VEN TE CUENTO

Ven te cuento es un espacio donde vamos a conversar DE TODO. Ese espacio seguro, ese lugar donde toda conversacion es bienvenida y donde la verdad no tiene una sola forma. En este episodio hablo sobre el mensaje que mas me ha resonado en el ultimo tiempo "Todo tiene su hora", escuchando la canción de Juan Luis Guerra en bucle, pense en la certeza de esa frase y lo que hay mas alla de esas 4 palabr...

¿¿Siempre si?? A veces NO. En este episodio te cuento sobre mi primera y ultima carrera de 10k, como después de tener toda esta ilusión de probar este deporte me di cuenta que el correr no era para mi, y así como me paso con este deporte nos pasan en muchas cosas en la vida. Lo importante es saber honrar esos no, saber soltar lo que no es para ti, lo que no se siente bien pero no verlo como un fra...

Me desaparezco dos años y ahora vengo a decirte que bailo con el síndrome del impostor???? SIEMPRE SI jajaja, que alegría estar de vuelta, que alegría tener este espacio para hablar LAAAARGO como nos gusta. Han pasado muchas cosas y tengo mucho que contarte, pero para ir poniéndonos al día, hoy quería hablarte de mi gran pareja de baile, que aunque a veces me quiere pisar los pies, le recuerdo que...

Probablemente hayas pensado que es una de las frases más clichés del mundo. Y aunque puede ser bastante cliché, está llena verdad. En este episodio vemos la realidad detrás de esta frase y como muchas veces nos olvidamos de su valor. Reflexionamos sobre la ironía de que a pesar de ser únicos, son incontables las veces que nos hemos sentidos incompletos. Cuantas veces te has sentido que no eres suf...

Con Gaby somos amigas desde hace casi 11 años y en este episodio reflexionamos sobre el camino de nuestra amistad y como a lo largo de los años nuestro compromiso, apoyo y amor en libertad ha convertido esta amistad que empezó en un bus de colegio en una hermandad. Hablamos de esas amistades vitamina y como está en nosotros ser esos amigos pero tambien cómo encontrarlos.

No es mentira cuando te dicen que el amor propio es la base de todo, ya que sin duda lo es. Pero el amor propio realmente es de los amores que mas cuestan y que a veces mas fácil se va, sobretodo cuando las cosas se ponen difíciles. Muchas veces sin darnos cuenta escondemos muchas excusas debajo del concepto de amor propio cuando en realidad es todo lo contrario. En este episodio te cuento de lo q...

ESTAMOS DE VUELTA!!! Cuando me mude a españa por primera vez experimente tener una date conmigo misma. Al comienzo pedir mesa para 1 se sentía incomodo, me sentía nerviosa y pensaba que la gente en el restaurante me juzgaria o pensarian que me dejaron plantada jajaja. Con el paso del tiempo se convirtio en mis actividades favoritas, a pesar de que siempre amaré compartir con amigxs. Pero hay algo...

En este episodio tuve la oportunidad de hablar con Sofia Sevilla @masenmi.psicologia y poder conversar sobre como hoy en día tantas expectativas sin cumplir se han convertido en crisis existenciales a muy temprana edad. Con Sofi hablamos sobre como esto nos afecta y como podemos transformar este momento complicado en un despertar para replantearnos que es lo que queremos en realidad y como guiarno...

Hoy tengo la suerte de finalmente tener a la invitada que antes de lanzar el podcast ya sabia que queria tenerla aqui. Mi hermana, compañera y roommate Emilia. Durante los últimos años hemos aprendido sobre las relaciones mientras trabajamos cada dia en la nuestra. Y aunque tenerla en mi vida fue de las bendiciones mas grandes, la relación que tenemos hoy es fruto del trabajo de cada dia. Nos enca...

Cambiar es parte de nuestra naturaleza y reinventarnos es parte del cambio. En este ultimo año he tenido la oportunidad y he tomado la decision de reinventarme, de seguir perdiéndole el miedo al cambio y abrir camino para todas esas cosas que quiero convertirlas en realidad. Parte de eso ha sido reinventar Hablando con Amor y que emoción poder por fin compartir todo lo que ha sido el ultimo año.

Por mucho tiempo me daba miedo volver a empezar. Lo asociaba con el fracaso, pensaba que si tenía que volver a empezar significaba que había fallado. Este último mes me he desconectado por varias razones, entre esas que no me estaba sintiendo muy bien. En cada etapa de nuestra vida existe una presión de hacer las cosas de tal manera, de cumplir reglas y expectativas. Al no haber subido contenido o...

¿Cuantas veces te has olvidado de ti para que alguien se quedara? ¿Cuantas veces al intentar no perderle a alguien, te perdiste? Muchas veces pensamos que no somos suficientes, que necesitamos cambiar para que alguien nos quiera o piense que somos lo que buscan. Muchas veces en el proceso de intentar convertirnos en lo que nosotros pensamos que el resto esta buscando, nos olvidamos completamente d...

En los últimos años los coaches han tenido una gran acogida, en especial con la ayuda de las redes sociales. Sin embargo es importante aclarar que no por eso se debe invalidar la importancia del psicólogo.  Es por eso que tenemos a la primera y especial invitada Sofi Halphen, que es psicóloga y futura coach para que nos ayude entender las diferencias que todos tenemos que tener claro al momen...

Las comparaciones son parte de nuestro día a día y usualmente nos pasamos comparando más tiempo del que admitimos. Con las redes sociales y los diferentes medios, hoy en día parece que todo alimenta esas comparaciones en nuestra cabeza y no solo en el aspecto físico. Pero la verdad es que las comparaciones nacen de las inseguridades y la falta de amor propio y fé en nosotros mismos, porque cuando...

En un mundo que no para y la falta de tiempo es constante, hoy nos encontramos con todo el tiempo del mundo y la oportunidad para reflexionar si en verdad lo que no hacemos es por falta de tiempo o interés. Es momento de dejar las excusas y darnos cuenta de que es lo que en verdad nos importa. 

Bienvenidos a Hablando con Amor, un proyecto que toma inspiración de una de las épocas mas difíciles de mi vida, en donde se marcó un antes y un después al descubrir que la clave para todo es el amor.