Lisa Becker, Ellen Hempel
und Pommes – Pottcast.
Ellen und Lisa sind zwei ganz "normale" Menschen, glauben sie zumindest – weder reich, noch berühmt. Viel zu sagen haben sie trotzdem. Wöchentlich setzen sie sich an dem einen oder anderen Küchentisch zusammen und reden über alles, was den heutigen Menschen so bewegt. Über Politik, Zeitgeschehen, persönliche Erfahrungen, Beziehungen und meistens über sich selbst. Denn irgendwie sind sie auch ein Selbsthilfeduo. Offen und ehrlich, ohne viel Klimbim oder Trara. Zwei enge Freundinnen, die sich, wahrscheinlich immer, viel zu viele Gedanken machen. Links und intersektional, das ist die Devise. Acht...
Auteur
Lisa Becker, Ellen Hempel
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Dernier épisode
6 août 2025
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Épisodes
#54 Schlagbohrmaschine & Liebe 06.08.2025 1:43:12
Was haben Werkzeuge und Liebe gemeinsam? Beides nutzt sich mal ab oder geht kaputt. Manchmal braucht man eine eigene Schlagbohrmaschine, weil man sich nicht immer eine leihen will, wenn man sie braucht. Und manchmal blickt man wohlwollend auf die alte, kaputt gegangene Kreissäge zurück und erfreut sich an der Neuen, mit vielen extra Features. Fest steht, man braucht beides im Leben. Einen gut ausg...
#53 Pistazien knacken 25.06.2025 1:33:58
Pommes are back, alright! Die inoffizielle zweite Staffel beginnt heute. Eure Lieblingspommes haben länger Pause gemacht, als gedacht. Was ist passiert? Das LEBEN! Aber wir haben Bock, deswegen gibt es heute die neuste Folge für euch. Was so in der Zwischenzeit passiert ist und wieso Scheitern eine Rolle spielt, erfahrt ihr in Folge #53. Außerdem geht es wieder um Mental Health und Lisa erzählt vo...
#52 – und Pommes Spezial: Gewalt in Beziehungen 17.04.2024 1:13:09
„Fast alle zwei Minuten wird in Deutschland ein Mensch Opfer von Häuslicher Gewalt. Jede Stunde werden mehr als 14 Frauen Opfer von Partnerschaftsgewalt. Beinahe jeden Tag versucht ein Partner oder Expartner eine Frau zu töten“ sagte Familienministerin Lisa Paus. Das Thema geht uns alle an, deswegen finden Ellen & Lisa es auch wichtig, dass mehr darüber gesprochen wird. Frauen sind um ein Viel...
#51 – Antioxidantien 20.03.2024 55:19
Herzlich Willkommen zum (unnützen) Wissenspottcast! Ellen & Lisa wollen, aber können nicht über alles sprechen. Aus Gründen. Dafür gibt es heute eine extra Portion Krautsalat. Es wird übrigens nur noch alle zwei Wochen gesendet, um Konfliktpotential zu vermeiden. Von finanziellen Engpässen über Zahnreinigungsfetisch bis Ausreden für schlechte Laune ist fast alles dabei. Aber das Wichtigste: Sc...
#50 – I can buy myself flowers 06.03.2024 52:04
In der neusten Folge von „Und Pommes-Pottcast“ gibt es mal wieder ne bunte Wundertüte. Das liegt natürlich nicht daran, dass Ellen & Lisa sich nicht gründlich vorbereitet hätten… *hust hust Also reden die beiden über die baldige Cannabislegalisierung und welche Droge die beiden viel schlimmer finden. Nebenbei gehts dann noch um Zwangsarbeit in einem neuen Bundesland und Ellen droppt (endlich)...
#49 – Die Orchidee 14.02.2024 1:00:33
Teatime am Küchentisch. Orgasmen im Schlaf und hervorragender Lektüre. Alles Gute zum Vagina-Tag. Und viel Prokrastination! Viel Spaß bei der 49. Folge von „Und Pommes“ Pottcast! Aufschieberitische Küssis auf die Nüssis Eure exhausted Pommes 😮💨 🍟 ~~~ Shownotes: ⋅ 🎧 Unsere Pottcast-Playlist ⋅ 💌 hello@und-pommes.de ⋅ Insta: @undpommes
#48 – Verbotene Gärten 07.02.2024 1:02:04
Tschüss Verkehrswende, Lisa ist jetzt auch wieder mobil. Dann eskaliert es auf einmal und Ellen liest sexy, sächsische Fanfiction vor und Lisa outet sich als Autorin. Nach einer schlimmen Gesangseinlage wird es nur noch schlüpfrig. Wieso gibt es keine guten Wörter für Pimmel und wo kommt die Scheide her? Viel Spaß bei dieser (wirklich sehr versauten) neuen Folge von „Und Pommes-Pottcast“. Eure sex...
#47 – Fahrig 31.01.2024 52:55
Entschuldigt bitte die Verspätung, aber heute gibt es endlich wieder Pommes auf die Ohren. Ellen&Lisa sprechen über Schlaf(un)hygiene und die blaue Partei, derer Namen nicht mehr gesagt werden sollte. Natürlich bekommt auch die Gelbe ein bisschen ihr Fett weg! Lisa fühlt sich fahrig und Ellen ist und bleibt Feministin. Viel Spaß beim Hören! Eure Lieblingspommes 🍟✊ ~~~ Shownotes: ⋅ 🎧 Unsere...
#46 – Haarige Angelegenheiten 17.01.2024 1:10:36
Ab jetzt könnten eigentlich die Werbedeals mal eintrudeln, denn Lisa hat schon wieder viel zu viel Geld für Zeug ausgegeben und Ellen lässt sich auch gerne influencen. Achtung Spoilergefahr: Ellen und Lisa reden auch ausführlich über Grey’s Anatomy. Außerdem wird ein bisschen gepöbelt und am Ende gibt’s noch ein extra auf die Ohren (CN: Gesangseinlage)! Rutscht nicht aus, Kussis auf die Ohrläppche...
#45 – Mir sind komplexe Menschen lieber (Vorjahresrückschau Teil 2) 10.01.2024 1:02:51
Ellen & Lisa entzaubern die ersten Minuten mit ihren organisatorischen Podcast-Struggles, bevor sie zu der Beantwortung der restlichen Fragen bezüglich des Jahres 2023 übergehen. Ellen zeigt sich mal ein bisschen von ihrer „bösen“ Seite, was Lisa ungeheuerlich amüsiert, denn auch sie übersetzt ihre Abgeschlagenheit heute in kleine Gemeinheiten. Mit dieser Folge schließen eure Lieblingspommes d...
#44 – Auf den letzten Metern (Vorjahresrückschau Teil 1) 01.01.2024 1:36:33
2023 war wild! In der neuen Folge lassen eure Lieblingspommes das Jahr Revue passieren. Ein bisschen sentimental, ein bissi Pipi im Auge, ein bisschen lustig. Mit einer Priese GriNchp1mmöl. Wir hoffen, dass ihr gut ins neue Jahr reingekommen seid und freuen uns, dass ihr immer noch zuhört. Neujahrsküsse in die Kniekehlen! 🫦🦵 Eure wilden Pommes <3 🍟 ~~~ Shownotes: ⋅ 🎧 Unsere Pottcast-Playlis...
#43 – Feminsasmus 13.12.2023 1:11:47
Heute gibt es einen kleinen, feministischen Exkurs mit Lisa und Ellen. Sie stellen sich, unter anderem, die Frage: Sind Prollos antifeminitisch? Lisa macht außerdem ihrem Ruf als Anti-CL-Fangirl alle Ehre und Ellen geht zum Jahresabschluss auf eine esoterische Reise. Was YOLO mit Selbstfindung zu tun hat, Ellen auf dem Pico de las Nieves und was die beiden von unserem „Bildungs“-System halten, erf...
#42 – und Pommes Spezial: Selbstzweifel (und Größenwahn) 29.11.2023 1:08:56
Ob dies wirklich eine Spezialfolge ist oder nicht, darüber lässt sich streiten. Der Wille war auf jeden Fall da, aber die ersten 30 Minuten gehts dann doch irgendwie um alles, außer Selbstzweifel. Lisa hat ein Kaufproblem und Ellen entwickelt größenwahnsinnige Züge. Irgendwann gehts dann doch ums Thema, und Lisa ist Expertin bezüglich Selbstzweifel und zweifelt, ob sie überhaupt welche hat (Surpri...
#41 – Einschlafbegleitung 15.11.2023 53:13
Das ist wohl die laaaaaangweiligste Folge in der "und Pommes Pottcast"-Geschichte. Hauptsächlich sprechen Lisa und Ellen in gewohnt kryptischer Art und Weise, über diverse "Projekte". Einen kleinen Ausblick auf die Vorhaben im neuen Jahr gibts auch. Und ein bisschen Mom Talk. Falls du Fan der liebreizenden Stimmen von Ellen & Lisa bist, eignet sich diese Folge besonders zum sich-berieseln-lass...
#40 – Hart abgesahnt 01.11.2023 1:06:46
Folge 40 ist so, wie einst unsere Balkongespräche – ein heilloses Durcheinander, bisschen schlüpfrig, bisschen dramatisch und realitätsfern. Eine Wohlfühl-Folge! Etwas drüber vielleicht. VIELLEICHT! Viel Spaß :* Eure Pümmel-Pommes 👉🏻👈🏻 🍟 ~~~ Shownotes: ⋅ Unsere Pottcast-Playlist ⋅ 💌 hello@und-pommes.de ⋅ Insta: @undpommes
#39 – und Pommes Spezial: Beziehungen, die Zweite 25.10.2023 1:09:28
Lisa und Ellen sind sich uneinig, ob das jetzt ne Themenfolge wird oder nicht, obwohl sie schon minutenlang im Thema sind. Der Kopf ist heute voll düsterer Wolken. Was und ob Mensch überhaupt was machen sollte, wenn jemensch über dem Zaun hängt, wie man sich in Beziehungen entwickeln und viel Neues über sich lernen kann und was bei digitaler Kommunikation gar nicht geht, hört ihr im heutigen Spezi...
#38 – Holzfäller*innen 18.10.2023 1:02:00
Ellen hat, wie immer, viel um die Ohren und Lisa erst gar keine Lust was zu erzählen. Aber ganz plötzlich landen die beiden wieder bei hochpolitischen Themen wie Allein- und Getrennterziehend, Genderrollen und Pay Gap. Was die AfD schon wieder damit zu tun hat, und was Ellen sich am liebsten bei TikTok gönnt, erfahrt ihr in der neusten Folge Und Pommes-Pottcast Küsse an eure femininen und maskulin...
#37 – und Pommes Spezial: Emotionale Nichtverfügbarkeit 11.10.2023 59:42
THE PERSON YOU HAVE CALLED IS TEMPORARILY EMOTIONALLY UNAVAILABLE. Wo kommt emotionale Nichtverfügbarkeit her und wie bekommt Mensch die wieder weg? Ellen und Lisa graben mal wieder in ihrem Innersten herum und plaudern, wie gewohnt, aus dem Nähkästchen. Wann hat das eigentlich alles angefangen? Wann ist den beiden wie, was bewusst geworden und was könnte Mensch in Zukunft anders machen. Aber bitt...
#36 – Fast vergessen (oder: Politik-Rage, die 3627. und wat sonst noch nervt) 04.10.2023 59:22
Der Titel ist Programm. Nach kurzer Unterbrechung durch einen klitzekleinen Krankenhausaufenthalt, melden sich Ellen & Lisa zurück. Worum es heute geht, können wir euch nicht im Detail verraten. Lisa macht den Scholz und hat Erinnerungslücken und ist leider für's Texten zuständig. Auf jeden Fall wird es irgendwann wieder politisch und der Rage-Modus ist aktiviert. Lasst euch heute einfach mal...
#35 – und Pommes Spezial: Dark Places, Depressionen und ADHS 20.09.2023 1:07:57
Heute nehmen Ellen & Lisa euch mit in die verworrenen Windungen ihrer Gehirne. Nicht nur im metaphorischen Sinne. Was in vielen Episoden schon angedeutet, angeteast, kurz angerissen und nie wirklich von A bis Z erläutert wurde, kommt heute auf den Küchentisch. Neurodivergenz und kranke Gehirne, Therapie und Diagnostik und happy pills. Schonungslos und ehrlich, mit allen unangenehmen Wahrheiten...
#34 – Karma regelt 06.09.2023 56:57
Überall P1mmel, Lisa ist jetzt ein Fernsehstar und Prachtmöpse haben oder nicht haben. In der neuen Folge sprechen Ellen und Lisa über haarige Angelegenheiten und Hexerei. Wer sich wie, wo, was operieren lassen würde und wie es, manchmal, in der Psychiatrie zugeht, erfahrt ihr ebenfalls. Struggle am Gymnasium und Weltschmerz im Kinderalter, dies ist keine Mut-mach-Folge, aber trotzdem sehr hörensw...
#33 – 32, die Zahl der Woche 30.08.2023 1:10:15
W wie Spriesling. Kita-Gate geht in die zweite Runde. Lisa wird vielleicht ein Fernsehstar und findet keine Worte mehr für den Bull$Hit von C.L. Ellen strebt höhere Ämter an und wie die beiden sonst noch das Leben von uns allen verbessern könnten, erfahrt ihr in der neusten Folge „Und Pommes – Pottcast“. Küsse auf die Ohrläppchen mit Consent! 😙👂 PS: Spezial ist nur verschoben, nicht aufgehoben!...
#32 – Möchtegernmensch 23.08.2023 1:12:56
Lasst Euch vom Anfang nicht irreführen – Ellen hat heute die kleinen Dramen des Lebens nicht im Griff, während Lisa über den wahren Struggle spricht: Die Kita ihres Sohnes schließt aus heiterem Himmel mitten im Jahr und das hat – zu Recht – Kampfmodus-Lisa aktiviert. Statt Kaffee und Wasser gibt’s ausnahmsweise Weißwein und statt Edamame Till Lindemann auf den Grill. Wir fragen uns, wie dieser zu...
#31 – und Pommes Spezial: Beziehungen 16.08.2023 1:01:23
Same, same but different. Was für Vorstellungen haben Lisa & Ellen von partnerschaftlichen Beziehungen? Wo liegen die Unterschiede, wo die Gemeinsamkeiten? Von Amor getroffen oder langsames Herantasten? Über Anfänge, Trennungen und alles dazwischen geht es in dieser "und Pommes Spezial"-Folge. Seid lieb zueinander! Kuss auf die Nebennieren! 🫘 Eure Liebes-Pommes 😏 🍟 ~~~ Shownotes: ⋅ Unsere P...
#30 – Comeback des Jahres 09.08.2023 1:20:26
Die Pause war länger als angekündigt, aber (fast) pünktlich zum Einjährigen melden Ellen & Lisa sich zurück! Was in den letzten Monaten so los war, erzählt euch das Selbsthilfeduo vom Küchentisch. Was es mit Festival-Tiefs und dreckigen Badezimmern auf sich hat, erfahrt ihr in der neusten Folge von „Und Pommes“! Ab jetzt wieder wöchentlich 🤓 Eure Comeback-Pommes 🍟 ~~~ Shownotes: ⋅ Unsere Pot...
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