Oscar Alejo
¿Te ha pasado?
¿Te ha pasado? es un podcast que explora los acontecimientos personales del día a día, mediante pláticas internas, investigaciones efímeras y cuestionamientos en menos de 10 minutos, con el objetivo de poder entenderlos y sobrellevarlos. Únete a nosotros y aprende algo nuevo todos los Lunes.
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Auteur
Oscar Alejo
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Dernier épisode
10 août 2024
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Épisodes
37. Las heridas finacieras. 10.08.2024 2:47
¿Te ha pasado que llegas a fin de mes y te preguntas dónde se fue todo tu dinero? En este episodio introductorio de nuestra miniserie "¿Te ha pasado...?", exploramos las cinco heridas financieras que afectan nuestras decisiones económicas: la herida de aceptación, del niño, de ignorancia, de desconexión y de la culpa. Descubre cómo identificar y superar estas heridas para mejorar tu salu...
36. Mejora por sustracción. 30.07.2024 1:44
En este episodio de ¿Te ha pasado?, exploramos el poderoso concepto de la mejora por sustracción. Descubre cómo simplificar tu vida y tomar decisiones más efectivas eliminando lo que no necesitas. Hablaremos sobre por qué tendemos a complicar las cosas añadiendo más elementos y cómo, al restar lo innecesario, podemos lograr una mayor claridad y eficiencia. Si te sientes abrumado por opciones y bus...
35. El mito de la perfección. 18.03.2024 6:06
En el episodio de hoy, nos sumergimos en el poder de la repetición frente a la búsqueda obsesiva de la perfección en múltiples facetas de nuestra vida. Desde el ámbito artístico y creativo hasta el fitness y el mundo empresarial, desafiamos la creencia arraigada de que solo los resultados impecables merecen nuestra atención. Exploraremos cómo el compromiso con la práctica constante y la mejora con...
34. Pensamientos limitantes. 13.11.2023 7:32
En este episodio exploramos cómo los pensamientos limitantes pueden bloquear tu creatividad y obstaculizar la búsqueda de soluciones innovadoras para tu día a día. Aprende a identificar y superar esas barreras mentales para desbloquear tu mente.
33. El progreso invisible. 11.10.2023 4:45
En este episodio exploramos el intrigante mundo del "Progreso Invisible". Descubre por qué a veces sientes que estás estancado, a pesar de tu arduo trabajo, y cómo esos pequeños pasos que das en la sombra pueden llevar a resultados asombrosos. Acompáñanos mientras desentrañamos las causas de este fenómeno y te brindamos consejos prácticos para reconocer y apreciar tu progreso, incluso cuando parec...
32. La paradoja de Salomón. 01.08.2023 5:05
En este episodio, exploramos la "Paradoja de Salomón", donde analizamos por qué a menudo encontramos más fácil resolver los problemas de los demás que los nuestros, brindando consejos prácticos para enfrentar nuestros problemas con mayor sabiduría y comprensión.
¿Te ha pasado? 03.06.2023 0:56
¡Bienvenidos a "¿Te ha pasado?"!¿Alguna vez te has preguntado por qué hacemos ciertas cosas en nuestra vida diaria pero no terminas de entenderlas por completo? En este podcast, desentrañamos esos conceptos y los explicamos de manera clara y concisa. Cada episodio tiene una duración de menos de 10 minutos, perfecto para escucharlo en tu camino al trabajo. Te ofrecemos un conocimiento recurrente qu...
31. El dilema de Goodhart y como no debemos de medir el éxito. 03.06.2023 8:06
En este episodio, exploramos el fenómeno conocido como el Dilema de Goodhart. Descubre cómo el enfoque en una sola métrica puede distorsionar nuestra visión del éxito y cómo podemos liberarnos de esta trampa. Con ejemplos de la vida cotidiana, estrategias prácticas y reflexiones profundas, te invitamos a cuestionar tus enfoques tradicionales y explorar nuevas formas de evaluar el progreso. Prepára...
30. Empatía tóxica. 25.02.2023 6:53
En este episodio hablamos acerca de la hiper-empatía (empatía tóxica) y como esta puede afectar negativamente a otras personas, ya que la persona que sufre puede NO ser capaz de ofrecer una ayuda efectiva y puede incluso empeorar la situación de los demás.
29. La paradoja del esfuerzo. 24.01.2023 6:22
En este episodio hablamos acerca de la ley del esfuerzo invertido: cuando más esfuerzo no es sinónimo de más logros. Además abordamos el tema de la distancia psicológica y como esta nos permite profundizar en la toma de decisiones.
28. La duda del rey y la envidia. 28.08.2022 7:34
En este episodio hablamos acerca de la envidia, que la provoca y como podemos utilizarla para mejorar continuamente.
27. La teoría del más tonto. 01.07.2022 4:57
En este episodio hablamos acerca de las desventajas de siempre estar con el miedo de perdernos algo y como esto nos puede llevar a tomar malas decisiones financieras.
26. ¿Por qué crees en lo que quieres creer? 31.05.2022 6:10
En este episodio hablamos acerca del sesgo de confirmación y porque solo buscamos información que valide nuestras creencias y rechazamos toda aquella que las refute.
25. El valor de ser diferente. 03.05.2022 4:56
En este episodio hablamos del porque preferimos ser generosos en vez de ser justos por miedo al qué dirán, anhelando una mejor reputación y siempre persiguiendo que la otra parte no actúe de forma “injusta”.
24. La primera impresión engaña. 03.04.2022 5:12
En este episodio hablamos acerca de los juicios que emitimos cuando observamos algo o a alguien por primera vez, como nuestro cerebro nos hace extrapolar características de dicho evento sin tener conocimiento previo. ¿Realmente juzgamos de manera responsable?.
23. Las emociones ocultas de la procrastinación. 02.03.2022 5:50
¿Alguna vez has pospuesto una tarea por ponerte a hacer otra cosa menos importante o urgente? En este episodio abordamos las causas del porque procrastinamos.
22. La profecía autocumplida. 01.02.2022 10:54
En este episodio hablamos acerca de esperar a que algo ocurra en nuestra vida y el peligro de que esto no suceda, cuando nos activa y cuando nos daña tener expectativas.
20. ¿Es suficiente ser creativo? 01.12.2021 5:13
En muchas organizaciones es común confundir las "ideas" con "innovación", esto puede provocar que los proyectos se queden atorados y nunca vean la luz. En este capítulo abordamos las desventajas de tener en un equipo de trabajo a solo gente que tiene buenas ideas.
19. Optimismo tóxico. 31.10.2021 6:57
La desventaja de siempre ver lo bueno de las cosas.
18. El aprendizaje asociativo y los perros de Pavlov. 30.09.2021 7:56
¿Por qué al llegar a nuestra casa nos sentimos felices?, ¿Te has preguntado alguna vez cómo aprendemos que algo es peligroso o beneficioso para nosotros? En este episodio hablamos acerca del aprendizaje asociativo y cómo influye en nuestra manera de aprender.
17. Los micromachismos. 31.08.2021 11:53
En este episodio hablamos acerca de los micromachismos, que son y cómo identificarlos para poder evitar este tipo de situaciones en nuestro entorno laboral. Así como dos de los principales de ellos.
16. ¿Qué son los Stoppers? 21.08.2021 8:10
Te ha tocado lidiar con alguna persona que en vez de sumar a tu proyecto le resta. Aquí te contamos que hacer al respecto con aquellas personas que se encargan de ponerle el pie a tu proyecto.
15. El Efecto Dunning-Kruger: ¿Por qué opinamos sin saber? 31.07.2021 9:02
En este episodio hablamos acerca del efecto Dunning-Kruger el cuál es la razón por la que las personas opinan sin saber, mencionamos que hacer para evitarlo y cómo lidiar con personas que padecen este efecto psicológico.
14. El mal liderazgo y la horizontalidad de las startups. 01.07.2021 9:18
En este episodio hablamos sobre las consecuencias de un mal liderazgo y como esto generó la fundación de Silicon Valley.
13. #sinpopote 29.05.2021 7:10
En este episodio hablamos sobre si realmente somos sustentables o simplemente estamos siguiendo una serie de buenas prácticas que grandes corporaciones hacen creer que son más importantes que los verdaderos problemas que hay detrás de todas estas campañas. Documentales recomendados: 1. Una verdad incómoda, Davis Guggenheim 2. Cowspiracy, Kip Andersen 3. Seaspiracy, Ali Tabrizi 4 Game changers, Lou...
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