Votre cerveau

durée : 00:09:48 - Votre cerveau - En libérant de la dopamine, l'alcool, le tabac, le cannabis et toutes les autres drogues activent le circuit de la récompense dans votre cerveau. Le problème ? Celui-ci associe la récompense avec l’action qui a permis de l’obtenir. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Sam Baquiast - invités : Morgane Besson chercheuse en neurosciences à l’Institut Pasteur à Pa...

durée : 00:09:14 - Votre cerveau - Comment différencier une habitude d'une addiction ? Des critères, basés sur des classifications internationales, permettent de les distinguer. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Sam Baquiast - invités : Morgane Besson chercheuse en neurosciences à l’Institut Pasteur à Paris. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur...

durée : 00:10:04 - Votre cerveau - Avec les drogues, votre cerveau se laisse progressivement entraîner par l'association d'un environnement à une récompense. Il apprend à associer ces drogues à ce qui les entoure. Un lieu, une odeur, un moment de la journée : des signaux neutres peuvent alors déclencher le désir... et l'usage. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Sam Baquiast - invités : Morgan...

durée : 00:09:58 - Votre cerveau - La compulsion, c'est cette envie difficile à freiner. Elle est au cœur des mécanismes de l'addiction et survient quand le cortex frontal qui, en principe, contrôle nos comportements, ne remplit plus son rôle. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Sam Baquiast - invités : Morgane Besson chercheuse en neurosciences à l’Institut Pasteur à Paris. Vous aimez ce podc...

durée : 00:09:15 - Votre cerveau - Tous les individus ne sont pas égaux face aux addictions. Certains sont plus susceptibles que d'autres de souffrir d'une addiction, en raison notamment, de certains variants génétiques. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Sam Baquiast - invités : Morgane Besson chercheuse en neurosciences à l’Institut Pasteur à Paris. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous...

durée : 00:10:27 - Votre cerveau - L'addiction est une pathologie complexe, influencée par des facteurs génétiques mais aussi environnementaux. Le stress, les traits de caractère, le contexte familial ou social peuvent influencer la vulnérabilité à l'addiction et donc en augmenter le risque. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Sam Baquiast - invités : Morgane Besson chercheuse en neurosciences...

durée : 00:00:53 - Votre cerveau - Les drogues, quelles qu'elles soient, agissent sur votre cerveau et en perturbent progressivement le fonctionnement. Les individus ne sont pas tous égaux face à leurs effets. Pourquoi certains sont-ils plus à risque de développer une addiction que d’autres ? - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Sam Baquiast - invités : Morgane Besson chercheuse en neuroscience...

durée : 00:08:56 - Votre cerveau - par : Luc Arnal - L’audition est un sens unique du vivant. Finement calibrée, indissociable de la survie, elle permet de percevoir l’invisible et de réagir vite, même pendant le sommeil. C’est une alliée essentielle à votre survie. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Charlotte Roux, Frédéric Changenet - invités : Luc Arnal chercheur en neurosciences cognitive...

durée : 00:08:17 - Votre cerveau - par : Luc Arnal - Votre cerveau parvient à décoder l’environnement à partir des sons que vous entendez. Quand voir n’est pas possible, comment localise-t-il les sons, détecte-t-il le mouvement, se repère-t-il dans l’espace pour se représenter le monde qui l’entoure et interpréter l’invisible ? - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Charlotte Roux, Frédéric Chang...

durée : 00:10:54 - Votre cerveau - par : Luc Arnal - Certains sons déclenchent des réactions immédiates, réflexes ou émotionnelles. Votre cerveau décode ces signaux pour vous faire bouger, ressentir ou influencer les autres. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Charlotte Roux, Frédéric Changenet - invités : Luc Arnal chercheur en neurosciences cognitives de l'Institut reConnect à l'Institut de...

durée : 00:09:16 - Votre cerveau - par : Luc Arnal - Conçus pour alerter, mobiliser, interrompre, même sans votre consentement, certains sons peuvent, à la longue, fragiliser, physiologiquement et psychologiquement. Parfois conçus pour sauver, ils peuvent aussi épuiser. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Charlotte Roux, Frédéric Changenet - invités : Luc Arnal chercheur en neurosciences cogni...

durée : 00:08:59 - Votre cerveau - par : Luc Arnal - La peur du vide. C’est ce qui caractérise parfois ce qui se passe dans votre cerveau face au silence, qui peut devenir une source de malaise sans même que vous n’en ayez conscience. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Charlotte Roux, Frédéric Changenet - invités : Luc Arnal chercheur en neurosciences cognitives de l'Institut reConnect à l'In...

durée : 00:10:08 - Votre cerveau - par : Luc Arnal - Entendre ce n’est pas simplement capter les sons qui vous entourent. C’est bien plus que cela, c’est un pilier de votre santé sociale, émotionnelle et cognitive. Car la perte d’audition altère la communication avec autrui, a une incidence sur vos relations sociales et vos capacités cognitives. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Charlotte Ro...

durée : 00:00:58 - Votre cerveau - Podcast en son immersif. L’ouïe est un sens crucial, pourtant souvent sous-estimé. C’est l’un des piliers de votre survie, de vos émotions, mais aussi de votre santé mentale et cognitive. Comment Votre cerveau s’empare-t-il de ce sens pour appréhender le monde qui vous entoure ? - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Charlotte Roux, Frédéric Changenet - invités...

durée : 00:09:53 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Durant votre sommeil, votre cerveau est très actif. Dormir lui permet de réguler le flux d’informations reçues dans la journée afin d’éviter le surrégime et augmente votre capacité à vous protéger. - équipe : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives Vous aimez ce pod...

durée : 00:10:43 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Comment votre cerveau parvient-il à mémoriser les apprentissages et expériences emmagasinés au cours d'une journée ? En partie grâce au sommeil. Quand vous dormez, votre cerveau trie, range et rejoue le vécu de votre journée. - équipe : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences...

durée : 00:10:20 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Plusieurs études viennent confirmer l'hypothèse selon laquelle le sommeil agit comme un booster de la créativité, en permettant, pendant la phase d’endormissement ou pendant le sommeil paradoxal (la dernière phase du cycle du sommeil), de générer des associations d’idées originales. - équipe : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel...

durée : 00:10:20 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - “La nuit porte conseil” a-t-on coutume de dire. Le sommeil a un rôle clé dans votre capacité à maintenir votre attention la journée suivante, mais également dans vos prises de décision. Dormir permet en effet à votre cerveau de davantage s’adapter aux imprévus. - équipe : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel - invités : Delphine O...

durée : 00:09:46 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Pour digérer vos émotions, le sommeil est un allié précieux. Dormir permet en effet de réagir plus sereinement aux difficultés de la vie. - équipe : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vo...

durée : 00:11:20 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Dormir c’est aussi rêver. Comment étudier scientifiquement l’expérience intime du rêve, pour tenter de cerner les bienfaits qu'il procure à votre cerveau ? - équipe : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans...

durée : 00:08:25 - Votre cerveau - L’attention est une brique de nos mécanismes d’apprentissages. Dans le flot d’informations qui nous entoure, notre cerveau est capable de se focaliser sur des informations en particulier, celles qu’il juge plus pertinentes à un instant T. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et...

durée : 00:11:58 - Votre cerveau - Mémoire de travail, mémoire sémantique, mémoire autobiographique, mémoire procédurale... Il existe plusieurs types de mémoires. Certaines fonctionnent sur le long terme, d’autres non. Et notre capacité à mémoriser nous permet de manier des informations qui nous aident à résoudre des problèmes. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grég...

durée : 00:10:07 - Votre cerveau - Comment notre cerveau parvient-il à penser par lui-même et contre lui-même ? Grâce à une fonction “STOP” qui repose sur le principe de l’inhibition. Ce principe est central : nous pouvons être autres choses que des “êtres de routine” dans nos apprentissages. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie...

durée : 00:10:12 - Votre cerveau - Notre cerveau analyse nos processus d’apprentissages. Il fait en sorte que nous puissions nous auto-évaluer et sait comment fonctionnent nos systèmes d’acquisition de connaissances. Tout ceci relève de la métacognition. - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences c...

durée : 00:09:16 - Votre cerveau - La motivation est un ressort essentiel de nos apprentissages. Derrière cette question, le plaisir d’apprendre est en jeu. Il va favoriser nos apprentissages. Comment le cultiver ? - équipe : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université...