Tu sais pas quoi !

Et Tu Sais Pas Quoi ? Et si la gratitude n'était pas une obligation d'être heureux en permanence ? 🤷🏻‍♀️ Dans cet épisode, je te parle de ces petits instants que l'on oublie trop souvent : un coucher de soleil, la lune encore visible au petit matin, une odeur après la pluie, un fou rire, une chanson, une sensation de paix... Tous ces détails qui ne résolvent pas nos problèmes, mais qui nous rapp...

Dans cet épisode, j'avais envie de te parler d'un paradoxe qui me fascine. Nous rêvons tous de connexion, d'intimité et d'amour. Pourtant, au moment où une relation devient réelle, beaucoup d'entre nous prennent peur. Peur de souffrir. Peur d'être rejeté. Peur d'être quitté. Peur de perdre le contrôle. Et si ces peurs influençaient bien plus nos relations que nous ne l'imaginons ? Je partage avec...

Tu sais pas quoi… parfois, le vrai bruit ne vient pas du monde extérieur, mais de notre propre esprit. Dans cet épisode, on parle d’overthinking, de contrôle émotionnel, de fuite intérieure et de cette sensation d’avoir un cerveau qui ne s’arrête jamais. Pourquoi certaines personnes analysent tout ? Pourquoi le mental devient parfois une prison déguisée en protection ? Et surtout… comment apprendr...

Aujourd’hui, j’avais envie d’un épisode léger. Une pause. Un moment pour souffler au milieu de la vie d’adulte, de ses plannings, de sa fatigue et de cette impression que même se voir est devenu un projet à organiser. Entre le boulot, les contraintes, les enfants, les agendas pleins et les fameux « on se cale ça », tout demande une énergie folle. Dans cet épisode, je parle de cette nostalgie d’un...

🕯️ Tu sais pas quoi ! Novembre, c’est pas juste un mois gris où les feuilles tombent. C’est une saison de transformation, entre deux mondes, où Mercure rétrograde et nous invite à ralentir, à revoir nos choix, à laisser mourir ce qui n’a plus lieu d’être. C’est pas toujours confortable, mais c’est profondément vivant. Dans cet épisode, je te parle de cette mue intérieure, de ces fins qu’on ne comp...

🎙️ Tu sais pas quoi ! J’ai compris un truc sur le rayonnement. Et pas le genre "je suis solaire et tout le monde me voit"… non. Un truc plus subtil, plus intérieur. Une lumière qu’on allume à l’intérieur quand on a traversé des tunnels et qu’on commence à se souvenir de qui on est vraiment. Parfois, ça demande même de se retirer un peu, de fermer les yeux, d’ouvrir son troisième œil, pour mieux vo...

Tu sais pas quoi… aujourd’hui, je te parle d’abondance. Pas celle des mantras magiques ou des vision boards à paillettes. Mais de l’abondance qui fait peur. Celle qu’on n’ose pas toujours accueillir, parce qu’on a grandi avec moins, ou avec des loyautés invisibles dans les valises. 🎙️ Aujourd’hui, pas d’intro. On y va direct, à cœur ouvert, comme un vocal du fond de l’âme. Je te parle de ce tirail...

Tu sais pas quoi… aujourd’hui, je te parle d’ombre. De celle qu’on cache, qu’on juge, qu’on redoute parfois. Et si, au lieu de la fuir, on la regardait en face ? Dans cet épisode, je te parle de cette pression de “bien aller”, de la lumière qu’on veut toujours montrer… alors qu’en réalité, c’est dans l’ombre qu’on trouve souvent les morceaux les plus vrais de nous-mêmes. Un épisode tout en douceur...

Tu sais pas quoi ? Aujourd’hui, on parle de cette fameuse blessure d’abandon. Celle qui s’infiltre dans les relations, qui se transmet parfois en silence, et qui fait mal là où c’est déjà fragile. Je te raconte comment je l’ai traversée à travers mes histoires, comment elle a résonné dans mon lien avec le père de mon fils, et comment je fais de mon mieux pour ne pas la transmettre à mon fils. C’es...

Tu sais pas quoi… j’ai cru qu’on pouvait pas m’aimer Dans cet épisode, je te parle d’un amour de jeunesse qui m’a laissée en miettes. De cette relation où j’aurais tout fait pour qu’il reste. Et de cette idée que j’ai longtemps traînée : “Si lui ne m’a pas aimée, qui le pourrait ?” Je te parle de la dépendance, de la trahison, de la reconstruction. De la maternité en solo. Et de ce moment où tu te...

Tu sais pas quoi ? J’ai vécu une de ces rencontres… pas celles qu’on swipe sur une appli. Une vraie. Une de celles qui débarquent sans prévenir, qui te font croire à la magie, puis qui s’évanouissent comme un rêve chelou. Dans cet épisode, je te parle de ce que ça fait de se faire retourner l’âme, de ce que ça réveille en soi, et pourquoi — malgré les larmes et la colère — je ressens quand même un...

Premier pas pas carré, pas prévu, pas parfait… mais lancé quand même. Il est 23h07, l’idée me trotte depuis des années… alors je tente. Bienvenue dans l’impro de ma vie, et peut-être de la tienne.