The Holistic Project

Las emociones son esa fuerza invisible que nos mueve interiormente, esa que colabora para que nuestra conducta y nuestra interpretación de la vida sea de cierta manera, es sorprendente ver como los recuerdos traumáticos no expresados es decir las emociones acumuladas nos impiden disfrutar de una vida plena generando enfermedades físicas, relaciones insatisfechas, bloqueos, y sufrimiento; si te int...

A todos nos pasan cosas, pero todos hacemos cosas diferentes con lo que nos pasa, si te interesa descubrir que debemos de hacer con lo que nos pasa te invito a escuchar este episodio. . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño proceso...

Comparamos nuestras vidas, nuestras relaciones de pareja, nuestros cuerpos , nuestros trabajos y sin darnos cuenta nos empezamos a presionar generando interiormente ansiedad y desvalorización . Si te interesa descubrir lo que pasa cuando te comparas te invito a que escuches este episodio . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la m...

En este episodio te comparto sobre los beneficios de hacer ejercicio que van mas allá del aspecto físico . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes...

Tan solo un pensamiento no cuestionado tiene el poder de romper relaciones, crear caos y generar insatisfacción entre muchas cosas más, si te interesa descubrir sobre esto te invito a que escuches este episodio . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta pri...

Alguna vez te has preguntado si existen los errores? o solo existe la creencia de que nos equivocamos?, si te interesa descubrir que hay detrás de los aparentes errores te invito a escuchar este episodio . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada do...

Las emociones son reacciones impulsivas, son sensaciones corporales que nos generan que actuemos de cierta forma, y muchas veces si no sabemos sentirlas, regularlas y observarlas nos pueden impedir pensar antes de actuar, si te interesa descubrir lo que pasa cuando las emociones te sobrepasan te invito a que escuches este episodio . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amaz...

La honestidad es un valor que se practica diariamente diciendo la verdad, en consulta veo pacientes que se complican sus vidas por la deshonestidad a la hora de relacionarse y no se dan cuenta de ello hasta que llega a afectar su salud física y mental, si te interesa descubrir mas sobre este tema escucha este episodio . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Selle...

Si no hablas de cosas difíciles, tendrás relaciones difíciles, evitamos tener esas charlas creyendo ingenuamente que haciendo esos temas desaparecerán, si te interesa este tema te invito a que escuches este episodio . Más información http://www.darielacantu.com · Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han...

La falta de concentración en las cosas que hacemos, en las reuniones donde platicamos genera una perdida de atención y una incapacidad de vivir en presencia, si te interesa descubrir como disfrutar la vida desde un espacio mas consciente te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones...

Cuando fue la ultima vez que tuviste una cita contigo? En este episodio te invito a recordarte de la importancia de tener tiempo para conectar contigo . Compra tus entradas al próximo taller presencial THE HOLISTIC MINDSET WORKSHOP https://dariela-cantu.myshopify.com/ . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,...

Este episodio tiene la intención de que descubras cuales son los dos caminos que te conectan con la felicidad . Compra tus entradas al próximo taller presencial THE HOLISTIC MINDSET WORKSHOP https://dariela-cantu.myshopify.com/ . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención d...

El desapego es dejar ir, soltar y liberarte de algo o alguien, y muchas veces nos cuesta porque no queremos transitar la incomodidad del sufrimiento mental, ese espacio en donde energéticamente ya no estas conectado y sufres por ello, si te interesa descubrir mas sobre el desapego te invito a que escuches este episodio . Compra tus entradas al próximo taller presencial THE HOLISTIC MINDSET WORKSHO...

La forma en como nos comunicamos esta cambiando constantemente, y muchas veces no recibimos las respuestas inmediatas que estamos esperando y eso nos puede generar mucha ansiedad que proviene de ideas que nos creemos, si sientes que te haces historias cada que no te contestan los mensajes escucha este episodio y descubre como resolverlo de otra manera. . Compra tus entradas al próximo taller prese...

Cuando entiendes lo profundo del perdón tu mirada cambia, es como si vieras a través de otros ojos lo que sucedió, si quieres descubrir como cambiar esa mirada escucha este episodio . Compra tus entradas al próximo taller presencial THE HOLISTIC MINDSET WORKSHOP https://dariela-cantu.myshopify.com/ . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de i...

En este episodio te comparto algunas cosas que puedes comenzar a hacer cuando convives con alguien que tiene síntomas de depresión . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace...

Hablarnos bonito es una práctica que requiere mucha presencia, ya que para cuando menos acuerdas ya te estas hablando y pensando en modo negativo, si te interesa descubrir mas sobre este tema te invito a que escuches este episodio completo . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la...

Sabias que cuando sentimos celos es porque estamos sintiendo una amenaza y esta puede ser real o imaginaria?, Si quieres indagar en este tema te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas...

Nuestros estilos de vida agotadores son el resultado de creencias que nos llevan a vivir desde un espacio muy inhumano, en este episodio te comparto información muy valiosa sobre lo que hay detrás del estrés . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu...

Sirve solo pensar pensamientos positivos?, en este episodio te comparto sobre ellos . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace llegar a ellas, a traves de herramientas e inf...

En nuestra infancia esperábamos que nuestros padres nos dieran besos, abrazos, aplausos, y reconocimiento, luego en la adolescencia deseábamos encajar y gustarle a nuestros amigos, y de adultos buscamos parejas desde un estado de carencia porque estuvimos creyendo que el amor solo podía venir del exterior, si te interesa descubrir porque nos sentimos que falta amor te invito a que escuches este ep...

Cuando comienzas a ser consciente de que puedes vaciar tu mente, de que existe una manera más ligera de vivir, empiezas a tomar otras decisiones, que te llevan a experimentarte distinto, si te interesa descubrir como vaciar la mente te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vi...

Alguna vez te has preguntado porque vivimos como vivimos?, porque hacemos las cosas que hacemos?, a que le dedicamos nuestro tiempo y energía?, si te interesa profundizar en estas preguntas te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emocione...

La felicidad es nuestra naturaleza, y solamente puede provenir de nuestro interior, el reto para conectar con ella es estar muy presentes y decidir elegirla diariamente, si te interesa descubrir como hacerlo te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozc...

En los libros encontramos mucha información que nos puede ayudar a transformar nuestra manera de pensar, pero si solo se queda en una lectura puede ser que nos perdamos de la transformación que un buen libro puede hacer en nuestras vidas, en este episodio te comparto lo que deberías de hacer para integrar la información que recibes de lo que lees . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y...