We heart diary/ 僕らの心日記

お便りフォームに届いた一件のお悩み。本日は、そのお悩みをちょっとだけ人生の先輩の我々だったらこう考えるよという気持ちで話していきます。 ここからは概要欄を読んでくれてるあなたにSarahからのプチメッセ（シェアハピ💌） 今回は特に、迷える女性に捧げたい言葉がある。 世の中のいい女っぽい女性は、どこかのタイミングで恋愛をする時に現状に満足して、自分の人生よりも相手を優先したくなる優しさを持ち合わせている方が...

珍しく通常収録が行き詰まった我ら、今回は特別編と題して今週は私セイラのひとり回を巻き取ってみました笑 個人的に最近気になっていること“時間”に関して考察や得た気づきをシェアしてみました。 当たり前のことですが、考えば考えるほどシンプルであることは間違いない。人はその時間が当たり前でなくなった瞬間に考え直すんだな…。本当に不思議なものです。 みんなにとって時間はどんなものですか？ また、今回のエピソードの...

「普通」って言葉に翻弄された経験から普段から乱用しないように意識しているけど、今一度考えてみようと2人が終わりのない哲学な会話を繰り広げております。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  　▶︎お便りは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ から

先日、Sarahが参列した大切な友人の挙式。 その体験を通して感じた沢山の人の感情。 大人になると参列する機会も多いですが、共感覚の強い人種が参列するとどう見えるのか？ いつもよりややテンションが高いSarahの姿にも注目です笑 ちなみのジョーカーは過去に7・８回ほど参列した過去があるとか。 ＜目次＞ ・友人代表のスピーチ、ジョーカーは過去に2回体験あり ・スピーチの作法、いろいろあるらしいが自分らしくてなんぼ ・結...

リスナーさんから頂いた見逃せない質問にアンサー 「不安な時、どうしてる？」という内容。 正直、人間は不安に満ちている人間なんだと思う。 それをあらゆる形で埋めようとしている動物でもあるかもしれないね。なんてことも思うけど、究極は不安を使いこなしていけるといいな〜と思う我々の考えを話してみました◎ またここで不安にまつわる偉人の格言をお一つご紹介。 「不安とは、自由の可能性が開かれることに伴うめまいのよう...

海外について、海外移住について知見を深めている途中の我々。その中でワーキングホリデーってどんな制度だっけ？どういう使い方をしたらより自分のためになるだろう？ということを話していきます。 終盤のSarahの発見？気付き？も楽しんでくださいね:)笑 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠  　▶︎お便りは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠ から

先週は配信を告知もなしに休んでしまってすいませんでした！という謝罪から始まり、Sarahが引っかかっていたタトゥーを入れていることを否定する人の言動に対して整理をしていきました。 タトゥーに限らず何かを見て嫌悪感を抱いたり不安を感じたりすることあるよね。その時にそれをすぐに否定する前に理解する努力をしたい。その結果、理解できなかったと思うこともあれば、案外悪いものではないのかも？と思えたり。 ＿＿＿＿＿...

フォームに届いた「2人には尊敬する人やメンター、ロールモデルはいますか？」というメッセージ、よく考えてみたらお互いの個性的な思考が露わに。 今回は、通常会だけど、ふと目に入ったメッセージの言葉から今の考えをシェアしてみました。 <目次> ・案外困る質問でもあるこのトピックス ・大人からの戒めの言葉としての影響 ・誰かに憧れるという感覚があんまりない ・きっかけをくれた偉大なる大人 ・どう在りたいかが生...

番組開始当初に2人で深掘りしたセルフラブ。それから4ヶ月ほど経った今、2人のセルフラブの捉え方の変化やどんなことを具体的にしているのかをシェアしました。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠  　▶︎お便りは ⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠ から

今回はJokerからのトピックで「会話の中で何を気をつけているか。」を紐解いていきました。 もしかしたら、些細な会話での気遣いや思いやりはその人というものを一番に表しているかも？と若干、気質や性格診断にも繋がるねというお話を繰り広げてみました。 普段気にすることが少ないパートではあるけど、そこからその人のキャラクターが見えてくる。JokerとSarahそれぞれのポイントを聴きつつ、自分のポイントも考えてみてくださ...

皆さん、こんにちはセイラです。今回はジョーカーに続いて一人回でお送りいたします✨ 何を話そうかな〜と少し迷いましたが、最近移動が増えてき他のと、元々結構アクティブに動くことが多いのでそんな私が最近目標にしていることなどをチラッとお話ししてみました。 途中若干、魔女っ子セイラも垣間見えるのでぜひお楽しみいただければと思います🧙‍♀️ 番組内でも話していますが、もしも現在海外移住をされているリスナーさんやこ...

当番組の品質チェックアンケートにご協力ください！ Jokerが喜びます。 前回のエピソード『出会いも別れも等しく温かい心で受け入れたい』を聴いた上で答えていただけるととても嬉しいです。 アンケートはこちらから👈 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠  　▶︎お便りは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠ から

今回は4月ということもあり、「出会いと別れ」をテーマに話しました。出会いと別れをお互いがどう捉えているかをシェアしていたはずが少しずつ脱線していき謎の着地をしますが温かい心で見守っていただけると嬉しいです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠  　▶︎お便りは ⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠ から

数回前のエピソードで上手く言語化できずに空回っていたJoker。そんなJokerが言語化がスムーズなSarahへ言語化をするためにどんなことを気をつけているか、どうやって養った力なのかを聞いていく回になっております。 <目次> ・説明が求められる環境に追いやられた経験 ・特異性＝好きなこと×求められること ・情報の根源はアナログしか勝たん ・自分なりになんでも要約してみる癖 ・共通言語が少ない相手と話すコツ ・視点...

フィールドは違えど1人でなんでも完結させてしまおうとする癖があった2人。最近になって人に頼ることの大切さに気づいて頼るようになったものの、頼り方は丁寧に考えていきたいよねなんて話に続いていきます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  ▶︎ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠  　▶︎お便りは ⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠ から

得意不得意は、案外自分ではわからないもの。 「〇〇なところいいね」「〇〇が得意なんだね」と他者から見た自分はどこか特別に映る部分。じぶんが無意識で出来ることを伸ばす方が、圧倒的に生きやすくなるのではないか。 自分のことを知る上で、必要以上にバイアスを自身にかけてしまいがちな現代人だからこそ、嗜みの一つとして、他人の目に映る自分をできる限り知っておきたい。 今回は、他者から見た自分をメタ認知していくこ...

初対面の時に絶対に踏み込まれたくないことを聴かれたときの反応はどうするべき？ 直近で、珍しく不快な体験をしたJokerのお話しをすこーし聞いてみました。わりかしいつもの様子と違うJokerにも注目です。笑。 _____________ 今回は自分が体験を通して抱いた感情の因数分解が足りていない状態で話を進めてしまったことでなんだか空回っております...。Podcastに残すべきか悩みましたが、自戒の念を込めて残します。今回、聞き苦し...

インプットってどうしてる？そんな話から得た知識をどう自分の人生に活かすのか、そもそも知識をどんな受け取り方をしているのかという話にまで広がっていきました。 活かすも殺すも自分次第、あなたはどんなインプットをしてますか？ 今回は、どんな方法で思考のアップデートを図っている？という知的好奇心を思う存分揺さぶってみました。 Sarahが紹介した本： 思考の整理学 JokerとSarahがハマっているPDFが詰まった興味深いサ...

自分のやりたいこと夢に向かう道を歩んでいるものの、周りや今の環境を考えた時にギャップを感じ、どこか焦ってしまう現状に悩むリスナーさん。 大好きなこと、やりたいことがあるなら自分達ならどう考えるか？ 好きを仕事にしたJokerや得意なことを仕事にしたSarah。 スタンスは違えど、それぞれ向かう道を歩んでいる私たちが思う視点のシェアや夢を現実にしていくために必要なことを一緒に考えてみました。 頂いたお便りは、番組...

思い立った時に振り返る過去の自分、そんな自分だったか…と少し反省した気持ちになった。今の自分を構築してきたのは、間違いなく過去の自分があったから。 今回は、久しぶりに旧友に会ったことで過去の記憶が蘇ったセイラからのトピックス。 普段はあんまり振り返らない過去ですが、思い返してみたらそこから得られる感覚が多かったということについてお話ししてみました。 ※今回はエピソード内で機材トラブルによって少し聴きづ...

大人になるとセンスが問われる問題、『友達の定義』に続き今回は、”お金にまつわる”お話しを真面目に語ってみました。 意外と人とは話しずらい内容ではあるものの、お金をツールとしてみなした時に見える価値観は、人の数だけあるのかも？なんて疑問から発展したトピックスです。 どんなお金の使い方が有意義なのか？現在の自分たちのスタンスについて意見をシェアしてみました。 ＜目次＞ ・実際どんな事にお金をかけている？ ・...

「思っている事とは逆のことを言ってしまう」 幼い頃から素直な自分を表現できず、思うように対人関係を構築できない不安と葛藤が…というお悩みを今回のトピックに迎えました。 自分の性格や特徴が理由で、自分自身が受け入れられないなんてことは誰しもあるのではないでしょうか。 少し視点を変えて自分自身を受け入れていくことはどうか？など具体的なアドバイスを交えながら、今回もリスナーのお悩みについて一緒に考えてみまし...

今回は、ふと耳にした街中での会話をきっかけに「“友達”の境界線、定義って人によって違う？」という漠然とした疑問を感じたJokerからの持ち込み企画。 大人になってから“友達”の捉え方を考える機会は案外少ないと感じることが多く、そこに個人の価値観が大きく出るよね、なんてお話しを改めて言葉にしてみたという回となっております。 お互いの出会いについて振り返るなど、今に繋がる過去のお話しも出てきました。 ＜目次＞ ・...

長年のお付き合いを経て、パートナーと念願の入籍を果たしたリスナーさん。良好な結婚生活を歩んでいるも、職場では時折“子供”に関しての質問が多くすこし疲弊ぎみ。こういったライフステージの変化に対してのソーシャルプレッシャーを感じてしまう…そんなお便りに関して、一緒に考えてみました。 僕らは、頂いたお便りに対してPodcastを通してお返事をさせていただきます。真摯に寄り添っていけたらと思っていますので僕らに伝え...

思えば当たり前に日常で使い倒しているSNS。便利なものであると同時にどこか少し生きごこちや違和感を感じる節も多く、我々はそれぞれで抱く問題もあったり。 仕事などの機会が広がったり様々な人と繋がりを生ませる接点でもあったりするけど、距離感は大事。 より現代を生きやすくする為のツールではあるけど、どこまでそのバウンダリーを持っている？というSNS社会とどう向き合っているのがっつり話してみました。 ＜目次＞ ・SN...