Chi
You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい
"You are enough." このポッドキャストでは、自己肯定感低めなHSP気質の私が、自分を受け入れて幸せになった方法や心を軽くする考え方をご紹介。海外でのメンタルヘルス情報、オーストラリア生活や子育てについても発信しています。元気が出る英語の名言のデザイングッズ→https://suzuri.jp/chicheeki Youtube→https://www.youtube.com/channel/UCYuSugN5d8zQpW9KY13DGZw インスタグラム→https://www.instagram.com/chicheeki/
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Épisodes
何かを始める時に大切な事？私がYoutubeやイラスト、ポッドキャストを始めたきっかけ。 08.12.2020 10:27
皆さん、こんにちは。You are enoughポッドキャストのChiです。 本日は、リスナーの方に頂いた質問の答える形で、私がYoutubeを始めたきっかけや、今後のビジョンなどもお話ししております。 他にも質問等はインスタグラムのDMにてお待ちしております！https://www.instagram.com/chicheeki/
ステータスや周りにどう見られているか気にしすぎてた時期、そこから学んだ事 02.12.2020 11:48
どうも皆さん、お久しぶりです、Chiです。 本日のトピックは「ステータスや周りにどう見られるかを気にしていた時期とそこから学んだ事」という私の経験のお話をしています。 オーストラリアに移住してまもない頃、私は周りの目を気にし過ぎてよく悩んでいたので、その時のお話やその経験を経て気づいた事をお話してみました。 私のインスタグラムはこちら！https://www.instagram.com/chicheeki/
落ち込んでいる時、心がモヤっとする時にできるセルフケア 24.11.2020 10:14
どうも皆さん、お久しぶりです。Chiです。 今回のエピソードでは、落ち込んでいる時や心がなんかモヤモヤするな〜という時にできるセルフケアを紹介しています。 これらは私もよく実践するセルフケアなのですが、実践してみると心が少しクリアになってスッキリするので、ぜひ皆さんも試してみて下さい :)
Welcome to my podcast! 自己紹介とこのポッドキャストについて 04.11.2020 7:19
Welcome to my podcast! このエピソードでは、簡単な私の自己紹介とこのポッドキャストでお話ししていきたいトピックなどを紹介しています。
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