Unendlich Einfach

Gastgeber:  Sandra Heim  Aron Mahari Marc Polednik Katja Symons In dieser finalen Folge der 2. Staffel unseres deutschsprachigen 3-Prinzipien-Podcasts sind noch einmal alle vier Gastgeber zusammen, um gemeinsam die 4 häufigsten Fragen zu den 3 Prinzipien für dich zu beantworten. Tauche mit ihnen ein in einen Raum voller Möglichkeiten, wo du neue Klarheit, innere Ruhe und frische Lösungen für alle...

Gastgeber:  Marc Polednik Katja Symons Der Mensch sei ein “Gewohnheitstier”, sagt der Volksmund. Und tatsächlich mögen die meisten keine Veränderungen im Leben, weil sie oft mit diversen Ungewissheiten verbunden sind. Wie du gelassener damit umgehen kannst und wo du auch in schwierigen Zeiten innere Ruhe und nachhaltige Sicherheit findest, darüber sprechen Marc Polednik und Katja Symons in dieser...

Gastgeber:  Aron Mahari Katja Symons   Haben wir wirklich etwas falsch gemacht? Woher kommen Emotionen wie Schuld und Scham, die uns oft so sehr blockieren eigentlich wirklich? In dieser Folge betrachten Aron Mahari und Katja Symons die lähmenden Gefühle von Schuld und Scham aus einer völlig anderen Blickrichtung und eröffnen so, wie wir uns von ihnen befreien und sie sogar für uns nutzen kön...

Gastgeber:  Sandra Heim Aron Mahari   Was tun, wenn wir Süchte besitzen und mit dem Eindruck leben, dass wir diesen negativen Verhaltensweisen ausgeliefert sind? Ausgehend von den Drei Prinzipien beleuchten Aron und Sandra in dieser Folge, warum bloßes Wissen nicht ausreicht, um eine Sucht zu überwinden, und wie tiefere Erkenntnis, Selbstakzeptanz und Bewusstsein echte Veränderung auf sanfte...

Gastgeber:  Aron Mahari Marc Polednik   Kommunikation ist laut einer Wörterbuch-Definition der Austausch oder die Übertragung von Informationen auf verschiedene Arten und Wege. Was so sachlich klingt, bestimmt täglich unser Leben: Wir kommunizieren mit Kolleg:innen, in der Partnerschaft, in der Erziehung – einfach überall. Mal hören wir gut zu, mal fühlen wir uns verstanden und häufig r...

Gastgeber:  Sandra Heim Aron Mahari   Was steckt wirklich hinter dem ewigen Aufschieben? In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts tauchen Sandra Heim und Aron Mahari in die verborgenen Mechanismen der Prokrastination ein – und zeigen, warum es oft gar nicht an Disziplin fehlt, sondern an etwas ganz anderem …   Du erfährst unter anderem: Wie du deinen inneren Dialog bewusst...

Gastgeber:  Marc Polednik Katja Symons   In dieser erkenntnisreichen Folge dreht sich alles um Wut und Ärger und was du tun kannst, wenn du weniger davon in deinem Leben erfahren möchtest – ohne an dir zu arbeiten oder dass sich andere Menschen für dich ändern müssten. Marc Polednik und Katja Symons berichten von ihren persönlichen Erlebnissen und welche Rolle die 3 Prinzipien dabei gan...

Gastgeber:  Katja Symons Sandra Heim  Wir stellen die Frage auf den Kopf: Müssen wir Schreib- und Denkblockaden eigentlich wirklich lösen oder steckt in ihnen eine tiefere Intelligenz, die für uns arbeitet, sobald wir sie umarmen? In dieser inspirierenden Folge erkunden Katja Symons und Sandra Heim, warum Denk- und Schreibblockaden oft genau das Geschenk in sich tragen, das wir im kreativen Prozes...

Gastgeber:  Sandra Heim Marc Polednik Kämpfst du mit Lampenfieber oder fühlst du dich generell unwohl, vor Publikum zu sprechen? Oder wünschst du dir manchmal einfach etwas souveräner auftreten zu können, egal bei welchem beruflichen oder privaten Anlass, beispielsweise bei einer Rede auf einer Familienfeier? Dann ist diese erfrischende Folge mit Sandra Heim und Marc Polednik und ihrem Blick aus d...

Gastgeber:  Aron Mahari Katja Symons Was wäre, wenn der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung nicht von deinem Gegenüber abhängt, sondern von deinem eigenen Verständnis von Liebe und Verbundenheit? In dieser Folge sprechen Aron Mahari und Katja Symons darüber, wie einfach Beziehungen plötzlich werden, wenn man sie aus Sicht der Drei Prinzipien betrachtet.   Du erfährst unter anderem Wie si...

Gastgeber:  Aron Mahari Marc Polednik   In dieser Folge erfährst du, wie und warum du mit mehr Leichtigkeit viel mehr erreichst. Aron Mahari und Marc Polednik beschreiben, wie die 3 Prinzipien ihnen geholfen haben, ohne Druck effektiver zu arbeiten, klarer zu denken und fokussierter zu bleiben. Diese Folge entzaubert zugleich den kulturellen Mythos, dass Leistung irgendwie anstrengend und str...

Gastgeber:  Sandra Heim Katja Symons   Was sind die wahren Ursachen von Perfektionismus und warum fällt Leistungsdruck automatisch von uns ab, wenn wir sie durchschauen? In dieser Folge des “Unendlich Einfach”-Podcasts sprechen Sandra Heim und Katja Symons über das Missverständnis hinter perfektionistischen Ansprüchen und wie ein tieferes Verständnis der Drei Prinzipien hilft, sich davon zu b...

Gastgeber:  Sandra Heim Marc Polednik   Wie wäre es, wenn du Ängste nicht (mehr) kontrollieren, vermeiden oder bekämpfen müsstest und sie vielleicht sogar dein Freund würden? Sandra Heim und Marc Polednik tauchen in dieser Folge ein in die Natur von Ängsten und möchten dir dabei eine völlig neue Perspektive auf der Grundlage der 3 Prinzipien eröffnen.    Du erfährst unter anderem: Warum...

Deine Gastgeber:  Sandra Heim Aron Mahari Marc Polednik Katja Symons   Wir sind zurück! In dieser Auftakt-Folge zur 2. Staffel des deutschsprachigen 3 Prinzipien-Podcasts dreht sich alles um diese 3 Prinzipien und warum sie auch dein Leben “unendlich einfach” werden lassen. Einfach im Sinne von: mehr Klarheit, mehr Wohlsein, mehr Freude – und das alles ohne, dass du an dir arbeiten oder dich...

Gastgeber: Sandra Heim Katja Symons Zusammenfassung: In dieser Folge teilen Sandra Heim und Katja Symons ihre Erfahrungen, wie das Verständnis der Drei Prinzipien nach Sydney Banks ihnen geholfen hat, Gesundheitsprobleme zu überwinden. Der Schlüssel liegt darin, in Erwägung zu ziehen, dass auch in körperlichen Belangen die Drei Prinzipien am Werke sind. So eröffnet man sich eine völlig neue Perspe...

Gastgeber: Marc Polednik Johannes Metzler Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Marc Polednik und Johannes Metzler über Fehler im Leben, große und kleine. Sie beleuchten, wie die Drei Prinzipien nach Sydney Banks helfen können, eine neue Perspektive auf das Thema zu gewinnen und einfacher mit Fehlern umzugehen. In dieser Folge erfährst du unter anderem: Ob es F...

Gastgeber: Johannes Metzler Sandra Heim Zusammenfassung:  In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Sandra Heim über das Thema “Wie verändere ich meine Gewohnheiten?”. Sie beleuchten, wie ein tieferes Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks helfen kann, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und neue, positive Veränderungen zu etablieren. In dieser Folge e...

Gastgeber: Marc Polednik Katja Symons Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Marc Polednik und Katja Symons über das Thema Selbstvertrauen. Sie beschreiben, wie du selbstbewusst durchs Leben gehen kannst, ohne dich dafür anstrengen oder an dir arbeiten zu müssen.  In dieser Folge erfährst du unter anderem: Was wir von Kindern lernen können, die ein ganz natürlic...

Gastgeber: Johannes Metzler Katja Symons Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Katja Symons über das Thema „Wie bekomme ich Klarheit?“. Sie beschreiben, wie du durch ein tieferes Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks weniger denken und dadurch mehr Klarheit finden kannst. Außerdem erfährst du, warum Klarheit unser na...

Gastgeber: Johannes Metzler Marc Polednik Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Marc Polednik über das Thema Stress und wie man am besten damit umgeht. Du erhältst einen völlig neuen Blick aus der Perspektive der Drei Prinzipien , der dir mehr Leichtigkeit im Leben ermöglicht. In dieser Folge erfährst du unter anderem: Wie Stress entsteht u...

Gastgeber: Sandra Heim Katja Symons Zusammenfassung: In dieser Podcast-Folge tauschen Katja Symons und Sandra Heim sich dazu aus, wie man gelassener mit Launen und Stimmungsschwankungen umgehen kann. Launen sind ein normaler Teil des Mensch-Seins und müssen nicht als Problem gesehen werden. Wenn man sie als ein menschliches Phänomen versteht, fällt es leicht, sie kommen und gehen zu lassen. In die...

Gastgeber: Sandra Heim Marc Polednik Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach”-Podcast geht es um Enttäuschungen! Du erfährst von Sandra Heim und Marc Polednik, was ihnen ermöglicht hat, gelassener damit umzugehen, warum Hoffnung so wichtig ist, und wie auch du künftig leichter durch Entmutigungen und Enttäuschungen navigieren kannst. In dieser Folge erfährst du unter anderem: Worum...

Gastgeber: Johannes Metzler Katja Symons Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Katja Symons über das Thema Druck. Du erfährst, warum ein Gefühl von Druck wegfällt, wenn du für dich erkennst, was Druck wirklich ist. Und genau dann landest du automatisch mehr im Hier und Jetzt und gewinnst so an Freiheit und Leichtigkeit.  In dieser Folge erf...

Gastgeber: Marc Polednik Katja Symons Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Marc Polednik und Katja Symons über das Thema Entscheidungen. Sie beschreiben, wie du im Einklang mit deiner inneren Stimme leichter Entscheidungen treffen kannst, ohne dafür unendlich lange überlegen zu müssen. Außerdem erfährst du, wo die eigentliche Power für Antworten liegt, wenn du...

Gastgeber: Sandra Heim Marc Polednik   Zusammenfassung: Setzt du dir manchmal oder häufig Ziele? In dieser Folge des “Unendlich Einfach”-Podcast erfährst du, inwiefern das Verständnis der Drei Prinzipien Sandra Heim und Marc Polednik geholfen hat, innere Ziele von äußeren Zwängen zu unterscheiden und der eigenen Stimme zu folgen. Außerdem erfährst, was Ziele aus Sicht der Drei Prinzipien über...