Trauma et patate chaude

Transparence, limites et choix alignés Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, nous revenons sur le fawning, ce mode de survie dont nous parlions en janvier. Cette stratégie d’adaptation, souvent mis...

Un épisode intime et spontané Bienvenue dans cet épisode plus spontané où nous partageons des choses plutôt intimes sur ce que nous vivons, traversons, et ressentons, dans nos vies et aussi avec notre podcast qui cumule désormais plus de 25K écoutes ! Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des cl...

Quand plaire devient une stratégie de survie Dire oui alors qu’on pense non. Sourire pour éviter le conflit. Se fondre dans les attentes de l’autre au point de s’oublier. Si tu te reconnais là-dedans, tu connais peut-être déjà le fawning, même sans avoir mis ce mot dessus. Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le t...

Épisode créatif Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Et pour clore cette année, nous vous proposons un épisode un peu différent… Un moment suspendu, hors du temps. Un espace pour ressentir, laisser circuler, doucem...

On se ferait du bien si on s'écoutait en silence Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, nous recevons Nathalie Achard. Nathalie est multiple : autrice d’essais et de polars, historienne médiéviste,...

Entre libération et illusion : faut-il vraiment pardonner ? Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, nous abordons un thème à la fois sensible et souvent mal compris : le pardon, et plus particulièrem...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, nous avons la joie de recevoir Marie Allain, thérapeute et formatrice, pour explorer avec elle un thème central dans la compréhension du trauma : l’attachement...

Ce que le rire dit de nous (et fait à notre système nerveux) Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, on vous parle d’humour. Ce qui nous fait rire, ce qui ne nous fait pas rire, ce qui nous fait rire...

Vers l’avenir de la psychothérapie et de la guérison Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, troisième et dernier volet de cette série avec François Le Doze, nous nous tournons vers l’avenir, en dema...

Comprendre le trauma, ses mécanismes et le rôle de la dissociation Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, deuxième de cette série de trois, nous poursuivons notre conversation avec François Le Doze,...

Ce qui a mené François Le Doze à créer l’approche Intelligence Relationnelle® Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, le premier d’une série de trois, nous vous invitons à découvrir un entretien pass...

Quand le système nerveux se protège du trop Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, on explore ce mécanisme de survie souvent méconnu ou mal compris : la dissociation traumatique. Flottement, sensati...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, on revient aux bases : on entend le mot "trauma" un peu partout... mais que désigne-t-il vraiment ? Qu’est-ce qu’un trauma au sens psychique et physiologique ?...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode hors-piste, nous vous donnons quelques nouvelles et annonçons la nouvelle fréquence de publication des épisodes. A très bientôt pour la suite et merci pour votr...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Bienvenue dans cet épisode un peu différents des précédents : Nous partageons avec vous un échange que nous avons eu avec Emma, alias Mauvaise Bouche, chanteuse et autrice montp...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, nous abordons la thématique des traumas transgénérationnels : Qu'est-ce qu'un trauma transgénérationnel ? Comment ça se manifeste ? Comment le guérir ? Nous pa...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode, nous partageons avec vous une conversation que nous avons eue en juin 2024 sur ce sujet qui nous semble si central : oser prendre sa place. C’est quoi prendre...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux.   Dans cet épisode, nous abordons différentes approches thérapeutiques que nous connaissons bien et considérons comme particulièrement efficaces pour traiter le trauma et r...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans ce deuxième épisode, nous explorons la théorie polyvagale, un concept fondamental pour comprendre comment notre corps réagit au stress et au traumatisme. Nous détaillons le...

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans ce premier épisode, nous plongeons au cœur du système nerveux autonome (SNA), ce mécanisme ancestral qui scanne en permanence notre environnement à la recherche de signaux...

Bienvenue dans le tout premier épisode de "Trauma et Patate chaude" ! Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux. Dans cet épisode d’introduction, nous vous expliquons : Pourquoi nous avons créé ce podcast ; Comment il pe...