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Noctua

Un Monde Plus Vaste

Un podcast pour celles et ceux qui sentent qu’il existe une autre façon de vivre. Des conversations qui ouvrent de nouvelles perspectives, invitent à ralentir et nourrissent une compréhension plus profonde de soi. Je suis Laetitia. Je dis souvent que j’ai un esprit qui réfléchit beaucoup, un cœur qui voit grand et un corps qui ressent tout intensément. Et c’est à travers mes réflexions, mes observations et mes expériences que je t’invite à explorer ce monde intérieur, pour mieux te comprendre et retrouver ton propre rythme. 🌙 🜂 Recevoir la newsletter mensuelle de NŎCTUA https://www.noctuaexp...

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Auteur

Noctua

Catégorie

Education

Site du podcast

www.podcastics.com

Dernier épisode

15 oct. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

4 clés pour développer une écoute plus fine de toi-même 15.10.2026

Et si tu veux aller plus loin, je t’ai préparé dans Le Temple une expérience pratique pour commencer à décoder une situation inconfortable et affiner ton écoute de toi.    👉 J'accède au Temple Noctua   Cet épisode est pour toi si : 👂 tu entends souvent “écoute-toi”, “écoute ton corps”, “ralentis”… mais que tu ne sais pas vraiment ce que ça veut dire concrètement ; 👂 tu as du mal à distinguer un...

La méthode en 3 étapes pour savoir VRAIMENT ce dont ton corps a besoin (et lui apporter) 01.10.2026

✨  Passe de la théorie à la pratique : Toutes les pratiques guidées, les exercices de respiration et le Rising Book t'attendent gratuitement dans le Temple Noctua pour venir incarner tout ça dans ton corps : 👉 J'accède au Temple Noctua   Ton corps te lance des signaux, mais sais-tu vraiment les décoder et y répondre au bon moment ? Entre la charge mentale, le stress qui s'accumule et les journée...

Je dis oui alors que mon corps crie non : 3 vérités pour poser tes limites 17.09.2026

🏛️   REJOINDRE LE TEMPLE NŌCTUA (Espace Gratuit)  Pour prolonger cette traversée, faire passer tes prises de conscience dans la matière et télécharger ton Rising Book dédié à cet épisode :  👉 J'ACCÈDE AU TEMPLE   De l’extérieur, on te décrit peut-être comme quelqu’un de doux, disponible, attentionné. Tu anticipes facilement les besoins des autres, tu évites les tensions, tu réponds présente et tu...

Du syndrome de la bonne élève à la femme vivante : sortir du pilote automatique 01.09.2026

  🏛️   REJOINDRE LE TEMPLE NŌCTUA (Espace Gratuit)  Pour prolonger cette traversée au-delà de la compréhension et explorer comment elle résonne chez toi, retrouve le Rising Book d’intégration dédié à cet épisode dans Le Temple NŌCTUA : 👉   J'ACCÈDE AU TEMPLE   De l’extérieur, tout va bien. Tu coches toutes les cases, tu gères ton quotidien d'une main de maître, tu es efficace, fiable... et pourta...

Les 4 étapes d'une transformation profonde (et pourquoi elles sont essentielles) 23.07.2026

  ✨ Réserver ta place pour l'immersion NŎCTUA : https://www.noctuaexperience.fr/immersion-noctua J’ai créé l’Immersion NŎCTUA comme un espace de renaissance intérieure : une journée pour ralentir, revenir au corps, reconnecter son énergie vitale et ouvrir un nouveau chapitre de soi.  Pourquoi certaines expériences nous transforment profondément… alors que d'autres restent de beaux souvenirs san...

De survivre à vivre : pourquoi Noctua évolue vers des immersions plus profondes 11.07.2026

  ✨ Réserver ta place pour l'immersion NŎCTUA : https://www.noctuaexperience.fr/immersion-noctua Et si nous n’étions pas simplement ici pour survivre à nos journées… mais pour apprendre à vivre pleinement ? J’ai créé l’Immersion NŎCTUA avec une intention profonde : offrir un espace où chacun peut ralentir, revenir à soi, écouter son corps et retrouver cette sensation d’être pleinement vivant. Pa...

Tu n'arrives pas à lâcher prise ? Écoute ça. 27.06.2026

Ressentir le lâcher-prise commence par une meilleure compréhension de ce qui se joue en nous. Dans cet épisode, je te partage une autre manière de voir le lâcher-prise : et si ce n’était pas quelque chose à “faire”… mais quelque chose à ressentir dans le corps ? On explore ensemble pourquoi tu n’arrives pas à lâcher prise malgré tous tes efforts, ce qui se cache derrière ton besoin de contrôle, et...

J'étais sûre de moi, et puis on m’a fait douter (les clés pour se détacher de l’avis des autres) 06.06.2026

✨ Rejoins la Newsletter et reçois les évènements Noctua en exclusivité  www.noctuaexperience.com On a souvent tendance à chercher la validation à l'extérieur, à partager nos élans de joie et nos grandes décisions avec notre entourage en espérant recevoir leur bénédiction. Comme si l'approbation des autres était le feu vert indispensable pour avancer sereinement sur notre chemin. Et pourtant, face...

4 clés indispensable pour apaiser son anxiété 15.05.2026

✨ Rejoins la Newsletter et reçois les évènements Noctua en exclusivité  www.noctuaexperience.com On parle souvent de l'anxiété comme d'un ennemi à abattre, d'une faille à corriger absolument. Comme une ombre qui gâche notre quotidien et dont il faudrait se débarrasser au plus vite. Et pourtant, quand on regarde de plus près… on observe surtout une chose très simple : une part de nous, terrifiée,...

Pourquoi tu n’arrives pas à être bienveillant avec toi-même (ce que personne ne t’explique) 16.04.2026

✨ Rejoins la Newsletter et reçois les évènements Noctua en exclusivité www.noctuaexperience.com ___________________________________________________ On parle souvent de jugement intérieur comme de quelque chose qu’il faudrait absolument faire disparaître. Comme un problème à corriger, une mauvaise habitude à éliminer. Et pourtant, quand on regarde de plus près… on observe surtout une chose très si...

Ce que la Kundalini Activation peut vraiment réveiller en nous 02.04.2026

On parle souvent de Kundalini Activation comme de quelque chose de mystique, presque inaccessible. Et pourtant, séance après séance, j’observe surtout une chose très simple : le vivant qui se remet en mouvement. Dans cet épisode, je vous partage ma vision de cette pratique après plusieurs années d’expérience, d’observation et de maturation. Car pour moi, la Kundalini Activation n’est pas là pour c...

10 choses que le Qi Cleansing peut transformer dans notre corps et notre système nerveux 19.03.2026

Le corps accumule beaucoup plus que ce que nous imaginons. Au fil du temps, nos expériences, nos émotions, le stress, les tensions et les événements de la vie peuvent laisser des traces dans notre corps et dans notre système nerveux. Parfois, sans même nous en rendre compte, nous avançons avec un corps chargé, un mental saturé, et une énergie qui circule difficilement. Dans cet épisode, nous allon...

Pourquoi nos blocages se répètent : le rôle du système nerveux et de l’inconscient 05.03.2026

Le système nerveux ne réagit pas seulement aux dangers réels. Très souvent, il réagit aussi à ce que notre histoire, nos expériences et nos conditionnements lui ont appris à percevoir comme dangereux. Dans cet épisode, nous allons aller plus loin dans l’exploration du système nerveux en venant observer ce qui conditionne nos réactions. · Pourquoi certaines situations nous activent, nous figent ou...

Apaiser son système nerveux : des clés simples par le corps 05.02.2026

Le système nerveux peut apprendre à revenir à un état de sécurité, à condition qu’on lui en redonne les conditions… par le corps. Dans cet épisode, j’explique : Pourquoi la régulation ne passe pas d’abord par le mental Le rôle du corps comme porte d’entrée vers la sécurité Comment le souffle influence directement le système nerveux L’impact du mouvement, de la lenteur et de l’ancrage Le pouvoir du...

Les différents modes du système nerveux : quand le corps ne se sent plus en sécurité 29.01.2026

Le système nerveux fonctionne par modes adaptatifs, et nous oscillons tous en permanence entre ces différents états. Dans cet épisode, j'explique : - Les différents modes du système nerveux - Le mode de régulation : quand le corps se sent en sécurité - Les modes de survie : fuite, combat, figement - La différence entre danger réel et danger perçu - Pourquoi on ne reste jamais dans un seul mode et...

Notre système nerveux n’est pas cassé : il essaie de nous protéger 22.01.2026

Notre système nerveux n’est ni cassé, ni contre nous. Il fait exactement ce pour quoi il est programmé : nous protéger. Dans cet épisode, j'explique : - Pourquoi ces états ne sont pas des anomalies - Comment le corps entre en mode survie, parfois sans événement extérieur visible - Pourquoi chercher à comprendre uniquement avec la tête aggrave souvent les choses - Et comment changer de regard pour...

Mon bilan 2025 : une année de transformation et de réalignement 08.01.2026

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de Noctua pour revenir sur l’année 2025. Je vous partage le lancement des sessions d’Activation Kundalini, les immersions, les rencontres humaines, les ajustements vécus en tant qu’entrepreneure, ainsi que la formation en Qi Cleansing qui a profondément transformé ma pratique. Je vous parle aussi du shift intérieur qui m’a menée à faire évoluer l...

Qi Cleansing : l’art de la transformation 18.12.2025

  ✨  GRANDE NOUVELLE : les créneaux Qi Cleansing ouvrent le jeudi 18 décembre 2025 ! 🔗 Les liens de réservation seront disponibles ici et sur les réseaux de Noctua.   Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le Qi Cleansing, une pratique énergétique ancestrale rare, profonde et exigeante, qui agit au cœur de l’énergie vitale. Après plusieurs mois de formation, de discipline et de travail int...

J’ai vécu le soin énergétique le plus puissant au monde : voici ce qui s’est passé… 11.12.2025

✨  GRANDE NOUVELLE : les créneaux Qi Cleansing ouvrent le jeudi 18 décembre 2025 ! 🔗 Les liens de réservation seront disponibles ici et sur les réseaux de Noctua.   Aujourd’hui, je vous emmène dans une expérience que j’attendais depuis des mois. Celle qui m’a traversée, qui m’a libérée, qui m’a ouverte encore davantage à ma propre énergie : le Qi Cleansing, considéré comme l’un des soins énergét...

Retrouve ta vitalité et ressens ton énergie vitale (méditation-soin énergétique) 04.12.2025

  🌙 La newsletter Un Monde Intérieur t’attend : une lettre par mois, pour nourrir ton énergie, ton expansion et t’inspirer au quotidien.  🌙 REJOINS-NOUS ➡️ https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur Dans cet épisode, je vous accompagne dans une méditation-soin énergétique pour réveiller votre énergie vitale, retrouver de la clarté, et réouvrir cet espace vivant à l’intérieur de vous. C’est...

Comment retrouver son énergie grâce aux 7 types de repos et protéger sa vitalité 27.11.2025

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La clé de ton bien-être et de ton équilibre : l’énergie vitale 20.11.2025

  🌙 La newsletter Un Monde Intérieur t’attend : une lettre par mois, pour nourrir ton énergie, ton expansion et t’inspirer au quotidien.  🌙 REJOINS-NOUS ➡️ https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur Votre énergie vitale est votre réservoir le plus précieux. C’est elle qui soutient votre santé, votre clarté, votre créativité, votre stabilité émotionnelle… et votre capacité à avancer dans la...

Oser continuer à briller malgré la jalousie et le jugement 30.10.2025

🌙 La newsletter  Un Monde Intérieur  t’attend : une lettre par mois, pour nourrir ton énergie, ton expansion et t’inspirer au quotidien.   🌙 REJOINS-NOUS ➡️   https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur Vous est-il déjà arrivé de vous sentir jugés, critiqués, presque rejetés, simplement parce que vous aviez choisi de prendre soin de vous, de changer une habitude ou de suivre un rêve qui vou...

Comment développer ses capacités extra-sensorielles ? 16.10.2025

  🎁 🗝️ Quizz + ton Workbook Offert pour développer tes capacités extra-sensorielles ! TÉLÉCHARGE-LES ICI ➡️   https://www.noctuaexperience.fr/la-bibliotheque Après avoir exploré ce que sont les capacités extra-sensorielles et comment les reconnaître, je te propose aujourd’hui d’aller plus loin : comment les développer ? Car ces perceptions ne sont pas réservées à quelques personnes « choisies » :...

Les capacités extra-sensorielles : c'est quoi et comment les reconnaitre ? 09.10.2025

  🎁 🗝️ Quizz + ton Workbook Offert pour développer tes capacités extra-sensorielles ! TÉLÉCHARGE-LES ICI ➡️   https://www.noctuaexperience.fr/la-bibliotheque Dans cet épisode, je t’invite à explorer les capacités extra-sensorielles – aussi appelées sixième sens. Peut-être as-tu déjà ressenti un frisson inexplicable, pressenti un événement avant qu’il ne se produise, ou capté l’humeur de quelqu’un...

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