黃瑽寧、夏嘉璐

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2026. okt. 23.

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Epizódok

0502 S7EP.235 回應聽友：生命教育、醫病❤️關係、罹癌之後的人生功課 01.05.2026 1:00:42

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 當一位看盡生死的腫瘤科醫師，遇見一位在 39 歲確診罹癌的年輕母親，她們的關係不只是「醫病」，更成了彼此生命中的「旅伴」。周桂芳醫師（央央）與小茉，因緣際會開啟了跨越兩年、多達兩百多封的「限時批」交換日記。在與癌共處的旅途中，她們藉由繪本和文字，一起面對那堂最難的生死課。繪本不僅適合親子共讀，在癌症醫療整合照護過程...

0429 S7EP.234 #66人物誌11：47 歲創業不嫌晚！在日正當中拚搏，在夕陽晚霞中綻放～黑幼龍老師的人生心流 28.04.2026 58:43

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 如果用「一天」來比喻人生，剛成為父母、陪著嗷嗷待哺的孩子時就像是晨曦；而日正當中的時刻，則是中年父母最繁忙的階段，拚搏著工作與家庭。86 歲的黑幼龍老師，曾是小學念五所、高中還留級的「社會邊緣人」，直到 47 歲人生中場，因為一個關鍵機緣，決定創業引進卡內基訓練。對他來說，人生的下半場並非終點，而是「當兒女長大，你和另...

0425 S7EP.233 回應聽友：地球日聊永續、營養午餐免費、幾歲給手機？ 24.04.2026 56:19

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -怎麼和孩子聊永續？過去節目中常常討論到「ESG」、「SDGs」，也會訪問一些關心永續的企業，讓人印象深刻也很感動，但是跟孩子聊，小孩說：這跟我有什麼關係？ -想聽聽關於免費營養午餐政策，營養午餐的剩食問題一直存在，改成免費之後，讓人擔心會不會剩食問題更嚴重？ -建議幾歲給孩子手機，才能減少手機帶來的負面影響？各大平台皆可...

0422 S7EP.232 當成功公式失效，如何陪孩子「讓未來變清楚」？AI 時代的自我探索 ft.劉軒 21.04.2026 56:32

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 隨著各種 AI 助理風行，許多任務變得輕而易舉，如果AI 能代勞一切，職業迭代速度超乎想像時，我們該如何陪孩子在迷霧中定位未來？當過往熟悉的成功公式紛紛失效，與其盲目焦慮的追趕最新科技，回歸內心，「自我探索」，變得比任何世代都重要。哈佛教育心理專家劉軒，分享他獨創的「性格八角」測驗，透過直觀的性格光譜與親子性格疊圖，我們不僅能看...

0418 S7EP.231 回應聽友：善良可以被教育？ft.周育如老師 17.04.2026 1:07:58

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -面對不善良敦厚的孩子該怎麼教導？善良是可以教出來的嗎？弟弟有一些自私的舉動，該怎麼教導他這些行為是不對的？ -用「棉花糖實驗」延遲滿足孩子的想要，為什麼無效了？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：清華大學幼兒教育系特聘教授周育如好讀推薦 1. 周育如 - 親子天下Video - 線上學校數位...

0415 S7EP.230 當AI科技持續爆發式成長，誰將是最後守門員？ft.Miula 14.04.2026 50:17

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 這是一個關於「權力、倫理與生存」的終極大哉問。如果AI演進成致命武器，在技術失控前，誰有權踩下煞車？是開發者、私人企業，還是各國政府？從美伊戰爭的模擬評估，到拘捕委內瑞拉總統的軍事行動，AI 已實質參與美國國防決策。然而，當紅企業Anthropic 拒絕讓 AI 淪為大規模監控工具，並認為此舉與民主價值背道而馳，為此不惜與五角大廈...

0411 S7EP.229 回應聽友：特殊兒、自閉、亞斯、ADHD ft.馬大元醫師 10.04.2026 59:59

-台灣已經進入少子化，但為什麼特殊兒的比例似乎更高了？ -想聽聽醫師角度看到的 ADHD孩子？ -孩子是特殊兒，是否要降低要求和標準？ -ADHD孩子的用藥問題，不能放著不管，長大就會好？ -亞斯自閉的孩子長大後怎麼交朋友？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬大元診所院長馬大元醫師【好讀推薦】當孩子固執、分心或總被說講不聽，問題可能不只是教養方法，而是 #神經多樣性。精神科醫...

0408 S7EP.228 育幼院轉型之路：守護心靈孤兒，打造「家的園區」ft.伯大尼江秀圈牧師 07.04.2026 1:00:52

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 少子化浪潮下，孩子變少了，育幼院是否還有存在的必要？雖然失親孤兒減少，但因虐待、失能而「有家歸不得」的心靈孤兒卻在激增。「領養一個小孩，不如領養一個育幼院。」江秀圈博士分享，伯大尼從安置到創立「愛你咖啡」這個兼顧職培、療癒、身障友善、共融的空間，伯大尼正在拆掉圍牆，陪伴受傷的孩子學會再次相信愛，擁有自信和一技之長...

0404 S7EP.227 回應聽友：AI時代，讓孩子一生受用的禮物 03.04.2026 46:19

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -孩子現在寫作業都直接問 AI，作為父母，一方面覺得很方便，一方面又很焦慮，怕他以後什麼都不會。到底該不該禁止？還是我們大人要先換一個學習的想法？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.陪你看懂AI 時代的教育與學習：AI改變了什麼？我們可以怎麼回應？歡迎免費訂閱親子天下《ＡＩx教育》雙週...

0401 S7EP.226 #66人物誌10：每一個離別，都在教會我們如何好好愛 ft.單程旅行社郭憲鴻（小冬瓜） 31.03.2026 1:12:18

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 如果人生是一張沒有回程票的單程旅行，你的行李包裡裝的是遺憾，還是愛？「單程旅行社」社長、金鐘獎主持人小冬瓜（郭憲鴻），從小在離不開死亡的環境中長大，2013年接手父親的殯葬事業，成為「殯二代」。「生與死是離不開的，每一段死亡，都在反覆提醒我們：你的人生，到底應該要如何好好地活著？」他曾以為，父親重視事業甚於親情，直...

0328 S7EP.226 回應聽友：常被孩子的情緒逼到爆炸，不適合當媽媽？ 27.03.2026 50:23

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -女兒一不順心就大哭、尖叫、摔東西。可以理解她的情緒，但大人也會被她逼到爆炸，常常變成兩個人一起失控。大人在這種狀況下怎麼冷靜呢？還是說有些人本來就不適合當媽媽？ -孩子考差了就說自己是廢物，爸媽已經很努力鼓勵他，但好像越鼓勵，他越覺得壓力山大，越想要躺平，這是習得無助了嗎？心理韌性到底要怎麼養成？各大平台皆可訂閱...

0325 S7EP.225 做他人生命中的第一個重要寶物：從「社會亂源」到成為「助人者」ft.少年行，不刑 24.03.2026 1:06:48

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 阿富與莫莫尼，他們曾是被貼上「社會亂源」標籤的更生少年。阿富因家庭崩解，在明星國中裡顯得格格不入，最終墜入幫派與毒品的深淵；莫莫尼則在青少年時期的戾氣中失控，犯下震驚社會的奪命案件。這兩條看似崩壞的生命，卻在少年觀護所與社工送來的十八歲生日蛋糕中，讓他們感受到了前所未有的接納與溫暖，這份微小卻堅定的善意，成為他們...

0321 S7EP.224 回應聽友：黃醫師學英文、小孩生父有犯罪之嫌、怕生還是自閉？ 20.03.2026 54:44

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 加入社團留言分享讀後心得，有機會獲選在節目中分享，或做成金句圖卡，放在寧夏璐每月電子報裡～～ -常在節目中聽到黃醫師說自己也在努力學英文，如果從小英文就不算太好，現在學可以學到什麼程度？ -小孩生父有犯罪之嫌，該如何與幼齡小孩提到父親？是否應避免小孩與生父見面？法律上可以怎麼避免小孩被生父的債務牽連？ -怎麼分辨孩子是...

0318 S7EP.223 從人為攻擊到災害事故，攸關生命的一堂安全文化課！ ft.單信瑜副教授 17.03.2026 56:38

當公共空間發生隨機攻擊事件，或是強烈有感地震時，你第一時間的反應是什麼？是立刻採取行動，還是先觀望？為什麼當發生緊急事故時，很多人的第一反應是腦袋一片空白、甚至沒有意識到危機已降臨？缺乏「安全文化」的建立，再好的SOP也難以發揮作用。但是，安全文化是一個怎麼樣的概念？怎麼跟孩子討論意外或災害的「風險管理」而不造成過度恐慌？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣防災...

0314 S7EP.222 關麥後記番外篇：人生不迷璐，只有寧知道 13.03.2026 46:46

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 加入社團留言分享讀後心得，有機會獲選在節目中分享，或做成金句圖卡，放在寧夏璐每月電子報裡～～ 👉 https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/posts/1411695426910269 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1. How to Grow Old: A middle-aged man moaning: Amazon.co.uk: Bishop, John 2....

0311 S7EP.221 打造多語新聞，守護台灣的「隱形隊友」：公視東南亞語新聞 10.03.2026 44:47

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 在剛剛落幕的 2026 WBC 經典賽中，台美混血英雄在場上為 Team Taiwan 奮戰，並感謝台灣的愛與支持，那種「只要同心就是隊友」的熱血，感動了全台灣。而在現實生活中，也有超過 80 萬名來自東南亞的外籍移工與新住民，他們遍佈在長照、產業與家庭的角落，與我們一同分擔著生活的重量，同樣是台灣不可或缺的「隱形隊友」。但你有沒有發現，...

0307 S7EP.220 回應聽友：孩子講不聽、沒動力、手足吵不停......ft.馬大元醫師 06.03.2026 1:08:06

👉馬大元醫師的 #全方位學習攻略進階實踐課，讓身心更健康！寧夏璐聽友享專屬優惠～ -孩子不肯聽爸媽的話，不跟爸媽對話，唯一解方是爸媽只能改變自己？ -教養不能靠直覺，不論任何教養學派或療法，最有效的是？ -孩子沒有動力、懶洋洋沒精神，透過日常生活飲食，可以培養有益學習的好體質？ -為什麼手足爭吵，冷處理是最好的處理？真相竟跟大腦有關？ -「不要讓家變成第二個學校」，這個提醒如當頭棒喝，讓媽媽好挫折也很自責，因...

0304 S7EP.219 在越來越分眾的市場，演一齣最真誠的喜劇！ft.全民大劇團謝念祖 03.03.2026 1:05:45

《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 劇場表演不僅是藝術，更是能與大眾對話、反映時代集體記憶的媒介。然而，當手機滑一下就有各種娛樂，是什麼原因人們會想要走進劇場看戲？在越來越分眾的世界，如何讓觀眾有同樣的共鳴？「全民大劇團」團長謝念祖，從《全民大悶鍋》的高壓編導到製作舞台劇，他為何堅信「生命的本質是喜劇」？在AI科技衝擊與票房壓力的夾縫中，劇場不可取代...

0228 S7EP.218 回應聽友：小孩踢被子、上學哭不停、夜驚 ft.葉揚 27.02.2026 56:41

《寧夏璐陪你看世界》各大通路皆可購買👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -作家葉揚曾在懷孕6個月時，被檢查出胎兒有先天基因缺陷「愛德華氏症」，後忍痛引產，她如何度過那段生命歷程？ -小孩晚上睡覺會好好蓋被子嗎？這有辦法訓練嗎？ -兒子4歲，到校門口總是崩潰哭，但進到學校又很開心，每天十八相送，怎麼辦？ -孩子上小一，半夜常突然大哭大鬧，醒來卻不記得，是因為上學壓力大嗎？該怎麼幫助他？各大平台皆...

0225 S7EP.217 家族書寫：成為自己生命的讀者 ft. 黃宗潔教授 24.02.2026 58:01

《寧夏璐陪你看世界》2/25開放預購，親簽限量一百本已完銷，經典一般版歡迎手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 在AI 幾秒鐘就能生出一篇文章，寫出一篇完美故事的時代，跟我們自己一筆一畫、甚至有點笨拙地寫下的家族記憶，那個最無法被取代的「核心差別」是什麼？為什麼在越快的時代，我們反而越需要這種慢下來的書寫？家族書寫，書寫的對象可以不只是人，也可能是與個人情感有深刻連結的物品、毛小孩或各...

0221 S7EP.216 回應聽友：不懂玩的大人怎麼跟孩子玩？走進孩子的情緒小劇場 ft.萬叔 20.02.2026 1:01:05

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -3歲孩子很愛「角色扮演」、「扮家家酒」，不懂玩的大人要怎麼進入孩子的「劇本」開心陪玩？ -有時候，需要被接住的是大人，大人穩定了，孩子的情緒也會比較穩定，迷惘的大人從戲劇心理學或角色扮演遊戲中，如何重新探索自我，了解自己呢？ -夫妻常常對話不同頻，怎麼透過戲劇或角色扮演的方式，幫助彼此理解？ -孩子每次玩輸了當下就崩潰，輸了就不...

0218 S7EP.215 #66人物誌09：成為作家，就像老天爺在你額頭親了一下 ft.作家葉揚 17.02.2026 1:00:00

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 第一次投稿，就意外獲短篇小說首獎，讓全家最不可能成為作家的葉揚，就這樣一步步走上了創作之路。與另一半彼得相識超過 20 年，他們從高中戀人一路走到現在，期間甚至經歷過考驗人心的遠距離戀愛。究竟是什麼樣的底層邏輯，讓這段關係在漫長的歲月中不只長久，還能始終保有熱度？經營自媒體初期，葉揚曾「認真地」書寫對小說的想法，卻發現按讚支...

0214 S7EP.215 回應聽友：台股站上三萬點，台股、美股，怎麼選？ft.財女珍妮 13.02.2026 59:42

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support -2026年1月初台灣股市站上三萬點，從幾年前節目聊的時候，台積電500多元到現在已經衝上1900多元，家人說想要開始學投資，但現在開始會不會門太晚了？ -想投資美股，要怎麼開始第一步？投資美股要看盤到凌晨？對公司財報數據毫無概念，該從何著手？ -想把孩子去年底收到政府普發的一萬元當作投資基金，怎麼藉此機會跟高中孩子開啟投資的話題討論？ -...

0211 S7EP.214 CES 2026 關鍵字：AI 機器人崛起！AI 「走進」家門的日子不遠了？ft.詹益鑑博士（IC） 10.02.2026 54:24

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→ https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2026美國消費電子展（CES 2026），是全球最大規模的消費性電子展，今年展場就像是世界各大科技產業的「AI火力展示」：從療癒娃娃到機器人管家、照護機器人、無人駕駛計程車……彷彿電影裡的科幻場景在真實世界裡發生，讓人感覺到AI融入實體生活的日子不遠了。硬體的AI化、AI的硬體化，同時在發生，從國家競爭力到個人生活應用，當AI機器人崛起，會帶來...

0207 S7EP.213 回應聽友：我們如何成為不被AI取代的人？ft.陳品皓臨床心理師 06.02.2026 54:15

寧夏璐新書親簽版預購倒數中，加入社團即時掌握 👉 https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw -縱使知道AI不是人類，但仍舊對AI傾訴心情，怎麼看待人們對於AI機器人的情感投射？ -對聊天機器人的情感依賴，可以取代實際人與人之間的情感連結嗎？ -對於過曝世代的大人、小孩來說，需要什麼樣的陪伴？ -小學中年級孩子，轉學後適應不錯，但目睹同學自傷之後，遇到挫折就開始出現打自己巴掌的行為，並說「我就爛」這樣的反應，...