TOSOLOLA by Jo

Certaines femmes pensent que les hommes ne savent pas aimer. Et si elles avaient raison… mais pas pour les bonnes raisons ? Dans cet épisode, je te partage trois conversations avec des hommes. Trois histoires différentes… mais qui m’ont toutes amenée à la même réflexion. Entre pression, rôle, responsabilité, manque affectif et peur de l’échec, et si certains hommes n’avaient pas appris à aimer… ma...

🎧 Épisode — Pourquoi les femmes apprennent à demander la permission de vivre Tu as un projet qui te tient à cœur. Tu sais au fond de toi que tu veux le réaliser. Et pourtant… tu hésites. Tu demandes des avis. Tu repousses. Dans cet épisode, on met en lumière ce qui se cache vraiment derrière ce besoin de validation : • la peur invisible qui bloque tes décisions • l’habitude de chercher l’autorisa...

🎧 Tu vis peut-être pour plaire… sans t’en rendre compte. Tu t’adaptes. Tu dis oui alors que tu penses non. Tu réfléchis trop à ce que les autres vont penser… et tu t’éloignes de toi. Dans cet épisode, on parle du besoin de validation : pourquoi tu l’as développé, ce que ça te coûte, et comment commencer à te choisir. 🧠 Au programme : comprendre le mécanisme identifier ce qui te retient un exerci...

Dans cet épisode, je te parle d’un sujet intime, souvent tabou : la rupture . Pas celle qu’on fantasme, ni celle qu’on juge… mais celle qui bouleverse, qui fait mal, et qui oblige à se regarder en face. Quitter, ce n’est pas toujours fuir. Parfois, c’est survivre. Parfois, c’est se choisir après s’être longtemps oubliée. Je te parle de ce moment où l’on décide de partir, du poids du regard des aut...

Dans cet épisode, nous abordons un sujet difficile mais essentiel : l’excision . Vous entendrez les témoignages de femmes qui ont été excisées, ainsi que la parole de celles qui œuvrent chaque jour pour la prévention, l’accompagnement et la reconstruction. 💬 Intervenantes et associations : Aissatou – Fondatrice de Les Fruits des Lys @fruitsdeslys Alissata N’Diaye – Directrice régionale Paris–Île-...

Voici enfin le nouvel épisode de Tosolola 💃 🎙️ Et si le célibat n'était pas seulement une histoire de choix ou de non choix...mais aussi une question de traditions, d'injonctions et de liberté? Dans cet épisode, Kimia, Sofia, Yacine et Aby, toutes afrodescendantes, toutes âgées de plus de 35 ans, partagent leurs histoires. Certaines vivent leur célibat comme un échec douloureux, d'autres comme un...

Bonjour à tous, Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour la deuxième et dernière partie de l'échange avec Aminata . Sortez vos mouchoirs, car cet entretien est si émouvant que j'en suis encore toute retournée. Je tiens à rappeler que la violence conjugale, sous toutes ses formes, est punie par la loi . Si vous êtes victime, n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul·e : contactez le 3919 , le numéro d’é...

Aminata, notre invitée du jour est une femme aussi cultivée que généreuse. Elle accepte de partager avec nous son parcours de maman solo. Cet épisode donne à voir toute la complexité d'une séparation quand l'enfant est là. Avec elle, on parle de liberté, de contraintes, de regards posés, mais surtout de la puissance qu’il faut pour tenir debout dans le processus de divorce Certains passage de cett...