Vedome s The Vízners

Dnes krátko, ale krásne…o dôležitej téme “body positivity”… aký máš ty vzťah k svojmu telu? Si s ním spokojná? Cítiť sebaprijatie? Alebo si na ceste a hľadáš to správne naladenie na seba? Napíš mi. S láskou, Daniela

Nikdy počas roka sa netvoria návyky ľahšie, ako práve teraz - v zimnom období. A práve tvoje zvyky vytvárajú základ pre tvoju budúcnosť. V tejto epizóde ti prezradím 5 kľúčových girly návykov , ktoré zásadne ovplyvnia tvoju energiu, vyžarovanie, pocit samej zo seba a zvýšia tvoju vitalitu, zlepšia tvoj vzhľad. Si ready??? Tak let’s glow! ✨ Pusti to do uší! 🎧 S láskou, ladyD 👑 Viac o našich proj...

Čo pre mňa joga je a čo pre mňa nie je? A čo by mohla priniesť tebe? Aké najčastejšie predstavy o joge, alebo obavy majú naši klienti, kým prídu na naše lekcie a objavia čaro jogy? Prajem príjemné počúvanie! Viac o našom životnom štýle Wellbeing a o tom, kde si môžeš s nami zacvičiť jogu, pilates, alebo zabehať, nájdeš na našom instagrame: @ladydnotes @tom_vizner alebo na našom webe:

Ako zistíš, či sa to týka aj Teba? Je možné, že si tento stav spôsobujeme samé? Existuje jednoduchá cesta, ako znovu získať pokoj a udržať si energiu? V tejto podcastovej epizóde Ti zodpoviem na mnoho zásadných otázok a prevediem Ťa jednou z najdôležitejších tém dnešnej doby, ak sa bavíme o ženskom zdraví. Ak s Tebou táto téma rezonuje, pošli podcast kamarátke, alebo ho zazdieľaj na sociálnych sie...

Prečo sa dnes cítim lepšie, ako kedykoľvek predtým? ✨ Wellbeing je proces, je to cesta. V tomto podcaste ti zazdieľam, ako som sa ja dostala z bodu A do bodu B v mojom osobnom wellbeingu, čo mi pomohlo a vďaka čomu sa dnes cítim skvele. Viac o našich projektoch a o wellbeingu nájdeš na našom webe: https://www.wellbeingup.sk S láskou, Daniela Ig: @ladydnotes

A prečo sú svaly tvoj tajný zdroj zdravia? Toto si fakt vypočuj milá žena, ak to pochopíš, môže sa v tvojom živote a v tvojom zdraví zmeniť veľmi veľa…. Chcem ti ponúknuť NOVÝ POHĽAD na ženskú silu. Wellbeing pohľad, ktorý ti ukáže, ako môže silné telo ovplyvniť tvoju psychiku a podporiť tvoju spokojnosť, ako sila ovplyvní tvoje zdravie. Dozvieš sa aj niečo možno šokujúce…čo silový tréning je a čo...

Vitaj v sérii podcastových epizód WELLBEING FEMME 2026 - venovaných ženskému wellbeingu. Poďme sa rozprávať o zdraví, spokojnosti, o pocite šťastia a o sebaláske, rozprávajme sa o pohybe, joge, o dlhovekosti, o zdravých a toxických vzťahoch, o tom, ako funguje myseľ, o čomkoľvek, čo nám ženám pomôže znovu sa navrátiť k sebe a žiť život spokojne a s radosťou. S láskou, Daniela

Vitaj v sérii podcastov pre ženy, ktoré chcú žiť zdravší, šťastnejší, spokojnejší život. Som Daniela a mentoringu žien v podnikaní a v živote sa venujem cez 20 rokov. S mojim mužom Tomim vedieme komunitu Wellbeing a projekt #LKTDP, učím jogu a tvorím sebarozvojový projekt zameraný na zvýšenie sebahodnoty a sebalásky pre nás ženy - Návody pre kráľovnú. Verím, že si v tejto epizóde nájdeš návody a i...

REAL TALK ...úprimné a otvorené rozhovory o Wellbeingu, o vzťahoch, o princípoch úspechu a o našom pohľade na život. Zdieľaj, lajkuj, komentuj... Viac sa o našich projektoch dozvieš TU: www.navodyprekralovnu.sk www.vedomepodnikanie.online

Hojnosť a prosperita je častá téma a mnohí z nás žijú v pocite nedostatku, v pocite, že si nezaslúžia prežívať hojnosť, nezaslúžia si žiť svoje sny. Poď spolu so mnou napraviť svoj vzťah k peniazom a k hojnosti. Poď pravideľne prepisovať svoj pohľad na peniaze a hojnosť vo svojom živote pomocou meditácie otvorenia brány k prosperite, poď si vytvoriť nový, zdravý a fungujúci program, ktorý do tvojh...

Príjmi tento dar pozitívnych slov, myšlienok a afirmácií, vypočuj si meditáciu nového dňa, ktorá Ti pomôže zamerať sa na seba, naladiť sa, vstúpiť do svojej autentickosti a vnútornej sily. Nájdi si ráno 5 minút v pokojnom sede, alebo si ju pusti kľudne počas toho, ako šoféruješ a stojíš v dopravnej zápche, prípadne počas toho, ako si robíš raňajky a piješ rannú kávu. Verím, že Ti meditácia, ktorú...

Posielam Ti pozitívnu vibráciu a láskavé slová nasmerované k chrámu pre Tvoju dušu, k Tvojmu telu. Nájdi si pár minút pre seba, kultivuj a vyživuj vzťah, ktorý máš k tomu najdôležitejšiemu človeku pre Tvoj život - vzťah k sebe... S láskou, Daniela Pre viac takéhoto obsahu DAJ ODBER nášmu podcastu VEDOME S THE VÍZNERS, na instagame nás nájdeš tiež: @ladydnotes @tom_vizner Text: Daniela Víznerová Mu...

Priatelia, ďalšia epizóda je tu a v nej sa porozprávame OTVORENE O SLOBODE. Ak sa Ti táto epizóda páči, zazdieľaj ju na sociálnych sieťach, alebo pošli niekomu, koho podla teba osloví... Daj nám odber aj na youtube: Vedome s The Vízners. S pozdravom, Tomi a Daniela

Príjmi tento dar pozitívnych slov, myšlienok a afirmácií, vypočuj si meditáciu nového dňa, ktorá Ti pomôže zamerať sa na seba, naladiť sa, vstúpiť do svojej autentickosti a vnútornej sily. Nájdi si ráno 5 minút v pokojnom sede, alebo si ju pusti kľudne počas toho, ako šoféruješ a stojíš v dopravnej zápche, prípadne počas toho, ako si robíš raňajky a piješ rannú kávu. Verím, že Ti meditácia, ktorú...

Ak máš chvíľku čas, zamysli sa nad touto dôležitou témou. Možno nájdeš v našej epizóde úplne nové pohľady, alebo spôsoby, akými si sa na sny nedíval/a... a v niečom ťa posunú. Ak sa tak stane, napíš nám a podeľ sa o tvoje aha momenty. S pozdravom The Vízners Klikni aj na náš istagram a daj follow, nech ostaneme v spojení. www.instagram.com/ladydnotes www.instagram.com/tom_vizner

Za posledných 90 dní sme urobili v živote pár zmien. Z krátkodobého hľadiska môžno nič veľké neznamenajú, ale z dlhodobého hľadiska môžu priniesť zásadný rozdiel do našich životov. Je to ako efekt motýlích krídel a veríme, že ťa s Tomim inširujeme, aby si koncom roka naštartoval/a drobné zmeny, ktoré urobia veľký rozdiel v tvojom živote aj ty. Zostaň s nami v spojení na sociálnych sieťach: @ladydn...

Moji milí, dnes o tom, ako zlepšiť vzťahy, ako zmierniť hejt, kritiku a neznášanlivosť okolo nás a ako ozdraviť vzťahy jednoduchým krokom...  S láskou, Daniela  IG: @ladydnotes @navodyprekralovnu

Milí priatelia, dnes sme sa s Tomim rozprávali o priateľstve, o objímaní :), o dôležitosti komunít a chceli by sme vás inšpirovať k zamysleniu nad zaujímavými myšlienkami, ktoré nájdete v novej epizóde. Napíšte nám, akú máte skúsenosť s priateľstvom vy a či už máte nejakú výnimočnú komunitu, ktorá vás v živote posúva... Prípadne sa pridajte ku komunitám, ktoré vedieme: @wellbeingkomunita @vedomepo...

Dnes úvod do témy, ktorá nás s Tomim baví, napĺňa a ktorá je jednou z hlavných tém v našich projektoch. Cesta k zdravšiemu, spokojnejšiemu a bohatšiemu životu. Aj Ty sa na ňu môžeš vybrať... Príjemné počúvanie. IG: @tom_vizner @ladydnotes @vedomepodnikanie

...alebo "čo si myslíme, že potrebuješ k úspechu, čo si ostatní nemyslia!" Ďalšie pokračovanie Česko-slovenskej mudrovačky je tu!  Želáme príjemné počúvanie! Tomi a ladyD  PS: Ak sa Ti bude táto epizóda páčiť, pošli ju niekomu ďalšiemu! Na sociálnych sieťach nás nájdeš ako: @tom_vizner @ladydnotes @czskmudrovacka 

Prvá tohtoročná epizóda je tu a s ňou nový náhľad na najbližšie obdobie, na oblasti, ktoré s nami rezonujú, ktoré nás zaujímajú a chceme v týchto témach prinášať inšpiráciu a zamyslenie. Tak príjemné počúvanie, priatelia! Novinka v roku 2023 , The Vízners nájdete už aj na platforme youtube , mrknite na "Vedome s The Vízners", dajte odber a ak sa vám náš obsah páči, pošlite ho niekomu ďalšiemu, prí...

Hovorí sa, že poriadok je pre blbcov, inteligent ovláda chaos...  Je to naozaj tak? Jednoduché a základné princípy minimalizmu, udržateľnosti a poriadku, ale aj nákupné tipy s @ladydnotes, moderuje @tom_vizner.  Počúvajte, možno sa dozviete niečo šokujúce, čo vám zmení pohľad na váš šatník, alebo pracovný stôl a určite vám to ušetrí nejaké peniaze...  Ak sa vám táto epizóda páči, dajte nám hodnote...

... a zmena je život. Zmena je presne to, čo potrebuje spoločnosť, čo potrebujeme my ľudia, aby sme mohli žiť taký život, ktorý dáva zmysel a aby sme ho žili s radosťou. Preto potrebujeme výzvy . Sú silným transformačným nástrojom. Vyzývajú nás k tomu, aby sme sa stali lepšou verziou seba . Vypočuj si novú epizódu, prezradíme ti pár našich výziev, ktorými sme za poslednú dobu s Tomim prešli a ktor...

Dnešná epizóda je venovaná téme, ktorá je nám veľmi blízka a známa... venujeme sa jej totiž už viac ako 20 rokov a dá sa o nej debatovať celé hodiny.  Tou témou je podnikanie v obore sieťového marketingu , ktorý sa každým dňom neustále mení a vyvíja. Možno má trochu kontroverznú históriu, ale za to žiarivú budúcnosť a obrovský potenciál. Nie nadarmo sa tomuto podnikaniu hovorí "business 21.st...

S novým školským rokom prichádza aj ďalšia séria epizód Československej mudrovačky! Začíname mudrovať s ladyD, na tému: Kedy máš hotovo?  Vypočuj si to, možno ťa to prekvapí...  @czskmudrovacka @ladydnotes @tom_vizner