TRICHARLAS

¡Hola! En la charla de esta semana van a conocer a Victor Rimac, montañista peruano. Actualmente en un proyecto de escalar las 14 montañas de mas de 8 mil metros sobre el nivel del mar. Nuestra charla nos deja con una probadita sobre lo que significa vivir y explorar el mundo vertical. En este episodio van a escuchar sobre: ·      Quienes son los sherpas ·  ...

Hola, En este episodio continuamos la charla de la semana pasada el episodio 125 con Fernando López. En esta ocasión hablamos sobre lo que implica la distancia Ultraman y como lo ha vivido. Fernando también nos comparte un poco más a detalle sobre sus rutinas y consejos. Después de escucharlo nos queda claro que cada que cada cuerpo tiene una manera distinta de funcionar y es cuestión de tiempo co...

Hola!   El día de hoy tenemos el gran honor de entrevistar a Fernando López un fuera de serie Uruguayo que vive en Houston.   ¿Por qué un fuera de serie? Bueno pues digamos que solo este año ya ha superado más de 15 carreras este año.    El día de hoy conocerán más sobre los XTRI, entre los cuales se encuentra: Norseman, Celtman, ICON entre otrás.   https://www.xtriworldto...

Hola! En el episodio de está semana tenemos de invitado a Ivan Rayas triatlea de Guadalajara, quien nos comparte sobre sus dos participaciones en los Mudiales de triatlón sprint en Canada y Alemania. Para los que tengan la espinita de intentar ir a un mundial en esta distancia aquí se van a enterar como. Les dejo el IG de Iván: https://www.instagram.com/ivnrayas/ Hosted on Acast. See acast.com/pri...

Hola! El día de hoy van a escuchar a TROY (Rodrigo Romero) triatleta profesional de largas distancias y coach de TRAC Race Team. Troy nos comparte como es que comenzó en el mundo del triatlón, su primera clasificación a Kona y su proceso para transicionar a PRO. Tengan por seguro que después de eschar este episodio se quedan inspirados y motivados a perseguir sus objetivos con el ejemplo de Troy y...

Hola! En el episodio de esta semana escucharan a Rosa Tapia, triatleta elite mexicana, quien está preparándose para los próximos juegos olímpicos.   Durante nuestra charla, escucharan sobre su recorrido como triatleta, algunos de los retos de elegir este camino y su pasión por los detalles.   Rosa nos cuenta sobre algunas de sus experiencias en competencias de nivel mundial y sus próximo...

¡Hola!   En este episodio entrevistamos a la gran "Yoyo" Yolanda Iribarren atleta de alto rendimiento que le tiene un gran amor al deporte y a la aventura.   Este episodio, Yoyo nos deja con piezas clave para conservarse en el deporte a través de los años. ¿Cuánta gente no se harta después de algunos años, se cansa o se lastima? Es por eso que Yoyo nos comparte que le ha funcionado a ell...

Hola! En este episodio les compartimos como se vive una experiencia de un Campeonato Mundial 70.3 en grupo. Las experiencias vividas compartiendo el viaje hasta Finlandia y quedandonos en el misma casa. Se pueden quedar con una idea muy divertida de la experiencia en general y las ventajas de hacerlo en grupo. Les dejo el enlace a las redes sociales de Cynthia Martinez y Zita Gil: https://www.inst...

Hola! En el episodio de hoy conocerán a Dante Cuellar de Guadalajara, México, quien clasificó y asistió a ambos campeonatos de mundo de Ironman tanto el full como el medio. El Campeonato Mundial 140.6 tuvo lugar en Niza, Francia unas semanas después del medio en Lahti, Finlandia, así que fue todo reto interesante para Dante vivir estos mundiales apenas habiendo empezado en el triatlón en 2022. Si...

Hola! Está semana les compartimos una entrevista con José Suárez quién nos habla sobre diferentes tipos de terápias como incorporarlas y sus recomendaciones. Los triatletas soportamos mucho el dolor y empujamos nuestro cuerpo constantemente, pero esa misma dedicación se la tenemos que dedicar a la recuperación y prevensión de lesiones. Les dejamos los enlances para conocer más sobre Moveo y el Doc...

Hola! En este episodio van a poder conocer un poco sobre Pierangela Dezerega Trautmann, ingeniera de profesión y triatleta de corazón. Piera se ha clasificado en 7 ocasiones a Kona y participado en 6 ocasiones, en este ultimo (2022) logrando obtener el segundo puesto en su categoría. Les dejo a continuación el perfil de IG: https://www.instagram.com/piera.dezerega/?hl=es No olviden seguirla e...

En este episodio Alina nos comparte sobre su experiencia en el deporte y su pasión por ayudar a otros a lograr sus objectivos. Alina lleva muchos años representando a México destacando a nivel mundial. Ahora si que sauen papel y pluma para tomar notas de este comparir. Les dejo algunos enlaces para que la puedan contactar y seguir: https://www.instagram.com/alina.hanschke.b/?hl=es https://alinanut...

En el episodio del día de hoy les presentamos a Emmanuel ¨Manny¨ López quien es Coach y fundador de Project PR: https://www.instagram.com/project_pr_coaching/ Prepárense para escuchar un testimonio de recuperación después de un incidente donde fue atropellado por un conductor ebrio. Es un compartir de mucha fuerza de voluntad y determinación que ha logrado contagiar a muchas personas a comenzar y...

Hola ya estamos de vuelta después de una pausa necesaria! En este episodio les doy una pequeña reseña de lo que ha estado pasando en los últimos meses y lo que pueden esperar de está nueva temporada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hola! les dejo la segunda parte de la tricharla con Marisol y Fatima del equipo Aquiles MD. En este episodio escucharan como Fatima entrevista a Marisol sobre su reciente rol como coach de triatlón. Ademas se quedan con algunos tips prácticos de como fortalecer la mente y llegar con las herramientas para el día de carrera. A continuación les dejo los enlaces para que puedan seguirlas: https://www....

Hola! Hoy les tengo de invitadas especiales a dos grandes mujeres del triatlón de larga distancia: Marisol Franco y Fatima Fernandez. En este episodio nos comparten sobre sus trayectorias en el deporte y cómo transfieren las cualidades del deporte a sus vidas personales. A continuación les dejo los enlaces para que puedan seguirlas: https://www.instagram.com/fatimafdezm/ https://www.instagram.com/...

Hola! Les cuento que el día de hoy tenemos nuevamente de invitada especial a la Dra. Mariel Ruíz que nos comparte sobre un tema que le apasiona, que es la resiliencia. La Dra. Mariel, ha dedicado muchos de sus esfuerzos como especialista en deportistas de alto rendimiento entendiendo como es que utilizamos esta capacidad, y cómo es que la podemos maximizar. Acompañenos en esta charla en la que des...

Hola ! hoy tenemos de invitada la Dra. Mariel Ruíz, psicóloga deportiva quien se ha especializado en alto rendimiento. De este episodio se quedan con una guía práctica de como hacer uso de la visualización para potenciar tanto su rendimiento deportivo como en el aspecto personal. Como generar un anclaje para estar en el aquí y el ahora incluyendo los sentidos, logrando hacer una visualización Tu e...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Buen día! El día de hoy tenemos de invitada especial a Maria Julia Sepulveda, Psicóloga con maestría en Terapia Gestalt Integral. Quien nos comparte, que es la ansiedad como la podemos identificar y algunas herramientas que se seguro te podrán ayudar a usarla para tu beneficio. Les dejo a continuación el enlace para que puedan seguir y conocer más sobre Maria Julia. https://www.instagram.com/psic....

Buen día! El día de hoy tengo de invitado a Chris Harrison quien tiene más de 10 años de experiencia en el deporte y en como exponensiar el rendimiento. De esta charla se quedan con información sobre que son los exámenes disponibles para conocer: que tipo de metabolismo tienes como funciona tu metabolismo en actividad cual es tu Vo2 max Zonas de entrenamiento Umbral aeróbico y anaeróbico eficienci...

Hola! El día de hoy les comparto sobre una experiencia (susto) reciente, desde la vulnerabilidad les comparto esperando que mi testimonio les sirva a ustedes también para prevenir pasar por lo que experimente. Lo que inicio como un infecciones urinaria, se convirtió rápidamente en una pesadilla pasando a mis riñones y sangre por no atenderme a tiempo y dejar pasar los síntomas. Las mujeres, sobret...

Bienvenidos al episodio 105 de TRICHARLAS donde tenemos de invitado especial a Jose Alberto Rendón de CryoSalud quién nos habla sobre qué es la Crioterapia y los beneficios que trae para los deportistas. Alberto, también es deportista y nos comparte como es que su pasión por el deporte lo ha llevado a incursionar en la búsqueda de prevención de lesiones y mejorar su rendimiento, siendo así como en...

Durante este episodio conocerán a Angie Ferrero Arquitecta, escritora y maestra de yoga. Quien nos comparte sobre: Los beneficios del yoga para las personas en general y en especial a nosotros los deportistas de alto rendimiento. La importancia de la pausa consciente. La practica regula tu sistema nervioso. La importancia de la respiración, que es el Puente entre el cuerpo y la mente, es el ingres...

¿Tienes alguna carrera pronto y quieres poder darle a tu familia/amigos una guía? Este es el episodio para ti! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.