Vinnarpodden

OBS! Avsnittet är inspelat í augusti í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/jLVuopQCpOo Vilka är egentligen typerna som är mest högljudda när det gäller hatet och alla nazism/rasism/fascism-anklagelser gentemot skådespelerskan Sydney Sweeney efter hennes uppmärksamma jeans-reklam? Det kommer nog inte som en större överraskning för...

OBS! Avsnittet är inspelat í augusti í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/in9WYe3Stjc De gångna sex veckornas rehab börjar (sannolikt) närma sig sitt slut den närmaste veckan och med facit í hand har det hela gått bra. Såpass bra att skavanken i skrivande stund är i princip helt borta. Frånvaron av smärta är dock inte det enda p...

OBS! Avsnittet är inspelat í augusti í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/kNiDAFrQGNg Varför mår så många dåligt idag – trots träning, “>nyttig” mat och hälsotrender? I detta samtal förklarar jag (Alexander) hur obalanser i våra hormoner är en av huvudorsakerna bakom såvöl fysisk som psykisk ohälsa. Han går igenom hur kost, s...

OBS! Avsnittet är inspelat í augusti í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/mH5rrc0Bbms Denna berättelse handlar om en svår början i livet. För min del började den í England för exakt ett kvartssekel sedan, där två veckors mobbning kastade skuggor över sommarlägret som skulle bli så fantastiskt. Upplevelsen satte ganska djupa står...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/DWjiIOwLPnA Få saker kan kännas lika påfrestande som tunga motgångar. Därför är det inte ovanligt att de flesta ger upp efter några få misslyckade försök. Vad de sällan vet är att just motgångarna är livets bästa läromöstare. Förutsatt att man kan hantera dem...

OBS! Avsnittet är inspelat í september í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/Uif1tA0C_3w Tränarna ska vara till för och stötta de aktiva í sin idrottsutövning. Åtminstone på papperet. Det låter som en fin och god tanke som säkert de flesta idrottstränare (oavsett idrott) í Sverige försöker att efterleva så gott det går. Men vad h...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/EJu9TZ9X31w Förutom att varumärket rusade lät inte de lättkränktas reaktioner vänta på sig. Dessa reaktioner har turligt nog blivit föremål för allehanda löje och parodier från de som förespråkar sunt förnuft. Ibland är humorn det bästa vapnet mot allehanda s...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/JFhXcL5qlUk På Youtube finns det miljontals filmer kring det mesta, men jag finner mediet extremt användbart när det gäller just dessa grejer! Vad är det jag pratar om? Kolla på filmen så får ni se. Där slänger jag även in några rättelser gällande den föregåe...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/WiS012Tiazg Så var det dags för lite matlagning igen och denna gång ska jag tillaga en klassisk svensk rätt som man egentligen kan äta året runt. Dock anser jag att den hör lite mer hösten och vintern till då man oftast är i behov av lite varmare och mastigar...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/iPLp9XmXox4 Det en gång så klassiska (och smått lyxiga) bilmärket lanserade i fjol en politiskt korrekt reklam som fick köparna att vända dem ryggen. Ett år senare hade försäljningen störtdykt med 97,4%! En annan faktor som säkerligen bidragit till kundflykte...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/kWUCWE2thFA Många är de som undrat varför jag inte bara har gått den lättare (gen)vägen med de senaste årens hälsmärtor. Dvs, varför jag inte övervägt en mindre operation eller en kortisoninjektion í hälen? I denna film förklarar jag varför jag istället valt...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/tx5ieBOwIqw Varför är en god självkontroll och självdisciplin viktigt ifall man vill bli framgångsrik? Och vad är egentligen skillnaden mellan självkontroll och självdisciplin? För att kunna odla en god självdisciplin behöver man först få kontrollen över tre...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/Xc8C96EKYd8 Även om det är sommar, sol och semester för många, så tar inte dags- och kvällstidningarna semester från sina skräckrubriker. Även då ska det finnas massor av saker vi bör vara rädda för och frukta. I denna film berättar jag lite kort om hur du ka...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/8C5PlomSj8g Det tog mig nästan fyra år (eller tre år och tio månader) innan jag så slutligen nådde den första stora milstolpen med min YT-kanal, dvs 1000 prenumeranter. Det är en resa som varit väldigt krokig och där jag många gånger varit nära att vilja lägg...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/oQicxHwyeCc Det är inte varje gång som en handelsbojkott får avsedd effekt. Huvudsakligen p g a alltför få som ansluter, i kombination med bristfällig information hos allmänheten. Det gör att man som enskild individ stundtals kan känna sig ganska maktlös och...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/QJGQYWoY15I Det är inte alla gånger vi har tillgång till en innehållsförteckning när vi köper glass och annat ätbart från t ex kiosker, provisoriska stånd, kvartersbutiker och liknande. Det finns dock några tydliga tecken på ifall glassen du nyss köpt är äkta...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/fYeNjh-Qfvg Under förra veckan och denna har jag hållit på med lite rehabträning för mina svullna slemsäckar i hälen. Förutom fotgymnastiken består denna träning även av vattenlöpning i djupare bassäng, vilket kan bli lite långtråkigt. Rehabträning är kanske...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/XvMD9M_JNsg Under lördagskvällen så hade en magisk milstolpe uppnåtts. Jag hade fått mina första 100 000 visningar på kanalen och denna resa har knappast varit spikrak. Så sent som i slutet av april hade kanalen endast haft 38 000 - 40 000 visningar, under så...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/hCRjpTd1S3s Återigen, ett stort tack för den enorma responsen på min förra film! 🙏 Jag är fortfarande överväldigad över dess omfattning. Man kan säga att det blev min genombrottsfilm här på Youtube. https://youtu.be/Sz4nrbBp5ck Vilka är de glasstillverkare s...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/XG06mYAVgZo Ni kan vara lugna, om några dagar kommer den efterlängtade uppföljaren till glassfilmen. 🍦 Långdistanslöpning handlar inte bara om att springa långa sträckor – det är en resa av uthållighet, återhämtning och styrka. I den här filmen delar jag min...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/dUT5n_89Ksc Att laga god, näringsrik mat för konditionsidrottare - så att energin räcker länge . är oftast varken särskilt knepigt eller enormt tidsödande. Allt som behövs är lite praktik och att göra matlagningen till en vana, vilket jag gjort under flera år...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/teWC2YCGezU Det finns de gånger man måste nypa sig i armen ordentligt (och flera gånger) för att tro ifall någonting verkligen skett på riktigt eller ifall allting bara varit en dröm. Så har det känts de senaste dagarna, för jag trodde aldrig i min vildaste f...

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/Sz4nrbBp5ck Det finns många skäl till att bojkotta vissa glasstillverkare och deras produkter. Jag ska nämna några av dem och till de av er som ändå är skeptiska säger jag bara: "Kom ihåg att din konsumentmakt är större än du tror, särskilt när det blir många...

OBS! Avsnittet är inspelat í maj í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/403NAzoV4gk Kan det vara så att de civila institutioner som egentligen ska främja fritt tänkande, hopp och framtidstro - dvs skolor och religiösa samfund - egentligen gör det rakt motsatta och istället blir djävulens bästa medhjälpare? Gör de det av ren illvil...

OBS! Avsnittet är inspelat í juni í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/tAp3i8P-HTA Det finns ett enkelt misstag som många gör när de tränar och som förspiller mycket potential. I synnerhet under den varmare årstiden när det är frestande att svalka sig jämnt och ständigt. Vad är det jag pratar om? Kolla in filmen så får ni veta m...