Ukłon Natury

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest znawca grzybów i edukator w ich dziedzinie - Jakub Jezierski. Kuba jest założycielem i prezesem firmy Solve Labs, oferującej grzyby funkcjonalne w najróżniejszych postaciach, a w wolnych chwilach edukuje na temat wszystkiego co z grzybami związane - rozwiewając wiele mitów i otwierając drzwi do fascynującego świata jednych z najbardziej...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest praktyk szamanizmu opowieści, pisarz i dziennikarz, Robert Rient. Robert prowadzi sesje indywidualne, warsztaty oraz kursy, oparte o praktyki szamańskie i inne techniki rozwoju osobistego, mające służyć uzdrowieniu. Jest także inicjatorem uznania rzeki Odry za osobę prawną, założycielem Fundacji Szamanizmu oraz autorem książek “Pierwsza Umowa. Podstawy pr...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest blogerka, coach i proponentka autorkiej metody radzenia sobię z nerwicą lękową, Sabina Migza. Sabina od kilkunastu lat dzieli się swoim doświadczeniem na łamach strony “Nie Panikuj”, jest także autorką książki “Triki na ataki paniki”. W odcinku: Czym jest nerwica lękowa? Jak wygląda atak paniki? Czy ataki paniki są groźne? Skąd biorą się...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest joginka i handstanderka, Justyna Urbaniak. Justyna uczy jogi, stania na rękach oraz tego, jak skutecznie poszerzyć swój zakres ruchu, korzystając z technik mobility.  W odcinku: Czym jest handstand? Z ilu elementów składa się stanie na rękach? Jak długo trwa nauka handstandu? Dlaczego warto stać na rękach? Różne style stania na rękach Ha...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest zoopsycholog, technik weterynarii biolog i opiekunka papug, Ada Włoch. Ada prowadzi bloga edukacyjnego Master of Parrot Disaster, kanał na youtube Parrot Planet, a także udziela konsultacji behawioralnych opiekunom papug.   W odcinku: Jak żyje się w jednym domu z papugami? Problemy behawioralne papug Czy papugi są agresywne? Inteligencja...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest przewodniczka kąpieli leśnych i instruktorka arteterapii i choreoterapii, Aleksandra Biernacka. Ola pomaga ludziom w głębszym spotkaniu z przyrodą i samymi sobą. Prowadzi też na facebooku stronę “Czarna Puma Moc Spokoju”, gdzie dzieli się wiedzą na temat kąpieli leśnych i redukcji stresu.  W odcinku: Zaufanie do siebie i intuicji Połącze...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest psychoterapeutka Gestalt, specjalistka psychoterapii uzależnień i pedagog, Katarzyna Rejniak. Kasia oprócz bycia terapeutką pracuje także jako nauczyciel w procesie szkolenia psychoterapeutów Gestalt oraz w obszarze kształcenia z zakresu uzależnień. Jest też autorką książki “(Nie)obecność. Uzależnienia w kulturze kryzysu przynależności”....

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest trener Empatycznej Komunikacji, Praktyk IFS, a także terapeuta Integracji Strukturalnej, Bartosz Zadurski. Bartosz jest założycielem projektu Soma - Rozwój i Terapia, a także organizatorem Festiwalu Dobrych Relacji i Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem. W odcinku: Zdrowie z perspektywy ciała i umysłu Emocjonalne źródła napięć w ciele Czym jest inte...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest pasjonat życia i wolności w ich najbardziej osobistej odsłonie, Tymoteusz Niemiec. Tymoteusz jest założycielem i prowadzącym projektu “Męska Strona Emocji”, na łamach którego porusza tematy męskości w dzisiejszym świecie, męskich relacji, a także męskiej psychologii i wzrostu osobistego. Regularnie zwołuje także męskie kręgi i prowadzi w...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest terapeutka, malarka i założycielka holistycznego centrum zdrowia, Casa Esmeralda - Monika Donner. Monika prowadzi m.in. terapię dźwiękiem i terapię BRT, udowadniając, że bliskość natury doskonale idzie w parze z wibracją i zdrowiem. W odcinku: Czym jest holistyczne centrum zdrowia? Jak powstała technologia BRT? Na czym polega terapia bio...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest entuzjasta praktyk ciało-umysł-duch i certyfikowany instruktor Metody Wima Hofa, Andrzej Hrycaj. Andrzej prowadzi kursy i warsztaty z obszaru prawdopodobnie najsłynniejszej techniki oddechowej “zachodniego świata”, kierując swoich podopiecznych ku rozniecaniu swojego własnego wewnętrznego ognia.  W odcinku: Dlaczego nie lubimy zimna? Str...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest prezes Polskiego Towarzystwa Tao Yin i założyciel Górskiego Ośrodka Naturoterapii “Esencja Zdrowia”, Jarosław Jamróz. Jarek od ponad 25 lat jest instruktorem tradycyjnej chińskiej terapii ruchowo-oddechowej Tao Yin, nazywając ją drogą do wnętrza i przypominając, że “ćwiczymy, aby lepiej żyć, a nie żyjemy aby lepiej ćwiczyć”. W odcinku: C...

W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest specjalistka pracy z ciałem ukierunkowanej na uwalnianie traum i zablokowanych emocji - Katarina Hellström. Katarina, wraz ze swoim partnerem Maurizio Mazzetto, tworzy duet BodyWork by Katarina And Maurizzio, wspólnie praktykując opracowaną przez siebie metodę celem pobudzenia energii życiowej i przywrócenia kontaktu z własnym ciałem. Ka...

W tym odcinku gościem “Ukłonu Natury" jest hodowczyni warzyw i edukatorka w obszarze ich pomysłowego wykorzystania, Daria Latała. Daria prowadzi niewielkie tradycyjne gospodarstwo rolne, uprawiając - jak mówi - wszystko to, co zapomniane i nietypowe. W odcinku: Jakie warzywa zbiera się zimą? W jaki sposób odbywa się tradycyjne kiszenie kapusty? Czy warto wydłużać okres wegetacji roślin? Praco...

W tym odcinku gościem “Ukłonu Natury" jest mentorka marki i duchowego podejścia do jej kreowania, Michalina Kochanowska. Misia jest założycielką Brand Medicine, gdzie w oparciu o swoją autorską metodę łączy marketing i rozwój biznesu z własnym rozwojem osobistym. Jak sama o sobie pisze, jej “misją życiową jest zapraszanie przestrzeni serca do biznesów oraz inspirowanie innych do życia w zgodz...

W tym odcinku gośćmi “Ukłonu Natury" są nauczyciele technik śpiewu białego i alikwotowego, Katarzyna Broda-Firla i Bart Pałyga. Wspólnie tworzą oni projekt “Od Źródła”, pomagając swoim kursantom i podopiecznym w spotkaniu ze sobą, własnym głosem oraz jak mówią, w poznaniu pieśni swojej duszy. W odcinku: Czym jest uzdrowienie? Na czym polega wewnętrzny przepływ energii? Głos jako sposób komuni...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest fotografka, podróżniczka i inicjatorka projektu Mujeres Medicina, Marta Kowalska. Marta od 10 lat mieszka w połowie w Polsce, a w połowie w Meksyku - gdzie otworzyła się na duchowość i rozwój osobisty, czego owocem jest projekt fotograficzny uwieczniający uzdrowicieli zamieszkujących najdalsze zakątki Ziemi.  W odcinku: Kim jest uzdrowiciel? Jak...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest zawodowy twórca narzędzi do rozwoju samoświadomości emocjonalnej oraz empatycznej komunikacji - Gustaw Choroszyński. Gustaw jest twórcą projektu Empatify, za pomocą którego przekonuje, że wszyscy dzielimy pewne uniwersalne potrzeby, a wsłuchując się w nie, możemy otworzyć dialog na nowe rozwiązania konfliktów, zwiększając tym samym świadomość em...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest certyfikowany psychoterapeuta, pracujący w nurcie psychologii zorientowanej na proces, a także nauczyciel w podyplomowej szkole psychoterapii pracy z procesem - Wojciech Pierga. Wojtek poza pracą terapeutyczną jest także coachem, współpracującym głównie z kadrą kierowniczą korporacji, a oprócz tego miłośnikiem i entuzjastą rozwoju osobistego, co...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest jest wokalistka, bębniarka i tancerka międzynarodowego zespołu Moribaya - Anika Kamińska. Anika specjalizuje się w grze na etnicznych instrumentach perkusyjnych z różnych stron świata oraz w tradycyjnym tańcu zachodnioafrykańskim. Odpowiada też za sekcję rytmiczną w zespole Madrugada, łącząc hiszpańskie flamenco z polską muzyką ludową. W odcinku...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest dietetyk kliniczna, specjalizująca się m.in. w zdrowiu żołądka, jelit i tarczycy - Magdalena Ziółek. Magda pomaga swoim podopiecznym w zmianie nawyków żywieniowych, podkreślając, że możemy jeść normalnie i osiągać wymarzone efekty. Edukuje także swoich odbiorców w holistycznym podejściu do zdrowia trawiennego i dietoterapii.  W odcinku: Po czym...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest dietetyk kliniczna i położna w jednej osobie - Patrycja Szeliga. Patrycja prowadzi poradnię dietetyczną “Równowaga”, gdzie zajmuje się świadomym odżywianiem i celowaną suplementacją, dążąc do przywrócenia równowagi hormonalnej w organizmach swoich klientów i klientek - ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia kobiet pod kątem ciąży i w okresie popo...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest dietetyk kliniczna, psychodietetyk, wykładowca oraz autorka książek, Milena Nosek. Milena wspiera swoich podopiecznych w zakresie zmiany nawyków żywieniowych opartych o psychologię, pomagając obudzić prawdziwą świadomość żywienia i edukując w obszarze zdrowego stylu życia. Współpracuje także w roli dietetyka m.in. z tancerzami Polskiego Baletu N...

W tym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest trenerka świadomego i uważnego ruchu, instruktorka choreo i arteterapii, a także ekspertka z branży aromaterapii - Magdalena Poborca. Magda promuje ruch intuicyjny, system ćwiczeń Animal Flow, jogę, a także edukuje w zakresie wykorzystania olejków eterycznych dla zdrowia i wewnętrznej równowagi.  W odcinku: Jak doświadczać życia w pełni? Odpoczy...

W tym odcinku gościem “Ukłonu Natury”  jest joginka i promotorka relaksacji, osobistej transformacji oraz życia w zgodzie ze sobą - Dagmara Buż. Dagmara jest dyrektorem programowym Focusly oraz twórczynią projektu “Zen Yourself”, za pomocą którego dzieli się swoim doświadczeniem i technikami na drodze do samopoznania, inspirując swoich odbiorców do odnalezienia ograniczających przekonań, zlokalizo...