ZIJN

In deze aflevering duiken we in wat de missing link is tussen weten en daadwerkelijk veranderen: belichaming. Veel vrouwen hebben al ontzettend veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling. Ze hebben inzichten, zelfkennis en weten precies wat ze willen — en toch blijven ze vastlopen in dezelfde patronen en dezelfde uitkomsten. Waarom? Omdat echte verandering niet ontstaat door méér kennis, maar door...

In deze aflevering geef ik antwoord op de vraag; Waarom lukt het vaak niet de verandering die we zo graag willen, te realiseren? En wat werkt er wél? Misschien herken je het wel. Je neemt je bij het nieuwe (levens) jaar of aan de start van een nieuwe week — van alles voor. Maar je beseft je aan het eind ervan, dat de situatie nog precies hetzelfde is. Als we begrijpen hoe het werkt en er goed in w...

ZIJN - is waar authentiek leven en verandering in jouw voordeel begint. Als 10+ jaar therapeutisch coach en professional help ik je leven en leiden op jouw voorwaarden. In deze aflevering neem ik je mee in het onderwerp; zelfzorg . Zelfzorg kan er op verschillende manieren uitzien. De ene keer kan het een yoga les zijn, de andere keer wielrennen. Het ene moment kan het een avondje op de bank zijn,...

Tijd voor koffie en een nieuwe podcast aflevering.  Wát zie ik veel onderneemsters strugglen. Wankelend op social media, opgebrand van alles wat je “zou moeten doen”. Je volgt het algoritme, de systemen, de adviezen van anderen… maar niet meer je eigen pad. Geen wonder dat je inspiratie wegzakt en je energie opraakt. Want als je niet trouw bent aan wat er voor joú werkt, raak je vervreemd. De zich...

Hoe kun je meer balans in je energie realiseren? In deze aflevering duiken we in de essentie van energie: wat het is, waarom balans zo belangrijk is en hoe je jouw energiefrequentie kunt beïnvloeden. Je ontdekt: ✨ Signalen van een lage energiefrequentie en de oorzaken hiervan ✨ Praktische tools om je energie te verhogen en balans te herstellen ✨ Hoe je jouw authentieke leefstijl creëert en in l...

ZIJN is dé plek waar authentiek leven en persoonlijke transformatie begint. Voor wie mij nog niet kent; Ik ben Pauline, oprichter van ZIJN, en ik help je belemmerende patronen en overtuigingen te doorbreken, je ware potentie te ontdekken en te benutten & het leven te creëren dat écht bij je past en jou goed doet. Oftewel; te ZIJN wie je écht bent.  Want het mooiste wat je kunt worden, is ZIJN...

ZIJN is dé plek waar authentiek leven en persoonlijke transformatie begint. Voor wie mij nog niet kent; Ik ben Pauline, oprichter van ZIJN, en ik help mensen blokkades te doorbreken, hun unieke potentie te ontdekken, te benutten en het leven te creëren dat écht bij hen past. Want het mooiste wat je kunt worden, is ZIJN wie je bent In deze aflevering geef ik je een persoonlijke boodschap mee, passe...

Mijn naam is Pauline en als therapeutisch coach begeleid ik in persoonlijke ontwikkeling en het creëren van een leven waar je in essentie blij van wordt en vervuld door raakt. Te ZIJN wie je bedoeld bent. In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke terugblik op 2024. Ik deel over hoe mijn jaar was én hoe ik reflecteer. Zowel het reflecteren in december als het zetten van een norm en auth...

Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in persoonlijke ont-wikkeling en het creëren van een leven waar je in essentie blij van wordt en vervuld door raakt. ZIJN wie je bedoeld bent. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang. Ik help je wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven. Verantwoordelijkheid pakken voor jouw persoonlijke succes, die s...

Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in persoonlijke ont-wikkeling en het creëren van een leven dat je werkelijk wilt en joú goed doet. Zodat jij kunt ZIJN wie je bedoeld bent te zijn. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang. Ik help je wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven. Op ⁠⁠Instagram⁠⁠ en in ZIJN - de podcast deel ik waardevoll...

Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in persoonlijke ont-wikkeling — het creëren van een leven dat jij werkelijk wilt en joú goed doet. Zodat jij kunt ZIJN wie je bedoeld bent. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang. Ik help je wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven. Op ⁠⁠Instagram⁠⁠ en in ZIJN - de podcast deel ik waardevolle kennis...

Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in ont-wikkeling en creatie van een leven dat je werkelijk wilt en joú goed doet. Zodat jij kunt ZIJN wie je bedoeld bent te zijn. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang. Ik help je wanneer je het op dit moment anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven. Op ⁠Instagram⁠ en in ZIJN - de podcast deel ik waardevolle kennis, tips, per...

Mijn naam is Pauline en ik coach en begeleid in ont-wikkeling en creatie van een leven dat joú goed doet. Zodat jij kunt ZIJN wie je bedoeld bent te zijn. Je eigen beste versie, nu en nog heel lang. Ik help je wanneer je het anders wilt. Je anders voelen en andere resultaten in je leven. Op Instagram en in ZIJN - de podcast deel ik kennis, tips, persoonlijke ervaringen & inspiratie. En vooral...

https://zijn.info/

In deze aflevering neem ik je mee in het onderwerp: ‘’gewoontes’’. Is misschien een suf en inhoudsloos woord, maar eigenlijk zit hier heel veel waarde in. Met maakt wie jij nu bent, hoe jouw leven nu is en wanneer je iets anders zou willen; bijvoorbeeld in hoe jij je nu voel; moet je toch echt bij je gewoontes zijn. Kortom: duik in de wereld van gewoontes om te ZIJN wie je bedoelt bent te zijn. Ik...

Welkom bij weer een nieuwe aflevering van ZIJN de podcast. In deze aflevering neem ik je mee in waardevolle Feiten over - en voordelen van aandacht voor jouw welzijn Want Laten we niet vergeten dat aandacht voor ons welZIJN van cruciaal belang is. Het is geen luxe, maar een noodzaak. Het is jouw basis. Genoeg redenen om jouw welzijn te bevorderen en onderhouden.  Ook jouw welZIJN herstellen en/of...

Je bent klaar om externe factoren niet langer jouw welzijn te laten bepalen en eindelijk het vertrouwen, passie en de voldoening/vervulling te ervaren die binnen handbereik ligt. Omdat jouw innerlijke fundament stevig staat als een huis. Omdat je trouw blijft aan jezelf ongeacht de omstandigheden en moeiteloos jouw persoonlijke kracht belichaamt. Dit is het resultaat van de vrouwen die volmondig J...

Vanaf de bank, onder een kleedje, begon ik afgelopen week spontaan aan een intention bord. Het maakte mij in één klap bewust van wat werkelijk belangrijk voor me is en waar nu mijn behoefte ligt. Een intention board maken is krachtig omdat het je helpt je doelen te manifesteren. Daarmee bedoel ik; hetgeen je werkelijk naar verlangd, realiseren. Hoe en wat?? Luister vooral naar deze aflevering. Ik...

De kop is er af. Femme Flow 2024 is van start gegaan! In deze aflevering neem ik je mee in een hele mooie manier van jouw jaar intentioneel te beginnen & vertel ik over de eerste gathering van 2024 met Femme Flow. VANUIT VERBINDING MET JEZELF, JE NATUURLIJKE BEHOEFTEN — EN ELKAAR, ZULLEN WE ONTWIKKELEN, GROEIEN EN BLOEIEN. SAMEN ZIJN. Voel jij sterk je aan te willen sluiten bij Femme Flow en i...

''Vanaf moment één voelde dit als de juiste keuze. Een half jaar, het klinkt lang maar het is zó kort. Ondanks dat ik het heel jammer vind dat het traject nu voorbij is, heb ik nu wel de juiste tools en basis om zelfstandig verder door te pakken.'' - Mendie Ik ging in gesprek met Mendie Wijker. Mendie, een geweldig ambitieuze jonge dame, stapte een half jaar geleden in mijn half jaar programma ZIJ...

Waar negatieve gedachten, oftewel gedachten met een lage energie frequentie, je belemmeren, negatieve invloed hebben op je realiteit en je op pain island houden… zo kun je ook gedachten bewust en positief inzetten. Jezelf beïnvloeden/ positief manipuleren. Je gevoel dus ook zelf positief beïnvloeden. Jou realiteit veranderen. Middels onder andere - affirmaties. Want weet jij wat affirmaties zijn?...

Ben je op zoek naar geluk? Of naar die vitale versie van jou, of naar rust, naar moed en naar zelfvertrouwen of naar jouw authenticiteit en potentie? Jouw realiteit ten positieve veranderen gaat niet over het zoeken en vinden van jezelf, maar begint bij jezelf BEVRIJDEN. Het gaat om loslaten wat je belemmert en tegenhoudt, het omarmen van jouw unieke ZIJN en van daaruit tot expressie durven komen!...

In deze aflevering neem ik je mee in wat 'ontspanning' is, en wat er nodig is om in het dagelijks leven een gevoel van ontspanning, plezier, rust, vrijheid, liefde, passie en energie te creëren. Onderhoud plegen is KEY voor Authentiek Welzijn.  Jezelf onderhouden op alle vlakken zorgt voor duurzame gezondheid in tegenstelling tot burn out/ bore out/stress/ spannings/ energie klachten door...

Wauw wat is dit een mooie aflevering! Ik ging in gesprek met mijn 1:1 klant Lisa en samen blikken we terug op het afgelopen half jaar waarin ik Lisa coachte. Lisa verteld open over haar proces en is trots dat zij enorme stappen heeft kunnen en durven zetten in het ZIJN wie ze bedoelt is te zijn. Waar bevond ze zich destijds? Waar liep ze tegenaan? Wat maakte dat ze coaching verlengde na het maandt...

In deze aflevering neem ik je mee in - hoe dusdanig veel impact je werk heeft op jouw gemoedstoestand en hoe belangrijk het dus is om te doen wat je leuk vind - waarom een moedige keuze kan voelen als falen maar je ook het meest gelukkig maakt en de breinbreker... ‘’Je kan alles, maar niet alles moet je willen.’’ Ik voel dat dit verhaal voor veel herkenning gaat zorgen, misschien ook confronterend...