Un Café con Black

En este episodio hablamos de algo que muchas veces hemos entendido mal: la fuerza de voluntad. Durante años creí que me faltaba disciplina, que había algo en mí que no era suficiente para sostener lo que deseaba. Hasta que entendí que no se trataba de forzarme más, sino de alinearme mejor. Te comparto una metáfora que transformó mi forma de ver la vida: la mesa de cuatro patas. La mente, el espíri...

Después de más de un año sin grabar, vuelvo. Pero no soy la misma. Este episodio no es solo el inicio de una nueva temporada; es el cierre de una versión de mí que tuvo que romperse por completo para poder reconstruirse desde la verdad. Te cuento qué pasó realmente detrás de mi silencio. El proceso de enfrentar mi historia, mis heridas, mis creencias y las decisiones difíciles que tuve que tomar p...

En este episodio comparto mi experiencia personal con el despertar espiritual: cómo se sintió, los cambios profundos que trajo y lo que realmente implica emprender este viaje de autodescubrimiento. Hablaremos de esos momentos de cuestionamiento, de reconocer quiénes somos en esencia y de abrazar la transformación interna. Te invito a acompañarme en esta reflexión y a abrir el espacio para que, des...

En este episodio, te llevo a descubrir el fascinante mundo del Human Design, un sistema que combina ciencia y espiritualidad para ayudarte a conocerte mejor. Hablaremos sobre su origen, los tipos de energía, las estrategias, y cómo este sistema te puede guiar a vivir en alineación con tu verdadero ser. Si alguna vez te has preguntado cómo tomar decisiones que se sientan auténticas para ti, ¡este e...

Holaaa, En este episodio les hablo sobre la culpa y porque deje de relacionarme con esta emoción. Espero que les guste y que les aporte de algo si así lo necesitan. XOXO, Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Holaaa! En este episodio hablamos sobre el desapego, tanto fisico como emocional y espiritual... Les cuento un poco de mi experiencia y las prácticas que hago en mi día a día para vivir más en paz y confiando en que el universo siempre me cuida. Espero que lo disfruten! XOXO Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...

Holaaaa! En este episodio les cuento un poco de mi decisión de mudarme de país, el porque lo hice y como confiar en mi misma es el mejor regalo que me he hecho. Espero que lo disfruten! xoxo, Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio de hoy tenemos una invitada muy especial, ella es Marcela Noriega, escritora y numerologa, que viene a compartirnos todo sobre la numerologia de este año 2024. Si estás interesado en la agenda lunar o en agendar una cita con Marcela te dejo aquí abajo el link a su Facebook. Espero que lo disfruten, xoxo Black Facebook Marcela IG: @sarahblack.__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

En este episodio no les vengo a compartir nada mas que mis miedos y a hacerles un pequeño update de mi vida. No es un episodio de mucho contenido informativo pero si soy yo en un momento de vulnerabilidad. Espero que lo disfruten y que le ayude a alguien que este pasando por algo similar. Les quiero mucho! xoxo - Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. S...

En este episodio nos sumergimos en un verano especial: el 'Slow Girl Summer'. Exploramos por qué vivir en una era más pausada de la vida es un auténtico lujo que casi siempre dejamos pasar porque estamos acostumbrados al corre corre. Hablamos sobre la importancia de aprovechar estos momentos de quietud y serenidad, ya que nunca sabemos cuándo volveremos a tener la oportunidad de disfrutar de esta...

Ser sinceros con nosotros mismos puedes ser de las cosas mas dificiles a las que nos podemos enfrentar, pero es un paso vital para poder llegar a vivir en completa autenticidad y plenitud. En este episodio les cuento como empece a aplicar la honestidad radical en mi vida y como me ha ayudado a mejorar no solo mi relacion conmigo, sino con los que me rodean. Espero que lo disfruten!! xoxo - Black H...

Welcome to the first English episode of UCB! In this episode I share a bit of my healing journey and how self-love was the missing ingredient to my life. So if you're struggling to find reasons or ways to love yourself to the fullest than this episode is for you! I hope that sharing a bit of me helps you find yourself. ILY, xoxo - Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

En el episodio de hoy, exploraremos uno de los aspectos más fascinantes de nuestra existencia como seres humanos: la dualidad de sombra y luz que reside en cada uno de nosotros. Descubriremos cómo enfrentar nuestras sombras, traerlas a la luz y permitir que la magia y las cosas maravillosas del universo fluyan hacia nuestras vidas. Acompáñenme en este viaje de autodescubrimiento y transformación....

En este episodio, Gloria ns habla de diferentes técnicas de manifestación para ayudar a crear la realidad que deseamos. Descubre cómo mantener una actitud positiva y de gratitud, y cómo la manifestación requiere acción y esfuerzo de nuestra parte. ¡Únete a nosotras y aprende cómo puedes hacer que tus sueños se hagan realidad! Espero que lo disfruten! xoxo - Black Instagram de Gloria: @holistkme Ho...

Mudanzas... Todos hemos pasado por ellas. Empacar nuestras pertenencias en cajas, trasladarlas de un lugar a otro, y desempacarlas en un nuevo hogar. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en las mudanzas más allá de las cajas físicas? Las mudanzas emocionales también son una parte importante de nuestras vidas. En este episodio exploraremos cómo las mudanzas físicas y emocionales se entrelazan...

En este episodio les comparto un poco de mi más reciente breakdone emocional y de lo privilegiados que somos como generación de poder hablar y sobre todo, de poder sanar!! Espero que lo disfruten! xoxo - Black ig: @sarahblack.__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿No les pasa que por querer llegar a nuestras metas más rápido nos olvidamos de vivir en el presente y disfrutar del proceso? En este proceso les hablo un poco de mi experiencia con el tema de soltar el control y de enamorarme de mi proceso. ¡Espero que lo disfruten! xoxo - Black IG: @sarahisabelblack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/priva...

¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás siendo tu yo más auténtico? En este episodio hablamos sobre cómo sanar tu relación con tu niño interior y ser tu version más auténtica. Click Aqui para el Playlist Espero que lo disfruten. xoxo - Black ig: sarahisabelblack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablamos un poco sobre este término que ahora se escucha mucho y es el GASLIGHTING, que es y como saber si nos lo estan aplicando? Espero que les sea de ayuda y que lo disfruten!! xoxo -Black @ sarahisabelblack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio tengo el honor de conversar con una gran mujer y sobre todo una gran amiga: Irene Price! Hablamos sobre nuestros break-ups y como nos cambiaron la vida. para bien! No se lo pueden perder! Aquí les dejo el IG de Irene, go check her out, she's amazing!! xoxo -Black @ireneeprice @sarahisabelblack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast....

Nos cuesta TANTO poner límites, sobre todo con las personas que mas queremos! En este episodio les comparto una parte de mi proceso para empezar a poner limites desde los mas chiquitos hasta los más complicados. Si les gusto el episodio no duden en compartirlo y en pasarse por mi Instagram para conversar! Espero que lo disfruten xoxo - Black Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

Y si en lugar de ponernos las mismas metas inalcanzables de todos los años, ¿nos ponemos nuevos métodos para lograr lo que nos proponemos? En este episodio les comparto mis nuevas metas, pero sobretodo los nuevos MÉTODOS que quiero aplicar en mi día a día para lograr que estás metas se cumplan.  Espero que lo disfruten. xoxo - Black IG @sarahisabelblack Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

¿Cuántas veces nos hemos callado por miedo a caer mal? O por qué creemos que lo que vamos a decir no es valido? Bienvenid@s a este primer episodio de Un Café con Black, donde conversamos un poco acerca de este "miedo" a usar tu voz y compartir tus ideas con el resto del mundo. Espero que lo disfruten!! xoxo - Black IG @sarahisabelblack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. H...