TCA - Les coulisses des troubles alimentaires

À l’occasion de la Journée mondiale des troubles du comportement alimentaire du 2 juin 2026, j’ai le plaisir d’échanger autour d’une thématique centrale dans de nombreux TCA : le contrôle de l’alimentation. Pour cette discussion, je suis accompagnée de deux invitées de grande qualité : • Fanny Riley, nutritionniste et coach certifiée, spécialisée dans l’accompagnement nutritionnel et la perte de p...

Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec Leyla, Fribourgeoise, qui partage son parcours avant et après l’opération. Un témoignage sincère pour comprendre ce que cette intervention implique réellement.

Comment reconnaître un trouble alimentaire? Dans cet épisode, j’explore à la fois les signes concrets et les facteurs internes — ceux que la conscience perçoit mal à cause du déni ou de mécanismes de protection qui rendent parfois “aveugle” à sa propre maladie. Une invitation à comprendre ce qui se joue en soi, avec douceur et sans jugement.

Cet épisode s’adresse aux parents et aux proches aidant qui vivent aux côté de l’anorexique, avec l’impuissance, la colère et la désorientation que cela entraîne. Si vous traversez cela, ou si quelqu’un que vous aimez y fait face, cet épisode est pour vous.

Avec courage et sincérité, Jaël partage avec moi son combat contre une anorexie brutale, qui l’a frappée sans prévenir. Sentiment de solitude, déni, peur de manger, réseaux sociaux toxiques… jusqu’à l’hospitalisation et, enfin, le choix puissant et définitif de vivre. Gratitude infinie pour ce témoignage profond et vrai, qui éclaire et donne espoir.

Je vous parle de Marie, jeune femme anorexique, demandée en mariage… et paralysée par l’idée de devenir mère. L’anorexie ne naît pas d’un régime, mais s’enracine dans des conflits psychiques profonds et des liens d’attachement fragiles. On explore ensemble le lien entre pulsion vitale de la personne et du nourrisson, image du corps, et regard maternel. Quand le féminin devient insupportable, le co...

Luca, pris dans un cycle de boulimie et de jogging extrême, dit pourtant que tout va bien dans sa vie. Le seul problème : il y a de la nourriture partout, et elle est irrésistible. Une plongée dans le paradoxe d’une vie lisse en surface, mais rongée par un vide intérieur.

Dans cet épisode, nous explorons l’histoire de Sandra, une jeune femme de 26 ans qui lutte avec la boulimie, mais aussi avec des résistances profondes dans sa vie et en thérapie. À travers son parcours, nous voyons comment ces résistances, qui se manifestent sous forme de refus de dire l’essentiel, la difficulté spécifiquement thérapeutique de "prendre soin" de soi et de ce que nous pouv...

Quand grandir devient impossible. Alice a 14 ans, mais son alimentation dit tout autre chose. À travers une simple compote, se joue un lien figé entre une mère et sa fille, un attachement qui refuse la séparation. Comment s’émanciper quand l’amour maternel enferme plutôt qu’il ne libère ?

Les fêtes de fin d'année peuvent être une source d'anxiété pour ceux qui souffrent de TCA. Dans cet épisode, je vous livre des conseils pratiques pour les hôtes afin de créer une ambiance bienveillante et apaisante à table. De plus, vous découvrirez des astuces pour aider ceux qui vivent avec un TCA à traverser ces repas de fête avec plus de sérénité et moins de stress. Un épisode essentiel pour d...

Et si vos habitudes alimentaires étaient le reflet de vos émotions ? Dans cet épisode, je reçois Fanny Riley, spécialiste en macro-nutrition et perte de poids, pour parler d’alimentation émotionnelle : stress, anxiété, ou simplement un manque de sens… ça vous parle ? Fanny nous donne des astuces pour diminuer les grignotages émotionnels sans se priver.

Dans ce nouvel épisode, je plonge dans le cas réel de Tina, une femme souffrant de binge-eating (hyperphagie boulimique) et de clivages psychiques qui exacerbent son rapport à l’alimentation. Tina est prise dans un cercle vicieux où elle projette ses conflits intérieurs sur ses kilos, les utilisant comme miroir de ses souffrances, de ses sentiments d'inadéquation et de rejet. Mais qu’en est-il...

Dans cet épisode, je plonge dans la narration bouleversante et détaillée d'une crise boulimique vécue par Diana. Manger-vomir à répétition : un cercle vicieux qui peut sembler relever de la folie. À travers l'exemple de Diana, j'explore certains enjeux liés aux « états limites » du psychisme, une zone floue entre névrose et psychose, où les frontières du Moi sont fragiles. Ces états li...

Dans cet épisode, je vous invite à une réflexion profonde sur la  relation à l'autre  et à  l'amour , en particulier lorsqu'on traverse des difficultés comme la boulimie. 💭 Voici les  moments clés  de cet épisode : ⏱ 11:00 - La narration de Diana  : Diana nous dévoile la  relation complexe  qu'elle entretient avec son copain, marquée par une dynamique  d'amour/haine . Elle semble prisonnière de c...

Dans cet épisode, on plonge dans l’histoire de Vera, 38 ans, qui lutte contre l’obésité et rêve de perdre 40 kg. Malgré plusieurs tentatives – chirurgie, régimes, thérapies – rien n’a fonctionné. En analysant son cas, je vous invite à explorer les liens familiaux qui nourrissent sa dépendance à la nourriture, révélant une dépendance affective profonde.  Vera peine à se définir comme un sujet auton...

L'anorexie n’est pas qu’un désir de minceur ou de beauté. Elle cache des conflits profonds avec le féminin, les formes séduisantes de la femme, et parfois une relation trop envahissante avec un père surprotecteur. Dans cet épisode, je vous raconte l’histoire de Julie, tombée dans l’anorexie à l’adolescence, jusqu’à une hospitalisation qui lui sauve la vie. Sa thérapie analytique l’aide à se libére...

Anorexie: les hommes en souffrent aussi! Découvrez l’histoire poignante d’Enzo, un jeune homme confronté à l’anorexie. Pour lui, ce besoin extrême de contrôle sur le corps et l’alimentation devient un rempart contre l’angoisse et un mécanisme de défense face à l’intrusion.

Cet épisode vous parle d’hyperphagie boulimique (binge-eating) et du cas réel de thérapie de Léa qui est impuissante et honteuse face à ses crises alimentaires qu’elle fait en cachette. Au plus profond d’elle, on découvre des paradoxes qui nourrissent ce trouble. Bonne écoute!

Qu’en est il du body summer (ou summer body) dont nous parlent les influenceuses et influenceurs sur les réseaux sociaux? Et vous? Avez-vous entrepris, ou tenté d’entreprendre des régimes amaigrissants et des pratiques ciblées pour être digne de vous montrer en maillot de bain ? Attention: les régimes alimentaires peuvent provoquer des troubles alimentaires, ne faites pas de régimes et profitez de...

Est-il une bonne idée de s'injecter de l'Ozempic pour perdre du poids quand on souffre d'obésité causée par un trouble alimentaire comme l'hyperphagie boulimique ? À travers le témoignage de Gina, une femme en situation d'obésité et atteinte d'hyperphagie boulimique (binge-eating), nous découvrirons son expérience avec un médicament à base de sémaglutide. Ce type de traitement peut-il vraiment aid...

Souffrir de boulimie amène à manger (à "avaler") pour remplir un vide, ensuite à se faire vomir pour retrouver le vide. De quel vide s'agit-il? Et surtout comment soigner ce problème? La notion de "vide de Soi" est abordée, une absence de subjectivation, d'intériorité et d'individuation qui empêchent l'individu de s'émanciper. La thérapie doit viser à élabor...

Dans ce premier épisode, Sara Stevan présente les buts et la philosophie du podcast tout en questionnant la nature d'un trouble du comportement alimentaire. Qu'il y-a-t-il "derrière" un TCA? La biographie de Diana et sa thérapie, une jeune femme qui souffre de boulimie nerveuse, vous montre le sens profond de ses symptômes boulimiques et de ses souffrances psychiques.