Voz y Alma

En este episodio te comparto 3 señales antes de llegar a ser el hada agotada ❤️ Si quieres saber más sobre mis acompañamientos y como hacer que el autocuidado sea la base de tu día a día, te dejo mi instragram y mi newsletter donde eres súper bienvenida 😍 IG: https://www.instagram.com/aida.psicobruja?igsh=MXB1ejNsbTJrZHpmcQ%3D%3D&utm_source=qr 💌 newsletter : https://www.aidapsicobruja.com/f0...

En mis sesiones es muy común que las personas a las que acompaño, cuando intentan descansar se siente culpables, y al final, siguen haciendo más y más. En este primer episodio de la serie "Cosas que te cuenta la autoexigencia" hablamos de una frase muy común:"No puedo parar."Detrás de ella suele esconderse mucho más que ganas de ser productiva. A veces hay culpa, miedo a decepc...

Urano en Géminis a parte de la rapidez mental y el exceso de información nos abre la oportunidad de crear nuevas maneras de comunicarnos que se sientas revolucionarias. Y quizás lo más revolucionario ahora es volver a lo natural, a lo analógico. En este video comparto 4 oportunidades que este tránsito nos puede regalar y un mensaje guía del oráculo astrológico🧙🏻‍♀️Me encantaría saber cómo estás...

Muchas veces la mente va muy rápido. Este ruido mental, nos puede llegar a desconectar del cuerpo. Necesitamos tener esta cita con esta batidora mental, para que esa presión que se siente en la cabeza vaya a menos. En este meditación de conexión cielo-tierra te ayudo a encontrar mayor calma y presencia🙏🏻Me encantaría saber cómo te has sentido después de la práctica 😍––––––––––––––––––––––––––––...

Al principio aprendí una de sobre qué es un “don” como si fuera algo inalcanzable. En este vídeo te comparto mi experiencia real con todo este tema: desde cuando buscaba respuestas fuera, hasta darme cuenta de que nada de eso tenía sentido si no podía sostener mi día a día. Porque para mí, los dones no son algo inalcanzable. También están en lo cotidiano, en lo incómodo, en poner límites, en pedir...

Hemos iniciado la temporada de Tauro♉️ Después de la rapidez e intensidad que hemos sentido estas semanas atrás, llega el momento de cultivar aquello que queremos que eche raíces. Es importante estar bien ancladas en este momento. Estamos viviendo un momento de tránsito, especialmente con la entrada de Urano en Géminis, que nos marca una revolución en la comunicación. Una forma diferente de expre...

🌻 Últimamente siento que el autocuidado se está convirtiendo en algo “bonito”, algo que se puede fotografiar… pero no siempre es así. En este episodio te comparto mi experiencia personal con el malestar físico y emocional, y la forma en la que hoy acompaño estos procesos:  volviendo al cuerpo y escuchando lo que nuestros síntomas tienen que decirnos . Porque muchas veces el cuerpo no es el proble...

Si sientes que tienes que hacerlo todo perfecto, que nunca es suficiente y que cuando intentas parar para descansar aparece la culpa… este vídeo es para ti Hoy hablamos de autoexigencia: de dónde nace, por qué puede convertirse en una trampa mental y cómo empezar a relacionarte contigo misma desde un lugar más amable. También comparto herramientas que a mí me han ayudado personalmente para empezar...

Estoy de nuevo compartiendo en este espacio. Y me hace especial ilusión, que el último episodio sea una meditación que os ayude a crear un espacio para cerrar. Hacer una pausa consciente y despedir un ciclo desde la calma. La puedes hacer cada que vez que estás en un momento de transición o cuando necesites volver a ti. Una visualización que te invita a reconocer lo vivido, agradecerte y abrirte a...

En la era de la inmediatez, es necesario recuperar el contacto humano, el contacto real. En este episodio hablo de la importancia de la integración de la carta natal para que no se quede en más información acumulada que genera ruido mental. Además abro un espacio nuevo “ESENCIA” donde te acompaño a descubrir tu carta natal y estaré acompañando durante 2 semanas, para que mediante prácticas y dinám...

Bienvenida a la intensidad en este mes de noviembre. La energía de Escorpio para invitarnos a mirar lo que nos incomoda, a soltar lo que ya no es y a recuperar nuestra fuerza interna. En este episodio hablamos sobre la importancia de darnos espacio, sostener el cambio y confiar en nuestros propios procesos. Al final, te comparto un mensaje del oráculo del Bosque Sagrado para acompañarte estas sema...

Un mensaje canalizado para esos días en los que nada parece claro, en los que hay que sostener la incertidumbre. Volver al cuerpo, respirar y conectar con nuestra coherencia interna, son grandes apoyos en estos momentos. A veces, el cambio empieza cuando dejamos de forzar y nos damos permiso para simplemente estar. Si quieres descubrir como a través de la psicología y astrología puedes convertir t...

Los momentos cambio, de incertidumbre, son espacios donde poner especial cariño a aquellas cosas que nos ayudan a sostener en nuestro centro. Me encantaría saber qué es lo que te ayuda a ti. Si quieres saber más sobre cómo te puedo acompañar, te invito a que visites mi instagram @aida.psicobruja https://www.instagram.com/aida.psicobruja?igsh=MXB1ejNsbTJrZHpmcQ%3D%3D&utm_source=qr Gracias por e...

En este episodio, os hago preguntas activadoras, para esta revisión interna, que nos ofrece la temporada de eclipses. Si te gustaría descubrir qué te ofrece a ti en concreto y cómo puedes recalibrarte y conectar con este orden interno, escríbeme aquí o en instagram en @aida.psicobruja Para más contenido sobre autocuidado y espiritualidad, sígueme en https://www.instagram.com/aida.psicobruja?igsh=M...

En este episodio os comparto algo que me ha sucedido. Y es los regalos que me trae el estado de presencia, entre ellos, escuchar mi intuición y estar abierta a las señales. La persona mágica que me ha ayudado estos días es Gaby Prieto. La podéis encontrar en instagram @gabyprieto___ Me encantará leeros si alguna vez habéis recibido señales, como lo vivís vosotras. Tambien agradeceros el cariño que...

Este episodio es muy especial para mí. Quería darme la oportunidad de compartir los mensajes que canalizo mientras escribo. Y esta experiencia, de estar presente, reducir el ruido externo, está siendo muy reveladora para mi. Me encantaría saber como vives el estar presente y si es algo que te cuesta. En mi cuenta de instagram, puedes encontrar un espacio donde alimentar la conexión contigo misma....

Estoy de vuelta! Y en este episodio, quería dar espacio, a una persona que hizo la sugerencia de este tema. La comunicación. ¿Cuántas veces has sentido que tenías algo importante que decir… pero te lo has guardado? En este episodio te comparto mi propio proceso con la comunicación: las dudas, los bloqueos y también lo que me ha ayudado a recuperar mi voz. Te propongo preguntas palanca para que des...

En este nuevo episodio del podcast, hablo sobre cómo el verdadero cambio  comienza desde nuestro interior . A menudo buscamos transformar lo que está fuera de nosotros, pero la clave está en hacer el trabajo interno primero. A través de la  psicoastrología, el tarot y la autoobservación , exploramos cómo hacer frente a nuestras sombras, escucharnos profundamente y conectar con nuestro poder de tra...

En este episodio, profundizamos en la autocrítica: su origen, sus aspectos positivos y cómo, si se lleva al extremo, puede bloquearnos o sumergirnos en la hiperproductividad. Reflexionamos sobre cómo manejar esa voz interna para que se convierta en una aliada y no en un obstáculo. Al final, te propongo unas preguntas de journaling que te ayudarán a explorar tu relación con la autocrítica y a trans...

En este episodio especial, os cuento cómo el tarot llegó a mi vida. Mis miedos, resistencias y cómo me fui reencontrando con él. Descubrir su potencial evolutivo y cómo nos puede ayudar a obtener claridad. Además al final del episodio os comparto varias recomendaciones sobre cómo conectar con él, con un enfoque evolutivo, libre de exigencias. Me encantará leeros en comentarios y que me compartáis...

En este episodio comparto la importancia de dedicarnos un espacio, de escucha y como la escritura libre nos ayuda. Este tránsito de Júpiter en Géminis, siento que nos abre la puerta de la comunicación y es un gran momento para ver nuestro diálogo interno y cómo nos expresamos con los demás Estoy encantada de leerte en mensajes a través de mi cuenta de Instagram @dealmaagua Te mando un abrazo grand...

En este episodio os quería transmitir mi experiencia sobre el agradecimiento y cómo conectar con él a través del tarot. Un viaje en el que lo importante es cada paso dado y no el resultado. El libro que menciono es “El verdadero significado de la pertenencia” de Toko-Pa Tuner. El oráculo es “El destino sagrado” Puedes contactarme a través de mi Instagram @_dealmaagua_ Deseando leer tu historia o a...

Regreso al podcast después de unos meses de introspección, expansión, momentos de contracción y cueva. En este episodio te cuento cómo los vínculos y a la apertura de los mismos, el comunicarme, es mi gran resistencia y a la vez aquello que ilumina mi alma. Un recordatorio de que la vulnerabilidad es mi súperpoder. Me encantará que compartas conmigo qué "clicks" se han activado en ti al escuchar e...

En este episodio navegaremos por el eclipse solar y los tránsitos que están presentes. Os comparto claves para transitarlo con amor

Descubre en este episodio el clima astral para el mes de Marzo, en el que celebramos la temporada de Aries y la temporada de Eclipses