Tebcast

در این قسمت در مورد جنگ و سوشال مدیا و تعدادی از مباحثی که در آینده در موردشون صحبت میکنیم مراقب خودتون باشین❤️

این قسمت بخش ویدیویی هم داره اما متاسفانه از ویدیو راضی نبودم و از قسمت های بعد تر میتونین محتواها رو به صورت ویدیو و در یوتیوب هم ببینین.طبکست رو سرچ کنین تو یویتوب و به ما سر بزنین در ضمن این قسمت ادامه دار خواهد بود و برای شنیدن قسمت های بعد میتونین مارو از هر کجا که میشنوین فالو کنینمراقب خودتون باشین❤️

در این قسمت و ادامه بحث خواب در مورد انواع مختلف خواب و تغییرات خواب در مراحل مختلف زندگی صحبت کردیم اینکه خواب در نوزادان با خواب در دوران پیری چه تفاوتی داره! و نکاتی رو برای ارتباط سالم تر با اونها مرور کردیمپیج اینستاگرام ما با نشانی Thetebcast در دسترسه و میتونین مارو در یوتیوب هم فالو کنیندر ضمن در این قسمت در مورد دو نوع خواب صحبت کردیمREM SLEEPRAPID EYE MOVEMENT ANDNREMNON RAPID EYE MOVEME...

در این قسمت از طبکست در مورد اور دارونما یا پلاسیبو صحبت کردم ،وقتی که با گرفتن دارو یا پروسه درمانی ای که هیچ اثری نداره درمان میشین!نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارین و فراموش نکنین برای دیدن ریلز های آموزشی به اینستاگرام ما هم سر بزنین و اینکه یادتون نره مراقب خودتون باشین https://www.instagram.com/thetebcast?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA%3D%3D&utm_source=qr #اثر_پلاسیبو #روانشناسی #تلقین #ذهن_و...

برنامه هایی که اسم بردیمهوش مصنوعی Deepseekو برنامه ای که میتونین با اون افلاین استفاده کنین از هوش مصنوعی های اوپن سورسLM-studio یادتون نره به اینستاگرام طب کست هم سر بزنین و نظرات خودتون رو با ما به اشتراک بگذارین.

یکی از چیزهایی که خیلی از ما هیچ وقت بهش فکر نمیکنیم خوابه ؟اینکه چقدر بخوابیم چطوری بخوابیم .اصلا چرا میخوابیم ؟چرا خواب میبینیم؟و این داستان ،داستان خیلی طولانی و راه درازیه که در این قسمت چند قدمی از این راه رو بر میداریم. و رفته رفته کتاب های مختلف و نظرات مختلف در مورد خواب رو بررسی میکنیم. طب کست رو در اینستاگرام هم با نشانی Thetebcastمیتونین دنبال کنین ،نظراتتون رو میشونم و میخونم .سپاسگزار...

اگر ورزش نکنیم چی میشه؟!اگر کلا بیخیال ورزش بشیم کارمون به کجا میکشه در اخر عمر چه تاثیری میگذاره ،در این قسمت کمی به این پرداختیم که تاثیر همه ی اینها چیه ؟و در اخر کمی در مورد تاثیر ورزش در جذابیت پرداختیم .لینک اینستاگرام طبکست : راستی فالو یادتون نره

در اینکه هوش مصنوعی و مدل های زبانی بزرگ هنوز نرسیده اثرات بزرگی ایجاد کردن شکی نیستاز این مدل ها میشه برای کمک به ساده‌تر پیشبردن کارهای ساده ی روزمره تا انجام کارهای سخت و وقت‌گیر استفاده کرداما بسیاری از ماها در مورد هوش مصنوعی موارد خیلی ساده رو نمیدونیم و دونستن بیی و پایه به ما کمک میکنه که درک موضوعات برای ما ساده تر باشه و بهتر خودمون رو این تکنولوژی ها به‌روز نگهداریم.این قسمت نیما نژادی،...

عطرهایی که ما استفاده میکنیم میتونه شخصیت،و حتی مود و حس و حال ما رو نشون بده،اما بخش بزرگی از بازار عطر ها رو عطرهای فیک و تقلبی گرفته و در کنار اون محصولات زیبایی تقلبی،در این قسمت در مورد تاثیرات این خوشبو کننده ها بر سلامتی صحبت کردیم و سعی کردیم نگاهی بندازیم به چند نکته ی کاربردیاینستاگرام طب کست به نشانی زیر رو میتونین فالو کنینو اگه براتون مفید بود به اشتراک بگذارین و نظراتتون رو به ما در...

عطر ها ،بخشی جدا ناشدنی از پوشش ما به نظر میان،و میتونن در مورد شخصیت و حتی حس و حال ما خبر بدن ،بخش بزرگی از بازار عطرها رو اما عطرهای تقلبی گرفتن که مشکلات خیلی زیادی از مشکلات تنفسی تا مشکلات پوستی ایجاد میکنن .عطرهایی که گاهی تشخیصشون از نسخه های اصلی خیلی سخت و برای خیلی از ماها غیر ممکنهدر این قسمت در مورد این موضوع صحبت کردیم اینستاگرام طبکست رو به نشانی زیر میتونین دنبال کنین و اگر محتوا ر...

خیلی کوتاه در این اپیزود از طبکست به یکی از معروف ترین داروهای این روزها پرداختیم،داروهایی برای افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن داروی اوزمپیک و همتای اون وگووییدارویی که به گفته شرکت سازنده تا بیست و پنج درصد میتوانیم انتظار کاهش وزن را داشته باشیماما به چه قیمت؟ لینک اینستاگرام طبکست

خیلی کوتاه در این اپیزود از طبکست به یکی از معروف ترین داروهای این روزها پرداختیم،داروهایی برای افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن داروی اوزمپیک و همتای اون وگووییدارویی که به گفته شرکت سازنده تا بیست و پنج درصد میتوانیم انتظار کاهش وزن را داشته باشیماما به چه قیمت؟ لینک اینستاگرام طبکست https://www.instagram.com/thetebcast/profilecard/?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA==اسم خودمم فکر کنم یادم رفت !

در این قسمت در مورد هوش مصنوعی و آینده ی شغل ها و کمی از تاثیرات احتمالی اون بر آینده ی ما صحبت کردمامیدوارم براتون مفید باشه نشانی اینستاگرام ما https://www.instagram.com/thetebcast/profilecard/?igsh=MXg4amhwMWl1NHp1cA==

در قسمت قبل به نقش دوپامین در تمرکز و انگیزه و دنبال کردن اهدافمون اشاره کردیم،در این قسمت در مورد راه ‌حل ها صحبت میکنیم در مورد داروهاو سبک زندگی و اینکه برای غلبه بر این بی انگیزگی چه میشه کرد ؟

در پادکست به تمرین هایی تحت عنوان Non sleep deep rest اشاره شده با جستجوی این عبارات در یوتویب میتونین تعداد خیلی زیادی از اون ها رو پیدا کنین
داروهایی که به اون ها اشاره کردیمشاملمکمل ال تایروزینPEAAl...

در قسمت قبل به نقش دوپامین در تمرکز و انگیزه و دنبال کردن اهدافمون اشاره کردیم،در این قسمت در مورد راه ‌حل ها صحبت میکنیم در مورد داروهاو سبک زندگی و اینکه برای غلبه بر این بی انگیزگی چه میشه کرد ؟ در پادکست به تمرین هایی تحت عنوان Non sleep deep rest اشاره شده با جستجوی این عبارات در یوتویب میتونین تعداد خیلی زیادی از اون ها رو پیدا کنین داروهایی که به اون ها اشاره کردیمشاملمکمل ال تایروزینPEAAlp...

بر عکس اسم اپیزود ،دوپامین بیشتر چیزیه که برای تمرکز کردن و انگیزه داشتن و انرژی داشتن تو زندگیمون بهش نیاز داریم،اما مثل همیشه انسانی مدرن و کالبدی قدیمی،سبک زندگی ما زیاد با چیزی که بدن ما به اون عادت داره سازگار نیست،چیزی مثل نوتیفیکیشن های وقت و بی وقت ،بازی های ویدیویی و انواع اعتیاد که باعث شده ما در دنیایی از شادی های بی وقفه باشیم و حتی گاهی ذره ای از اون رو حس نکنیم!تو تین قسمت و قسمت آین...

تو این قسمت از طبکست در مورد معایب و مزایای استفاده از استروئیدهای آنابولیک که استفاده از اونها این روزها بشدت رواج پیدا کرده صحبت کردیم

اگه به بدنسازی علاقه داشته باشین میدونین که استفاده از استروئید ها جز جداناشدنی دنیای بدنسازی حرفه ای شده،اما این بزرگ و حجیم و جذاب بودن بدون دردسر نیست! تو این قسمت از طبکست به فواید و ضرر های استفاده از استروئید های انابولیک پرداختیم نظرات شما برای ما ارزشمندن ،کامنت های خودتون رو میتونین در پلتفرم های پخش پادکست و یا اینستاگرام طبکست به صورت مستقیم مطرح کنین نشانی پیج اینستاگرام ما https://www...

در این قسمت از طبکست به بررسی اقدامات اورژانسی بعد از هارگزیدگی،اقدامات کشور های مختلف در کنترل و پیشگیری از هاری و مشکلات کنترل اون در ایران پرداختیم ما رو در اینستاگرام با نشانی ،thetebcast دنبال کنین

در این قسمت به بررسی تاثیر غذاهایی فرا فراوری شده که عمدتا شامل غذاهای تولیدی در کارخانه ها و تقریبا هر چیزی که در سوپرمارکت ها پیدا میشوند کردیم .در مورد تاثیر اونها بر چاقی و تعدادی از عوامل مختلفی که روی چاقی و افزایش وزن در نسل های اخیر تاثیر گذاشتن پیج اینستاگرام طبکست به نشانی Tebcast1رو برای اطلاعات بیشتر فالو داشته باشین

در اپیزود دوم از طب کست سری میزنیم به دنیای حیوانات خانگی و در مورد عقیم سازی در حیوانات خانگی و به خصوص سگ و گربه ها صحبت کردیم و در مورد مزایا و معایب عقیم سازی و زمان درست برای عقیم سازی بحث کردیم