Un Ratito Entre Mamás

En este episodio recibimos nuevamente a Glory Monegro, logopeda, creadora de Logopedia Escolar RD. En esta ocasión la tuvimos para hablar de bilingüismo. Nos contó de los mitos mas comunes que existen alrededor de este tema y nos dio sus recomendaciones para lograr criar niños capaces de manejar dos idiomas de manera similar. Estamos seguras que todo el conocimiento que nos trajo Glory será de gra...

Este es nuestro primer episodio de la serie " Las chicas de Un Ratito Entre Mamás", donde conoceremos un poquito mas de cada una de las integrantes de este podcast. En esta primera ocasión Patricia fue la protagonista y nos contó mas de ella y de su rol de mamá. Además, Patricia aprovechó la oportunidad para contarnos de una experiencia que vivió a final del 2020, a través de la cual aprendió una...

En este episodio recibimos de invitada a Maria Alejandra Herrera, Licenciada en nutrición y dietética y creadora de @nutrimom.rd .Quedamos fascinadas con todo el conocimiento valioso sobre alimentación que nos trajo Maria Alejandra. Nos habló de cómo crear buenos hábitos alimenticios en nuestros niños, cómo lograr que coman sano y variado y además que se sientan motivados a comer. También nos dio...

La alimentación de los niños es un tema super importante en la crianza y de los que más estrés causan en las madres. Por eso en este episodio las chicas de Un Ratito Entre Mamás quisieron contar de su jornada en la alimentación de sus niños, cómo iniciaron, sus retos y victorias y las practicas que le han funcionado. Escucha si quieres conocer cómo tres mamas manejan en su día a día el complejo te...

En este episodio compartimos un ratito con Joalan Encarnación de Edumusic RD. Ella nos contó los beneficios que tiene la música en las personas y específicamente en los niños, en qué consiste la educación musical según las edades y a qué edad ella recomienda que los niños inicien a tocar un instrumento. Fue tan interesante escuchar el efecto tan especial que pudiera tener la música, que de aquí ha...

En esta ocasión pasamos un ratito con Gianny Liranzo de "Madres Conectadas". Gianny nos trajo sus conocimientos y experiencias de tantos años en disciplina positiva. Hablamos de la obediencia versus el discernimiento, cómo manejar las rabietas en público, pero además, cómo podemos hacer la transición del método tradicional de criar con las famosas pelas (castigo físico) a un método más respetuoso....

En este episodio tuvimos el placer de compartir con Laura Reynoso, mamá e influencer, creadora de la cuenta @spanglishfashion. Nos contó de su jornada para llegar donde se encuentra ahora, cómo combina su rol de mamá con las redes sociales y cómo hace para compartir tanto contenido chulo e interesante. Además nos dio sus consejos para emprender exitosamente en las redes sociales.

En este segundo episodio de nuestra serie “Los Papás de Un Ratito Entre Mamás” nos acompaña, Luis Miguel Hidalgo, esposo de Patricia. Aquí le preguntamos algunas curiosidades que teníamos de cómo se sienten los papás respecto a ciertos temas. Luis, nos cuenta cómo su vida ha cambiado desde que se convirtió en papá de Catalina y Sebastián y cual es su parte favorita de la paternidad. Quédate hasta...

En este episodio tuvimos el honor de recibir a Carla Belliard, doula, partera, ingeniera de alimentos, emprendedora y mamá de la hermosa Eva. Carla vino a contarnos sobre la condición con la que nació su hija, el impacto que esto ha tenido en su vida y en su familia y los retos que han tenido que enfrentar. A raíz de esta experiencia, Carla ha podido sanar emocionalmente y descubrir su pasión y pr...

¡Estamos más que cansados de escuchar todas las críticas y juicios que se nos hacen hacia nuestra manera de criar! Sin embargo, también somos culpables. En algún momento todos hemos juzgado la manera de criar de otra mamá. Acompáñanos en este episodio donde conversamos del famoso Mom shaming. Hablamos de qué es “mom-shaming”, por qué lo hacemos y cómo nos afecta de una manera negativa. Quédate has...

En este episodio nos acompaña Sara Martin, Ingeniera, mamá, influencer y la autora de los reels mas chulos de maternidad que verás en instagram! El juego para los niños es mas que entretenimiento, es una forma de educar y de que el niño aprenda, por lo que este tema nos pareció que era muy importante tratar. Nos encantan las sugerencias de actividades y juguetes que Sara comparte en su plataforma...

El habla y el lenguaje son parte fundamental en el desarrollo del niño. En este episodio nos acompaña, Glory Monegro, licenciada en educación inicial, especialista en logopedia, patologías del habla y el lenguaje, y creadora de Logopedia Escolar RD. Conversamos con ella de las habilidades que preparan al bebé para sus primeras palabras, qué esperar en cada etapa del desarrollo del lenguaje y habla...

En este episodio las chicas de Un Ratito Entre Mamás reflexionamos un poquito sobre el autocuidado, su importancia y beneficios. Hablamos de por qué es vital para tener equilibrio físico, mental y emocional, apartar un espacio y un tiempo para cuidar de nosotros mismos a través de actividades que nos gustan, que disfrutamos y que nos conectan con el ser único e individual que somos. Nos preguntamo...

En este episodio tuvimos el placer de compartir con Carina Castillo, Psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de pareja. Hablamos de las situaciones más comunes que se dan en la intimidad con la pareja luego de la llegada de los hijos y qué cosas podemos hacer para recuperar el deseo sexual y mantener la pasión encendida! Dale play si eres de las que luego de convertirte en mamá te has visto con fr...

En este episodio pasamos un ratito súper especial con nuestro primer invitado “hombre”, John Livingston, esposo de Grissel (co-host). Este es el primer episodio de la serie llamada “Los papás de Un Ratito Entre Mamás”. Quisimos abrir un espacio en nuestro podcast para también escuchar las voces de los papás, que nos hablen de su paternidad y de los retos que enfrentan en su rol. John fue papá solt...

Para esta “Vivencia de una madre” tuvimos la oportunidad de conversar con Alcania Acevedo, una mujer valiente, perseverante y de mucha entereza que atravesó una de las pruebas mas duras que pudiera vivir una madre. Su viaje para convertirse en mamá fue largo y lleno de adversidades y desalientos, pero su fe en Dios la mantuvo en pie en todo momento. Para nosotras fue una experiencia hermosa compar...

En esta ocasión tuvimos la oportunidad de conversar con la Psicóloga clínica y terapeuta familiar y de parejas, Olga Caba. Hablamos de cómo el lenguaje que utilizamos con nuestros hijos tiene una influencia directa en su desarrollo, en la creación de su autoconcepto y en su autoestima. Por lo que se hace vital que utilicemos como norma en nuestro hogar un lenguaje positivo. Además de sus conocimie...

El inicio de año y de temporada nos pareció el momento perfecto para tener una conversación sobre la metas y propósitos que hemos establecido para el 2021, lo cual nos llevo a hacernos la pregunta: ¿ y cómo logra todo lo que se propone una mamá cuando sus días son tan ocupados? ¿cómo logramos tener un equilibrio entre todos los roles que jugamos? Escúchanos para que descubras a que conclusiones ll...

Cuando nos convertimos en mamá muchas cosas cambian en nuestras vidas, como nos sentimos respecto a ciertas cosas, nuestro enfoque y nuestras prioridades. A consecuencia de esto, nuestra vida profesional pudiera dar un giro,  quizá no podamos seguir ejerciendo nuestra profesión o  simplemente decidamos tomar una pausa . Pero, cómo retomamos la vida profesional cuando ya estémos listas? De esto hab...

Así como en los programas famosos de televisión, nosotras también tenemos un especial de Navidad! Aquí hablamos de qué significa la navidad para nosotras y qué le queremos transmitir en esta fecha a nuestros niños, tradiciones de navidad que hemos establecido en nuestros hogares y aprendizajes que nos llevamos de este año en el Covid vino a cambiarnos todo. Todas coincidimos en que queremos que nu...

Ella es Maria Ferrando y vino a compartir un ratito con nosotras. Maria es mamá soltera y luchadora incansable, emprendedora y creadora de Hi I'm Eva, proyecto dedicado a la elaboración de alimentos para bebés y niños. Nos contó cómo, en medio de la pandemia y a raíz de perder su trabajo, se armó de valor y creó su negocio. Además, hablamos de que ha significado para ella ser mamá soltera y cómo l...

En ésta semana recibimos a Maryann Suárez, propietaria de Cupines, un hermoso proyecto dedicado a acompañar a las familias en el proceso de estimulación temprana de los bebés en su primer año de vida. Marián es especialista en estimulación temprana y con siete años de experiencia en el área. Con ella conversamos de qué es la estimulación temprana, edades en las que se esperan que los bebés alcance...

En esta ocasión, traemos nuevamente, "Vivencia de una madre". A propósito de que este próximo 17 de Noviembre se celebra el día mundial del prematuro, invitamos a nuestra amiga, Dilcia Ortiz, a que nos compartiera la historia tan especial de cuando su hijo Christopher nació con tan solo 23 semanas de gestación. Fue muy lindo escuchar los detalles de cómo sucedió el parto,  las condiciones con las...

Unos de los sentimientos más comunes y universales en la maternidad es la CULPA, ese sentimiento que nos perturba haciéndonos pensar que alguna de las cosas que hacemos por nuestros hijos no están bien o no son suficiente. En este episodio nos confesamos y contamos de las cosas que, en nuestro día a día como mamás, más culpa nos hacen sentir.  Además analizamos el por qué de nuestras culpas, de dó...

Estamos felices de poder compartirles este contenido tan interesante! Jessica Fiallo, Psicóloga Infantil y Consultora de Sueño, nos acompaña para enseñarnos cómo ayudar a los bebés y niños a tener hábitos sanos de sueño, que a su vez le ayudarán a dormir mejor! Digan si eso no es lo que sueña toda mamá!?? Jessica Fiallo es además creadora de Dulces Sueños, empresa dominicana dedicada a la asesoría...