Via-Mama méditations

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous comprendrez comment le soleil, la lune et les étoiles interagissent sur notre être et dans notre quotidien. Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités. Bonne méditation à vous :-)

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous comprendrez l'importance de ne pas aller trop vite, que la patience n'est pas l'attente passive, mais la confiance dans le fait que l'histoire de votre vie à besoin de temps pour se révéler... Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développ...

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous comprendrez la différence entre l'âme et l'égo, ces deux parts de nous souvent mal comprises. Le but ici est de comprendre nos réactions face au quotidien souvent trop intense et mieux réagir en découvrant finalement quel part de nous s'exprime. Cette méditation doit se faire à plusie...

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous apprendrez à respirer, à comprendre l'importance de respirer consciemment, et surtout vous aurez un outil magique pour vous entrainer à chaque moment de la journée. Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités. Bonne méditati...

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous apprendrez à déposer le temps pour penser à vous. Pour vous remémorer toutes les étapes par lesquelles vous êtes passés, ce qui vous à fait grandir, vos évolutions, tout ce que vous apportez aux autres... mais sans vous oublier ! C'est le moment de vous offrir l'amour que vous portez aux...

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous apprendrez la différence entre la sensorialité et la sensibilité, deux choses différentes, deux mondes différents mais dans lesquels on peut vivre dans un bon équilibre. Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités. Bonne méditat...

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous découvrirez que le lâcher prise est une prescription que l'on donne à tout le monde pour n'importe quelle raison... le but est de comprendre ce que vous ressentez pour savoir si oui ou non vous avez besoin de travailler cet état de lâcher prise. Cette méditation doit se faire à plusieurs...

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous allez apprendre à réveiller intérieurement votre féminité, votre confiance, votre pouvoir de femme d'aujourd'hui. Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités. Bonne méditation à vous :-)

Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous allez apprendre à réveiller intérieurement votre féminité, votre confiance, votre pouvoir de femme d'aujourd'hui. Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités. Bonne méditation à vous :-)

Une méditation de moins de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous allez apprendre à réveiller intérieurement votre féminité, votre confiance, votre pouvoir de femme d'aujourd'hui. Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités. Bonne méditation à vous :-)

Une méditation de moins de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous allez apprendre à contrôler votre peur pour un examen médical, une prise de sang, un test gynécologique, une mammographie ... apprendre à changer ses croyances limitantes par de la confiance et de la sérénité. Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à gérer...

Une méditation de moins de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous allez apprendre à lâcher prise au travail, à faire la différence entre ce qui est important ou non fin de mieux vous recentrer sur VOS priorités. Les méditations d'entreprise se feront en plusieurs parties afin de vous faire du bien régulièrement. Bonne méditation à vous :-)

Une méditation de moins de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien. Ici vous allez comprendre l'importance d'écouter son intérieur afin de revenir aux fondamentaux... Bonne méditation à vous :-)

Une méditation de moins de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour parler d'épuisement maternel, cet idéal que l'on s'inflige. Ici vous allez comprendre ce que veut dire la loi de l'attraction : non pas le positif attire le positif mais on attire finalement ce que l'on vibre.

Une méditation de moins de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour parler d'épuisement maternel, cet idéal que l'on s'inflige. Ici vous allez méditer sur ce que vous préférez intérieurement, sur ce qui vous fait du bien, sans jugement et avec bienveillance.

Une méditation de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour parler d'épuisement maternel, cet idéal que l'on s'inflige. Ici vous allez apprendre à déconstruire la maternité parfaite, à demander l'aide nécessaire et prendre conscience de ses supers pouvoirs de maman.

Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum. Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies.  Pour l'épisode N°7, vous apprendrez à réveiller en vous vos plus belles cap...

Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum. Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies.  Pour l'épisode N°6, je vous propose de re découvrir votre corps, cette mais...

Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum. Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies.  Pour l'épisode N°5, vous allez renforcer en vous, votre potentiel, vous all...

Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum. Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies.  Pour l'épisode N°4, vous apprendrez à vous détendre, à installer cet état d...

Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum. Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies. Pour l'épisode N°3, je vous propose de vous débarrasser de cet état d’alerte...

Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum. Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies.  Pour l'épisode N°2, je vous propose de pendre conscience de votre besoin de...

Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum. Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies. Pour l'épisode N°1, je vous propose de tester tout simplement la méthode, en...

Une méditation de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour apprendre à gérer le syndrome de l'imposteur. Ses symptômes qui vous freinent voir qui vous bloquent dans l'avancement de l'un de vos projets... C’est normal, c’est humain, et au contraire, le fait de ressentir parfois ces sensations, nous permets de nous évaluer, de mieux contrôler notre énergie et notre volonté d’y a...

Une méditation de 10 minutes à écouter où et quand vous voulez pour apprendre à savourer l'instant présent sans penser au reste... à mieux profiter des petits plaisirs et au contraire à mettre de côté les effets du cerveau lors d'un mauvais moment à passer.