Sabira TRIFI

ZENHIIT

ZENHIIT symbolise l'alignement parfait entre l'esprit, représenté par "Zen", et le corps, incarné par "HIIT". Atteindre son "Zénith" ☀️, c’est aligner son esprit et son corps en direction de ses objectifs pour s’autoriser à exprimer la plus haute, la plus vraie et authentique expression de nous-même. Bienvenue dans la communauté. Je m'appelle Sabira Trifi. Nous sentons souvent qu'il y a "plus grand" en nous. Pourtant, nous nous heurtons à des plafonds de verre, des peurs, des répétitions ou des symptômes physiques. Pourquoi ? Parce que nous jouons au jeu de la vie sans en maîtriser les règles....

Auteur

Sabira TRIFI

Catégorie

Education

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

10 juil. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Alignement intérieur : se libérer des attentes et retrouver son authenticité 10.07.2026

Dans cet épisode de ZENHIIT, Sabira Trifi explore la question de l’alignement intérieur à travers un échange intime et spontané avec Emmanuel, une amie proche qui connaît bien son travail. Pour clôturer cette première saison, elle revient sur ce que signifie réellement être aligné : grandir, avancer et construire sa vie sans s’éloigner de l’être singulier que nous étions au départ. L’alignement in...

Image de soi : pourquoi cherchons-nous notre valeur dans le regard des autres ? 29.05.2026

Dans cet épisode solo de ZENHIIT® , Sabira Trifi explore un mécanisme profondément humain : la manière dont notre image de soi peut devenir dépendante du regard des autres, de la reconnaissance, de la réussite ou du sentiment d’être choisi. Il arrive qu’une critique, un silence, une baisse d’activité ou une absence de reconnaissance nous touche beaucoup plus fort que prévu. Ce n’est pas toujours l...

Autorisez-vous à briller, osez vous déployez avec Hubert Myon et Sabira Trifi 20.03.2026

Vous autorisez- vous à briller ? Êtes-vous prêt à libérer votre potentiel et à embrasser toutes les facettes de votre identité ? Dans cet épisode captivant de ZENHIIT , Sabira Trifi s'entretient avec Hubert Myon, un homme aux multiples talents qui a su transformer ses épreuves en tremplins pour sa créativité et sa réalisation personnelle. Hubert partage son parcours atypique, illustrant comment la...

Arash Zarrinpour : le chaos, moteur de votre transformation de soi et de votre prochaine évolution 16.01.2026

Êtes-vous prêt à découvrir comment l'évolution de notre espèce se reflète dans chaque cellule de notre corps ? Dans cet épisode captivant de ZENHIIT , Sabira Trifi et son invité Arash Zarrinpour plongent au cœur de la récapitulation, une notion fascinante qui lie l'évolution humaine à notre potentiel intérieur. Arash, chercheur en orthodontie passionné par l'embryologie, nous éclaire sur la manièr...

Pourquoi intégrer l’échec est la clé de la réussite ? – avec Pierre David 19.12.2025

Et si intégrer l'échec était la vraie clé de la réussite ? Dans cet épisode, Pierre David révèle pourquoi la clé de la réussite passe par la libération intérieure et l'intégration de l'échec. Êtes-vous prêt à libérer votre potentiel caché et à transformer votre vie ? Dans cet épisode captivant de ZENHIIT, Sabira Trifi, coach et fondatrice de ZENHIIT, reçoit Pierre David, fondateur de l’Académie de...

Mario Beauregard : conscience élargie et neurosciences — comment un enfant a éclairé la science 21.11.2025

Et si nos états de conscience élargie étaient la clé d'une nouvelle science ? Dans cet épisode, le neuroscientifique Mario Beauregard raconte comment la conscience élargie a bouleversé sa vision du réel. À huit ans, un enfant reçoit une information qui dépasse l’entendement : son destin . Des années plus tard, cet enfant — Mario Beauregard — deviendra l’un des neuroscientifiques qui ouvrent une no...

Changer votre identité, grâce à la reprogrammation du subconscient, pour atteindre vos objectifs 30.10.2025

Et si la reprogrammation du subconscient était la clé pour changer d'identité ? Dans cet épisode, Sabira Trifi montre comment la reprogrammation du subconscient transforme nos « règles du je ». Êtes-vous prêt à transformer votre vie en comprenant enfin les « règles du je » qui vous guident ? Dans cet épisode captivant de Zenhiit, Sabira TRIFI nous plonge dans un voyage fascinant où elle explore co...

Dr Mario Beauregard : neurosciences et spiritualité — libérez votre potentiel et l'éveil de conscience 16.10.2025

Et si les neurosciences et la spiritualité n'étaient pas ennemies ? Dans cet épisode, le Dr Mario Beauregard montre comment neurosciences et spiritualité éclairent ensemble la conscience.  Êtes-vous prêt à explorer les profondeurs de votre être et à découvrir la dualité fascinante qui réside en chacun de nous ? Dans cet épisode captivant de Zenhiit, Sabira Trifi s'entretient avec le Dr Mario Beaur...

Invité – Dr Moussa Nabati : Ecouter son enfant intérieur pour guérir ses blessures -Stop à l'autosabotage 19.09.2025

Et si l'autosabotage qui freine votre vie d'adulte prenait racine dans votre enfance ? Dans cet épisode, Sabira Trifi reçoit le psychanalyste Moussa Nabati pour comprendre comment sortir de l'autosabotage en se réconciliant avec son enfant intérieur. Vous êtes-vous déjà demandé comment votre enfance façonne votre vie d'adulte ? Dans cet épisode captivant de Zenhiit, Sabira Trifi reçoit Moussa Naba...

Alignement neuro-émotionnel : Libération du potentiel grâce à la reprogrammation du subconscient et à la pleine conscience 07.09.2025

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines croyances limitantes semblent vous retenir, malgré tous vos efforts pour avancer ? Dans cet épisode captivant de Zenhiit, Sabira Trifi, coach et fondatrice de Zenhiit, nous plonge au cœur de l'alignement neuro-émotionnel, un concept essentiel pour libérer notre potentiel et atteindre nos objectifs personnels et professionnels. En explorant les profond...

Surmonter les mécanismes d'autosabotage : Un voyage vers l'alignement intérieur et la pleine conscience avec Zenhiit 25.08.2025

Êtes-vous prêt à libérer votre potentiel caché et à surmonter les obstacles invisibles qui vous retiennent ? Dans cet épisode captivant de zenhiit , Sabira TRIFI partage son parcours inspirant et son projet Zenith, qui vise à aider chacun à se reconnecter à sa raison d'être. D'origine algérienne et ayant grandi à Angoulême, Sabira a consacré sa vie à l'éducation spécialisée, où elle a été témoin d...

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