Martin Montequin
#YoSoyAtletaConsciente
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Martin Montequin
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29 mai 2026
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Épisodes
T4 - POD #088 - Cómo tolerar el sufrimiento en el wod y rendir mejor 29.05.2026 10:22
🎯 ¿Y si en 45 minutos entendieras por qué tu mente te frena? Esto no es una charla motivacional. Es una conversación real para mirar de frente lo que te está estancando. Vamos a revisar en qué punto estás, qué te está costando mentalmente… y qué podrías hacer diferente si entrenaras tu cabeza como entrenás tu cuerpo. La sesión es gratuita. Porque quiero que lo vivas desde adentro, sin suposicion...
T4 - POD 087 - Cómo atraer tu alto resultado trabajando desde el alto rendimiento mental. 26.03.2026 9:51
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T4 - POD 086 - El autoengaño de la creencia “podría haberlo hecho mejor en el workout” 28.01.2026 8:57
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T4 - POD 085 - Ansiedad precompetitiva: ¿por qué justo antes de competir te enfermas? 30.10.2025 11:58
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T4 - POD 084 - Entrenar tu mente es difícil. Seguir frenándote por ella, también lo es. Escoge tu difícil. 21.10.2025 10:11
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T4 - POD 083 - ¿Cómo aumentar tu tolerancia al sufrimiento en el workout? El santo grial de CrossFit® 10.10.2025 9:43
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T4 - POD 082 - Cómo rendir en tu workout de CrossFit bajo máxima presión. 17.09.2025 7:25
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T4 - POD 081 - 3 Estrategias Clave Para Pensar Mejor en tus Workouts de CrossFit 26.06.2025 13:57
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T4 - POD 080 - ¿Miedo a subir de categoría? Recuerda que tu cuerpo sigue a tu mente. 23.06.2025 9:07
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T4 - POD 079 - Escucha este episodio si sientes que tu forma de hablarte te sabotea el entrenamiento 03.06.2025 10:16
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T4 - POD 078 - Cuando compites tus habilidades no cambian solo cambia el sitio y la gente 30.05.2025 10:11
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T4 - POD 077 - Cómo construir paciencia revolucionaria en tu proceso de ser atleta de CrossFit 27.05.2025 10:22
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T4 - POD 076 - Cómo superar la sensación de estancamiento como atleta de CrossFit 21.05.2025 9:19
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T4 - POD 075 - Siendo Atleta de CrossFit No Puedes Tener Estas Ideas o Fracasarás 17.04.2025 9:46
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T4 - POD 074 - Si haces CrossFit y tu mente te sabotea más que la fatiga, esto es para ti 09.03.2025 10:32
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T4 - POD 073 - Nadie te dice esto, pero sin proceso no tendrás progreso. 02.03.2025 9:55
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T4 - POD 072 - Cómo aumentar el saldo emocional en tu workout y no quedarte en números rojos 18.02.2025 9:45
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T4 - POD 071 - Lo que se interpone en el camino se convierte en el camino 06.02.2025 11:26
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T4 - POD 070 - No necesitas un PR para sentirte orgulloso de tu esfuerzo diario. 28.01.2025 10:48
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T4 - POD 069 - 5 Maneras de Saber si Manejas tu Mentalidad Deportiva en CrossFit 06.06.2024 17:58
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T4 - POD 068 - Las 4 virtudes mentales que debes fortalecer como atleta de CrossFit 22.05.2024 19:49
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T3 - POD 067 - 3 claves de porque necesitas amar el proceso si o si 27.03.2023 16:12
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T3 - POD 066 - Cómo superar mentalmente una lesión con éxito. 24.08.2021 15:55
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T3 - POD 065 - ¿Para qué necesitas mejorar tu concentración en el entreno? 18.08.2021 12:46
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T3 - POD 064 - "Ahora dilo sin llorar" 18.05.2021 14:20
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