30からのRe:Start

2026/6/30に開催したライブ 「恋愛がわからないまま生きてきた私の話」のアーカイブです。 #アセクシュアル　 #ノンバイナリー　 #30からのrestart

プライド月間最後の金曜日、メルマガ登録者さんからの3つの質問に答えました。「恋と憧れの区別がつかない、無理に分類しなくていい？」「パートナーへのカミングアウト、関係が壊れるのが怖い時、どう向き合う？」「女性として見られることに違和感がある、今さら言ってもいい？」こんな質問にお答えしています。 メルマガ『ユウからの手紙』の詳細はこちらから https://jyujitsu-mama.com/letter-from-yuu/ 🌈聞きにきていただき...

プライド月間なので、ノンバイナリーという言葉について、自分の経験を元にお話ししています。小学生の頃から「何か違う」と感じていた。制服が男女で分かれることも、女の子らしくあれというプレッシャーも、全部が息苦しかった。でもその違和感が何なのかは、30年わかりませんでした。出産して、授乳し終わった時。「あ、もう女性として生きなくていいんだ」その瞬間に気づいたこと。そこから自分のセクシュアリティと向き合い、...

6月7日に東京プライド2026に参加してきました。 2回目の参加となる今年は、会場で「Proud Futures」という団体に出会いました。 中学生の時にこういう団体があれば、絶対に相談していただろうな、そんなことを考えた1日についてお話ししました。 --- メルマガ『ユウからの手紙』の詳細はこちらから https://jyujitsu-mama.com/letter-from-yuu/ 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:...

プライド月間、今月はセクシュアリティについて向き合う話をしています。 今回は「アセクシュアル」について。 30歳でセクシュアリティ診断を受けた時、聞いたこともない言葉たちが出てきました。 その中に「アセクシュアル」があった時、自分の30年間の「違和感」が言語化された感覚。 「あ、こういう人、いるんだ。自分だけじゃない」という安心感。 アセクシュアルって何か、そしてそれがグラデーションであることについて、私...

5月26日に開催したズームイベントの開催報告です。 ノンバイナリーの方が一名ご参加くださって、ご自身のエピソードをシェアしてくれました。今回、ラジオでもその内容をお話ししてOKとのことだったので、改名のお話やSNSの男性・女性の選択肢などについてのお話をしています。 メルマガ『ユウからの手紙』の詳細はこちらから https://jyujitsu-mama.com/letter-from-yuu/ 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャ...

「心配症だよね」「気遣いが多い」 そう言われてきました。そう思い込んでいました。 でも、最近気づいたんです。それって、本当に「心配」なのか？ メルマガ『ユウからの手紙』の詳細はこちらから https://jyujitsu-mama.com/letter-from-yuu/ 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕の...

身体的には女性で、子どもを3人育てている私。だから、客観的には「母親」です。 でも、その言葉に違和感があります。 なぜなら、「母親」には、ただの役割だけじゃなく、社会的な期待がたくさん詰まっているから。 「母親だから家事をしなきゃ」 「母親だから女性らしくしなきゃ」 「母親だから育児を優先しなきゃ」 パートナーとのやり取りの中で、その社会的期待の重さを感じました。 2人の子どもの夜間住宅でほぼ睡眠がゼロ。...

GW中に、TrueColors Labのメンバーと大阪で初めて直接会ってきました。楽しい時間の中で出てきた、ある「モヤモヤするエピソード」の話。「当たり前」の前提で話しかけられた時、あなたはどう感じましたか？悪意がないぶん、言葉にしにくいモヤモヤについて話しています。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、「自分らしく生き...

慣らし保育の2週間、朝4時50分起きのワンオペ育児、気象病とPMSが重なった4月。それでも「よく頑張った」と言えるようになれたのは、ある気づきのおかげでした。「傷つけているのは言葉じゃなくて、自分の解釈だ」——この一文が、育児も、パートナー関係も、自分自身への見方も変えてくれました。今月の質問コーナー、春の話・保育園・気象病・ウィキッド・そして「ちゃんとしなきゃ」から抜け出すヒントまで。 メルマガ『ユウから...

「こういう人、本当にいるのかな」 そう思っていた人に、実際に出会えた日。 たった1人の参加者がくれた、大きな気づきについて話しました。 誰かにそっと届けば嬉しいです。 メルマガ『ユウからの手紙』の詳細はこちらから https://jyujitsu-mama.com/letter-from-yuu/ 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる...

人を「性的にありかどうか」で見る空気が、どうしても無理だった。 あのときの違和感を、 無視しなくてよかったと今なら思う。 大学時代を振り返って話しました。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放送は、 夜のリラックスタイムに友人とまった...

子どもが通う保育園に自分の性自認が「女性ではない」こと、そして、ユウと呼んで欲しいことを伝えました。果たしてその結末は...? 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放送は、 夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気...

2月に開催したリアルイベントにお客様が1人も来なかったので、1人で会議を開催しました。 その時ゲストとして、高校生の頃の自分と大学生の頃の自分と一緒に会議をしたのですが... 今回は高校生の頃のユウが感じていた流動的な性についてお話ししています。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索...

3月の質問コーナー 大好きな雑草についてもほんの少し語りました。 質問に答えながら、自分のことを少しずつ話しています。 正解じゃなくて、「こういう人もいるんだな」くらいで聞いてもらえたらうれしいです。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 こ...

好きだけど言えない。「いつかね」という新曲を作りました。 この曲は、小説とセットでこちらからお楽しみいただけます↓ https://note.com/30_restart/n/n300aa7844553 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放送は、 夜のリラックスタイムに友人と...

今日は最近見たNetflixのおすすめBLドラマについて語りました。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放送は、 夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。 内容をじっくり聞いていただいても嬉しいですし、...

2月の質問コーナーをすっかり忘れていたので3月に入りましたが、【2月の質問コーナー】をお送りします。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放送は、 夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。 内容をじ...

子どものインフルエンザをもらって、声が低くなってしまいました。そんなレアボイスを記録すべく、お話ししました。「低い声」への憧れエピソードを語っています。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放送は、 夜のリラックスタイムに友人とまっ...

オリジナル曲「マリア」ができたので、今日はその裏話をしています。 noteに連載中の「恋の恋愛相談室」はこちら↓ https://note.com/30_restart/n/n611ad280c197 オリジナル曲「マリア」はこちら↓ https://youtu.be/puJyTCVsZOQ?si=0-gLWvERw7V47iRT 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、...

オンラインコミュニティTrue Colors Labについての詳細はこちらからご覧ください↓ https://jyujitsu-mama.com/lp/true_colors_lab_lp_05/ 2/14(土)13:00〜　リアルイベントを開催します。 リアルイベント『性別問題・棚上げ会議』の詳細はこちらからご覧ください↓ https://jyujitsu-mama.com/lp/mounthly-event/ 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーで...

2/14(土)13:00〜　リアルイベントを開催します。 リアルイベント『性別問題・棚上げ会議』の詳細はこちらからご覧ください↓ https://jyujitsu-mama.com/lp/mounthly-event/ 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放送は、 夜のリラックスタイムに友...

1月の質問コーナー！ 皆様から寄せられた質問とchatGPTに作ってもらった質問を混ぜながら、お答えしていきます。 今回は、「苦手な人間関係は？」という質問に、アセクシュアルの視点から回答してみました。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放...

僕が運営するTrue Colors Labのリアルオフ会を開催しました。 オフ会では「メイク」をテーマに、みんなでレンタルスペースを借りてメイクをしました。 オフ会で感じたXジェンダーならではの作品の"味"についても考えました。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届...

ずっと夢だったオリジナルソングを作りました。 タイトルは「学ラン」です。 今日は学ランを聞いていただきながら、曲を作成した時の裏エピソードをお届けします。 🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈 このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜 30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、 「自分らしく生きる」ことを模索する、 僕のリアルな日常をお届けします。 この放送は、 夜のリラックスタイムに友人とまっ...