Алёна Закутаева
Ты справляешься
Кажется, что жизнь после рождения ребёнка никогда не будет прежней? Да! Кажется, что все вокруг совмещают родительство с бизнесом и путешествиями? Нет! Кажется, что всё в вашем родительстве идёт не так? Возможно, но это нормально, а мы — вы и я — отлично справляемся! По вопросам сотрудничества: https://t.me/zakalyonnaya, a.w.zakutaeva@yandex.ruДизайн обложки: Дарья Юрикова — https://dprofile.ru/dariayurikova, https://t.me/dariayurikova_design, yurikovadarya@yandex.ru
Auteur
Алёна Закутаева
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
22 avr. 2026
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Épisodes
Как детский сад влияет на ребёнка и душевное равновесие родителей 11.12.2024 20:18
Рассказываю про окончательную адаптацию Оли (3 г. 4 мес.) в детском саду, озвучиваю, что интересного и неприятного она оттуда приносит, но не упоминаю болезни — это тема для отдельного большого разговора. О плюсах тоже упоминаю, хотя не каждый родитель согласился бы считать благом то, что нравится мне. Эпизод про неадаптацию Оли в частном саду: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13. Эпизод про...
Отдельная комната, ритуалы на сон и график укладываний 04.12.2024 16:46
История не успеха, но принятия. Анализирую, как изменился сон дочери (3 г. 4 мес.) за последние восемь месяцев с учётом переезда в новый дом и её отселения в собственную комнату. А также делюсь опытом распределения обязанностей с мужем по укладыванию ребёнка 50% на 50%. Эпизод про переселение Оли в отдельную кровать: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-28. Эпизод про чистку зубов: https://sprav...
Переезд, младенцы, собака и идеальный день: ответы на вопросы слушателей 29.11.2024 30:10
Поддерживающие истории из обычной жизни с трёхлеткой возвращаются с новым сезоном! Отвечаю на вопросы про Олины взгляды на братьев и сестрёнок, про переезд из квартиры в частный дом, про любимый и нелюбимый эпизоды подкаста, про отношение к рождению ребёнка в качестве курьера пресловутого стакана воды и рассуждаю на ещё несколько классных тем. У подкаста появился отдельный телеграм-канал, где можн...
Детский день рождения: как праздновать и что дарить? 03.07.2024 11:17
Так ли уж важно для маленького ребёнка празднование дня рождения? Особенно если подарки разной степени крутости он получает круглый год, по поводу и без... Рассуждаю о том, как мы планируем отмечать Олино трёхлетие, и вспоминаю провалившиеся планы предыдущих лет. Поделиться своими соображениями и опытом в организации детский праздников, посоветовать удачный подарок или почерпнуть идеи для ваших бу...
Мам, я плачу: о выражении чувств и обратной связи 26.06.2024 11:44
С ребёнком гораздо приятнее иметь дело, когда он не только плачет в ответ на любое твоё действие, но и даёт понять, если ты поступаешь ему по нраву. Совсем здорово становится после освоения речи, ведь теперь совершенно очевидно, когда родитель мил: "Я тебя люблю!", или когда он чересчур старается: "Мама, я хочу чтобы ты ушла". Приходите в телеграм-канал "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshs...
Мне нужна твоя одежда: о любимых майках, неугодных платьях и униформе 19.06.2024 11:48
Казалось бы, ну какие сложности могут быть в одевании ребёнка, когда от всевозможных костюмчиков, платьев и комбинезонов ломится комод?! В новом эпизоде отвечаю на этот вопрос и озвучиваю своё отношение к б/у одежде. Но если коротко: не каждый родитель в состоянии убедить тоддлера сменить облитую супом дырявую футболку на что-то более приличное. А одежда, которую бережно носил кто-то раньше и кото...
Ежели вы вежливы: как воспитать приятного в общении человека? 12.06.2024 16:52
Лучший способ научить ребёнка оперировать «спасибо», «извините» и другими важными словами, на мой взгляд, — личный пример. Рассказываю о битве за «пожалуйста» и про освоенные трёхлеткой практически без вмешательства родителей другие вежливые формулы. Приходите в телеграм-канал «Ты справляешься» и делитесь своими успехами и/или провалами на этом поприще: https://t.me/spravlyaeshsya. И, пожалуйста,...
Планы на лето: дом, работа, детский сад 05.06.2024 7:31
Этот эпизод такой же короткий, как и мой список планов на лето. Что делать, если летний отпуск всего две недели, а долгожданные жаркие месяцы хочется заполнить впечатлениями до краёв? Мой ответ: использовать по максимуму удлинившийся световой день, насыщать впечатлениями выходные, но главное — радоваться мелочам вроде наблюдения за паучками около дома или путешествия на одну ночь в деревню к бабуш...
Как проживать эмоции экологично: учим детей, учимся у детей 29.05.2024 14:00
О способах проживания ребёнком и его взрослыми злости, гнева, раздражения... — без вреда для себя и окружающих. Полезные статьи по теме: https://proshegovorya.ru/net-plohih-emoczij-kak-perestat-podavlyat-emoczii-i-nauchitsya-vyrazhat-ih-ekologichno/ https://n-e-n.ru/gnev/ https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2018/10/17/kak-nauchit-rebenka-spravlyatsya-s-gnevom-pechalyu-straxom-i-drugimi-emociyami/...
Кризис трёх лет: про симптомы и попытки не сойти с ума 22.05.2024 28:03
— Я не знаю, чего хочууу!!! — вопит в истерике наша Оля двух лет и девяти месяцев от роду. — Я так тебя понимаю! — отвечаю я и глубоко дышу, следя, чтобы дочь не ударилась головой о стену. Кризис трёх лет пришёл в наш дом, и ради собственного успокоения и поддержки тех, кто тоже не понимает, почему ребёнок вдруг "сломался", я озвучиваю основные симптомы этого кризиса и привожу примеры из взаимодей...
Лечение=мучение: ребёнок саботирует приём лекарств 15.05.2024 10:59
Впервые за два года и девять месяцев жизни мы столкнулись с необходимостью давать дочери довольно много лекарств, а Оля, конечно, к такому не готова и громогласно даёт понять своё отношение к медикаментозному вмешательству. В эпизоде коротко делюсь мыслями и чувствами по этому поводу и пытаюсь убедить себя, что я всё ещё хорошая мама. В телеграм-канале "Ты справляешься" можно рассказать о том, как...
Можно мне ещё сосисочку! Об отношениях ребёнка с едой 08.05.2024 20:55
Наконец-то говорю о действительно важном — о еде и особенностях питания в нашей семье, а также о том, как выстраивалось питание Оли — с введения прикорма до почти трёх лет. Ничего необычного! Чипсы и чупа-чупсы, картошка фри и лимонад, печеньки и шоколадки — всё это присутствует в рационе, так же как и капуста, яблочки, булгур и болгарский перец. Я придерживаюсь мнения, что нет плохой и хорошей ед...
Когда твой ребёнок — творческая личность 01.05.2024 18:37
Рассказываю о смелых и разнообразных творческих проявлениях своей почти трёхлетки — и восхищаюсь её непосредственностью, уверенностью в себе и тонким вкусом. В телеграм-канале "Ты справляешься" показываю видео первого танца Оли, попавшего в объектив моего смартфона, и жду истории, фотки и видео ваших юных художников, певцов, артистов: https://t.me/spravlyaeshsya. Пожалуйста, поделитесь ссылкой на...
Лучшие игрушки — не игрушки: о безграничной детской фантазии 24.04.2024 17:43
Что общего у втулки от туалетной бумаги, куска поролона и компьютерной клавиатуры? Всё это отличные игрушки в представлении неугомонных детей. И никакие модные конструкторы не нужны, если под рукой скотч, атласная ленточка и обувная коробка! В выпуске скрипучим простуженным голосом (простите!) рассказываю об Олиных игрушках-неигрушках, а в телеграм-канале "Ты справляешься" жду ваши истории об обыч...
Развиваемся в быту: о великих делах маленьких помощников 17.04.2024 18:58
Кажется, никогда больше мы так сильно не радуемся стирке, мытью пола и очистке зеркал, как в 2-3 года! В этом нежном возрасте в игровой форме здорово подключать ребёнка к рутинным бытовым делам и надеяться, что его энтузиазм если и поутихнет, то окончательно не иссякнет. В выпуске рассказываю о том, что Оля в свои 2 и 8 умеет и любит делать по хозяйству. Важно! Наша дочь не Золушка! У неё достаточ...
Помой меня, если сможешь: про гигиену тоддлера 10.04.2024 22:04
Мойдодыр завещал, что "нечистым трубочистам — стыд и срам!" Но маленьким детям глубоко плевать на категорию стыда, зато им не занимать целеустремлённости. И уж если тоддлер решил носить одну футболку, пока она не потеряет свой первоначальный вид, он не отступит. Рассказываю о том, как обстоят дела у моей дочери с гигиеной в 2 года 8 месяцев и делюсь ухищрениями, на которые мы идём, чтобы помыть ей...
Ребёнок и экраны: о здоровых и не очень отношениях с телевизором, гаджетами, мультиками 03.04.2024 21:07
Если ваш ребёнок никогда не смотрел мультики и не знает, что такое телефон, пожалуйста, не слушайте этот эпизод! Если же вы, как и я, знаете кто из друзей Карамельки, Коржика и Компота мечтает стать клоуном, а кто играет на скрипке, то включайте скорее, я попробую вас поддержать! Упомянутые статьи: https://docdeti.ru/baza-znaniy/multiki-ishchem-zdravyy-smysl/ https://docdeti.ru/baza-znaniy/kormlen...
Виновата ли я? Ну, разумеется! О чувстве вины в родительстве 27.03.2024 21:18
На материнском чувстве вины строятся целые маркетинговые стратегии, а все вокруг — начиная с акушерки в роддоме и заканчивая родной бабушкой — бесконечно подпитывают почву, на которой вина растёт и крепнет. Хорошая новость — с этим можно жить и работать! И здесь могла бы быть реклама сервиса по подбору психологов, но я ограничусь рекомендацией письменных практик вроде дневника или блога. А в выпус...
Великое переселение в отдельную кровать 20.03.2024 15:55
От иллюзий о сне младенца в его собственной кроватке к самому настоящему раздельному сну. Рассказываю, как и в какой момент нам с дочерью удалось разъехаться по отдельным кроватям, а также за что я благодарна совместному сну. Расскажите, пожалуйста, про организацию сна в вашей семье в моём телеграм-канале https://t.me/spravlyaeshsya! Там же можно "почитать" краткое содержание этого эпизода и посмо...
Лишь бы не плакало! О высушенных феном футболках и прочих родительских уловках 13.03.2024 21:16
Моя дочь — истеричка! Такое впечатление производит этот эпизод — своеобразное продолжение выпуска про тоддлеров: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-26. Рассказываю о странных вещах, которые приходится делать, чтобы не допустить очередного горького плача с валянием на полу. Пожалуйста, поддержите подкаст, поделившись в своих соцсетях этой ссылкой: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ А истории...
«Нет! Не хочу! Не умею!», или Поздравляем, у вас тоддлер! 06.03.2024 23:55
Кто такой тоддлер и в чём его особенности? На примере моей Оли — барышни двух лет и семи месяцев — рассказываю, как весела и разнообразна жизнь с человеком вокруг кризиса трёх лет. Статьи про тоддлеров: https://n-e-n.ru/amp/notbabyanymore/; https://n-e-n.ru/toddlers/. В телеграм-канале «Ты справляешься» можно поделиться впечатлениями от эпизода и рассказать о приколах своего тоддлера: https://t.me...
Чего боятся родители? 28.02.2024 28:17
Эпизод, в котором мы с мужем вспоминаем и анализируем эволюцию своих родительских страхов: от смутных представлений о детях в предсупружеский период до переживаний о дурных компаниях, в которые может попасть наша взрослая дочь. Эпизод экспериментальный, потому качество звука и дикция оставляют желать лучшего, но записываться было весело и терапевтично! Про страхи за трёхмесячного младенца я писала...
Мама работает, или Прощай, декрет! 21.02.2024 15:47
О плюсах и минусах выхода из декрета. Делюсь впечатлениями о первых двух месяцев после двух с половиной лет беззаботной безработной жизни, а также дерзкими планами на будущее (ха-ха!) Эпизод про быструю неадаптацию в частном саду: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13. Эпизод про длительную адаптацию в государственном саду: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-23. Приходите в телеграм-канал...
Адаптация: как мой ребёнок привыкал к детскому саду 14.02.2024 37:38
Рассказываю о второй — длительной, но успешной — попытке адаптации в детском саду. Озвучиваю, какие сложности и как мы преодолели, а также свои чувства и очевидные плюшки от того, что ребёнок посещает детский сад. Эпизод про первую попытку адаптации: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13. В телеграм-канале "Ты справляешься" по тегу #детскийсадштаныналямках я рассказывала и продолжу рассказыват...
Новогодняя ночь с ребёнком: ноль ожиданий, лишь суровая реальность 03.01.2024 12:27
Когда ты родитель совсем маленького ребёнка, то Новый год, как и любые другие праздники, мало чем отличается от будней. А если ты всё же решился запланировать что-то относительно грандиозное, будь готов, что всё пойдёт не по плану. В финальном эпизоде сезона вспоминаю, как прошли три новогодние ночи, которые мы "праздновали" в статусе родителей. Рассказать о своих праздничных приключениях с детьми...
Podcasts similaires
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics