里昂先生 Leon Wu
5點前後 Around 5PM
5點,是大部份上班族的下班時間(沒被凹加班的話啦) 五點前的職場生活,是你喜歡的嗎? 五點後的下班時間,你都在做什麼呢? 在5點前後的節目中,我們來聊聊工作與生活之間的平衡吧 Powered by Firstory Hosting
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里昂先生 Leon Wu
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2024. febr. 26.
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Epizódok
【雲端消波塊】EP.1 在青商會當幹部原來這麼賺!│陳宣翰 拾憶窗簾執行長 26.02.2024 31:12
嗨!這是5點前後與西子灣國際青年商會合作的特別企劃【雲端消波塊】 在來賓專訪的同時,我們也會跟大家聊聊關於「青商會」這個國際社團的大小事 第一集受訪的來賓是西子灣青商2023年的會長 陳宣翰 由宣漢來跟我們分享二代創業轉型 過程中的機會以及挑戰 有了上一代家長的傳承 究竟是資源上的助力,還是創新上的阻力呢? 一起來聽聽宣翰執行長的親生經歷 受訪者簡介: 陳宣翰 拾憶窗簾執行長 西子灣國際青年商會2023會長 主持人:里...
EP.116 我們回來了!這半年都在忙什麼 18.01.2024 23:28
距離上一次更新,竟然已經有半年之久 這集要來跟大家我們這段時間都在忙什麼 以及對生活的一些新體悟 高雄的朋友,歡迎來我們新開的鍋燒店坐坐~ 00:00 我們回來了! 05:14 開店學到了什麼 12:07 重新體悟工作與生活的平衡 17:19 缺工問題 19:01 鍋燒店介紹 20:19 新的企劃 伊府將鍋燒 高雄熱河店 (高雄市三民區熱河一街301號) 地圖 👉 https://maps.app.goo.gl/BJqCLQvV6s76uk6L8 西子灣國際青年商會 IG 👉 https://www.instagram....
EP.115 信仰的務實觀點:有信仰就一定會蒙福嗎?受洗一個月心得 25.07.2023 33:57
台東,是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20,山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊,不必趕場,整座城市為你開展。這個夏天,走進台東這座大型展覽! 連結: https://fstry.pse.is/98jghp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 除了純正的無神論者之外,大多數的人都有信仰 會有信仰,或多或少都是為了滿足內心層面某些需求 但是真的能滿足嗎? 要如何才能滿足? 這一集將帶給大家...
EP.114 辯論等於吵架?聽台大律師談談辦論的意義 │ 陳星宇律師 23.06.2023 43:14
很會吵架就等於善於辯論嗎? 如果你不曾踏入辯論的世界,可能也會有這樣的誤解 在這一集節目中將由「豐律師」陳星宇 帶領大家了解辯論的流程及內涵 令人驚訝的是 辯論並不僅僅是表面上看起來的那麼攻擊性 辯論的技巧也可以運用於自我對話和化解衝突 學會辯論,也許反而可以成為一個更圓融的人 【來賓資訊】 陳星宇(豐律師) 國立臺灣大學法律系法學組 大豐法律事務所 主持律師 事務所官方Line:@915uphcf 節...
EP.113 真的說走就走!熱血環島5日遊旅程分享,出遊不吵架的秘訣在這裡 09.06.2023 40:52
這一集要來跟大家分享5/27-5/31 我們走過的5天汽車環島旅行經歷 這件事計畫了很久嗎? 沒有… 出發前兩天才決定的! 節目大綱: 00:00 怎麼就忽然環島了 03:19 5天行程分享 第1天 高雄-台東 台東大學圖書資訊館、鐵花村 08:28 第2天 台東-花蓮 台東-富岡地質公園小野柳 花蓮-富里花海景觀區、東大門夜市 10:53 地3天 花蓮-台北 宜蘭-張美阿嬤農場 台北-小統一牛排館 18:15 第4天 台北-...
EP.112 美髮師的浪漫創業│髮型設計師 Andy 26.05.2023 41:27
節目大綱 00:00 當初為什麼踏入美髮產業 04:10 怎麼會想要創業 05:34 對於工作秉持什麼樣的信念 10:31 印象深刻的案件 18:14 創業遇到的困難 21:26 不同於其他設計師的經營優勢 26:11 給想創的朋友一些建議 29:09 什麼樣的人適合在美髮業創業 34:08 影響Andy很大的座右銘 髮型設計師 Andy 聯絡資訊🌈 東雅髮藝-臥龍名店 807高雄市三民區臥龍路81號 https://goo.gl/maps/ZMfD6nqEJikFJscV7 Line ID:andywu680228 Facebook:https:/...
EP.111 獨處的能力 19.05.2023 40:06
首先,我們可以先問問自己:我是一個可以獨處的人嗎? 有些人看起來很每天都過得很熱鬧,但實際上卻是個感到空虛寂寞的人。 我們將深入探討高品質獨處的優點,以及如何與自己展開對話,在獨處的過程中產生自我療癒的可能性。 節目大綱: 00:00 你是個會獨處的人嗎? 10:11 高品質獨處的優點 14:16 如何與自我對話 18:33 獨處該做什麼? 20:58 一個人環島的經驗 25:02 練習獨處的方法 30:01 學會獨處對感情經營的影響 小額贊助支持...
EP.110 救救我的房間吧!整理師職涯解密 │ 整理師 Albert 28.04.2023 36:13
打開個案家門就像開驚喜包一樣,永遠不知道今天將會遇到什麼樣的挑戰! 新興行業「整理師」,逐漸成為一個熱門話題 對於這個職業的實際工作內容,還是有許多的神秘面紗 這一集我們邀請到天天的好朋友-整理師 Albert 來跟大家分享 要如何在指定的時間內完成居家的整理,也完成內心的療癒 如果想要踏入這一行,有要有那些準備呢? 節目大綱: 00:00 當初怎麼踏入這份工作 06:02 什麼是整理師?實際工作內容是在做什麼...
EP.109 夠慷慨才是「自私」的最佳策略 21.04.2023 34:22
你是個凡事以自我為中心的人嗎? 如果你是個覺得自己沒那麼慷慨,總是比較在乎自己的人 這集節目要帶給你的,是一個維持這樣狀態下的最佳策略 節目大綱: 00:00 你是個自私的人嗎? 04:54 別再假裝自己無私了 06:05 自私、無私、利他主義 07:38 最大化自身利益的系統 11:22 不好的策略 12:44 養雞的故事 15:40 商業上的應用 22:00 自私又聰明的人會有的行為模式 28:45 慷慨付出的條件 小額贊助支持本節目: https://open.firstory....
EP.108 如何成為一個有創意的人:藝文工作者都需要的技能 18.03.2023 28:51
創意不只是滿足新鮮感、生活樂趣的消遣, 它更是一種在職場上占據重要位置的核心能力。 當一個人有創意時,往往能夠更高效、更輕鬆的解決各種問題。 面對生活的種種挑戰時,若缺乏創意,恐怕會迎來惱人的撞牆期... 開啟創意思考,會讓生活更加寬廣。 節目大綱 00:00 為什麼有些人總是創意無限 02:28 培養創意的第一步:放輕鬆 04:01 釋放壓力的方法 06:10 創意需要材料:你不可能拿出自己沒有的東西 10:18 如何運用創意處理工作問...
EP.107 為什麼我的用心她感受不到? 04.03.2023 33:39
有一種無奈,叫做:「我這麼愛你,你為什麼不用心?」 有另一種無奈,叫做:「我都做這麼多了,為什麼你感受不到我的用心?」 這一集我們用在婚禮工作上,時常遇到的夫妻問題為起點, 與聽眾們一起探討男女之間對於關係經營的不同需求。 總結小建議:搞清楚自己的需求是什麼,也搞清楚對方的人格特質 節目大綱: 00:00 我們看到的實際案例 05:39 女生眼中的貼心、浪漫是什麼? 13:38 你給的是對方要的嗎 17:25 男生...
EP.106 可以出國玩了!後疫情時代旅遊須知 │ 旅遊業經理人 孝文 24.02.2023 51:00
現在終於可以好好的出國玩了! 經過了三年疫情封閉,在解封之後馬上迎來一波旅遊潮 要怎麼玩才能玩得開心、放心又划算呢? 資深的旅遊達人-孝文,在這一集為大家帶來最實用的旅遊資訊 節目大綱: 02:32 日本旅遊 06:57 廉航機票自己訂的優缺點 09:17 地震前訂了土耳其旅遊?!別怕啦! 11:44 旅遊業者一定會一直出國嗎? 12:51 飯店、機票怎麼訂最划算 14:09 哪些國家適合自由行 17:11 領隊導遊的人格特質 18:59 領隊&導遊的工...
EP.105 用這5個方法,成為一個幸運的人 18.02.2023 41:52
想要成為一個幸運的人嗎? 面對這個問題,大部分的人應該都會很直覺的回答:當然想啊! 然而幸運卻又像是流星一樣,令人期待又無法預測 其實幸運是有方法的 掌握這5個方法,你一定會越來越幸運 節目大綱: 1.不要抱怨 2.改變理解事情的方式 3.相信自己值得幸運 4.成為別人的幸運 5.創造幸運的環境 (1)人際關係 (2)培養實力 (3)把握機會 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8...
EP.104 好讀易懂的5個人生高效習慣:《在咖啡廳遇見彼得.杜拉克》 11.02.2023 46:57
一個年輕人,因著接手經營餐廳,每天都過著忙碌又慌亂的生活 有一天在咖啡廳遇到了一位老紳士 老紳士一步一步地告訴他,持續創造成果的5個方法 節目大綱: 00:00 簡介 03:15 成果:以終為始 12:15 貢獻 16:38 優勢 23:39 時間 28:56 專注 33:38 抉擇 38:50 價值觀 《在咖啡廳遇見彼得.杜拉克》 網路購書連結: https://joymall.co/2_u9e 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6 留言告訴...
EP.103 新年新希望:做什麼、不做什麼 03.02.2023 33:48
大家對於新的一年有什麼新計畫呢? 回想一下去年,以及每一年年初寫下的計畫 你的達成率有多少呢? 如果一直以來達成率都不高的話 也許是因為在寫計畫之前,我們忽略了一些重要的事情... 本集大綱: 過度自由是不好的 執行清單 不執行清單 設定計畫要以終為始 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8...
EP.102 吃流水席就退婚?!飯店與流水席的祕密大公開 13.01.2023 36:44
近期沸沸揚揚的流水席之亂,相信大家已在各大媒體報導中看到了雙方好幾個回合的激戰。 難道流水席真的不好嗎? 選飯店就一定不敗嗎? 這一集希望可以帶著大家放下成見,一起來好好聊聊選擇飯店或選擇流水席宴客的各種優缺點,探討當中需要考慮的細節因素。 節目大綱: 流水席之亂懶人包 買房要登記在誰名下 流水席與飯店宴客的優缺點 #輔大陳若儀 #流水席 #流水席之亂 #南部 #結婚 #喜宴 #外燴師傅 #總鋪師 小額贊助支持本...
EP.101 在抵達終點的那天,你留下了什麼? 30.12.2022 32:53
無論是個努力積極的過,或是隨意慵懶的過, 我們總是把2022年給過完了。 經過了一整年,也為自己的人生付出了許多大大小小的努力; 也許我們該停下來思考一下:這些努力都是為了什麼呢? 如果回過頭來, 發現一切都是為了別人、為了符合一般社會價值的眼光, 那會不會在心中留下遺憾呢? 這集讓我們一起來想想, 我們可以真心為著自己、為著這個世界留下什麼吧! 節目大綱: 你有想過每天自己的努力、忙碌,是為了什...
EP.100 我們的夢想:除了賺錢以外,更重要的事 16.12.2022 33:35
100集了! 一路上感謝大家的支持:) 這一集跟大家重新回顧一下,5點前後這個音頻節目的初衷,以及我們的夢想。 如果工作只是為了賺錢,那真的有點可惜 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6/comments -------------------- 聯絡資訊 🌈 里昂先生IG 👉 https://www.instagram.com/leonglo...
EP.99 比賽心得:2022大港經典提案競賽 第一名! 28.10.2022 33:48
非常榮幸我們參與的高雄市政府青年局 大港經典提案競賽能得到第一名🥇 我們為南仁湖企業打造的3隻大型咖啡獸的IP預計於今年11月左右,就會在雲林古坑綠隧驛站與大家正式見面!! 大家有經過的話不妨停下來跟它們拍照打卡呦:) 很巧的是最後的頒獎前剛好遇到青年局當時給我們關鍵建議的老師,當時老師直接的一句「IP沒特色」, 讓我們在決賽前兩週換掉原本創作決定重新設計,真的很感謝老師當時的提點不然也不會有我們現在的作品!...
EP.98 安靜離職的優劣分析 07.10.2022 37:10
近期爆紅的安靜離職 (Quiet quitting),獲得了許多早已躺平、佛系上班的人們支持。 但這樣的方式真的適合你嗎? 長期處於安靜離職狀態,是否真的會過得比較爽? 節目大綱: 00:00 安靜離職的意思 01:53 爆紅起源 04:41 安靜開除 13:22 對於未來的影響 19:21 只做符合薪水分量的事,會有什麼問題 32:35 我們的建議 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6 留言告訴我你對這一集的想法: htt...
EP.97 單身交友派對實戰觀察分享 23.09.2022 41:06
辦完了皮件主題單身派對 來跟大家分享當天精采有趣的觀察 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6/comments -------------------- 聯絡資訊 🌈 里昂先生IG 👉 https://www.instagram.com/leonglow0807 5點前後IG 👉 https://www.instagram.com/around5pm 5點前後FB 👉 https://w...
EP.96 提案競賽經驗談:組隊就像開公司一樣 05.09.2022 38:30
最近我們參與了由高雄市青年局舉辦的「2022大港經典升級提案競賽」 本集就來跟聽眾們分享參與競賽的一點小小心得 這是一個團體戰的時代 單打獨鬥的勝率並不理想 那麼在組建團隊時 要注意那些細節呢? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6/comments -------------------- 聯絡資訊...
EP.95 參加單身派對前要做什麼準備?好好準備順利脫單! 31.07.2022 47:55
參加單身派對就是希望能認識到適合的對象 但想要順順利利的達成這個目的 其實需要一些準備工作 節目大綱: 02:34 服裝 13:03 妝髮 21:01 心態 30:23 聊天話題 41:24 延續關係 【8/27單身派對報名表單】 https://lihi1.com/ieHKP 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6/comments -----------------...
EP.94 面試、洽談業務、商務合作,別在起跑點就摔跤了 08.07.2022 27:21
無論你有再遠大的計劃、多崇高的理想 如果第一步就不順利了,後面自然也都不用多談 一個人能不能合作 也許在邀約行程的時候就已經定生死了 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6/comments -------------------- 聯絡資訊 ? 里昂先生IG ? https://www.instagram.com/leonglow0807 5...
EP.92 給男生的生理期生存手冊│慵懶聊天 24.06.2022 49:07
不要以為這是常識!因為真的太多男生不知道了 所以我們才會有這一集…… 女生生理期時,男生到底該怎麼做,才能展現出紳士、體貼的一面? 不同的關係,要有不同的處理方式 我們分為三種不同的關係來跟大家聊聊 讓男生們能在身邊女性朋友生理期時 用適當的方式表達適當的關心 節目大綱: 00:00 其實男生真的不懂 05:55 生理期的不舒服:女孩子都在面對什麼 10:29 生理期的照顧,分三種不同程度的關係 11:11 普通朋友、...
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