Zwischen den Welten - zwei Seelen eine Stimme

Am heutigen Tag gedenken wir all jenen, die von antimuslimischem Rassismus betroffen sind – laut, sichtbar und mit unseren eigenen Geschichten. In dieser Folge sprechen wir offen über unsere persönlichen Erfahrungen mit Rassismus: über verletzende Blicke, Vorurteile im Alltag und über das ständige Gefühl, sich rechtfertigen zu müssen – für das eigene Aussehen, den Namen oder den Glauben. Wir erzäh...

Zwischen den Welten – „Harte Schale, starker Wille: Als Frau in einer Männerdomäne“ In dieser Folge sprechen wir über die oft unsichtbaren Herausforderungen, mit denen Frauen konfrontiert sind, wenn sie in männerdominierten Branchen Fuß fassen wollen – und was es bedeutet, sich dort nicht nur zu behaupten, sondern sich eine Führungsposition zu erarbeiten. Unser heutiger Gast hat jahrelang in einem...

In dieser Folge widmen wir uns einer sehr persönlichen Nachricht einer Zuhörerin – eine Geschichte, die unter die Haut geht. Es geht um eine Frau, die nach dem Verlust ihrer Mutter tief in der Trauer steckt, aber keinen Raum hat, sie zu durchleben. Zwischen Alltagsverpflichtungen, Rollenbildern, Sprachlosigkeit und innerer Erschöpfung steht eine Frage im Raum: Warum fällt es so schwer, Schwäche zu...

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Gewalt, Ehrenmord und familiäre Tragödien. Bitte achte auf deine mentale Gesundheit. Am 25. November 2004 geschah das Unvorstellbare – Semra Uzun wurde Opfer eines sogenannten Ehrenmords. In dieser Folge spricht ihre Schwester Sümeya mit uns über genau diesen Tag. Was ist an diesem Donnerstag wirklich passiert? Wie kam es zu der Eskalation? Und hätte d...

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über familiäre Konflikte, Gewalt und ein tragisches Verbrechen. Bitte achte auf deine mentale Gesundheit, bevor du weiterhörst. Was mit Semra geschah – Eine wahre Geschichte, die bewegt 🕯️ In dieser bewegenden Folge widmen wir uns der wahren Geschichte von Semra Uzun, einem tragischen Fall, der sich im Jahr 2004 ereignete und bis heute Fragen aufwirf...

In dieser Folge sprechen wir mit Baraa über ein Thema, das während des Ramadans im Mittelpunkt steht – aber weit über diese Zeit hinaus von enormer Bedeutung ist: Fasten als natürlicher Reset für unseren Körper. Oft verbinden wir Fasten nur mit spiritueller Hingabe und Disziplin, doch es steckt so viel mehr dahinter! Wusstest du, dass dein Körper während des Fastens in einen Selbstheilungsmodus we...

Der gesegnete Monat Ramadan steht vor der Tür – eine Zeit des Fastens, der Besinnung und der Nähe zu Allah. Doch wie können wir uns innerlich und äußerlich darauf vorbereiten? Wie schaffen wir es, nicht nur auf Essen und Trinken zu verzichten, sondern auch unser Herz zu reinigen und unsere Verbindung zu Allah zu stärken? 🤲🏽💫 In dieser Folge sprechen wir über die spirituelle Bedeutung des Ramada...

Zwischen Zugehörigkeit und eigenen Werten 🎙️💭 In dieser Folge sprechen wir über eine bewegende Nachricht, die uns erreicht hat. Eine Zuhörerin erzählt von ihren Erfahrungen als Muslimin und Hijabi im Arbeitsumfeld und davon, wie sie sich auf Firmenfeiern manchmal fehl am Platz fühlt. Wie geht man mit solchen Situationen um? Welche inneren Konflikte entstehen, wenn man zwischen Zugehörigkeit und e...

In unserer neuen Folge nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere spirituelle Reise – Isras Umra nach Mekka. Was bedeutet es, das Haus Allahs zu betreten, den Blick auf die Kaaba zu richten und die spirituelle Kraft dieses Ortes zu spüren? Isra teilt mit uns ihre tiefen, persönlichen Erfahrungen: die Demut und Dankbarkeit, die sie während ihrer Reise empfunden hat, und die Momente, in denen sie s...

Manifestation, positive Affirmationen, neue Glaubenssätze – sie sind überall in den sozialen Medien und gelten als Schlüssel zur Selbstverwirklichung. Doch was viele nicht wissen: Diese Konzepte sind tief in den islamischen Werten verwurzelt und wurden bereits vor 1400 Jahren offenbart. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie moderne Trends wie Manifestieren oft Prinzipien widerspiegeln, die im...

70 % haben abgestimmt: Dieses Jahr war vor allem frustrierend. 😔✨ Ein Jahr voller Herausforderungen, Unsicherheiten und Momente, die uns alle an unsere Grenzen gebracht haben. Doch zwischen all dem Frust gab es sicher auch kleine Lichtblicke, Momente der Dankbarkeit und Augenblicke, die uns stärker gemacht haben. In dieser Folge werfen wir gemeinsam einen ehrlichen Blick zurück: Was hat uns dies...

Anlässlich der Befreiung Syriens sprechen wir in dieser Folge über die turbulenten Zeiten, die diese historische Wende mit sich gebracht hat. Was hat dieser Umbruch für die Region und die Welt ausgelöst, und wie prägt er unser kollektives und persönliches Empfinden? Wir diskutieren, wie man trotz Ungewissheit und neuer Herausforderungen innere Ruhe bewahren kann. Hört rein, wenn wir versuchen, Leh...

In unserer neuesten Folge haben wir ein inspirierendes Gespräch mit der Autorin Senem Harundag geführt, die uns ihr Buch „Wie du deinen Selbstwert aufbaust“ vorstellt. Das Buch bietet eine praktische Anleitung, um den eigenen Selbstwert zu stärken und ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Wir sprechen mit Senem über: Ihre persönliche Motivation, das Buch zu schreiben. Warum der Aufbau von...

In unserer neuen Folge tauchen wir ein in die Welt von Social Media und die oft unterschwelligen Einflüsse auf unser Leben. Wie verändern tägliche Videos über „perfekte“ Beziehungen, scheinbar mühelosen Mama-Alltag, Körperbilder, Autos, Luxusreisen und die ewige Jagd nach mehr? Wie wirken diese Bilder und Erwartungen auf unsere eigenen Beziehungen, unser Selbstbild und unsere Ziele? Dabei beleucht...

In dieser Folge greifen wir eine Frage auf, die uns eine Zuschauerin geschickt hat: Wie geht man mit einer Freundschaft zu einem Jungen um, wenn die Familie Druck macht, das zu beenden, weil es als unvereinbar mit dem Glauben gesehen wird? Wir tauchen tief ein in die Themen Erwartungen, kulturelle Einflüsse und persönliche Freiheit. Was sind die Herausforderungen, wenn es um Freundschaften zwische...

In unserer neuen Folge sprechen wir über Selbstliebe – und wie unterschiedlich sie für jeden von uns aussehen kann. Für Haifa dreht sich vieles um das Thema Gewicht und Körperakzeptanz, während Isra Selbstliebe eher mit akademischem Erfolg und der eigenen Karriere verbindet. 💛 Egal, ob es um Körper oder Karriere geht, wir reden darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu schätzen und zu lieben, u...

In unserer neuen Folge sprechen wir über eine spannende Nachricht, die uns erreicht hat: Eine Zuschauerin ist sich unsicher, ob sie den "richtigen" Partner gefunden hat, obwohl alles gut läuft. Wir gehen auf ihre Zweifel ein und diskutieren, was es bedeutet, wenn man sich unsicher fühlt, obwohl die Beziehung scheinbar perfekt ist. Wie erkennt man, ob es wirklich passt, und wie geht man mit solchen...

In dieser Folge sprechen wir über den Mythos des perfekten Partners. Gibt es ihn wirklich, oder setzen wir uns selbst und unsere Beziehungen durch Vergleiche und unrealistische Erwartungen unter Druck? Wir alle haben bestimmte Vorstellungen und Erwartungen – ob es der romantische Traum von Blumen aus 2.000 km Entfernung ist oder die Idee, dass jemand all unsere Wünsche erfüllt. Aber wahre Liebe be...

In dieser Folge dreht sich alles um die große Frage: Gibt es den perfekten Partner? 👀 Wir sprechen darüber, welche Erwartungen wir an Beziehungen haben, warum der perfekte Partner vielleicht nur eine Illusion ist und was wirklich zählt – die Beziehung zu dir selbst. 💛 Ist es wichtig, dass jemand alle unsere Vorstellungen erfüllt, oder sollten wir uns mehr auf Selbstliebe und Wachstum konzentrier...

In dieser Folge geht es um eine emotionale Nachricht, die uns von einer Zuschauerin erreicht hat. Was passiert, wenn persönliche Entscheidungen zu Konflikten in Freundschaften führen? Wie gehen wir mit solchen Brüchen um? Wir diskutieren darüber, was das für beide Seiten bedeutet und geben Ratschläge, wie man mit solchen Veränderungen umgehen kann. Außerdem: Unser neues Format "Zuschauer-Nachricht...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das wohl jede Freundschaft irgendwann auf die Probe stellt: Loyalität oder Ehrlichkeit? Was ist wichtiger, immer loyal hinter seinen Freund:innen zu stehen, egal was passiert, oder ehrlich zu sein, selbst wenn es unangenehm wird? Wir diskutieren, wie sich beide Werte auf Freundschaften auswirken können und ob es möglich ist, eine Balance zwischen ihnen...

Freundschaft – Mehr als nur ein Wort 💬💛 In dieser Folge dreht sich alles um das, was uns wirklich verbindet: Freundschaft! 🤝✨  Was bedeutet wahre Freundschaft? Wie erkennen wir, wer wirklich an unserer Seite steht, und wie können wir Freundschaften auch in schwierigen Zeiten pflegen? Ich teile mit euch persönliche Erlebnisse 💭, gebe Tipps für starke Verbindungen 🛠️ und spreche über die k...

In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise zu den Themen Identität und Heimat. Was bedeutet es, sich irgendwo zu Hause zu fühlen? Wie beeinflussen unsere Wurzeln, Erlebnisse und Veränderungen im Leben unser Gefühl von Zugehörigkeit? Wir sprechen darüber, wie man Heimat neu definieren kann – und ob Identität etwas Festes ist oder sich stetig wandelt. Diese Folge ist für alle, di...

Wusstet ihr, dass Drillinge eine telepathische Verbindung haben können? 🤔✨ In unserer neuen Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Identität ein und erkunden, wie persönliche Erlebnisse, kulturelle Hintergründe und Familienbindungen uns prägen. Haifa teilt ihre einzigartige Perspektive als Drilling und wie diese besondere geschwisterliche Verbindung ein entscheidender Teil ihrer Identität g...

In unserer neuesten Episode tauchen wir tief in unsere Kindheitserinnerungen ein. Aufgewachsen in verschiedenen Städten Deutschlands, teilen wir die unvergesslichen Momente, die unsere Jugend geprägt haben – von den sorglosen Tagen in der Natur und den kleinen Abenteuern des Schulalltags bis hin zu den Herausforderungen, die uns kulturelle Unterschiede und familiäre Verantwortung brachten. Wir spr...